Reduza a Espasticidade e Encurtamentos? Veja as dicas! | Vida de Deficiente

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• Reduza a Espasticidade...
No vídeo dou dicas de como diminuir os encurtamentos e a espasticidade.
Alongamentos e a mobilização passiva são a chave para uma melhor qualidade de vida.
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[@ademildesqueiroz4901]

MARCOS,,EU,CULTO,MUITO,VOCE,,😀😆👍👉👋👋👏👏👏👏

[@merciawittpaniz3112]

Adorei GRATIDÃO

[@jotabener2004]

E isso aí guerreiro... os desafios continuam! 😎 👍

[@roselimuller6434]

Parabéns, virei uma super fã sua.

[@sergiolimadealmeida747]

Parabéns pelo seu vídeo, sou fisioterapeuta e aplico tudo isso aos meus pacientes. Abraço.

[@marciogomes8915]

Valeu guerreiro Ótimos Alongamento

[@mestregames2224]

Boa tarde marcos melo, meus parabéns pelas dicas,e sua dedicação e bom humor, Sou estudante de fisioterapia e fico orgulhoso em saber que um dia poderei estar contrinuindo de uma forma positiva na vida de alguém. abraços fique com Deus sucesso!

[@sandraisabeltrindadebarbos5139]

Olá Marcos você é uma inspiração, grata pelos seus ensinamentos. Até breve Sandra- Portugal

[@simonebarroslima3456]

Muito obrigada pelas dicas e ensinamentos. Sucesso

[@soulkatherinevaz]

Esse vídeo salvando na falta de fisioterapia no período de corona

[@monicabrandao30]

Estava precisando mesmo desses exercícios… Você é extremamente disciplinado. Parabéns.

[@jacyaradeodatoW]

Amei! Parabéns!

[@marcosmelojr]

Obrigado! Abraço

[@irumar]

Tu és maravilhoso! Temho espasticidade há 12 anos. Pe supinado. Tenho dificuldade com qualquer descida . AvC de aneurisma. Fazia ginástica antes de adoecer .

[@angelapaz11]

Ótimas dicas 👍

[@marcosmelojr]

Obrigado! Abraço

[@catarinacristinademelonasc616]

Muito bom sou paraplética estou entravada só faço fisioterapia mais n faço esse tipo de exercício mais já conheço n da p mim fazer sozinha estou desiquilibrada off obg pela ajuda

[@nandoguerreiro1060]

Tmj Guerreiro...é nóisss...

[@marcosmelojr]

Tamo junto! Abraço

[@ivangeloonunes]

Cara você é muito simpático e explica muito bem. Já ganhou mais um inscrito e já vou de like.

[@marcosmelojr]

Muito obrigado Ivângelo, fico feliz que tenha gostado! Um forte abraço

[@mauiq]

Marcos parabéns pela sua força e garra, com certeza um ótimo vídeo !

[@marcosmelojr]

Muito obrigado! Um forte abraço

[@Siellyjennifer]

Obrigadaaa

[@leandro375]

Oi Marcos boa noite vídeo bom esse!!! vale apena esses alongamentos São bons para todos nos fazer kkkk posição garota do fantástico o encerramento do vídeo muito bom marcos

[@marcosmelojr]

Grande Leandro! Mas fala que a pose não é de garota do fantástico??? Kkkk abraço

[@mazyasoares1973]

Parabéns ótimo vídeo , vou fazer com o meu filho

[@marcosmelojr]

Muito obrigado Mazya. Irá ajudar bastante! Mas lembre de respeitar os limites de cada um... nunca force de mais e vá lentamente que a espasticidade vai cedendo. Abraço

[@lenirsiriano]

Olá, Marcos! Sou nova no canal, mas estou gostando bastante de suas dicas. Quem tem osteoporose bastante severa, pode fazer esses alongamentos sem risco?

[@angelakarinasdescordeiro5879]

Ótimo vídeo!!! Acrescentou mais alguns alongamentos aos que já faço.

[@marcosmelojr]

Alongamentos, quanto mais melhor! Abraço

[@euliesteangelim6481]

Gostei

[@joaojanjao525]

Ja peguei essa serie prs fazer com meu bb Mt ótimo

[@marcosmelojr]

Acredito que irão ajudar muito! Abraço

[@lessaflycadeirante2238]

Excelente video !!! Show man continue com este belo trabalho 😁✌👍

[@marcosmelojr]

Valeu Lessa! Abraço

[@evacaciadecampos5182]

Eu sou mielomeningocele .

[@marcosmelojr]

Olá Eva! Eu tive uma lesão medular, praticamente a mesma coisa de Mielomeningocele... As lesões por trauma ou pelo não fechamento do tubo neural (mielomeningocele) são bem parecidas.

