RECEITA LEITE DE LINHAÇA FERMENTADA

Receita de Leite de Linhaça Fermentada
Este é um leite fermentado de linhaça, sem lactose, muito benéfico para nossa saúde. Deixá-lo em forma de leite probiótico favorece o consumo correto da linhaça a qualquer hora, super medicinal e prático.
Dura em torno de 10 dias na geladeira.
O leite de linhaça fermentada é uma alternativa láctea à base de sementes de linhaça que foram deixadas de molho e fermentadas. Ele é conhecido por seus potenciais benefícios para a saúde, bem como algumas precauções que devem ser observadas ao consumi-lo. Aqui estão algumas informações importantes:
Benefícios para a saúde do leite de linhaça fermentada:
Fonte de ácidos graxos ômega-3: As sementes de linhaça são ricas em ácidos graxos ômega-3, especialmente o ácido alfa-linolênico (ALA). O processo de fermentação pode ajudar a aumentar a disponibilidade e a absorção desses ácidos graxos.
Potencial anti-inflamatório: Os ácidos graxos ômega-3 presentes no leite de linhaça fermentada têm propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a reduzir a inflamação no corpo.
Suporte à saúde cardiovascular: Os ácidos graxos ômega-3 estão associados à redução do risco de doenças cardiovasculares, como pressão alta e doenças cardíacas.
Fonte de fitoestrógenos: A linhaça contém compostos chamados lignanas, que são fitoestrógenos. Essas substâncias podem ter efeitos benéficos no equilíbrio hormonal.
Potencial para saúde intestinal: A fermentação pode ajudar a melhorar a digestibilidade e a disponibilidade de nutrientes, além de promover um ambiente intestinal saudável.
Cuidados ao consumir leite de linhaça fermentada:
Alergias e intolerâncias: Alguns indivíduos podem ter alergia ou intolerância às sementes de linhaça. É importante estar ciente de qualquer reação alérgica ou desconforto digestivo ao consumir leite de linhaça fermentada.
Calorias e controle de peso: Embora o leite de linhaça fermentada seja uma opção saudável, é importante considerar a quantidade de calorias que ele contém. Se você estiver controlando o consumo calórico, é importante consumi-lo com moderação.
Fonte de nutrientes: Embora o leite de linhaça fermentada contenha nutrientes benéficos, ele não é uma fonte completa de nutrientes, como o leite de vaca. Certifique-se de obter uma dieta balanceada e variada para atender às suas necessidades nutricionais.
Preparo adequado: Ao fazer o leite de linhaça fermentada em casa, é importante garantir uma higiene adequada durante o processo de fermentação para evitar a contaminação por bactérias indesejáveis.
É sempre recomendado consultar um profissional de saúde ou nutricionista antes de introduzir novos alimentos ou bebidas em sua dieta, especialmente se você tiver condições médicas específicas ou estiver tomando medicamentos.
*****************
Conheça o curso "Probióticos para iniciantes - Primeiros passos". Pressione o link abaixo.
Link: hotmart.com/pt-br/marketplace...
Curso "Alimentação Milenar: Fermentados e Probióticos". Pressione o link abaixo.
Link: hotmart.com/pt-br/marketplace...
Curso Intestino Livre: Pressione o link abaixo.
go.hotmart.com/N66588456M
LINK DO CURSO Missô, Koji, Shoyu e afins: go.hotmart.com/S54567764A
******************
As informações dispostas neste vídeo e em qualquer site são publicadas exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento médico pessoal. Logo, as informações aqui contidas, não substituem uma consulta com um profissional devidamente credenciado pelas autoridades de saúde. O conteúdo aqui disposto possui caráter informativo e está aberto ao público, sendo considerado confiável pela saúde pública na sua data de publicação.
Kayoko Takeda | Faça do seu alimento, o seu remédio!

