3 LEITES VEGETAIS MAIS ANTI-INFLAMATÓRIOS QUE EXISTEM! RICOS EM ANTIOXIDANTES, COMBATEM INFLAMAÇÃO!

Hoje te apresento 3 leites vegetais mais anti-inflamatórios e antioxidantes que existem! Super saudáveis, você agora saberá qual leite vegetal tomar, caso precise de uma alimentação anti-inflamatória para desinflamar e ganhar mais saúde! Leite vegetal anti-inflamatório poderia até ser um sinônimo, pois todo leite vegetal é anti-inflamatório por natureza! A mesma coisa se diz para um leite vegetal antioxidante! Porém, existem alguns leites vegetais que são mais anti-inflamatórios do que outros, pois possuem propriedades antioxidantes excepcionais. Posso citar alguns deles, como o leite de gergelim, o leite de amêndoas, o leite de semente de girassol e o leite de semente de abóbora, enquanto outros são menos anti-inflamatórios como o leite de aveia e o leite de arroz! Cada leite vegetal, claro, tem suas quaçidade, mas se estiver procurando por um leite vegetal mais saudável e de qualidade como um potente antioxidante, veja este vídeo de hoje e aprenda a fazer cada um deles como ninguém, pois assim você ajudará a sua saúde e ganhará muito mais qualidade de vida!
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Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário e autora do livro de receitas "Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas".
MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA
👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;
👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade.
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[@valrios8437]

Eu misturo duas colheres de semente de abóbora uma colher de gergelim duas colheres de semente de girassol e coloco um pedaço de coco seco e bato tudo e faço um litro de leite delicioso mas primeiro eu coloco as sementes de molho de um dia para o outro... A sobra depois de coado você coloca dois ovos sal a gosto faz uma mini pizza com banha de porco é uma delícia... Depois que eu estou usando as coisas de Deus nunca mais tive nenhum problema de saúde desinflamei meu corpo hoje eu sou outro homem

[@RenataSantos-oe2sq]

Val olá! poderia explicar melhor como faz a mini pizza com a banha de porco? Obrigada! Você deixa secar mais a sobra ? Será que dá pra usar óleo de coco no lugar da banha?

[@fx9805]

Toda criação é de Deus 👍

[@leavieirashow1354]

👏👏👏

[@daniloantonio925]

Há habhabha

[@solangealvesdealmeidafilha2066]

Manda a receita pra mim por favor

[@sirianasol4040]

Leite de semente de abóbora; leite de amêndoas; leite de gergelim. Gratidão

[@ineideamorozo4954]

Já fiz e não .gostei

[@claudiafreitas5539]

A agua que a semente fica para hidratar deve ser jogada fora ?

[@terejornada2929]

@@ineideamorozo4954 😅

[@betholiveira4633]

@@claudiafreitas5539 eu nunca fiz mas eu não jogaria a água fora.

[@neymaalnajmah2436]

@@ineideamorozo4954 o sabor é ruim? Vc fez os 3?

[@user-ko1cz5qq6j]

Eu assisto muito sobre alimentacao saudavel a vinte anos cuido de pessoas doentes pego as sementes tosto esfrio passo no liquidificador penero faco farinha misturo tudo dou uma colher na alimentacao do pacient o efeito e surpreendent e gratificante ver o pacient perceber a diferenca 😂😂😂😂😂😂fortaleza ce 😂😂😂😂😂😂🥰🥰🥰🥰😘

[@renataengnut]

Eu costumo misturar 1 colher de sopa de gergelim, 1/2 xicara de amendoas, 1/2 xicara de castanha de caju. É meu leite vegetal preferido.

[@neivaalmeida1114]

vou experimentar, obrigada

[@eronigomesdeoliveira5906]

Eu vou fazer muito obrg

[@dilenesousa1123]

Como vc faz?

[@raymonteirobernardes8287]

Só coisas gostosas, obrigada pela receita.

[@elenicearruda7444]

Eu amo o leite de gergilim pois eu tomo todos os dias juntos com açafrão da terra muito bom pra dores principalmente nas juntas quem tem artrose eu tenho artrose nos joelhos eu mim sinto muito bem

[@ozeliapereira9636]

Você toma a noite ? E como você toma é só mistura com açafrão?

