【レブル1100】アラサー男子の悩み！いつからだろう！？代謝が悪くなったのは！？温泉ツーリング

[@yamaiku2012]

まだまだお若い二人なんだから、なんとでもなるよー ダイエットでも運動でも大丈夫だよねぇ おいらみたいなオサーンは、もうどうにもなりませんわ(笑) 最近は腰痛ひどくて困ってマス・・・ でも、レブルは乗ってるよー！ 今度温泉ツーリングしてみようかな？

[@Nagano_MotoVlog]

今から運動をやるかで今後の体型に差がでそうですね！！ 温泉ツーリングめちゃくちゃ最高でした😁

[@米倉薫]

最近はむしろ、少しでも若い内に好きな物食べまくるって考えにシフトしてます笑 トレーニングもほどほどにしないとダメですが

[@Nagano_MotoVlog]

なる程そういう考え方もあるんですね👌 好きな物食べて運動が最高ですね🙆‍♂️

[@takuyatokuda6809]

おはこんばんw 途中で送信しちゃったw 今は知りませんが身長から100を引いた数字が適正体重みたいな事を昔は言っていましたねぇ。 自分は身長171で体重72なので、上の計算だとほぼほぼOK？ ピーク時は90kg有ったので、流石に病気してやばかったです。 今はほぼほぼ健康体なので、身長から100引いた数字を目安にすると良いかもねw しゃくなげの湯早速ググリましたが、なかなか良さげですね。 宿泊施設が有ればなお良かったのにねぇ。 今度お勧めの温泉宿も紹介おなしゃす！ ではまた！

[@Nagano_MotoVlog]

身長から100を引いた適正体重計算方法懐かしいですね！ たしか110を引くとモデル体型とか言ってませんでしたっけ？？ 好きな物を食べるには運動しかなさそうですね😉 また、温泉ツーリングしたら良い温泉紹介しますね🤝 たしかに宿泊施設があれば最高でしたね👍

[@塩崎邦生]

私も身長176で20代は60kg、30代で70〜80kg、40代でMAX90kgまでいき、50代で80kgまで下がり60の今もそのままです。 靴下履くより足の爪を切るのが苦痛🤣

[@Nagano_MotoVlog]

まさかこんなに体重が増えるなんて 若い時は思ってもなかったですよ😂 運動は大事なんだと改めて最近実感してます！