Yoğurtlu, Kırmızı Pancarlı Roka Salatası Tarifi | Pancar Sevmeyenler Bile Bayılacak!

[@asimawesomeistanbul]

"Yemek yemek üstüne ne düşünürsünüz bilmem ama kahvaltının mutlulukla bir ilgisi olmalı." demiş Cemal Süreyya. Bence yemek yapmanın da sevgiyle bir ilgisi olmalı. Anne'mi kaybettikten sonra yemek yapmam gerekliydi ve sizin videolarınızdan çok şeyler öğrendim ve hala öğreniyorum. Teşekkürler Refika Hanım. Ellerinize sağlık. İyi ki varsınız.

[@volkan8693]

Her hafta yemek yapacağım zaman kanalına bir uğruyorum. Pancarı hep haşlar rendeler, yoğurtlu pancar yapardık. Bal koymuyorduk sadece. Haşlamaya , bir de ona su arıtıp atık su çıkarmaya gerek yokmuş hiç. Gerçekten kanalını çok seviyorum. Yemekler harika. Verdiğin püf noktaları çok kıymetli. Şef bıçağını da aldım, soyma bıçağını da aldım. gerçekten toplam 3 bıçak yetiyormuş ki tek bir erkek olarak şu an ekmek bıçağına da kek çörek vs olmadığından gerek duymadım. Teşekkürü bir borç bilirim.

[@refikaninmutfagi]

Biz sana teşekkürü bir borç biliriz.. sayende hafta sonum güzelleşti❤️🙏🏻 -Refika

[@veyseltemel9681]

Tariflerin pratik ve sağlıklı olması mutfaktan hiç anlamayanlara bile aşçılık cesareti veriyor.

[@cigdemsarac9577]

Bugün denedim. Bayıldıımm. Üstüne haşlanmış tavuk da koyup ana yemek olarak yedim. Süper ötesi. Teşekkürler.

[@ayseneser9014]

Bu vidyo yayınlamayı 3 yıl olmuş ama ben 2 gün önce kızımda yedim.Yok böyle bir lezzet...Deneyen müptelası olur kesin .Teşekkürler Refikacım.

[@umrancaldran8511]

İlk izlediğimden beri yapıyorum harika bir salata her yaptığımda da videoyu tekrar izliyorum harikasınız teşekkürler 😍

[@zehradeniz2843]

Denedim süper ötesi bir lezzet refika seni seviyorummmmm

[@fatmaata4993]

Şimdi bende yaptım ben pancarı haşlamıştım ellerine sağlık çok güzel görünüyor maşallah

[@gulutas79]

Oynatma hızını arttırmadan izlediğim tek youtuber🤭 her gün 1-2 video ile terapi etkisi😌🤩

[@duyguack7186]

fırında bal kabağı ve mercimek haslamasını yaptım. süper süper ötesi oldu. şimdi sıra pancar salatasında . çocuklar duyunca önce üzülüyorlar yiyince mutluluktan uçuyorlar. harikasın

[@nihandoganoz947]

Çok teşekkürler. Lezzetli ve sağlıklı tariflere çok ihtiyacım var. Ve sizi yıllardır televizyonda keyifle takip etmiş olmakla birlikte profesyonel deneyimlerinize sonsuz güveniyorum. Bir ricam lütfen youtube yayınlarınızı sürdürün, bu kalitenin değişmeyeceğinden kuşkum yok. Birçokları arasında samimiyetiniz ve kalitenizle yeriniz apayrı.

[@yucelinan]

Tarifinizi dün uyguladık, çok lezzetliydi. Yalnız bugün tuvalette iç kanaması geçirdiğimi düşünüp ödüm koptu, dün yediğim pancar aklıma gelince sakinleşebildim!

[@volkan8693]

Evet o baya şaşırtıcı , ürkütücü oluyor 😅

[@emineokatan3575]

😂😂😂😂😂

[@gulden3110]

Yaş 42, pancarı bir iki kez denemiştim bir daha ağzıma sürmem dediğim bir sebzeydi.Ablamda bu salatayi yiyene kadar.Refika hanim gercekten cok güzel uzuun zamandir böyle bayılarak yediğim birşey olmamıştı..Elinize emeğinize sağlık ❤

[@ezgitoprak3085]

Yapmasam ya da yapmıycak olsam bile sırf şu anlatım hareketler mimikler net zevkle izliyorum ❤️❤️❤️

[@denizuygun8805]

Dimi, Türkçeyi sanki dün gece öğrenmiş, bu gün de bu videoyu çekmiş gibi...