[@kayokotakeda]

Conheça o curso "Probióticos para iniciantes - Primeiros passos". Pressione o link abaixo. Link: hotmart.com/pt-br/marketplace/produtos/probioticos-para-iniciantes-primeiros-passos/N66936371F Curso "Alimentação Milenar: Fermentados e Probióticos". Pressione o link abaixo. Link: hotmart.com/pt-br/marketplace/produtos/curso-de-alimentos-e-bebidas-fermentadas-e-probioticas/E50349000M Curso Intestino Livre: Pressione o link abaixo. go.hotmart.com/N66588456M LINK DO CURSO Missô, Koji, Shoyu e afins: go.hotmart.com/S54567764A

[@celyvieira8174]

1/2 xic de Linhaça 1 xic de água (250 ml) 6 xics de água (1.500 ml)

[@always9285]

Essa quantidade da para quantos litros de leite?

[@lucianacerqueira7112]

Eu salvei esse vídeo, e hoje 19/05/24, fiz pela primeira vez...estou experimentando com limão, muito bom mesmo, não sou adepta de remédios, e minha flora intestinal vai agradecer! Eu sou muito grata a Senhora Kaioko por nos ajudar a melhorar a saúde (disbiose) através de seu canal!

[@analiaana7085]

❤❤❤❤❤❤❤❤ quando alguém duvidar da existência de anjos mostre o canal da dona kaioko e prove 🤍🤍🤍🤍🤍🤍

[@user-pu4iy1py2k]

Gostei muito desse vídeo ❤

[@user-ue9gq3hd6q]

Como a senhora é tão querida❤ impossível não querer estar aprendendo com a senhora Q Deus abençoe e proteja❤

[@lourdesferreiraferreira4350]

Postar esse esse leite tão triste ver saudável que encanta os benefícios que Deus lhe

[@niurasantana393]

Estou encantada com seu canal senhora Kaioko!! Sempre bem explicado item por item. Obrigada pelas ricas e valiosas informações de saúde!!

[@Mato717]

Deus abençoe Grandemente

[@user-gv4jl9fi9u]

Muito obrigado pela dica. Minha linhaça está guardada e eu não sabia o que fazer com ela

[@RosangelaOliveira-pg2xv]

Muito obrigada a senhora é uma pessoa maravilhosa e abençoada ❤

[@mariaamelia5015]

Vou experimentar fazer, gostei muito. Você explica muito bem e não fica enrolando para prender o ouvinte. Está de parabéns.

[@agnesaparecidaberrettaloyo4435]

Você é ótima

[@valdirenec.vasconcelos413]

Eu ameeeei ❤️ Esse vídeo merece um milhão de likes!!!

[@ferreiralima-kr8fm]

Admirável

[@anamariajuca4985]

Ameeiiiiiiii

[@cinthiacoutinhodemoraes9050]

Gostei muito desta receita. Tenho repetido várias das que aprendi aqui, com grande sucesso. Muito obrigada pelo seu esforço para produzir um canal de tamanha qualidade

[@lucianalucio6704]

Amei essa receita probiótica, estava procurando mais opções de leite vegetal mesmo!!! Gratidão sempre!!! ❤️

[@lizetegoncalves7609]

Maravilhoso 👏👏👏🙏🏼

[@mariajoserizzipezente9634]

Adoro seus vídeos. São muito úteis.

[@luciasilvanascimento1222]

Que benção, vou fazer, vc é maravilhosa de dividir seus conhecimentos, obrigada de coração ❤

[@cleoniceoliveira8661]

Olá! Sou nova por aqui e estou gostando demais do seu canal. Vc é muito fofa, explica muito bem. Suas receitas são ótimas, eu e meu filho somos intolerantes a lactose e eu estava a procura de leite saudável com duração longa. Gratidão e desejo muita saúde pra vc e sua mãezinha.🙌🙌

[@marialuciamarquesdasilva5459]

Amei!!!

[@miriagomes3225]

Gratidão 🙏

[@ricardoades7340]

Eu misturo no preparo a mesma quantidade de sementes de chia e dobro a receita. O leite fica bom com chocolate e essência de baunilha.

[@perdidospelomundo.]

