Ziyan Önleyen 10 Mutfak Gereci ve Meyve Sebze Nasıl Soyulur? | Boşa Harcama Bölüm 6

[@FeyzaDemirhan3]

Bence bir şeyi ziyan etmemenin en harika yolu buzluk. Gerçekten bulanlardan Allah razı olsun😅 Pişmiş ya da çiğ her türlü sebze meyve et ürünü fark etmez tüketemedigimi buzluğa atıyorum. Size fikir olsun diye örnek vermek istiyorum. Meyvelerin bozulmasına yakın yumuşayıp yemeyecegimiz zaman buzluğa atarsak meyveli süt,yoğurt, komposto yapılabilir. içecek yapılabilir (karpuzlu, çilekli limonata gibi). Sütü açtığımızdan itibaren kaç gün geçtiğini takip edersek son türe doğru buz küplerine koyulabilir soğuk kahve için. Aynı şekilde krema için de geçerli tam paket kullanmayacaksak kalanı buz küplerine konulabilir. Yaptığınız hamur fazla gelirse çig halini koyun. Pişince kurabiye kek bile konsa çıkınca güzel oluyor zaten.Hem acil misafire de koyarsiniz😅 Bu arada kırk yıllık ev hanımı gibi öneri verdim ama 21 yaşındayım sadece bu işe kafa yordum,israf haram☺️ Sevgiler..

[@hazalaydn1845]

Yiyecek içecekler çöpe gitmesin diye o kadar uğraşıyoruz ki eşimle. Neredeyse hiç israf yapmıyoruz. Ama ben yapmıyorsam ve bir başkası 2 katı yapıyorsa?! Aman Allahım. Bunu fark ettirdiğinde yaşadığım şok. Sanırım çevremdeki diğer ailelere de bu konuda destek olmalıyım. Böyle böyle bilinçlenicez. 👏

[@holangbayyofficial5902]

Daha bugün yemek yaparken soğanın kabuğunu çok mu attım diye kendi kendime sorarken aklima Refika abla bununla ilgili bir video çekmeli dedim ki baktım ki çekilmiş, Allah razı olsun, yaptığınız iş çok önemli.

[@s.tursunova9741]

Ziyanı önlemek evimize bereket getirir diye düşünüyorum ve asla cimrilik değildir. Yeni bilgiler için çok teşekkürler💐💐💐(Neyi hàr edersen ona zàr olursun)

[@semrabuyukbas6804]

Refika güzel yavrum sağlıklı ol güzel bilgilendirdin

[@elifunver1369]

Ağzınıza, emeğinize sağlık KİTAPÇI ve BİRGÜL😊 Ben uzun ömürlü süttleri 200 Ml'lik kutulardan alıyorum. Litrelik aldıklarımı da az alıyorum ve ancak muhallebi, puding falan gibi şeylerde onları kullanıyorum. Ayrıca bir kör olarak, kör olmayan insanların nasıl olup da içini göremediği bir kutunun ağırlığını da hissedemediğini anlamakta zorlanıyorum. Nasıl bir hışımla atıyorsak, ağırlığı bile ve tabii sütün kokusu da önemli bir belirteçtir bozulup bozulmadığını anlamak, için, hiç kontrol etmeden atabiliyoruz bilemedim. Kör olmayan insanlar, bizim neyi, nasıl yaptığımızı merak edip, yapışımıza hayran olup dururlar. Doğrusu ben de bir sürü duyumuz olduğu halde, görebilen insanların nasıl olup da yalnızca görmeyi kullanabildiklerine çok şaşırıyorum. Örneğin: Morarmış maydanoz diye üçüncü hafta üst üste reyhan atıldığına şahit olmuştum. 🤣😔 Her iki duygu aynı anda gerçekten de!.. Neyse, okuyor musunuz bilmiyorum ama bayağı makale yazdım. 😉 Ama insanın var olan duyularını işe koşmaması da bir tür israf, en azından israfa davetiye çıkaran bir tutum bence. Burnu çok hassas, gözü kapalı yemek yapabilen bir Refika BİRGÜL'ÜN belki gıdaların görme dışındaki duyulara hitap eden özellikleriyle ilgili de söyleyeceği bir" şeyler vardır? 😇😊

[@ilknur.basaran]

Muhteşem bir video. Bu seriyi çok takdir ediyorum, tavsiyelerinizin hepsini uygulamaya çalışıyorum, tanıdıklarıma da gönderiyorum ki herkes öğrensin..