[@ozsor6515]

Roka yoktu evde bende içine kabakta rendeledim.ama cok beğendik .harikaydı tesekkurler

[@mehtapzortuk]

Süpersiniz.Ben güneydoğuluyum.Acısız salçasız lezzeti öğrendim sizden.Bu tarif de diğerleri gibi çok lezzetli❤

[@madamekuubofficial163]

Şimdi denedim birebir aynısını ve cidden efsane oldu, bal asla ama asla tatlı bir tat bırakmıyor, mükemmel bir aroma katıyor. Cok teşekkürler Refika !

[@Hunggapgiay929]

keyifle izledim harikasınız

[@fehimeyalcn727]

Bu pancar salatasini yaprim muhtesem oldu .Eline saglik resekkurler canim.

[@nazrinqasimova1943]

Evde pancarim var..ne yapiyim diye dusunuyordum..teşekkurler yarin mutlaka denicem

[@elifgurpnar8674]

Bu salataya ailecek bayıldık artık haftada bir iki kez yapıyoruz 😊😊 Çok keyifli ve pratik bir tarif. Et ya da balık yanına da çok yakışıyor.

[@akkizengez4949]

Bakır kaplarınizda çok güzel ler benimde ılgım var eski bakır eşya lara

[@aysegulx6730]

Bu kadar kreatif bir pancar tarifi olamazz Hele o roka ile birleşimi... Pancar buldukça hep bunu yapıyoruz

[@aysebozkurt3286]

merhaba:)ben gıda ogrencisiyim ve yemek pisirmeyi çok seviyorum ve hem yemek yapıp hemde her seferinde yeni şeyler öğreniyorum sizden teşekkür ederim...:)

[@aymineaymine3402]

Gıda Öğrencisiyim ne demek ki? Gida mühendisi mi? Yoksa Usta Aşçı mı demek istediniz?🤔 Sadece meraktan soruyorum cehaletimi mâzur görün🤗

[@beyazkardelen750]

Tarifini denedim çok güzel oldu ellerine sağlı çok uzun anlatiyosun dizi filim izler gibi sonunu merak edib izliyorum

[@nidacavga4809]

Refika hanım çok teşekkürler tarifiniz harika denedim ve bayıldım muhteşemsiniz

[@cocopops3002]

Refika Hanım, bu yaratıcı tarif ve şirin anlatımınız için öncelikle teşekkür ederim. Ben bu tarifi az önce denedim ama o kadar da beğenemedim. Yani kesinlikle kötü değil ama pancar sevmeyeni zorlar bence. Yine de güzel bir deneyimdi. İlerde bir şans daha vermeyi planlıyorum. Sevgiler.

[@ggamze209]

Bu kırmızı pancar, patates, havuç, yer elması, ıspanak,... Hepsi bana toprak gibi kokuyor ve sirke ile yıkamadan hiçbirini yiyemiyorum maalesef. Benim aksime eşim de çok seviyor bu sebzelerin çoğunu. Bu tarifi de deneyeceğim. Teşekkür ederim Refika can. 😇💕

[@cinan313]

refika, turşuyu öğrendik, muhteşem oldu. sence şimdi sıra şalgam yapmaya gelmedi mi? taneli taneli :)

[@dilekpekcan1552]

Muhteşem harika tek kelimeyle şuan yiyorum tam bı tat delisi olarak bayıldım 3 tabak yiyebilirim

[@HBU462]

Kaç kez yaptım bilmiyorum aşırı lezzetli hafif bıktırmayan çok güzel bir tat

[@cansuozdemir4085]

Yaptim suan yiyorum harika harika 👍tesekkur ederiz güzel tarifiniz için❤

[@haticeuysal6031]

Cok guzel oldu, bayildim, esim pancar sevmemesine ragmen begenerek yedi, ellerinize saglik

[@meralaydogan6981]

Baayildimmm bu tarife.Ben kokusu nedeniyle kirmizi pancar yiyemeyenlerdendim.Ama bu tarif Cook iyi.Vazgecilmezim olacak .Cok teşekkürler:)))

[@nurl5177]

Bende denedim harika oldu tüm ailem beğendi

[@zeynepkizilay7775]

mutlaka deniyceem harika görunuyo elllerinize sağlık

[@aysecandolgun1180]

Mükemmel lezzetli bir tarif müdavimi olduk (bal kullanmadım) tarif için teşekkür ederim

[@ilker5234]

Yine şeker yine şeker. Yemekte dahi şeker, bal... Yine de muhteşem, puanım bal tuhafligina rağmen 10 üzerinden 9.