Sempre me impressiono com a simplicidade das receitas da ilustríssima Sr.a kayoko! Grato, Francisco.

[@kayokotakeda]

Eu que agradeço

[@edsontitsukimoto7391]

Que maravilha!

[@alzirakimura468]

Amei 🙏

[@Stellablox632]

QUE Deus te abençoe ricamente,a senhora sem duvidas é um instrumento nas mãos de Deus para abencoar milhares de pessoas !

[@kayokotakeda]

Obrigada

[@lilian3650]

Eba! Adoro leites vegetais. Grata Professora Kayoko.

[@kayokotakeda]

Obrigada você

[@karlarobertaazolin700]

Que maravilha!!

[@loretairena7462]

adorei!!!!

[@angelacorreia7470]

Que maravilha essas orientações que valem ouro ❤ obrigada querida 💖

[@kayokotakeda]

Obrigada você

[@elsamusica5538]

A senhora é maravilhosa, obrigada por compartilhar conosco os seus conhecimentos.❤😊

[@kayokotakeda]

Obrigada de coração

[@luciaibiapina7482]

Amei o vídeo como todo conteúdo que você posta. Muito obrigada! ❤

[@luizanerynery4078]

Que ótimo.

[@marcelamessiasmoreira4334]

A senhora é uma fofa. Muito obrigada por esta receita linda 💜💜💜

[@brigidagomes4693]

❤❤❤

[@beatrizfrancinodeoliveira4582]

Eu to entrando na menopausa e estou pegando todas as dicas que a senhora passa .muito obrigado ❤❤❤

[@eloisadossantos551]

Tem quantidade por dia?

[@julianaamaral9178]

Maravilhosa 😍 gratidão

[@silvanamendes444]

Que legal, estou mudando meus hábitos e parei de tomar leite, mas gosto muito, abandonei o açúcar. Vou fazer e experimentar, obrigada por existir e compartilhar!!

[@domosagrado9797]

Gratidão por este canal exímio abençoado que nos orientam demais!🙏🕊🙌

[@kayokotakeda]

Gratidão

[@valquiriaferreira7226]

Vou testar, Kayoko. Muito obrigada ❤

[@miar600]

Você é muito querida 😊✨🙏🏼

[@conceicaofonseca1756]

Amei.

[@lucihelenazanol6882]

Parabéns Sra. Assisto muito seguido os seus vídeos e procuro seguir. Me interessa demais. Moro na Itália a 32 anos, mas graças a internet posso lhe acompanhar e melhorar a minha saúde. Um Abraço. 🎉

[@lourdesrodrigues6050]

Parabéns .gosto muito do deu canal. Informação excelentes pra nossa saúde. E a sengora é bem didática . Clara e passa muito bem como fazer. Gratidão.

[@mariaaarecidadeoliveirafer9101]

Sempre tive vontade de aprender a fazer o leite da Linhaça. Muito obrigada por compartilhar conosco..Deus abençoe sua vida.❤

[@kayokotakeda]

Obrigada você

[@julietebarbosaandrade8797]

IMPRESSIONADA!! AMEI👏🏽👏🏽😚

[@JANE_ESTER]

Você é craque nas dicas.

[@amelianevesdossantosbrito6342]

Obrigada Kaioko amei essa receita da linhaça Fermentada, já faço uso do leite mas não era fermentada vou colocar hj pra fermentar. Amo fermentados!😘🥰 Deus te abençoe mto!!🙏

[@kayokotakeda]

Espero que goste!

[@edileuzabraga3418]

Que fofinha que a senhora é! 🌷 Excelente receita, sempre consumo a linhaça dourada, eu a deixo de molho à noite e pela manhã, bato com frutas...mas vou experimentar deixá-la mais tempo na água.

[@olgaconstantinopolos3812]

Gostei muito da receita vou fazer também, obrigada, Deus te abençoe.

[@magdarocha3189]

Gostei muito!Obrigada!