[@helenicecarvalho4556]

Que bom,ver a sua msg,me deu ânimo,porque tenho artrose na coluna e joelhos,vou fazer agora mesmo. Porque é muita dor né querida. Obrigada

[@MAGDACRISTINA1963]

Será que faz mal para diabetes?

[@cristinarualdes6364]

Magda, diabétes como toda e qq " doença, é por conta do orgão inflamado, pode usar a cúrcuma( açafrão da terra, em feiras vc encontra a raiz, rale um pedaçio do tamanho do seu dedinho e use todos os dias. Se possível plante num vaso e cultive é fácil. A raiz é garantia da pureza. Ñ uso em pó, geralmente tem misturas, ñ é puro. Leia sobre as propiedades da cúrcuma. Sugestão; Dr. Fernando Lemos( planeta do intestino), tem vídeo falando sobre os benefícios. Muito bom! Vc deve consumir sem dúvidas.

[@palmiracorrea4726]

Olá! Fiz o leite de gergelim e ficou amargo, tanto com e sem casca.

[@seilysouza9211]

Não consigo mais viver sem leite vegetal,faço cada vez um diferente,ja acostumei tomo com cafe de manhã e a tarde batido com morangos,faz um mes q comecei, amei!!

[@rosifacundodeoliveira5401]

Dar para usar nas receitas que vai leite de vaca?

[@adrianasouza7504]

​@@rosifacundodeoliveira5401SIM CMBINA MUITO EU ESTOU USANDO AMÊNDOAS MARAVILHOSO ENTRE OUTROS

[@vanessatrindade2228]

​@@rosifacundodeoliveira5401É isso que quero saber ,se o gosto é muito diferente.

[@rosifacundodeoliveira5401]

o leite de castanha do Pará é muito gostoso@@vanessatrindade2228

[@andersonbarbosadesouza8609]

Não sou vegano mais procuro ter uma alimentação o máximo sem ingredientes animal,já tem 3 anos que não tomo leite animal e não como nenhum tipo de alimento que contem leite animal. As suas receitas são ótimas parabéns pela sua dedicação . Você tem uma aparência linda e saudável. Deus abençoe.

[@josefarodrigueslima95]

Meu nome é ju Rodrigues, eu não tomei Aínda, mais vou toma.

[@tacianag.]

É vdd ela tem uma aparência angelical

[@rewertblox]

Amo aprender contigo

[@seliberte1662]

​@@josefarodrigueslima95aa400DRINKS ❤ 12:36

[@simeisantiago9700]

Bom,dia . Como eu armazeno ou guardo sementes de abóbora?? Obrigada.

[@vanuziaalves2901]

Uso as sementes do melão, na minha vitamina material. Uso nessa receita: 2 bananas 🍌 uma colher de uvas passa, 1 colher de sementes de abóboras com cascas e tudo. Uma maçã 🍎 2 ameixas cerca um cabo de acerola, 1 castanha 🌰 do Paraná. Essa é a minha única refeição pela manhã 🌄 tenho 66 anos e nenhum problema de saúde.

[@marelucia]

Amei vou fazer

[@noemiabottischmitt8610]

Nossa, que delícia de vídeo. Quantas informações úteis. Se eu soubesse de tudo isto, não teria sofrido tanto para alimentar minha filha, quando nasceu, porque não se dava bem com leites industrializados ou de animais. Ela é filha do coração!

[@franca1928]

Idem. Tive q comprar uma cabra para tirar o leite. Fazia mingal de fubá com leite de cabra, mas olha, meu filho é um touro de forte. 💪Graças ap meu bom Deus!🙏

[@anaclaravinhas]

Que Tesouro! também tenho um casal de filhos do Coração. Um no meu estado e a moça em Portugal!

[@user-hn3uq4zu3h]

Obrigada não conhecia esta receita. Envio lhe um beijinho aqui de Portugal, de uma cidade chamada Alcobaça ❤

[@silvaniasil966]

Qual dos leite mais combina com café ❤

[@pompeiamaciel3377]

Esse leite de gergelim é também antialérgico. Aqui no NE os antigos e nós usamos também até no caso de intoxicação visível. E outras coisas mais q iria falar muito.