[@busealtas4470]

Üniversiteye başlayıp kendi evime çıkınca bilinçsizlikle o kadar çok şey ziyan ettim ki anlatamam. Başta düşünmüyordum bile normal sanıyordum ama son 2 senedir meyvenin kabuğunu soyduysam onu bile atmaya kıyamayıp "bişi yapılır ki bunla hehe" diyerek düşünmeye başlıyorum :) Açıkçası pek fazla kaynak da yoktu gıdayı doğru saklama, kullanma ve değerlendirme üzerine. Sizin gibi Anadolu topraklarının özüne hakim ve hayran insanların bu video serisini yapması, gerçekçi önerileri ve lezzetli tarifleri benim için bir hazine gibi. Hiçbirini kaçırmıyorum. Lütfen devamı gelsin. En çok da artık malzemelerle yapabileceğimiz tariflerin gelmesini istiyorum. Çünkü yemek yapmayı çok sevsem de bu konuda pek yaratıcı olduğum söylenemez. Sizlerden feyz alıyorum :) Ayrıca şimdi ufak ufak mutfak bahçeciliğine de başladım. Kendi adıma aşıladığınız bilinç için sana ve ekibine çok teşekkür ederim Refika abla :)

[@filiz1970]

yüreğinize sağlık ben yemek yapaya 48 yaşımdan sonra başladım,yumurta ,makarna ,pilav ve et haricinde vakitsizlikten sadece salata yapabiliyordum siz ve sizin gibi cici insanlardan çok şey öğreniyorum.dolayısı ile videolarınızı seyrederken daha beğenmişoluyorum ama son cümleden sonra beğen x 100 olsaydı ona mutlaka dokunurdum keyif ,sağlık ,bereket ve başarı diliyorum

[@lenovo2099]

Refikacim ve sevgili ekibi, güzel insanlar, tüketmenin kutsandigi bir çağda, sadece farkindalik oluşturmakla da kalmayıp öğretici yayınlar yaptığınız için çok teşekkürler. Bı ara atmak trend olmuştu. İktisatlı insanlar ayiplaniyordu. İktisat pintilik değildir. Maksadına, amacina uygun kullanımdır. İzlerken içimden kaç kere maasaallah çektim. Sizlere dua ettim. Rahmetli babamın bir sözü vardı" Bu bir senede yetişti". Yani elimize gelen bir gıda için zaman, emek ne kadar çok. Değerini bilelim ki bizden uzaklaşmasın. Çok güzel işler yapıyorsunuz. Yola devam🌸💮🌺💐

[@busratekin6882]

Beğenmeyenler neyi beğenmedi anlamadım. İsraf bakanlığı üyeleri sanırım....Böyle devam et Refika abla sana bayılıyorum💕

[@nimets2719]

Bayılıyorum böyle elinizden gelenin en iyisini yapıp insanları bilinçlendirmenize. Aynı içeriği ingilizce kanalınızda da yayınlasanız çok güzel olur diye düşünüyorum. Düşünün sadece Türkiyede okadar boşa giden yemek varken bu durum dünyada ne kadardır. Ellerinize saglik.

[@TheMelisandre01]

Refika sana hastayım ya. İyi ki varsın. Fairy sen de iyi ki varsın. Elinize, emeğinize sağlık. Çok teşekkürler.

[@olcayyetiser886]

Merhaba, bravo size sebzeyi ayıklarken yarısını atanlar, kek malzemesinin yarısını sıyırmayan hijyene uymayan evhanımları ve şefler seni izlesinler. Senisamimiyetini çok seviyorum daimagüzel bilgilerveriyorsun kutluyorum kızım sağlıklı günler diliyor sevgilergönderiyorum.

[@arifekubragulmez6656]

Canım Refika 🌸 inşaAllah bu videolar daha fazla kişiye ulaşır. Dünyanın dört bir yanını gördüm ve gerçekten bir “kuru ekmeğe” muhtaç nice insanlar varken bizim bir kırıntıyı bile geride bırakmamız ne büyük sorumsuzluk oluyor.

