REAZIONE ALLA SUA NUOVA MOTO!! 😎

[@EdoardoJannone]

Siamo 500.000😍❤️

[@robix46-23]

Sono grato di te❤️💪🏻

[@matteo8184]

Eiaaa

[@fabionegri520]

Te li meritavi tutti questi iscritti!

[@lorenzo6505]

Auguri dei fai lo speciale 500 k ti seguo da quando ne avevi 100 ciao

[@yurilandini8483]

Road to 1000000

[@FornoMLS]

Ha fatto veramente una bella scelta 😍😱

[@faxos2387]

Like chi pensava che la moto fosse quella di spampinauto e moto

[@nicoletabartic4044]

Auguri Edo per i 500.000 iscritti

[@mattiascomparin8008]

Ciao Edo io pratico nuoto dall'età di 2/3 anni e adesso sono ad un livello agonistico, per la mia esperienza posso darti dei consigli riguardo laimentazione e l'allenamento!... Per quanto riguarda l'alimentazione (da quel che ho capito fai allenamento di mattina) ti consiglio di fare una bella colazione sonstaziosa ma non troppo, tipo fette biscottate con il miele, toast, o uova ma va da persona a persona... Per il pranzo ti consiglio dei carboidrati come la pasta, o del riso (poco pane) così da avere le forze per la giornata... Per la cena delle vitamine come può essere la carne o della verdura mista da recuperare quelle spese durante la giornata.... Per l'allenamento è una cosa soggettiva dipende "a che punto" sei... ad esempio se ti piace lo stile libero ti consiglio di lavorare sull' allungamento delle braccia, cercare di respirare dispari come ogni 3/5 bracciate, e di muovere le gambe... Spero di esserti stato d'aiuto in bocca al lupo per gli allenamenti se hai bisogno di altri consigli puoi scrivermi su insta che casomai provo a chiedere anche al mio allenatore😅 : @mattiascomparin_

[@luca_vecchi0581]

Ma il video dove fai vedere il tuo “sotterraneo/bunker”? Lo farai?

[@KTMxVincee]

Esattoo

[@ANDREA-kr6wq]

Aveva detto che non trovava le chiavi

[@faxos2387]

Ma davvero a un sotterraneo bunker

[@luca_vecchi0581]

faxos238 si lo aveva detto in un vecchio video e aveva detto che ci avrebbe fatto un video

[@faxos2387]

@@luca_vecchi0581 come si chiama il video dove lo dice

[@polipositivi1200]

TANTA TANTA TANTA ROBA GSXR 1000. Che bello vedere qualcuno che riesce a realizzare il suo sogno

[@flyairone2724]

SI MA CAZZO NON SPOILERARE CHE SONO A 0:01

[@polipositivi1200]

@@flyairone2724 Sul canale di Lucas è gia uscito da qualche giorno il suo video

[@flyairone2724]

Poli Positivi già visto, ma pensavo che non parlasse di lucass

[@naglieri.francesco202]

Spoiler

[@lucabonafiglia5442]

Congratulazioni per i 500.000 iscritti dei!!🤙🏼🤙🏼🥳🥳🎉

[@lyciamanfrin2767]

Ciao! Faccio nuoto da 14 anni e se vuoi posso darti qualche consiglio a livello alimentare. Prima dell'allenamento prediligo personalmente carboidrati sia cereali (pasta pane) che vegetali così faccio anche contorno. La sera a cena se ho allenamento cerco di equilibrarmi e non esagerare con i carboidrati che se non vengono bruciati si tramutano in grasso e bilanciare proteine. Un consiglio! Porta a bordo vasca acqua con sali o integratori che sembra di no ma ne perdi! Se poi vuoi anche degli allenamenti vari posso darteli!

[@spirti9591]

I carboidrati non "si trasformano un grasso se non bruciati" semplicemente assumere più calorie di quante se ne bruciano ci mette in surplus calorico e più esso è grande e per più tempo è protratto più ci farà mettere peso, prevalentemente grasso nella maggior parte dei casi. Puoi mangiare anche quasi solo carboidrati o non mangiarne proprio la cosa non cambia, anche se un equilibrio sensato male non fa.

