Recette facile de crackers crus à la noix de coco et aux épices

[@annasam942]

MERCI pour vos partages et votre générosité...👍👍👍💖💖💖💋

[@florencebarbier1019]

Merci beaucoup de toute votre générosité dans le partage de vos recettes au service de nos papilles gustatives .

[@gilbertebartholomees4488]

🙏 merci.., très sympa....

[@enagrommorgane184]

merci cilou super idée et ça change du sarrasin ;)

[@cecilechardayre4157]

Miammmmm ça donne envie, je vais essayer c'est sûr.....

[@veroniquefortin6746]

Bonjour. Pour étaler la pâte facilement, il suffit de poser du film alimentaire sur la préparation, puis utiliser un rouleau pour l'aplatir uniformément. le film alimentaire doit se décoller facilement

[@caroinindia]

Merci !!! j'ai voulu tester tout de suite et c'est super bon 🤩 Par contre j'ai dû rater une étape parce que les crackers ne tiennent pas ils s'effritent quand je les enlève du déshydrateur

[@CharlineRoyerNaturopathe]

*Très bonne idée ces crakers, je vais tester au déshydrateur, car je n'ai jamais testé, je les fais toujours au four !*

[@namiral4800]

Merci beaucoup pour cette recette

[@jocelynehoullemare1897]

Le top merci pour cette nvelle recette..JO

[@nadegenadege7187]

Encore une fois bravo , pour cette recette, Cilou. Elles sont toujours au top vos recettes !!😄😄👍👍. 😀😀😀😀✌️✌️✌️👍👍🌺🌺🌺

[@yvelineyveline2099]

Miam c'est une super idée j'ai hate de l'essayer Merci Cilou

[@ana-169]

Miam-miam ça a l'air super bon! Il faut que j'achète un déshydrateur 🤨😋

[@Emiliahahaa]

Prochain investissement ici aussi 😍

[@mireille0164]

Vous ne regretterez pas, c hyper bien

[@HazeleyesCat]

Super recette!!!!

[@ciloucrusineacademie]

Merci beaucoup 😋

[@jean-micheljoffre6336]

Magnifique Cilou cela fait envie! on les croque dans la vidéo! Merci!

[@veganjess6624]

Hmmmmmm, ça a l'air bon !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! je vais tenter

[@marieclemente9533]

Bonjour Cilou , comme d habitude simple et efficace 👍 merci pour cette joli recette

[@ciloucrusineacademie]

@@marieclemente9533 si notre gouvernement pouvait s’en inspirer de la simplicité et de l’efficacité 😂😂😂

[@jean-micheljoffre6336]

@@ciloucrusineacademie OUI ça assainirai les faux des Justes !!!

[@myriamnys8991]

🇧🇪 Merci Cilou.... vite envie d’essayer ! ☺️

[@stelladimare9873]

Bonjour super cette recette 😋 où puis-je trouver des feuilles teflex ? Et peut on les utiliser dans un four ? Merci d'avance

[@nadiah5444]

Merciii pour cette nouvelle recette 💛🙏

[@patounyssen1631]

Que de bonnes recettes !Merci Cilou 🤗🇧🇪

[@edgarandres7410]

instablaster...

[@sabinesamama3575]

Genial👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@amourharmonie3954]

Merci Cilou , ça donne envie ,je vais vite essayer !

[@sylviag4729]

Merci cilou pour cette nouvelle recette😊 je vais l'essayer très bonne idée ,cette bonne mine c'est un petit voyage au soleil où les fruits?👍

[@ciloucrusineacademie]

Les deux je suis repassée au 100%cru 😉j’en ressens vraiment le besoin

[@VivienLitdecamp]

Bonjour, votre planche à découper a l'air super pratique. Il me semble qu'une marque allemande en propose des semblables. Est-ce que cela vaut le coup? Facile à nettoyer? merci d'avance pour votre réponse ainsi que pour toutes ces superbes recettes qui sont si inspirantes!

[@ciloucrusineacademie]

Oui elle est top c'est une Franc furter Brett

[@marieline23]

Bonjour Cilou ! Comment ça va ?