[@turkansengul5946]

Sizi izlemeye başladım israf etmemeyi öğrendim evimin bereketi geldi çok cokkk sağolun yeni videolar bekliyorum sevgi ve huzurla kalın ekibiniz ve siz kocaman öpüyorum 🌹

[@usynligtrussel9935]

O kadar okadar faydalı bilgiler ki sizi keşfettiğim için çok mutluyum keşke tüm dünya, herkesler sizin sesinizi duyabilse çok teşekkürler güzel fikirlerinize ve emeklerinize cansınız.

[@merveulucay6201]

Allah razı olsun. Zihan etmemeye çalışıyorum. Ama her izlediğim de yeni bilgiler öğreniyorum. Çok teşekkür ederim. Iyi günler....😊

[@semrabuyukbas6804]

Refika sağol yavrum bilgilendirdiğin için kolaylıklar diliyorum

[@bedriyekarayigit1206]

Çok güzel bi video içeriği olmuş. Trt belgeselde de "sıfır atık " adlı birinci bölüm yayınlandı. Farkındalık oluşturmak için harika olmuş.

[@eslemhafsa6171]

Fairy hiçbir zaman kullanmayacağım ama bu seriye bayılıyorum.Elinize emeğinize sağlık

[@mervek340]

Sen ne kadar güzel bir insansın Refika ya ❣️ Son cümlene bittim. Cansın sen 💐 Allah güzel kalbine göre versin.

[@asyaalc3191]

Faire gercek sahibini bulmus👏👏👏👏👌 bu marakayi refikadan daha inandirici ve etkileyici kimse teklamini yapamaz 👌👍

[@dilektuzun929]

💓👏👏 Teşekkürler. Inşallah insanlar uygulamak için çaba gösterir. Bereketli toprakların bereketini evde de sürdürelim...

[@damlaaygun2096]

Ayn

[@emineaksu2070]

Gerçekten mükemmel bir seri emeğinize sağlık. 10 yıldır mutfaktayım ilk defa duyduğum saklama yöntemlerini öğrendim . Teşekkür ederim. Not: aktif bir KZbin kullanıcısı olmama rağmen attığım ilk yorumdur o kadar beğendim 🙂

[@irmakgunay2163]

Siz cok tatlisiniz tesekkurler bilgileriniz icin sizi izlerken icim de hayat sevinci oluyo ve mutfakta vakit gecirmeyi en az sizin kadar zevk alarak yapmaya calisiyom

[@sabahuykum6847]

Sizin gibi mutfakla haşır neşir olan insanların bizleri yine bu konuda aydınlatması çok güzel. Takdir ediyorum sizi, iyi ki varsınız. 🌸🌸 Bence en guzel buluş sıyırıcılar. 🤭🤭 Tabakta kalan son damlayı bile zoyan etmeyi sevmiyorum, sıyırıcı kullanınca kendimi hafiflemiş, rahatlamış hissediyorum. 🤭🤭

[@esrabalc6464]

Beni ziyan etmekden kurtardın bu altın gibi fikirlerinle hoş sohbetinle ❤️ Doğada çöp diye birşey olamayacağını senden daha iyi kim anlatabilirdiki harikasın ablacım Allah razı olsun❤️❤️❤️❤️❤️👌😘

[@banuarda9173]

Hiç sıkılmadım.Çok teşekkür ederim oğlumla beraber izledik artık daha dikkatli olucaz

[@hasanmetinyasar]

4 kişilik bir aile maslakta oturmuyorsa verilen rakamlar yanlış ama dolu dolu anlatıcı güzel bir video olmuş teşekkürler refika abla

[@ibelieveinmagic.]

2:59 Bunlar çıktı çıkalı annemin yaptığı pudingin dibini sıyıramıyorum. Benim için acıdır.

[@nakk143]

😂😂😂🙈

[@nesedinak5164]

Yaaa harikasınız refika hanım sizi surekli takip ediyorum inanın günlük yemeklerimi yaparken hep sizin tariflerinizle yapıyorum Allah razı olsun çoook teşekkür ederiz bizlere böyle bir hizmet verdiğiniz için. 👍

[@elif-id9gf]

Refika hanım ailecek şahanesiniz 😊 doktor tolga hocaya gözlerim için tedavi olmuştum sayesinde gözlerim iyi oldu. Ve sizin sayenizde ise hiç duymadığım çeşit çeşit tarifler öğrendim mükemmel ötesi bir ailesiniz 🥰🥰

[@Iqraoxu]