[@kellytacristinaa]

O meu leite vegetal preferido é o leite de castanha de caju, ele é neutro, cremoso e combina com tudo…

[@claudiacosta8996]

Deve ser muito bom mesmo. Eu adoro castanha de caju

[@glauciaanselmobotelhobotelho]

Adorar só a Deus

[@user-rb7kt9td4w]

​@@glauciaanselmobotelhobotelhoQuanto julgamento kkk As vezes a moça não falou com intenção de pecar😢😢

[@silviamiloch1234]

Faço com amêndoa, castanha, gergelim, girassol e coco, usando resíduos para pão, bolo, coorientador ou patê

[@andremuriloalves5348]

Eu tenho rinite alérgica. Notei que quando não tomava leite, as minhas narinas se abriam e dormia super bem. Estava agoniado, pois, não conseguia dormir a noite. Até que resolvi fazer um teste, não tomar leite, já que ouvi dizer que é um alimento que inflama o corpo... Resultado, parei de tomar leite de caixinha definitivamente e não tenho mais problemas de alergia como a rinite

[@marilenet.dasneves3491]

QUE MARAVILHA!!

[@katiapedrosa]

Eu tenho rinite e tbem cortei o leite de caixinha creio que daqui pra frente não vou sentir mais minha menina de 2 anos começou com rinite tirei dela tbem estou dando ela leite de coco mas vi nesse canal de chia vou fazer pelos benefícios que tem obrigada por compartilhar a sua experiência

[@conexaoportugaloficial]

O leite e seus derivados por conter a lactose q é inflamatória tem o pior: a caseína q é pior q a lactose.

[@camilakellen1776]

Já li que o leite de vaca é origem pra várias alergias

[@luizcarlospifferogomes1263]

Fazer um leite MULTIGRÃOS... multisementes... pode ser "PLÚSTIFICADO"... kkk... da hora Camila, Shou de Bola... Parabéns pelos vídeos... ideias & ideais que você propaga... A NOSSA Saúde Agradece !!! Vida Longa Saudável e Feliz !!! Tudo a Seu Melhor Tempo !!! Saúde, Paz e Prosperidade !!!

[@andreacoeli84]

Amo de coração todos os seus ideia , são muito importantes para termos uma vida saudável! Gratidão pelas suas verdadeiras aulas . Parabéns pelos seus troféus , bem merecidos . Bastante palmas para você 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@josilva183]

Olá, fiz o leite de amêndoas pela primeira vez e realmente estou muito satisfeita, amei mesmo, tomei só ele e testei com café. Amei, tem um gostinho especial. Obrigada por tudo, amo seu canal.

Olá, qual é esse tipo de amêndoa por gentileza?

[@andressadesouza6407]

É aquela que compramos sem casca?

[@meriholanda6827]

É amêndoas cruas

[@MrBarreto507]

Já fiz o meu hoje para dois dias. Bebo regularmente com café sem açúcar, ponho juntos manteiga ghee, óleo de coco e azeite de oliva. Não sei o que é resfriado ou gripe, um grande alimento funcional.

[@neymaalnajmah2436]

Vc fez o de abóbora? E o sabor como é?

[@rayviana6906]

Qual abobora vc usa?

[@mmd8145]

​@@rayviana6906 eu compro descascadas é verde

[@AmandaLages]

quanto tempo deixa de molho

[@evanildapereira3782]

Estou muito interessada nos seus vídeos, pois preciso cuidar mais da minha saúde 🤗🙋🏻‍♀️😍❤️

[@teresinhamariamarques1981]

Gostei mto. Ótimas Idéias. Tudo isso eu uso e gosto mto. Fico procurando coisas novas pelo KZbin. Já tenho uma infinidade de receitas suas. Não sou vegana mas, sou “natureba”, como eu falo. Há mtos anos. Tenho 72 anos, e moro aqui em SJCAMPOS, SP. Hoje 27/03/23. Deus te abençoe por tudo. Mto obrigado.