[@spirti9591]

@Simone Braggion ma con chi parli

[@lyciamanfrin2767]

@@spirti9591 Posso esser d'accordo con te ma tecnicamente a grandi linee quello che dico è giusto. Se un ragazzo mangia solo pane e pasta la sera prima di andare a dormire e si presume che la il giorno dopo non faccia sforzo fisico quel carboidrato verrà assimilato dal corpo sottonforma di grasso

[@spirti9591]

@@lyciamanfrin2767 assolutamente no, se il dispendio calorico medio non è superiore alle calorie che si assumono (anche solo di carboidrati) quindi no, neanche a grandi linee

[@Erik-uj9zt]

@@lyciamanfrin2767 non importa se i carboidrati li mangi alla sera o alla mattina

[@thomasguerini8093]

Ciao Janno se vuoi un consiglio per allenarti, ti consiglio di non puntare già a cose esagerare, in più ti consiglio di fare (come riscaldamento) almeno 100 metri a stile, poi successivamente dividere gli esercizi in sessioni quindi, 100 metri dorso, 200 metri rana e 100 metri a delfino e questa sessione la ripeti più di una volta almeno 8 o 9 o anche più volte se vuoi. In più tra ogni sessione fai qualche secondo di pausa tipo 20 o 30 secondi di pausa. In fine durante ogni pausa se ti idratati con dell'acqua naturale (sempre se ti serve e ti senti scarico dopo ogni lezione). Ultimo consiglio, ma non meno importante, prima di ogni allenamento evita pasti troppo abbondanti con carboidarati in troppa quantità.

[@miki_tomo8938]

Tanti auguri per i 500.000inscritti 🥳🥳🥳❤️

[@samuele4057]

Complimenti per i 500 000 iscritti!! Adesso road to 1 milione!

[@giroxx__x]

Bellissimo videoooo grande edoooo

[@diegobaglioni7160]

500.000 auguri edooooooooooooooo🥳🎊🎉

[@CantalupoNicolas]

E uno spettacolo la moto di lucass

[@rickydaps5258]

Ti stimo sempre di più, grande Edo

[@davidemasuzzo]

Allora Edo io faccio nuoto ad alto livello ti do un consiglio: varia gli stili: per esempio 200m stile; 100m rana; 100m dorso; 50m delfino poi vedi te se diminuire i metri poi fai 50/100 metri combinata (le gambe fanno uno stile diverso dalle braccia) 50/100m tecnica (un esempio potrebbe essere quando fai stile toccare con le mani le spalle ad ogni bracciata oppure a pugni chiusi o magari con un braccio solo) "questo per me è solo il riscaldamento" dopo il riscaldamento se vuoi potresti fare una distanza più lunga non fermandoti mai tipo fare 200m ad un ritmo di 140bpm quindi non proprio piano oppure dopo fare delle vasche con intervalli di tempo però queste vanno fatte al massimo un esempio potrebbe essere 4 vasche in 40 sec se arrivi prima il tempo rimanente è di riposo sennò parti subito. Riguardo l'alimentazione io ti dico la mia prima delle gare: un piatto di pasta con il pomodoro e una bella fetta di carne evita roba troppo strana perché se duri troppa fatica c'è il rischio di sentirsi male. Io ti ho detto il mio allenamento tu magari diminuisci metri e lo sforzo di ogni esercizio che ti ho detto

[@jacopo2007]

Concordo con lui

[@alessandrominzioni6966]

Non ho letto ma concordo per l impegno nel scriverlo

[@alex.7563]

10:22 la dub di Ivan ha detto tutto.... pulita

[@i3sopravvissuti769]

Grande edo complimenti per i 500k

[@Gabri.15]

4:57 come far rosicare ivan😂😂

[@CantalupoNicolas]

Bravo Edo per la Laura a e sei un grande

[@nicolo883]

Auguri per i 500.000 iscritti 🎉

[@nonsonoalex356]

Edo: mi è crashato final cut Il mio telefono: penso lo farò anche io

[@simobalzo]

EDO SEI SEMPRE IL MIGLIORE

[@francescoorsenigo5246]

Grande Edo sempre il migliore

[@xxpandy_darkxx367]

Tanti augiri eddyyyyyyyyyyyyy auguri dei 500.000 iscritto

[@gregoriosimoncini1833]

L’HM che fine a fatto?? Cmq Edo continua così sei fortissimo🔝

[@pescearancione3158]