SalamAleykum.27 yaşımdayım.3 çocuk anasıyam💜 bəlkidə 10 yıl bundan önce evde sıkılınca ya belgeselyada televizor kanallarının birində sizi izləyirdim.heç yemek yapmırdım o zamanlarda.indi ise yenə siz varsınız yenə sizi izleyirem.çox şey öğrenirem .nə yaxşı ki varsınız daha 10 yıllarda var olun

[@GizemBak]

çok güzel bir iş yapıyorsunuz, böyle önemli bir şeye dikkat çektiğiniz için hem fairy'ye hem de size çok teşekkürler

[@berrreongen7920]

Elma kabuklarında sirke, patatesin ilk suyunda nişasta, kabak dolması yaparken oyulan içlerden sebze çorbası yapılması vs yıllardan beri yaptığım annemden kalan alışkanlıklarımdır

[@crazybitchlegend]

bende sirke yapmak istiyorum nasıl yapıyorsunuz bana tarif edebilir misiniz?

[@elifkoken6361]

Ben de nişasta olarak nasıl kullandığınızı merak ettim patates suyunu. Anlatırsanız memnun olurum ☺️

[@fatma-pg7qq]

Çoğu kişi bunları çöp olarak görüyor oysa başka bir gözle bakarsak aslında bir hazineler.

[@angelrheanystyrinbarnes8819]

Patates kabuğundan nasıl nişasta yapıyorsunuz?

[@Biryolcu2744]

Refika hanm sizi çok severek izliyorm,sizi bu zamana kadar tanımamak bir kayıptr☺️ Allahm razı olsun.yemek yapma potansiyelimiz muhteşem

[@mdnkaradag8338]

Sen mutlu ol çünkü beni mutlu ettin verdiğin bilgilerle Allah razı olsun ♥️🥰

[@zepslife]

Gerçekten harika bilgiler teşekkürler, elimden geldiğince hem uygulamaya hem insanlara aktarmaya çalışacağım.

[@gulsahla.birlikte]

Cansınız,harikasınız,olmasaydınız birşeyler eksik olurdu.sevgiler

[@Kdrkry]

Bir öneri de benden olsun o zaman. Limonu enlemesine kestiğinizde kalan yarışı hava ile temas ettiği için çok kolay bozulur. Eğer limonu boyuna elma dilimi gibi keserseniz limonun geri kalan kısmıni aralardaki zarlar koruyacagi için bozulmaz ve daha çok uzun ömürlü olur. Ayrıca bu şekilde istenilen kalınlıkta kesilerek sıkılmış dilimde su kalmasını ve ziyan olmasını da önlemiş olursunuz.

[@ebrubayrak9318]

Sürekli cisi gelmisde bisey söyleyip gidecekmis gibi geliyo bana çok tatlı kadın ya 🥰

[@ysmmstf8751]

Nasıl güzel bir insansın, ne güzel bir video, ne güzel emekler, kapanışta ne güzel bir dilek

[@gizemyolcu7682]

Kabuğuyla yiyorum diye uzaylıymışım gibi bakan kişiler umarım bu videoyu izler de benim yıllardır söylediklerimin doğru olduğunu anlarlar🤗teşekkürler Refika😘

[@Ylzakyj124]

Atmamak için elimden geleni yapıyorum. Bu konuda çok da hassasım ama ev ahalisi aynı hassasiyeti göstermezse işler zorlaşıyor. Bence anlattıkların okullarda bir ders olarak okutulmalı Refikacığım. Eskiden beslenme dersimiz vardı. Çok da faydalıydı. Nimetin kıymetini daha anasınıfında öğretmeye başlamalıyız bence.Emeğinize sağlık. Sevgiyle🤗

[@mervesenel4081]

Nasıl güzel bı insansın sen refika 💚💚

[@dlkalks4266]

Refika cım ne güzel mesajlar verdin videonun sonunda. Yüreğine emeğine sağlık.

[@theodoruss]

Oldukça yararlanacağım bir video teşekkürler.

[@tubaon6254]

Harikasiniz, dilinize elinize saglik.

