Рет қаралды 10,999
Teru recebe a Chef Geisa Richetti na cozinha do Vida e Saúde para ela ensinar uma receita deliciosa e saudável de omelete de mandioca.
OMELETE DE MANDIOCA
INGREDIENTES:
2 ovos
2 xícaras de mandioca cozida e cortada em cubos
sal e temperos a gosto
Azeite a gosto
cogumelos refogados
Tomate cereja cortado ao meio
Alho a gosto
Cebola a gosto
Cheiro verde a gosto
MODO DE PREPARO:
Refogue o cogumelo a gosto. Em um bowl, amasse grosseiramente a mandioca, acrescente o ovo e misture bem. Adicione o cogumelo, a salsinha e o tomate cereja. Acerte o sal e depois coloque na frigideira. Deixe dourar de um lado, vire e doure o outro lado também.
Exibido na TV Novo Tempo de segunda a sexta às 9:00 e 17:00.
Acesse nosso blog: www.novotempo.c...
Curta nossa página: VidaeSau...
Siga nosso Instagram: @vidaesaudent