[@manoelagranatomanoela2786]

Gostei muito! Bom domingo pra vc ! Saúde e paz 💥

[@arteslima2221]

Que receita maravilhosa, como todas do canal da senhora, eu vou fazendo quando dá , mas de pouco em pouco, estou mudando minha alimentação e estou me sentindo muito mais saudável. Eu sempre vou dar parabéns para a senhora e para suas receitas, as melhores . Tudo de bom sempre para a senhora e sua família. Nós agradecemos sempre por ajudar na saúde e bem estar do nosso corpo e mente.🙇🏽‍♀️🙇🏽‍♀️

[@kayokotakeda]

Muito obrigada

[@marletenascimento2584]

Gosteiiiiii

[@rosangelaprado8760]

​@@kayokotakeda❤❤❤

[@rosamariajuntollirebelo5132]

Obrigada pela receita do leite de linhaça, estava procurando.Vou fazer.

[@mariaaparecidagomes1344]

Esse leite é muito bom! Já faço há algum tempo e gosto muito pois ele tem sabor bem neutro ! Obrigada pelo ótimo conteúdo do seu canal!!

[@kayokotakeda]

Eu que agradeço

[@angelabaret8817]

Olá gostaria de saber se pode esquentar levemente. Obrigada

[@carlasanjuliano7632]

Adorei, muito obrigada!!!

[@mariamoraes2933]

Maravilha!

[@dlf87]

Voltando para dizer que o primeiro lote do leite de linhaça seguindo a sua receita Kayoko foi concluído com sucesso aqui em casa!!! Gostei demais, experimentei puro, minha esposa colocou na vitamina de banana 😊 Vou atrás no teu canal da próxima receita para fazer, acho que vai ser a do frango xandrez 😋

[@kayokotakeda]

Que ótimo!

[@marliterezinhabonamigo4906]

Amo o leite de linhaça eu tomo com café puro,, z etc, Gratidão a você, q nos ajuda a ter saúde plena, receba um abraço fraterno.

[@noemim3460]

Eu adoro o café c leite toda manhã. Vou fazer o leite de linhaça e voltarei p dizer como ficou. Muito obrigada, Kayoko. Super te admiro por compartilhar e nos ensinar. 🙏🏼🤗

[@mariaisabel2350]

Vou testar 👍

[@LayRibeiroP]

@@noemim3460 gostouu

[@mariaterezamorales2678]

Gratidão Kayoco ! ! Gosto muito do seu canal ..muitas bênçãos para vc 🙏🙏🌹

[@ritarozza8913]

Gostei muito!

[@roseligerloff]

Maravilhoso Kayoko!...eu estava precisando de um leite vegetal assim...caseiro,saudável e que durasse alguns dias na geladeira...te agradeço muito!...muita paz, amor e luz pra vc e sua família! ... tenham uma ótima noite! Namastê!✨🙏✨

[@masayoshioishi6991]

Acho uma boa na primeira chance vou fazer

[@olgamaria6090]

Boa noite Kaioko, fiz o iogurte de aveia que vc nos ensinou, amei, muito fácil de fazer e o resultado é excelente. Agora o iogurte faz parte da minha alimentação . Obrigada

[@kayokotakeda]

Fico feliz em saber

[@olgamaria6090]

@@kayokotakeda E eu agradecida .

[@alexsandraferreirarosa4428]

Olá Olga.... já tentei várias vezes fazer o iogurte de aveia mas o meu todas as vezes fica tipo textura e gosto de fermento de pão,e não de iogurte,é normal?????

[@olgamaria6090]

@@alexsandraferreirarosa4428 Compro a aveia inteira e dou uma quebrada no pulsar no liquidificador. O cheiro realmente fica de queijo , um pouco estranho. Geralmente 3 dias fica pronta e o cheiro suaviza bastante, daí fica com cheiro de iogurte, principalmente depois que vai pra geladeira. Obs. Comprei uma aveia mais escura, dura talvez , fiz mas não gostei muito. Quando vc bater no liquidificador com frutas + um pouco de água, fica muito bom como se fosse feito com iogurte, mas mais saudável. O cheiro não é de estragada e sim do fermentado . Abraço

[@kayokotakeda]

@@alexsandraferreirarosa4428 passou do tempo de fermentação. Deixe menos dias.