[@aybuke8296]

Sen iyi ki varsın . Gerçek bir aydınsın 👏

[@elifdsun]

Yemek tariflerinden ziyade faydalı bilgiler vermene bayılıyorum Refika 😊🌺💜🌺

[@aslylmaz5029]

Ellerine emeklerine saglik verdiğin bilgiler çok değerli teşekkür ederim yolun açık ömrün uzun olsun

[@ozlemoflaz3009]

Samimiyetinizle, mütevaziliğinizle, pozitif enerjinizle, bize mutfağı sevdirdiniz 😍😁Mucize Lezzetlerden beri sizi takip ediyorum. Hep aynı çizgide, aynı tatta devam ediyorsunuz. Sizi bu seriden dolayı tebrik ediyorum ve tabiki destekliyorum 😇👏👏

[@hzd1522]

Arkada limonları koyduğun cam kase çok hoşuma gitti 😍😍

[@gamzeozkan2347]

İyi ki varsın refika iyi ki bu bilgileri bizlere aktarabiliyorsun ekibine ve sana çok teşekkür ediyorum 😘😊

[@nurcankurtuldu1458]

Çok güzel bir video olmuş.tasarruflu olmayı severim paylaşımınızdan yeni bir şeyler öğrenmiş oldum teşekkür

[@meralgueler4499]

Siyiricilar konusunda size katiliyorum ucu biraz sert olmali yoksa iyi siyirmaz ben almanyada bile biraz pahali o dedikleriniz ama almaya deger bereketi cok iyi tertemiz siyiriyor

[@ourreligionislam3258]

Videolarinizi cok beyeniyorum😍😍👍👍çok faydali

[@ksknbltaa]

Bizim icin böyle çalışmalar yaptığınız ve bilinçlendirdiğiniz için teşekkür ederim :)

[@ayseayselyesilkaya5727]

Emeğinize sağlık 1 kişiyi bile bilinçlendirmek çok büyük bir iş bugünlerde 👏👏

[@gulcankadiroglu7608]

Merhaba , eski sivri kaşığı bende kullanıyorum 🙂 özellikle kivide.Kurutucu en kısa zamanda edinmeye çelışacağım.İsrafı sevmiyorum.Vidyonuz güzel olmuş,yeni bilgiler öğrenmek güzel 🙂 Teşekkür ediyorum.

[@muhammedyusufduvan3552]

Eline emeğine sağlık refika abla...

[@zeynepcandan7352]

Allah razı olsun Refika ablam çok faydalı olmus

[@bahardenizedalan1406]

Canım çok güzel fikirlerim var sana çok teşekkür ediyorum Allah izin verirse ölmezsem bu sene seni fikirlerimi uygulayacağım Allah'a emanet ol

[@ceyhannazlsarackoc9200]

💕Benden sizlere kalpli destek. Ne güzel niyet bu ne güzel içerik böyle elinize yüreğinize ağzınıza sağlık..

[@aderint]

Aşşırı güzel bilgiler var bu videoda. Acilen herkesin izlemesi lazııım💕

[@ulkerciragoz]

Ege’liyim. Anneannem ben küçükken bahçeden topladığı asma yaprakları, biberler ve patlıcanlarla dolma yapardı.İlla biraz iç kalırdı. Onunla bize hep bol limonlu, maydanozlu, naneli çorba yapardı. Biz ona dolma çorbası derdik. Hala daha yaparım. Mekanı cennet olsun. 🤗

[@isimsizxx9861]

Refika çok enerjilisin supersin 😊😊

[@berkaykafa]

bu bolumun devami gelsin yeni bilgiler ogreniyoruz sayenizde

[@safiyeozturk5399]

Allah razı olsun refkacigim senin farkını belli ettin sana sıkı sıkı sarılıyorum

[@halise6575]

Ahh Refika uzun mu ben seni izlemekten büyük zevk alıyorum manas destanı gibi uzun olsun yine izlerim. Ellerinize sağlık, sayende ne de güzel bilgiler öğreniyoruz♥

[@topraktoprak6430]

Güzel insan senin ve kalbinin güzelliği için ve Senin o değerli bilgilerin için abone oldum gitti 🥰😍😘♥️🌹♥️🌹💐 Kıbrıs'tan sevgiler ❤️🇹🇷😘

[@sumeyyek4311]

Ben ne kadar almaya çalıştıysam da Annemin ne gerek var diye almadığı herşeyi videoya koymuşsunuz (annem inşallah videoyu izler)

[@nilayaydinalp2951]

İyi düşündün Refika 🌷🥰tebrikler tüm ekibe

[@uso2561]