[@mariaangelasouza540]

gostei

[@DiamondsCleaningservices]

Oi Marcos ! Poderia me dizer quais os sintomas que a pessoa sente pra ter o encurtamento ? Obrigada!😊

[@fatimagalindo7133]

Que legal parabéns, já fasso mais aprendi mais alongamento com você, eu tive poliomielite

[@marcosmelojr]

Fico feliz que tenha gostado e eu poder contribuir de alguma. Um grande abraço

[@landirvianna8116]

@@marcosmelojr gostaria de fazer esse alongamento.

[@landirvianna8116]

Essa de garota do fantástico e ótimo!🤣🤣🤣 Você está ótimo eu faço o terço que vc faz ( nda ).

[@marcosmelojr]

Kkkkk

[@baudemineiro4278]

Marcos, parabéns sou aluno de fisioterapia,estou aprendendo muito com você,continue passando seus conhecimentos pra todos, obrigado.

[@marcosmelojr]

Muito obrigado Carlinhos! Tento ajudar sempre! Abraço

[@marianaaraujo51]

salvando nós, os unversitários desesperados haha, me ajudou demais!!! Adorei seus vídeos, vc é fera!!!!!

[@mariacandida6871]

E pra quem não meche o braço de jeito nenhum

[@evacaciadecampos5182]

Muito bom o vídeo sou cadeirante e algumas sequelas neurológicas causada pela mielomeningocele.

[@marcosmelojr]

Obrigado Eva! Espero poder estar te ajudando de alguma forma. Abraço

[@evacaciadecampos5182]

marcosmelojr Eu sou cadeirante é uma dificuldade é um prazer poder contar contigo.

[@marcosmelojr]

Eva, pode contar sempre comigo!

[@kleberherlon]

Fantástico seu canal, observando sua lesão seria de C6-C7 e mesmo assim consegue muita função.

[@marcosmelojr]

Minha lesão é C6. Graças a Deus e muitaaaa fisioterapia consegui muita função.... por isso que sempre falo que a reabilitação bem feita é imprescindível. Abraço

[@alexsandroseverino4655]

👏👏👏👏👏👏

[@monicabrandao30]

Você faz esses alongamentos todos os dias?

[@marceloferreira5515]

Oi Márcos faz vídeo virando de um lado por outro

[@ronaldonunesdefreitas3126]

No frio e horrível!!!!! Gabapendina baclofeno mais é verdade alongamento e muito bom

[@marcosmelojr]

Ronaldo, no frio é dureza mesmo... os espasmos pioram muito! Abraço

[@nzingaastridnazario3862]

eu te amo.

[@marcosmelojr]

😉

[@elainemadeiraamaral3709]

Oi vc sabe ne fala se a pessoa tem espaticidade sente.dor ao longo do tempo .

[@marcosmelojr]

Olá Elaine! Na verdade irá depender de diversos fatores... por exemplo, se você tem sensibilidade nos membros onde tem espasticidade e esta não for controlada, com o tempo, provavelmente terá contraturas que podem gerar dor. Nada é certo que gere dor, mas pode acontecer. Outro exemplo é que dependendo da espasticidade, se ela for muito forte, pode gerar um desconforto como se fosse uma cãibra... e quem já teve cãibra sabe que incomoda um bocado! Espero ter te ajudado! Um grande abraço

[@andrerarruda]

Marcos, faz um video em algumas rampas que as pessoas acham boas mas, em verdade, não são! Olho de gato, ou gelo baiano, em rampas e estacionamentos? Estou assíduo no seu canal!

[@marcosmelojr]

Blz André?! Gostei da sugestão de pauta! Já esta anotado e vou pensar em como fazer o vídeo! Valeu por estar sempre presente por aqui. Se tiver mais sugestões, pode mandar! Abraço

[@andrerarruda]

Outra sugestão: 1 - adaptações para comer e utilizar computador; 2 - uripens e coletores (edite o video com imagens da internet, fica mais rico e divertido)

[@marcosmelojr]

Valeu pelas sugestões André! Abraço e Feliz Páscoa

[@marcosjuniorteixeiradesouz3505]

Qual praia que vc já foi e vc gostou muito

[@marcosmelojr]

Olá meu Xará Marcos Júnior! Primeiro preciso te dizer que eu não ligo muito para as dificuldades e sempre peço pra alguém me “rebocar” pela areia. A praia que mais gostei de ir não foi no Brasil... ela se chama Clearwater (tem no stories destacado no meu Instagram @marcosparatleta). Me segue lá! Aqui no Brasil, gostei muito de Porto Seguro! As grandes barracas são acessíveis e possuem banheiro adaptado. Um Show! Abraço

