REEMPLAZANDO MI TIEMPO DE PANTALLA POR TIEMPO DE LECTURA (durante una semana) *apego al teléfono*

Ahhh! Honestamente esto fue todo un reto pero aprendí mucho haciéndolo.
Saben que amo leer, y por eso quería probar reemplazar el tiempo que normalmente uso en ver mi teléfono y transformarlo en tiempo de lectura. Tenía varias preguntas sobre cómo iba a impactar mis hábitos y creo que, al final, me gustaron bastante los resultados. Espero que lo disfruten. ¡Y gracias por dejarme acompañarlos un ratito!
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r e s p u e s t a s a p r e g u n t a s f r e c u e n t e s
:D Tengo 22 años
:D Soy venezolana, pero vivo en Madrid
:D Sí creo en Dios. En la Ley de la Atracción puedes reemplazar la palabra "universo" por Dios
:D Mi libro favorito de crecimiento personal es "You're a Badass" de Jen Sincero (y sí, está disponible en español)
r e d e s s o c i a l e s
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Si leíste todo esto, te amo un poquito más que antes :)
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t i m e s t a m p s
0:00-3:14 intro
3:14-4:37 día 1
4:37-11:04 día 2
11:04-14:26 día 3
14:26-17:54 día 4
17:54-22:58 día 5
22:58-29:40 conclusiones

[@JoselinQuintero20]

La verdad tu contenido me ha ayudado mucho a mejorar algunos hábitos y así mismo a mejorar mi autoestima, de verdad te agradezco muchísimo por tu contenido, a veces no sabes lo que puedes ayudar en la vida de las personas, sigue adelante con tu contenido, hay personas a las que afectas de manera positiva en su vida con tu contenido ❤

[@TecnoVzla-em4fy]

Después de ver el vídeo me fuí a revisar y el resultado ha sido alarmante, se me está yendo la vida en el celular. Revisé los últimos 20 días y resulta que de las 480 horas que hay en esa cantidad de días, he pasado 221 en el móvil. Prácticamente 9 días de los 20 revisados. En algunos día tengo 7-8 horas de pantalla. Pero en otros tengo 12-15 horas. No sabía que era tan alarmante, porque igual voy a mi trabajo, ahorro dinero e intento mantener mi vida al día, pero que es esto? Entonces acabo de tomar una decisión que me asustaba, pero que será mejor para mí, he decidido estudiar una segunda carrera y ya no tengo la excusa de que no me da tiempo. Me siento horrible por esto, pero sé que lo mejoraré.

[@valeve6273]

Holaa, cómo te está yendo en la segunda carrera? Que estás estudiando?

[@skybluecp7]

Espero tu tiempo haya reducido ❤🎉

[@ROSMERIDIAZ19]

AMAMOS A VALE!!!!! LA KZbinR NÚMERO 1. GRACIAS POR TU CONTENIDO NOS IDPIRAD3 MUCHO.💕

[@iaragilardi6772]

Este video me encantó! Me dieron ganas de intentarlo a mi también porque es verdad que estoy mucho tiempo en pantalla y me gustaría poder terminar todos libros que empecé y dejé, gracias por este video❤ vamos a ver como termino la semana que viene siguiendo estos pasos

[@eglenugara]

La personita que nos demuestra que la vida es bella. Gracias por estos vídeos que son mágicos para nosotros. Gracias por la manera en la que te expresas. Te amamos y te agradecemos por se luz.🤍🙌🏻

[@Forthefutureme08]

Tienes razón. Mi uso promedio es muy psrecido al tuyo, asi que como pronto es lunes, haré lo mismo

[@stephanylopez24851]

Me encantan todos los videos que subes Vale, gracias por ayudarnos a muchas personas ❤️ eres la mejor ✨

[@hitals]

me encanto el video, voy a probarlo. Lo que yo hago para disminuir el tiempo de pantalla es hacer cosas que me gustan

[@andrealagoste]

Me encanta, me motivó a hacer lo mismo pero pasito a pasito. Gracias por volver, espero que estés muy bien 🤍🧚🏻🪄✨

[@taisbraithwaite9890]

Este video simplemente llena a mi corazon.