[@biancamendes6654]

Pode fazer um vídeo sobre o leite de alpiste? Verdades e mitos sobre esse leite! Obrigada linda!❤

[@lilisilva1303]

Tenho intolerância a lactose e dps q , comecei a tomar o leite de arroz e de inhame tô me sentindo super bem,faz vitamina com frutas e aveia e as vezes MST granola hum fc uma delícia 😋

[@carolc9081]

Em outro vídeo sobre o leite de semente de abóboras ela fala que pode armazenar na geladeira por 3 dias e pode sim aquecer. 😊

[@gracaviana824]

Muito boa a sua contribuição para as pessoas que querem cuidar melhor da sua saúde, eu ja uso leite vegetal devido a problemas de saúde e recomendação da nutrologa❤

[@lidialamarck7248]

Eu comprava sementes e farinhas numa casa cerealista, mas fiquei desconfiada de os produtos estarem contaminados por fungos. Tudo o que eu comprava lá me dava alergia.

[@rosanesantana8045]

Talvez seja porque vc é alérgica a esses cereais

[@MrBarreto507]

A sobra do gergelim eu misturo com banana cozida ou assada, amasso tudo como com café .

[@izysep8617]

Eu fiz a sua receita do leite de semente de abobora, bati no mixer até fica bem liquido, penerei e usei a poupa pra fazer um mouse de abacate, adocei com monkey fruit por num posso ter açúcar. Ficou perfeito, Maravilhosa receita, Obrigada!!!

[@julianamariaholandadooutei3053]

Maravilhosa!!!! Adoro suas receitas 💛

[@mariarapozeiro4868]

Estou seguindo a Medicina Integrativa, e você tem contribuído, diariamente, para eu me libertar da gordura na aorta, nas carótidas. Parabéns, querida Camila, por seu preciosos talentos na Gastronomia Saudável. Gratidão! Deus te abençoe!

[@aditorquatooliveira8370]

Eu gosto muito de leite de gergelim

[@RS-xw9nl]

​@@aditorquatooliveira8370 Dá pra tomar com café?

[@ednafaria4599]

Deve ser.bom.vou fazer o gergelim!!!

[@drbulltrader9107]

Lamento, depois das placas criadas não há como se ver livre delas

[@wilsonneto1364]

​​@@drbulltrader9107Vc está enganado.. Antes de jogar água nos castelos alheios, vá estudar sobre o tema. Até as placas calcificadas q se achava serem impossíveis de se reverter, com dieta, medicação e atividades físicas- além de uso de suplemento como K2, q tira cálcio do sangue e das placas e leva para os ossos - é possível fazer uma regressão na sua dimensão. Obviamente q as com baixo escore de cálcio são bem mais maleáveis e sujeitas a até mesmo ZERAR (dependendo da estrutura, localização e riscos envolvidos!) Força, guerreira.. e Fé!! Você vai sim conseguir reverter isso...

[@ilcabeck6955]

Estou amando suas lives. Receitas ótimas

[@valdeteferreiragomes6713]

Amei seu vídeo guardei pra mim e compartilhei ! Achei muito interessante e vou tentar ingerir a partir de amanhã ; muito sucesso pra você e uma excelente semana pra você e sua família também ❤️

[@terezinhadejesus8448]

Amei Deus te abençoe sempre

[@conceicaoteles4086]

Camila amo suas receitas obrigada Teresina Piauí

[@luzianunes2144]

Vc é maravilhosa passando essas receitas maravilhosas 😍👏👏👏👏👏

[@lukruki5414]

Seus vídeos são maravilhosos!!!! Show!!!!

[@dilmaoliveira7286]

Ricas dicas,muito obrigada,Deus te abençoe!

[@rosanenascimento7919]

Maravilhosaaaaaa, sempre!!! Obrigada por repassar suas receitas! ❤

[@dinalvamariabarreto7904]

Muito bom . Vou fazer.

[@marinaribeirodefreitas8966]

Que riqueza de vídeo!! Deus abençoe sua vida!! Já dei a minha curtida!

[@FenixFenix614]

Amei a dica! 😉

[@juliavianadasilva5598]

O leite de gergelim pode ser usado com café ou chocolate em pó. Nem dá pra notar que está amargando.🤗🤗🤗🤗🤗

[@pauloumbelino8304]

Camila, parabéns você é uma grande profissional. Obrigado por essa mensagem.

[@carolinamerlo5484]

Maravilhosa!!!