[@sheilasantanarosa5088]

Amei!!! Vou fazer

[@samuelaguiar6236]

Muito bom

[@mariza01able]

Fiz o leite de linhaça, ficou lindo! Mas cadê a coragem para beber? Já coloquei aquele achocolatado famoso e mesmo assim não foi. Estou me matando de rir em frente de 3 garrafinhas de 500ml e 50 ml para tomar agora!😂😂😂😂😂

[@user-bq6jh6rl4u]

Porque? É ruim?

[@aparecidasuelicovolan2338]

Pense na sua saúde...não deve ser tão ruim.

[@elainemaria4753]

Já imagino,a delícia 🙌🙌🙌

[@kayokotakeda]

😋

[@silmaradeaguiargoncalves3868]

Mais uma inscrita❤ amei 🎉

[@sheilamarcondes9866]

Obrigada Senhora yoko.

[@terapeuta_ritareis516]

Amei! Vou fazer! Muito grata! ❤

[@halleysandro359]

Que seu canal cressa muito esse conteúdo deveria ter mais no KZbin

[@lucianacorrea6444]

Estava em busca de um canal assim.😊

[@luciayokomizo5426]

Obrigada Kayoku. Farei hoje mesmo.

[@cristinaostigracia5886]

Gostei. Vou fazer.

[@mariaauxiliadoracavalcante2978]

Amei parabéns querida

[@mariadasgracasmarinho6805]

GRATIDÃO ❤❤❤

[@soniazanetti7429]

Vc é uma linda, obrigada por compartilhar essas preciosidades!

[@lisaheinz9123]

GRATIDÃO ❤

[@mariaconceicaopinto6979]

Deus abençoe sempre sua vida 🙏

[@NorbertoSvitek-ng6fc]

Feliz daquele que consegue obter as informações da ksyoko são muitas valiosa muitos parabens e muito obrigado

[@floratavares6299]

Amei vou fazer.obrigada

[@guairatoledodossantos2342]

Gratidão 🙂🌷

[@rosangelamartins764]

Gratidão 🌹

[@sarateixeirasarinha697]

❤❤❤muito obrigada sempre bjs

[@creuzazangerola]

KAYKO! Parabéns pelo seu canal vc explica, muito bem poe mais receitas amei

[@suelisantossilva786]

Muito obrigado ❤

[@angelaquinaia9541]

Gratidão 🎉

[@marigeraldaloredo182]

Vou fazer hoje mesmo. Gratidão ❤

[@mariajamacaru9576]

Obrigado Dr.

[@agnesaparecidaberrettaloyo4435]

Adorei

[@candidaquadrado7235]

Muito obrigada você muito querida

[@luciaparecidagarciasantiag467]

Vou fazer, muito prático.

[@fatima061000]

Obrigada 😘 🇫🇷

[@terezacoelho9127]

Vou fazer! Amei a receita

[@ritadecassiamarcelino1589]

Amei essa receita Deus abençoe

[@conceicaocandida5524]

EU AMEI O VÍDEO É VOU FAZER. GRATIDÃO

[@bruninhobruno2730]

Muito bom as dicas tbm ❤ obrigada ❤

[@goretigoncalves140]

Maravilhoso

[@Viviane-kg2ti]

Obrigada por ensinar receitas tão maravilhosas 😊😊😻

[@ciceramariadaconceicao6548]

Descobrir seu canal. Me escrevir e estou amando. Adoro as receitas. Obrigada.

[@aparecidarodrigues9417]

Gostei!!

[@sinerlandia6589]

Amei encontrar seu canal já tô te seguindo

[@iaraalmeida6560]

Obrigada ❤

[@anabelamourao1943]

Obrigado

[@elianaandradedossantos640]

Gostei muito! Vou fazer! Obrigada! Deus abençoe 🙏