Lo tiene in esposizione in un concessionario tipo

[@federicolavalle9652]

Grande Edo video TOPPPPPPPPPPPO

[@Kevin_hsq17]

Grande Edooo👍🏻👍🏻

[@tizio4048]

Io faccio nuoto agonistico e fidati, di alimentazione puoi chiedere a tutti tranne ai nuotatori😂

[@fbscreatures8103]

Non sono tanto d'accordo sai, se vuoi arrivare da qualche parte o mangi bene o resti dove stai

[@liltammy9453]

Bisogna mangiare come dei cinghiali

[@igorfattorel5427]

@@liltammy9453 hahahaha

[@fabianschmid9993]

Tizio 404 vero nuoto anche io a livello agonistico

[@fbscreatures8103]

@alex campana88 immagino, quindi se cerco il tuo nome su acquatime vedo tempi da criteria?

[@mattiapezzani6977]

Complimenti edo ti stimo un sacco

[@francescomoriconi6465]

Grande edo ti stimo❤

[@burikirito8177]

Edooooooo hai 500.000 iscritti congratulazioni fra

[@marcolocatelli3301]

Grande Edo!!!!!! Bel traguardo complimenti!!!!

[@AlfA006]

aggiungi 30 metri al giorno e vedrai che otterrai più resistenza e fiato....e ad inizio e fine vasca fai un 10 minuti di apnea e rane subacqua. vedrai i risultati col tempo🤞🤞✌❤bella edo

[@ty-kz9du]

Ok grazie broda

[@pietrogirelli9371]

Grande edo complimenti

[@andreapalumbo1203]

grande edo ti seguo dai 100.000 iscritti

[@mordj2234]

Daje edoooo😘💪💪💪

[@albertodesumma2273]

500k!!!!!!!!!!! Complimenti edo continua cosi

[@andrearampinini4218]

Video stupendo🤩

[@Lamborghini-gm1es]

Auguri per i 500 k

[@christiannotarangelo5306]

Quanto amo i weekly vlog, sono i miei video preferiti, fanne tanti altri please che spacchi 👍

[@alessandrolamarca9898]

Per il nuoto ti consiglio di fare prima un pre riscaldamento a "scecco" cioè fuori dall'acqua per poi non avere dolori

[@matteozanichelli2312]

Grande edo sono un tuo grande fan continua così che andrai bene

[@luigiesposito1538]

bellissima sta moto sei il mio youtuber preferitoooooooo

[@riccardo9132]

Ma quando uscirà lo speciale 500.000 iscritti???? Edo ti prego rispondimi!!!! Sei un grande

[@alexmalvestio3549]

Eee calmo, deve ancora uscire quello dei 100k 😂 comunque secondo me verranno fuori delle bombe perchè ha detto che quello dei 100k richiedeva tantissima organizzazione

[@alananax4812]

Che figata

[@Xxx-ty6qv]

Fai lo speciale 500k

[@edoardopiantoni8508]

Auguri Edo per i 500.000 mila iscritti, continua così!!!

[@daniellazari2025]

Auguri edo per i 500k😍

[@andreaxausa3954]

Sono bellissimi i tuoi weekly vlog, bravo Edo!

[@thomasmassimiliano8539]

Finalmente nuovo video😍

[@arbenvelaj531]

Grande edo sei arrivato al mezzo miglione sei bravissimo ti seguo dal inizio grande sei un esempio per tutti

[@vitto577]

Bello il video, ma io pensavo che fosse il video del tm in pista 😪

[@EdoardoJannone]

Esce sabato prossimo!!

[@immamichenzi3113]

Complimenti per i 500000 ❤️❤️❤️

[@JacopoOro]

Io faccio nuoto da 10 anni.. ti consiglio di fare tante gambe con la tavoletta se vuoi allenare un po' di cardio e fiato💪🏻sei un grande edo

[@silviobani4077]

Congratulazioni per i 500000 inscritti 🎉🎉🎉

[@riccardomarangon4959]

Sei un grande e credo che domani non piove

[@brunoceravolo4837]

500.000 auguri

[@nicolasmangano8908]

500k grande edooooo ti stimo un sacco❤️

[@quizy2656]

Auguri per il mezzo milione🥇🥇🥇

[@tommasovanini1168]