[@mariadefatimaaraujo9920]

Amei estas dicas

[@raquelsilva2790]

Boa tarde!!!hoje eu fiz o de amendoim e bate com uma banana e pedaço de mamão,ficou muito saboroso🙌🏽

[@oswaldodeoliveira7471]

Olá Camila. Que tal uma receita de canjica com leite de coco ao natural? Vou experimentar. Oswaldo de Teresópolis, RJ

[@marlicarbonera7744]

Adoro suas receitas e dicas! Valeu, obrigada!

[@lidialamarck7248]

Ótimas idéias!

[@fazendap8715]

Outro levemente amargo é a semente de girassol, mas eu gostei demais. Estou tomando é estou gostando bastante

[@marilenet.dasneves3491]

MUITO GRATA PELAS RECEITAS NATURAIS QUE VOCÊ COLOCA NO KZbin.

[@rosanasouza8405]

Gratidão por vc existir 💞

[@joelmaandrade1156]

Que maravilha!!! Obrigada por compartilhar seus conhecimentos 😊 Amei ❤️ Gratidão.

[@gloriamedeirosu9617]

Gratidão pela receita de leite de semente de abóbora, as sobras sempre coloco no bolo ou biscoito,também no omelete fica maravilhoso

[@rosariamariacarvalhodemede3136]

Amo suas receitas! 😘❤️🌻

[@orneliapereiradasilva2129]

Muito interessante.

[@ivanircampos143]

VOCÊ É LINDA DEMAIS. PERFEITA. NUNCA DESISTA DA GENTE! OBRIGADA! AMEI E AMEI!🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤❤❤❤❤❤😍😍😍😍😍😍

[@cleilsaribeiro7815]

Excelentes! Vou preparar pra mim! Gratidão 💛🌞🌻💥✨

[@glaciglaci6778]

Parabens Camila! Excelente trabalho sério!

[@NeusaVeras-zy1xw]

Amo leite vegetal, amei essas tres receitas. Ja tpmo leite vegetslal ha algum tempo,

[@martamnascimento8359]

Obrigado Deus por essas pessoas lindas que compartilha a suas coisas e da aulas maravilha 🙏🙌

[@antoniojosefernandessa6783]

Obrigado pelas excelentes dicas! Sem saúde não há vida!

[@celestegoncalves5140]

Obrigada pelo conteúdo, amei. 🙏❤️

[@elianesilveira4803]

Amei! Envie mais receitas!

[@carmeziaalves4582]

Eu faço sempre e amo ❤

[@teresadelgado1852]

Olá Camila!! Gratidão, gostei muito do vídeo, vou fazer é pra já, um abraço 👏👏👍👍

[@pensandoaocontrario]

Gratidão! Fico feliz que tenha gostado! :)

[@marialurdes5305]

Muito bom gostei muito obrigada 😍🙏🏻

[@carloscosta2528]

Parabéns pela dica.

[@reginacarvalho6148]

Esses leites podem esquentar para misturar no café ou cacau? As sementes de abóbora são cruas ou torradas? Pode ser feito com as sementes da abóbora do quintal? Se puder, qual o processo de descascar as sementes?

[@cilietemariasalvador6113]

Camila bom dia querida!.... seus vídeos são maravilhosos e importante...eu faço os leites e são deliciosos... obrigado pelas instruções que nos ajudam muito ❤

[@mariaodeteoliveira3892]

Adorei. Muito obrigada

[@ednasalessantoscarvalho465]

Ótima dica.👏👏👏👏

[@terezatakahashi2944]

Já fiz leite de gergelim...muito bom...tomo com café numa boa...as sobras diz um patê temperado com alho e azeite... ficou ótimo

[@paulo0e]

Eu tenho usado a polpa desidratada como farinha em uma receita de pão que faço, que leva farinha de arroz integral, amido de milho e polvilho, daí troco metade desses 2 últimos pela farinha da polpa, que tem sido de gergelim com aveia porque é a bebida mista que faço. Vou experimentar fazer um patê também, parece bom!