Tek kelimeyle HARİKASINIZ 👏👏👏

[@rozmarinimsi3209]

Harika kadın Refika~ İngilizce olan kanalda da değinmelisinn. zero waste’in bir trenden daha fazlası olduğunu bana sürekli gösterdiğin için teşekkürler! İsraftan kaçınmak bir trend değil yüzyıllık bir kültür~ bence bunu birçok insan bilmeli

[@halloduda3564]

Bulgur pilav tarifini gördüm youtubeda baska kanalda baban nevsehirli oldugunu söyledin hemen bu kanalini aradim abone oldum ☺️ ellerine saglik

[@naciyesumeyyeercan948]

Benden de bikaç öneri var 🤗meyve,sebze,pirinç yıkadığımız suları mutfakta büyük bi sürahiye döküyoruz ve çiçekleri sulamak için bunları kullanıyoruz. Domatesi soymak zorundaysak kabukları robotta 1 tüm domates sarımsak kekik biber sirke vs ekleyerek çekiyoruz ve kahvaltılık sos yapıyoruz. Kavanozun kenarında kalan salçalar favorimiz, dolma yaptığımızda içine biber, nane,tuz ve kaynar su koyarak salça bulaşığını sosa çevirip dolma suyu yapıyoruz. Kavanoz kapaklarından harika dekorasyon fikirleri çıkıyor çöpe atmaktansa evde bardak altı, buzdolabı magneti vs yapmak ve birilerine hediye etmek daha çok sevindiriyo beni. Muz kabuklarını ve yumurta kabuklarını tepsiye serip hafif kurumalarını bekliyorum ve robotta çekip çiçek gübresi yapıyorum. Bizim evde bayatlayan bisküviler magnolia malzemesi olarak fırında kurutulup kavanozlarda hazır. Fasulyenin kenarlarını soyacakla alıyoruz ve aldığımız kılçıkları tencerenin dibine yerleştiriyoruz(üzerine dolma kapağı) ve üzerine fasulyemizi yapıyoruz. Lezzeti inanılmaz yukarı taşıyor. Maydonoz ve asma yaprağı saplarını direk buzluğa kaldırıyoruz ve dolma sarma yaparken altına seriyoruz yine ekşilik veriyor. 🤗 Sizden daha çok şey öğreniyorum ve hedefim 1 yıl içinde evimde sıfır atığı başarabilmek 🤗

[@ozlm9560]

Mşllh size.ben de mutfakta cçok az çöpe atanlardanim.henüz sıfır a ulaşamadim

[@meryemdemiral5182]

Canım benim çok seviyorum seni çok hunerlisin çok güzel anlatıyorsun kolay gelsin

[@hulyaozdemir2928]

Emegine saglik. Avacado kabuklari ile yuze surulup nemelndirici maske yapilabiliyor. Salata yaparken sivayin yuzunuze salata bitince duru suyla durulayin yuzunuzu. Misss 👌

[@nihalbulmamis6396]

Teşekkürker Refika hnm. Harika olmuş...

[@Punch_Dreamm]

Çok güzel bir konuya değinmişsiniz👏 belki sizin sayenizde daha da dikkatli oluruz . Teşekkürler 💜

[@oyunzamani6145]

Yaa sayenizde soğan soymayı öğrendim zira ben çok soğanı ziyan eden biriydim. Bu arada evde kendi kompostunu yap diye bu durumda anlatıp çöpe giden kabuklarin da ziyan olmaması için sizde ön ayak olabilirsiniz 🤗😊🥰

[@sibelyagc8952]

Çoğu işi doğru yapiyormuşum,bilmediklerimide öğrendim teşekkürler refika ve müthiş ekibi

[@kuki6311]

Her zaman ki gibi süper faydalı bir video daha. Cok teşekkürler 👏👏👏

[@cananbaslangic6757]

harıka bılglerle dolu bır vıdeo seviyorum sızı ve ekıbınızı

[@saltedksramel35]

Harikasın refika seni seviyoruz .iyiki varsın iyiki öğrendim bunlari🤩

[@pnarturan1859]

Ağzına sağlık Refika 🍀 Ben de limonun yarısı kalınca bir çay tabağına ters çevirip koyuyorum, hemen kurumuyor böylece.

