REFLUXO GASTROESOFÁGICO: qual a relação entre refluxo e alimentação? | CLÍNICA SARTOR

Refluxo gastroesofágico: qual a relação entre refluxo e alimentação?
O refluxo gastroesofágico é uma condição onde o conteúdo do estômago retorna em direção ao esôfago. E é a acidez destes líquidos gástricos a responsável pelo sintoma mais conhecido do refluxo: a azia.
Mas não é só isso! Os sintomas do refluxo também podem incluir regurgitação, pigarro, rouquidão, e até mesmo tosse crônica. A causa do problema pode envolver múltiplos fatores, inclusive a alimentação e a obesidade.
O aumento da adiposidade, principalmente na região do abdômen (a chamada gordura visceral) e uma dieta rica gordura pode ser a porta de entrada para o desenvolvimento do refluxo gastroesofágico. Além disso, o consumo de alimentos ácidos e muito condimentados podem piorar os sintomas.
Uma dieta rica em açúcar, gordura e excesso de condimentos pode ser a porta de entrada para o surgimento do refluxo gastroesofágico. E se você é fã de chocolate e de um cafezinho, não deixe de assistir este vídeo. Infelizmente, eles também podem contribuir para o agravamento dos sintomas.
A nutricionista da Clínica Sartor, Melissa Malfate, explica no vídeo tudo o que você precisa saber sobre a relação entre refluxo e alimentação. Clique no play e assista até o final.
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00:00 Introdução
00:27 O que é o refluxo e causas
00:45 Sintomas
01:05 Obesidade como fator de risco
01:57 Alimentação
03:39 Finalização
#ClinicaSartor #saúde #longevidade #refluxo #alimentação

[@luziaritasantos8130]

Comi sozinha um saquinho de salgadinhos e depois um pedaço de pudim de leite. Agora estou aquí passando mal. Comi ontem à noite e ainda passei margarina nos biscoitinhos. O refluxo e a gastrite não perdoaram Bateu agora ansiedade e síndrome do pânico.

[@danielecarrinho8536]

Alguém que tem refluxo sente dor na garganta?