[@ayselozturk521]

Tarifleri çok güzel kızıma hep senin tariflerini yapıyorum

[@dilekkarabulut6418]

Yaptım süper oldu elinize sağlık

[@zeynepkarayavuz3531]

Muhteşem harika bir tarif çok güzel oldu

[@fatmafazloglu2228]

Arkadaşım yaptı yedim harika du en kısa zamnda bende yapacağım

[@cigdemhantas4203]

Selam Refika Hanım Sizinle tanıştıktan sonra yani izledikten sonra sizi yemek yapmanın çok da zor olmadığını öğrendim Teşekkür ediyorum birincisi ikincisi sayenizde ben de zayıflamak için ya da dikkat etmek için ya da sağlıklı beslenmek için gayret ediyordum beceremiyordum sayenizde bunu da becerdim sizinle çok güçlüyüm teşekkür ediyorum �yi ki varsın çok keyifle izliyorum bütün boş zamanımı sizi izleri Geçiriyorum ve sizinle tanışmak yaptığımız yemekleri tatmak o kadar istediğin bir şey ki kucaklıyorum siz

[@umranakman9124]

elinize sağlık çok beğendim bende mutlaka yapıcam çok teşekkürlerafiyet olgun👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻👍🏻👌🏻😋🙋‍♀️

[@zeynepgundogdu3321]

Kesin denicem. Lezzetli gorunusu var

[@danea.2267]

Pancari severim, cok güzel bir tarifmis

[@syredu10]

Arkadaslarima verdigim bir davette bu salatayi yaptim. Tarifin aslindan farkli olarak, ben mor sogan kullandim. Herkes pek bir begendi, tarifi Madrid'e de yaymis olduk :))))

[@fatmaata4993]

Ellerine sağlık bende şimdi yapacağım

[@aysezumra2014]

Müthiş bir tarif ❤ arkadaşım günde yapıp getirdi, şuan bende yaptim sofraya oturmayı sabırsızlıkla bekliyorum. Teşekkürler büsracim beni bu şahane salata ile tanistirdigin için😊😅

[@fatihchristensen2358]

Refika bu en sevdiğim tariflerinden biri. Artık sık sık yapıyorum. Çok ama çok lezzetli. Teşekkürler ❤️

[@begumdernek3491]

Refika hanım hemen yaptım üzerine cevizle birliltw kuru cranberry de koydum cok yakıştı. Çok teşekkürler tarif icin🌺❤🌹

[@denizaras1216]

Pancar salatasını yaptım, muhteşem oldu. Tariflerinize ve size bayılıyorum. İyi ki varsınız💖🧿

[@ozgedemir7196]

Refika inanmıyorum bu neee?! Yaptım ve şahane oldu çok beğendiiik

[@mukerremkaygusuz42]

Eve pancar alıp ne yaparım deyip açıp hemen yaptığım bir tat oldu ellerine kollarına emeğine yüreğini sağlık çok güzel bir tarif (evde roka yok ) sade pancarlısı bile harika oldu çok teşekkür ederim 💐

[@leventsokmen2397]

Refika abla güzel bir soslu balık tarifi versen bize keşke 🙄

[@betulkartal5437]

Sizin ntv de verdiğiniz bir levrek tarifi vardı o günden beri evimizde sayenizde parmaklarımızı yiyoruz işte şimdi yanına 2. Bir güzellik geldi teşekkürler süpersiniz.

[@ayhanavkat4246]

Denedim harika oldu çok teşekkür ederim

[@ddderya]

Yaa refikacim pancara bayilan biri olarak tarifi denedim.fakat cig pancar kitir kitir sevemedim.yine de ellerine saglik

[@cananozcan1536]

Muhtesem bir tat Bagimlisi oldum Tesekkurler❤

[@mehranajafarova1050]

Pancar salatasi da nefis oluyor.Pishmish pancari bu videodaki gibi rendeleyin, uzerine kucuk-kucuk dogranmish ceviz,sarimsak,mayonez ilave edib afiyetle yiyin.Azerbaycandan sevgilerle.

[@nurtenaydn2602]

Refika hanım salata sosunu ayrı karştırp katsak daha lezzetli olur kanımca👌

[@deniz4287]

Hiçbir şeyi bu kadar sevmemiştim. Kırmızı pancarlı bu tarifi sevmeyen ölsün diyorum başka da bir şey demiyorum😻

[@havabuyukoglu1380]

Denedim ç9k begendim yine yapacam

[@seymasiper3123]

yaptim ve muhtesem oldu gercekten yemek okulundaki herkese tesekkur ederim tarif icin 😇

[@zohrebayram6129]

Tesekurler ellerine saglik

[@ozcanozcan1360]

Çooook lezzetli gözüküyor hmmm bende yarın yapacağım inşallah emeğine sağlık

[@nihalerdogan507]

Bugün bir arkadaşım yapmıştı. Tek kelime ile: Nefis😊

[@hatice7735]

Mükemmel bir tarif pancarı da rokayı da çok severim o kadar güzel ve başarılı ki kesinlikle herkes denemeli 🤩🤩🤩

[@sukranburma5969]

Defalarca yaptım her seferinde bayılarak yiyoruz tarif icin cok ama cok teşekkürler Refika 😊

[@aurora4709]

Buzdolabımdaki pancarı bozulmadan ne yapsam diye düşünürken bu tarifi buldum güzel bir tat, beğendim teşekkürler (bende bala karşı önyargılıydım ancak yakıştı mayonez tadı veriyor)👍😊

[@hacerd.4429]

Harika tarifler yapıyorsunuz. Her zaman ulaşılabilir malzemelerle yapıyorsunuz. Birkaç tarifinizi de denedim gerçekten çok güzel oldu.