[@jacquelinemedradosouza1323]

Ola boa noite meu pai ficou paraplegico apos uma queda e com o que ele mas sofre e com dores nos braços. Ainda se encontra recente faz 4 meses agora o alongamento ajudaria nesse caso? Parabens pelo seu desempenho

[@marcosmelojr]

Oi Jacqueline! Se o problema for encurtamento sim! Mas pode ser por causa de fraqueza muscular ou sobrecarga nos ombros... O melhor é procurar um ortopedista ou dependendo da altura da lesão do seu pai um neurologista. Um fisioterapeuta pode resolver também! É difícil de falar sem conseguir avaliar... Importante fazer a inscrição dele em algum hospital de reabilitação como AACD, SARAH, Mara Gabrilli e etc. Desculpa não poder ajudar mais! Um grande abraço

[@jacquelinemedradosouza1323]

@@marcosmelojr ele faz acompanhamento com neutro e fisioterapeuta. Mas já pensei sim e levar pro ortopedista muito obr. Vou mostrar sempre seus vídeos. A ele pra ser uma forma de inspiração pra ele pois o maior transtorno pra ele é a incontinência urinária e como está tudo recente o uso das fraldas o incomoda bastante. Sim a maior vontade dele e ir sim pra algum centro de reabilitação mas por conta da escarea nesse momento não vai ser possível

[@vandorockenbach8571]

Eai fera blz. Tbm sou tetra, e tinha mta espasticidade nas pernas.Com mto alongamento consegui quase acabar com ela. Bah eu tava mto feliz por isso, pois me deu mta independência. Dai meu neurologista recomendou aplicar botox. ERRO GRAVE. piorou tudo d novo. Ficou ate pior a espasticidade. Minhas pernas esticam e n tem jeito de dobrar. Elas tbm cruzam, e a dor é mto grande. Faz 4 meses q eu fiz a aplicação, e não melhorou nada ainda. Vc já viu casos desse tipo?

[@marcosmelojr]

Tudo blz aqui Black Jack! O que você me falou esta ao contrário... o botox faz o músculo relaxar, são raros os casos de não funcionar, aumentar os espasmos é mais raro ainda! Recomendo retornar no seu neurologista com urgência! Pelo menos o botox dura em média 8 meses... Mas, mesmo com espasmos, tenta alongar e fazer a mobilização passiva! Espero ter ajudado! Abraço

[@vandorockenbach8571]

Pois é, foi a primeira coisa q ei fiz. Mas o neurologista não pode fazer nada. Somente espera passa o efeito. Ele tbm achou estranho mas não impossível de acontecer. Faz 4 meses da aplicação, e nada de melhorar.Tenho mta dor neuropática Vou levando com bastante alongamentos e fisiio, mas não ta fácil. Só quero deixar o meu aprendizado aqui. Pra mim o botox foi um veneno injetado e esta atrasando minha recuperação.

[@marcosmelojr]

Qualquer substância que é colocada no nosso corpo sempre corre o risco de dar alguma reação contrária ou diferente do esperado. Muito importante sua informação!! Pode ajudar muitos a pensar duas vezes antes de qualquer procedimento! Obrigado e Abraço

[@soniapezzini1047]

Esses espasmos eu não tenho tenho pois a minha lesão incompleta mas tenho encurtamento de quadril já fiz três cirurgias e estou fazendo fisio pra ver se estica mas eu passo o dia todo sentada na cadeira de rodas não sei se resolve a fisioterapia o que vc acha?

[@marcosmelojr]

Olá Sônia! A Fisio é muito importante e ajuda sim! O pior para nós é ficarmos sentados muito tempo... ajuda no encurtamento. Abraço

[@rodrigocardoso3347]

ossificacao heterotropica doi demais, tenho no joelho.

[@marcosmelojr]

Fora a dor, atrapalha o movimento... coisas da deficiência... Grande abraço Rodrigo!

[@alexandraalexandra7579]

Cadê você?

[@joaojanjao525]

Suas pernas me lembram meu bb qndo ele deita fica com os pezinhos pra dentro 😊

[@marcosmelojr]

João, cuidado com o posicionamento dos pés para evitar deformidades como o pé equino. Se seu bb não usar tutor, importante procurar um ortopedista ou fisiatra ou fisioterapeuta para uma avaliação e possível confecção de um tutor curto. Se inscreva no atendimento do SARAH ou outro centro de reabilitação, o que você terá nesses lugares é bem melhor que a grande maioria das clínicas ou profissionais da área de reabilitação. Fora um acompanhamento pelo resto da vida sem custos! Abraço

[@ronaldonunes2559]

BACLOFENO FRIO E HORRIVEL