Refrigerante, Energético ou Nenhum deles? 🥤

[@qbraos]

Meu objetivo é emagrecer, mas eu sou um pouco viciado em refri, consigo ficar tempos sem tomar, mas, as vezes caio em períodos de compulsão. Tô pensando em usar o monster ou o Redbull sem açúcar, e chá mate gelado com limão, pra tentar substituir nos momentos que bater essa compulsão...

[@ricardomourabento6473]

Sempre fui viciado em refrigerante mas devido a pedra no rim e um puxao de orelha do medico conseguir parar de tomar em 3 meses sem refrigerante perdi 5 kilos de 83 para 78 eu tomava quase 2 litros de refrigerante por dia hoje em dia tomo muita agua e posso dizer foi a melhor coisa , fora que as vezes me sentia muito ofegante e tinha muitas dores de cabeça ,para quem quer parar de tomar refri meu conselho e parar saude em primeiro lugar 🙏🙏

[@regesferreira4173]

Boa tarde. Massa gostei de sua explicação. Tenho o objetivo de ficar forte, saudável, com uma dieta Lacto-Ovo-Vegetariano também.

[@luizgusthavo7588]

Eu parei de beber refrigerante,eu compro uma lata de energético a cada duas semanas ou mais,posso fazer isso?

[@AryadnaCristina-x8y]

Tomo energetico todo dia me deu muitas celulites , entrei na academia faz um mes e melhorou muito porem optei pelo sem acucar agora

[@tiagomoreira8582]

Então o laitee é recomendado kk