[@ilknuryilmaz2602]

Ay çok yaşa Refika yemek bukadarmı keyifli anlatılır

[@samahuseynova1296]

Denedim. Suanda yiyorum. Cok ama cok lezzetli

[@injibabazade]

Yaptım, çok lezzetli oldu, her kes de sevdi 🥗

[@serpilozturk5790]

Yaptık harika oldu.

[@hatemerkoc421]

Bugün denedim🤗gercekten cok güzel oldu🌻teşekkürler 🙏

[@guldaltosunlar5400]

Refika tarif için teşekkürler, tek kelimeyle şahane oldu... 🙏💐

[@asli7778]

Refika tarif muhteşem. Daha önce nasıl denememişşm hayret. Bunun gibi değişik mezelere devam lütfen❤️

[@minag52]

Hayatımda ilk kez pancar yedim. Bu seferlik roka olmadan yaptım ama çok güzeldi. Bayıldım bu tarife 😀

[@munisegulmez5911]

Denedim ve begendim cok lezzetli oldu tarif için tesekkur ederim😊 sizi begenerek takip ediyorum 🌹

[@haticekubrayucel5884]

Roka sevmem ama bu tarif EFSANE! Lütfen deneyin ❤️

[@turkubayramoglu9575]

Okulda nefis yemekleri yerken Refika'dan öğrendim diyorum. okul için biraz daha tarif paylaşırsan süper olur 👍🏻

[@sumeyyetimocin3981]

Normalde karışık şeylerden hiç hoşlanmam ama efsaneee👌🏻🌺

[@aleynaozen2899]

Hocam öncelikle ellerinize sağlık harika gözüküyor, pancar zaten tatlı bal neden ekliyoruz merak ettim açıkçası bir özelliği mi var

[@semanngunlugu2194]

Çok beğendim içindekiler benim damak tadıma uygun kesinlikle yapacam❤

[@duyguYkaya]

Yaptim , hem cok pratik hemde cok lezzetli oluyor gercekten teşekkür ederim . Hele renklerin uyumu 😍

[@asumanekim6908]

Harika bir tat oldu denedik nefis👍👍👍

[@hidayetcirik2564]

Çok güzel değişik oldu ellerinize sağlık 🍇

[@asundaysmile1]

Muhteşem bir tarif :) Hem pratik hem de sağlıklı. Biz üstüne biraz da lor peyniri ekledik, enfes oldu. Teşekkürler :)

[@meralsendogan1348]

Efsaneeeee……Bayılarak yiyiyoruz…..❤🎉sık sıl yapıyorum pancar salatasını.❤Teşekkürler

[@melikeabali546]

Bir Ege gelini olarak denedim o bir kaşık bal her şeyi gerçekten değiştiriyor ve gerçekten efsane lezzetli mutlaka deneyin

[@melikeabali546]

Ve 1 kg pancardan yaptım tarifi x2 olarak uyguladım çok teşekkürler Refika 👍🏻🎊

[@ahsen8434]

Refikam be ellerine sağlık

[@eftuna.630]

Refika seni seveyrum. Teşekkür ederim tarifler, bilgiler, ve samimiyet için. Öyle içimden geldi🤸‍♀️

[@rabiaakan5634]

Öyle guzel anlattin ve" hatirim için deneyin" dedin ya bu aksam mutlaka denicem. Bal nasıl olcak onu düsünüyorum 🤔

[@burcubulmus4206]

Ayyy hakikaten umulmayacak lezzette oldu. Teşekkürler tarif için 🧡

[@aylinayaz6252]

Yaptım,yedim ve şahane❤️👍🏻

[@ozdemircelik255]

Helal olsun Hocam .

[@havabuyukoglu1380]

Yıllar önce yapmıştım aklımda kalmış yine geldim yapmaya ❤

[@krotoswhelhac4834]

eveeet Refika Ödemiş ten Nurcan ben .yapariz biz boyle .ha senin yaptigin gibi roka vs.uzerine degil fakat pancar soganla kavrulur ve sarimsakli yogurtla gayet guzel yenir.:) iyi bir diyet yemegi ayrica .ellerine saglik

[@metenlg]

Kullandiginiz aletler tavayla ilgili fln verdiginiz ufak bilgiler beni videolarinizi izlemeye daha da cekiyor ufak ve bu guzel ayrintilardan vazgecmemeniz dileğiyle💚