[@evyfernandaalvitezchavez3448]

Bestieee, me encantan tus videitos💗, hay video, hay algo nuevo que aprender, love u 💗

[@melaanynt]

me encantó el video, buenísima idea. te sientes muy cercana. podrías hacer un video de ideas de desayunos saludables?? ilyy

[@Val111_]

Tu contenido me ha ayudado bastante, te amo mucho 💗💗

[@Zzmiranda]

Fan de tu contenido.❤ amo los vlogs contigo 🐇🫰🏻💕

[@auroragajardo704]

Amo tus videos Valeria! muy buen contenido

[@rosabermeorosales1729]

Gracias por su video Valeria me gusta como nos enseña y me siento agusto con todo Dios te bendiga 🌺🌹💚🌻

[@axxel_o]

Vale me encanto el video es super creative!!!! ❤❤❤🎉 mas videos asi !!!

[@lorenavibes]

Me encantó el vídeo!! muy interesante utilizar el tiempo del móvil en leer, lo tendré en cuenta ✨🤍

[@mariangelisgonzalez6312]

Qué lindo video! Lo pondré en práctica

[@CristySounds]

Gracias @ValeriaMachuca me quedé impresionada, es verdad decimos no tengo tiempo y scrollear en redes sociales me ha pasado se me pasan horas, estoy trabajando en eso ✨

[@skybluecp7]

Sin duda alguna lo intentaré ❤❤❤ aunque no ocupo mucho tiempo creo yo jajja pero si quiero invertir mejor mi tiempo y sobre todo en beneficio mio😊

[@margareth.carpio]

Amo tus vídeos!! Llegué temprano!! Me alegraste el sábado jaja

[@laralima2376]

Me encantan tus videos y tu vibra🥰 Yo también estoy en este proceso de bajar mi tiempo en pantalla. Solo me surgió una duda antes de hacerlo y fue que al poner mi temporizador también el celular me contaba como uso del teléfono.. por ende no bajaba mi tiempo. Entonces decidí poner temporizador en la computadora, solo es una sugerencia. Un saludooo☺️ 👋🏻

[@nazarethsuarezvillalobos9673]

Gracias Vale❤

[@sophiasanchez7843]

Hola,una pregunta en qué aplicación lees digitalmente?

[@fwrbbri]

Me inspiras mucho Vale🩷

[@mayrabulian1988]

Q buenísima idea, vale!!! Voy a aplicar lo de asignarme tiempos en varias actividades.. Gracias y abrazos desde San Juan, Argentina❤

[@user-de9ei2fj1m]

Me encantooo vale !!

[@user-ff8qw4zp1u]

Amo tus videos 🩷🩷

[@genesissalazar3709]

Video nuevo !!! ❤

[@tattiicordoba]

Que lindo ser una de las primeras 😍😍😍😍😍😍😍 Gracias vale por este video ❣❣❣❣❣❣❣❣❣segui asi

[@tay_dsz]

Me encanta tus videos 🥺🤍

[@yudalkisyt4593]

Voy a hacer el reto😃

[@fernandadlc3738]

ME ENCANTA ESTE VIDEO ME SIRVIÓ DE MOTIVACIÓN🥰

[@tattii_bookss]

me encantaaa

[@genesismarit]

Wuaoo amoo tu contenido vale ; no sabes cómo ayudas a personas a sentirse bien con ellos mismo amo tus vibes honey 💞; sigues así brillando y no apagues esa luz que transmites cada hábito contigo y compartiéndolo contigo es mejor 🫶🏼♥️

[@Abigail-yd8jt]

Amo tu contenido, bestie. Sigue así de activa en KZbin por fa 💜💜✨✨✨

[@bmwgirl6675]

Pero las horas que estás sustituyendo por leer son las que estás en RRSS? Porque si usas el móvil para escuchar musica entrenando, llamar por teléfono, usas calculadora y cosas así que no son procrastinar te cuenta también como tiempo con el móvil 😅

[@aaronliebergets4548]

¿No hay una opción para que el cell deje de contar esas apps?

[@vanessapaomu5501]

vale que app usas para leer en la tablet??

[@malenagonzalez4958]

Esto es lo que yo necesitaba 😭

[@aslanhmt]

Te amo vale 😭💟

[@dani_beltran3644]

Que chica tan preciosa .... me transmite una vibra muy linda , me inspira ....