[@deryabilgeoncel4565]

Ah Refika hanım çocukluğumuzda her şeyi kabuğu ile yerdik. Annelerimiz sadece yıkar elimize verirdi. Nasıl lezzetli olurdu. Özellikle salatalık, tuzlayıp tuzlayıp 🥒. Şimdi maalesef temiz gıda bulmak çok zor, her zaman organik almaya gücümüzde yetmez. Mecbur her şeyin kabuğunu soyuyoruz 😞

[@betularici9798]

Refika Hanım tariflerinizi deniyor ve çok beğeniyorum. Meydan okuma videolarınız için bir istediğim var . Levent Börek yapar mısınız 🤗💛

[@askgokyuzunde1155]

Cok faydalı olmus refika abla bu tur videoların devamını bekliyoruz emeklerinize saglk

[@dlkalks4266]

'Yeyin için israf etmeyin. Çünkü Allah israf edenleri sevmez. ' çok şükür ki bize doğru yaşamayı anlatan yüce Kur' anımız var.

[@sevdapakben]

Harika bir seri oluyor. Saklama tavsiyelerinizi de çok beğenmiştik. Bunların yanında bir de şu dönemde çok su harcıyoruz. Her şeyi çok fazla yıkıyoruz. Barajlardaki su seviyeleri de geçtiğimiz senelere oranla daha az. Daha az suyla israf etmeden nasıl yıkarız sebze meyveyi gibi bir bölüm de olabilir mi videoların içinde. Sevgiler, harikasınız 😍

[@seymakarakurt2122]

Refika lütfen bademli Börek Evi biscottisi yap! Şu kamilkoçun dağıttığı harika biscottiden...

[@atanamamsfilozof9668]

+1

[@fp8019]

evde sıyırıcı yokmuş bir de sebze meyve yıkama kabı. ilk fırsatta alacağım. merak ve keyifle izliyorum. havucu güzelce yıkar. kabuğunu hiç soymadan yerim. domates gibi meyve,sebzeyi kesmeye tırtıllı bıçak almıştım. peynir içinde var. bu videonun konusu değil ama peynirler arada küfleniyordu. çeçil peyniri özellikle çok çabuk küfleniyor. kağıda sarıyorum. öyle kutuluyorum artık. önceki videonuzdan öğrendim. uygulamaya aldım. takipteyim.

[@angelrheanystyrinbarnes8819]

Annemle benim yaptığımız bir şey var domates kabukları için. Domates cıvımış olduğunda malum biraz eti de geliyor annem çıkanları kaynatıyor ve sonrasında da kevgirden geçiriyor. Suyu çorbalarda, soslarda vb. yerlerde kullanıyoruz. Posayı ise dolma ve sarmanın altına yemek tencereye yapışmasın diye koyuyoruz. (Ben sarımsak ve soğan kabuğu, maydanoz saplarını ve eğer salça yapmazsak biberin o çekirdekli kısmıyla beraber içini de koyuyorum tabana.)

[@gozdekarayelli6360]

Emeklerinize sağlık, gerçekten çok yararlı oluyor hepsi.Sabırsızlıkla bekliyorum videolarınızı 🥰

[@didemcoskun5267]

Bu seri için sizden daha uygun biri olamazdı sanırım. Zaten bütün videolarda mini mini aralarda daima bu tür öneriler veriyorsunuz. Ben genellikle mutfakta veya ev içinde yine bir şeyler yaparken (şu an çamaşır katlarken dinledim) dinlediğim için yeterince yorum veya beğeni yapamıyorum başka videoya atlıyor. Daha çok dikkat edeceğim desteğimi göstermek için 💙

[@sevgigedik1454]

Ablajım seni çok seviyorum 🤗🤗🤗🤗🤗

[@eademir]

Sizi çok seviyorum. Bu videoya da bayıldım.

[@dondualver6529]

Refikoşa tam destek, hep destek....Refikaya destek bu aralar bereket demek❤

[@azizedemirbag8960]

Skilmak ne kelime. Boyle videolari saatlerce. Izleyebilirm

[@nebiyecanakci3406]

Rabbim ömrüne Bereket versin Rafika hanimcim, her zaman takdir ediypr ve severek bakiyprum sana. Bende Limonu kabuguyla rendeliyor öyle kullaniyorum. Inan Salat daha lezzetli oliyor. Bu bilgimi paylasmak istedim Kendine dikkat er güzel kadin ❤❤❤❤❤