[@zakialaassel7389]

Bonjour est ce qu’un four peut remplacer un déshydrateur. Est ce qu’on peut utiliser une feuille de papier sulfurisé à la place de la plaque flex. Merci.

[@DGIMME5]

Merci pour cette nouvelle recette ! J'ai maintenant un déshydrateur, et je voudrais faire la recette des petits pains de ''42delices '' proposée en novembre. J'ai suivi le lien, mais je ne reçois pas le PDF. Est-il possible de l'avoir ici. En tous cas, merci pour tous vos partages !

[@kafuiw]

Hmm merci pour l'idée. Quel deshydrateur conseillez vous pour un 1er investissement svp? .

[@ciloucrusineacademie]

Celui que vous voyez est super il existe en’ plus petit vous avez le lien de la boutique sous la vidéo avec les codes de réduction 😉

[@kafuiw]

@@ciloucrusineacademie ah top merci beaucoup

[@caroledera4755]

Merci cillou pour cette recette de crackers. Je suis entrain de réfléchir à l’achat d’un désydrateur et je me pose une question . En terme de consommation électrique est ce vraiment rentable ? Et une 2ème question, les recettes de crackers à base de graines de lin sont ils bons pour la santé ... le lin a la réputation de vite s’oxyder ? Merci Cilou

[@ciloucrusineacademie]

La consommation est infime, ce sont des petits ventilateurs. Puissance = 0.9kW X Coût du kWh = 0.1€ X Nombre d'heures = 10h = 0.9€

[@caroledera4755]

@@ciloucrusineacademie merci cilou pour votre réponse si rapide. C’est vraiment gentil. Donc un four à 42 degrés doit plus consommer alors.

[@beatriceM6994]

Merci Cilou. Conseilles tu celui-ci de chez zen et pur ou bien le Daisy peut faire l'affaire ?

[@ciloucrusineacademie]

Je préfère le tout intox le Daisy en plastique est ennuyeux à nettoyer le sol est alveolé et les grilles raclent les côtés ☺️

[@beatriceM6994]

@@ciloucrusineacademie Merci 😉

[@barraganmichou8733]

Merci Cilou pour la recette des crackers coco. Le déshydrateur fait-il du bruit?

[@ciloucrusineacademie]

Pas trop de bruit 😉

[@barraganmichou8733]

@@ciloucrusineacademie , merci c'est un peu embêtant pour les voisins surtout si on le fait marcher la nuit.😒

[@enirac69]

Merci encore Cilou ... et quelle mine éclatante !

[@guizmorau4622]

Bonsoir Cilou, j'ai testé aujourd'hui les crackers . Je n'ai pas réussi à avoir une consistance qui se tienne. Je pense qu'ils vont être friables quand la déshydratation sera terminée

[@enagrommorgane184]

je cherche une idée de crakers plus neutre (mais sans sarrasin;) genre pour remplacer les tartines pain des fleurs.... si cela peut t'inspirer Cilou !

[@monguigui1]

Bonjour Je n'ai pas de déshydrateur mais un mini four/ micro onde, comme je dois faire pour arriver a les déshydrater? Merci

[@mireille0164]

Bonjour Cilou et toute l ėquipe, Je me demandais si il est possible de trop dėshydrater, je veux dire, est il possible qu une déshydratation trop longue altère la qualitė des nutriments?

[@ciloucrusineacademie]

Non tant que la température est à 45😉

[@lietteallard8016]

je n ai pas de déshydrateur, est ce que je peux les mettre dans mon four a basse température? et combien de temps puis je les laisser?

[@VivienLitdecamp]

Autre question: la feuille teflex n'est-elle pas nocive pour la santé? merci d'avance

[@ciloucrusineacademie]

Je ne pense pas c'est de la très basse température

[@mandy0th]

Super merci Cilou ! Je vais l'essayer ! Qu'est-ce que je peux utiliser pour remplacer le tamari ? (je ne mange pas de soja car pas ok avec l'acné!) MERCI !

[@ciloucrusineacademie]

Vous l'enlevez carrément.