[@MarquezEucaris]

Gracias por tus consejos,pero tengo una duda y es que si te gusta leer ,pero los libros que tienes son electrónicos,porque en físico son muy costosos, cómo hago?

[@chabelynunez5908]

en mi opinión que estoy en la misma situación supongo que es valido. Lo que queremos es reemplazar el tiempo en redes sociales por algo más productivo. Así que reemplazaríamos las redes por la app en la que leemos. Yo lo quiero hacer pero no me concentro.

[@MarquezEucaris]

A mi también se me hace difícil concentrarme😅

[@edgarmartinez5721]

Quiero ser esa pero no lo soy

[@ValentinaMunoz-kc6iu]

Pero puedes serlo

[@yohanisestrada7059]

Me encantó tanto el video, que ya me animé a leer el libro!! Gracias Vale💙

[@itzelrmzm2327]

Todos viendo el buen video: 😊 Yo: Vale empezó con Belladona!! 👀😍💓 (sorry, amo ese libro)

[@ValentinaMunoz-kc6iu]

Valeria ven y te invito a comer arepas mientras me das concejos. Siento como que si fueras la hermana mayor que nunca tuve💗.

[@blinkdito]

Que aplicación usas para ir monitoreando cuánto lees?

[@martinamarinangeli2377]

StoryGrap

[@Valxs014]

Vale una pregunta en qué aplicación lees tus libros?❤

[@GlorianaUlloa]

Vale como se llama la app donde marcas porque page vas de cada libro ? 💕🪄

[@ValeriaMachuca]

StoryGraph ❤️

[@lauraleon2203]

A mí me pasa es que entro a tiktok para ver pocos videos y me quedo ahí por horas... Después me siento mal ya que ese tiempo de descanso lo pide haber invertido en alguna cosa importante que brinde descanso a mí mente y cuerpo.

[@annyRy]

HOLAA

[@AlexnatalyMontero-el9ue]

Que rico LENTEJAS😊❤

[@josefagatica7364]

Cual es el segundo libro? Me perdí el nombre😩

[@ValeriaMachuca]

Unravel me! De la serie “shatter me” de Tahereh Mafi ❤️

[@DaymerithPecho]

VALEE

[@lucimariscal5344]

Y quién es quien te inspiraste?

[@AlexnatalyMontero-el9ue]

Tenés vídeo sobre la bebida esa de cúrcuma y gengibre?

[@ValeriaMachuca]

Siii, es el de “mi rutina de noche”. El más reciente ❤️

[@mireiarodriguez4871]

Como conseguiste coger el hábito de leer todos los días? Yo no lo consigo, y tampoco logro concentrarme🥺

[@ValeriaMachuca]

Puedo hacer un vídeo de esto! Es de a poquito, porque si lo intentas todo se una, se vuelve muy abrumador

[@andresroldan1330]

Hazlo bestie, por favor@@ValeriaMachuca

[@chabelynunez5908]

@@ValeriaMachuca si has un video porfa

[@rociocuelli5779]

Decidí hacer este reto. El iPhone te muestra opciones de las apps que son usadas y el tiempo en cada una. Decidí empezar de a poco, reemplazando las horas de Instagram. Por lectura. Y poniéndome un límite de app de 30 min. veremos cómo me va 🫶🏼

[@soniaruiz7593]

Me gusto mucho el reto, voy a ver si lo hago. Yo nose si tu eres cristiana pero te invito a leer la biblia, tu lees muchos libros, por eso te invito pq la biblia tambien tiene libros poeticos, evangelios, esta toda la verdad y tiene muchas historias q seguro te van a gustar, es un error quien no lea la biblia, y quisiera q la gente la leyera pq se estan perdiendo de un libro maravilloso, te invito a leer la reina valera o a la NVI

[@user-py7qq7sc4n]

nombre de las rolitas de fondo plis 🥺🥺🥺🥺

[@ValeriaMachuca]

Todas están en la descripción!

[@ysabelacuna9848]

Cómo se llama la app? 🥺 4:05

[@ValeriaMachuca]

StoryGraph ❤️

[@abrilromero6659]

😊1aa❤w❤😂❤

[@yojailymendoza1228]

Siento que esto me daría demasiada ansiedad

[@fransheskgirl6662]

Por que sigue poniendo que tiene 22 años , cuando ya no es así valería???