[@luisfontesoficial]

Querida, adoro seus vídeos! Sabe o que eu gostaria de aprender? A fazer "blends" de castanhas, sementes, etc, para fazer leites vegetais com sabores mais complexos e diferentes, aproveitando também as propriedades nutricionais de mais ingredientes! Se fizer um vídeo desse eu vou gostar muito. Obrigado!

[@isabelgoncalves4607]

Amei os três LEITE

[@MariaNeves-ke5ug]

Aqui em Portugal o gergelim é ( sementes de sésamo)

[@terezinhajesus180]

Como adquirir essas sementes!

[@antoniorodrigues9694]

@@terezinhajesus180 nas casas de produtos naturais é também em alguns supermercados.

[@roselixavier5764]

@@terezinhajesus180 na zona cerealista de São Paulo ou armazéns e supermercados de sua cidade.

[@reginaalves4841]

Amei as receitas ❤️obrigada

[@marcoantonioribeirofilho7821]

otimas dicas,nota 1000-

[@rosecalheira5554]

primeira vez que vejo seus vídeos, fiquei fã de carteirinha, direta, objetivo,super prática, PARABÉNS........

[@lettycostasantos1992]

Eu estou aprendendo muito com você Camila. Eu quero muito mudar meus hábitos alimentar cuida da saúde e tudo parece gostoso. Eu tô mudando não só a alimentação mas com projeto de cultiva na minha casa. Ser sustentável pra mim .

[@ritaalves8246]

Maravilha . Vou fazer

[@roseligarcia9621]

Valeuuuuuu amada Camilla.🤝

[@chenli-vladlatta]

Amo leite de gergelim! 🤍

[@luanesilva263]

Adorei as. Dicas . Parabéns!!!!

[@almirrobertosoares6486]

Muito interessante gostei

[@franciscocabata889]

Meu Deus, que Deus continue a iluminar o seu trabalho!!!

[@arianetortela9945]

Sempre faço o de gergelim e aveia. O de gergelim é bem amargo mesmo, só consigo tomar ele batendo com banana e cacau, fica uma delícia.

[@elizabethemenezes45]

Faz o leite com água fria morna

[@zaraoliveira9436]

Olá,deram a dica de fazer mix, usando castanhas , amêndoa e gergelim ,assim não amarga muito😘

[@martafigueiredo7637]

Bom dia,amo suas receitas gratidão por tudo.😘

[@helenapeixe9515]

Gratidão. adoro suas lives.

[@JezzaSousaConsultoria]

Uso o de amêndoas na caixinha, vou fazer o caseiro😍

[@cleoniceperereira3317]

faço sempre o de gergelim uma delícia

[@mariacristinanievas9437]

👍Muito obrigada pelas receitas tão boas e saudáveis.

[@VeraLucia-yf6iy]

Gratidão! Amo tdos!

[@irisferreira8058]

OI CAMILA ! ESTOU GOSTANDO MUITO DAS SUAS DICAS ! IREI COMPRAR E FAZER ALGUNS DESTES LEITES ! OBRIGADA! DEUS TÊ ABENÇOE! BJOS

[@soniamariafernandes9931]

CR

[@gilenebatista7894]

Suas dicas são maravilhosas,obrigada por compartilhar com a gente ❤

[@Vilmagomesdelimaalves-je1dt]

Posso fazero leite so de aveia?como fazer?????

[@mariodiasmn]

nossa ! essa senhora tem muita sabedoria , amei !!!!!!!

[@zenildasouza1407]

Mt obrigado , valeu

[@heliodoradias5664]

Eu também gosto muito do leite gergelim, obrigada linda vc é incrível ❤️😘

[@jandacruz088]

Receitas maravilhosas, ja tomo todos estes e outros que ensinsstes, gosto de gergelim com batata doce e tira bem o amargo, uso metade do gergelim preto e metsde integrál, fica ums cor linda.

[@MargaridaMariaPereiraLop-hu3mn]

Nossa amei sua receita parabéns 👏

[@anahelia5189]

OLÁ Camila muitíssimo obrigado seu vídeo é maravilhoso!! Nos ajuda muito a todos!!Deus abençoe o seu Trabalho! Parabéns. 🎉🎉❤

[@nidej1818]

Leite de semente de abóbora Leite de amêndoas Leite de gergelim

[@liegeteresinhac.f.8199]

Ótimas receitas 💞