Ciao Edo, se vuoi fare fianto puoi alternare le vasche andata stile respirando ogni 3 braccate mentre il ritorno fai stile e respiri ogni 5 bracciate. Dopo un bel po che fai questo allenamento puoi fare andata stile respirando ogni 5 bracciate mentre il ritorno respiri ogni 7. Fidati che così migliora un botto il tuo respiro e la tua resistenza. Buona fortuna ahaha

[@NICK-zf4ri]

Auguri Edo

[@theplayers9030]

Siii evviva ai raggiunti i 500 mila iscritti

[@robertacapecci]

Auguri per i 500k

[@giovanniciminelli3966]

16:57 del 11/7/2020. 500.000 iscritti❤️complimenti edo❤️😍

[@wandataricone1588]

Bellissimo il video

[@giulio00p]

11:00 bhe.... Auguri per i 500k

[@Andre-jw1zj]

Auguri per i 500k e per la maturità 👍🏿💪💪💪

[@adembattik5164]

Auguri per 500k

[@larastucchi895]

Complimenti per i 500k

[@marcomarchesi1988]

Bravo Edo 500.000 da Bergamo 💕💪🏽

[@gianpyy]

Complimenti Edo, sono contento per te del tuo traguardo 💪🏻

[@pietrosguotti3359]

GRANDE JANNOOOOO😆😆😆

[@Willy-il-coyote]

Grande edo

[@filippogiovacchini2824]

Ora andiamo a prendere il milione

[@ilpiccolohemerald2689]

seee 500k, grande eddy

[@samboxxx3963]

Grande Edo sei un grande 😍

[@ATTA10]

Io non vedo l'ora di vedere che stai organizzando come doppio speciale Edo

[@kreuz7979]

Ciao io faccio nuoto da quasi 14 anni e posso dirti che andando avanti con i tuoi allenamenti riuscirai ad aumentare la resistenza, fai attenzione alla gestione della velocità e del fiato, concentrati sul ritmo delle bracciate, in modo tale da andare ad una velocità costante. Inoltre prova a fissarti degli obiettivi, ad esempio ogni giorno o ogni due giorni prova a fare due vasche in più, oppure monitora il tempo che impieghi a fare le 50 vasche, in modo tale da diminuirlo sempre di più, ovviamente senza esagerare e lasciando qualche giorno di recupero. 😉

[@stefanostara7203]

Sei un grande 💥💥💥

[@bryan2784]

grande edooooooooooo

[@samuelgningue9840]

Edo fai tornare i video in vespa dove arno la grattava erano stupendi plisss

[@gky-gz1zh]

Bravo Edo

[@yahyaelharak1239]

Grande ti stimo

[@riccardopulle9837]

Complimenti per i 500 mila fraaa

[@ottavianoceroni2853]

Comunque complimenti per i 500k💪💪💪

[@jimmy_spe]

Auguri per i 500k ❤️

[@thomasbianco9728]

500k GRANDE EDO

[@tonolo5381]

Complimenti per i 500

[@polipositivi1200]

I tuoi video sono bellissimi, sono uno spunto per i canali nuovi come il nostro

[@thekni6th703]

500K di iscritti GG for eddy XD complimenti, ti adoroo!

[@salvatoregiaconia7940]

Finalmente 500.000 grande Edo😍

[@Pellee05]

Edo quando fai una live su Twitch?

[@carlocogo2232]

Bella Edo sei un grande

[@notpiez1331]

Tanti auguri 🥳

[@kano8025]

Complimenti per i 500k😍

[@672000ful]

Ciao Janno , faccio nuoto da circa 16 anni e posso dirti che questo sport richiede una buona dose di carboidrati giornaliera ( pasta e pane principalmente ma potresti anche fare degli spuntini con grissini/salatini o fette e biscottate ) inoltre ti consiglio di aumentare il chilometraggio pian piano ( ovvero questa settimana hai fatto 750 m al giorno , magari la prossima ne farei 850 e quella successiva 1000 per poi fare nuovamente una settimana di scarico , ovvero facendo qualche metro in più rispetto alla prima settimana ) in questo modo il corpo si abituerà all’allenamento giornaliero in acqua .

[@filippogiovacchini2824]

Grandeeee Edo 500 Mila

[@deborazagaglia3969]

500000 inscritti auguri Edo

[@nicolaviscardi2442]

Tanti auguri bro