Mudando a relação conosco mesmos | Autoconsciente Podcast episódio 94

[@professorLuizEduardo]

Escutar o "autoconsciente " foi o limiar de uma nova forma de ver a vida e ,de me enxergar e me perdoar ,assim como também de mergulhar mais intensamente no autoconhecimento.Foram muitas caminhadas ouvindo esses podcast e ainda continuo. Gratidão!

[@reginagiannetti]

Fico feliz por você, Luiz

[@VeraLucia-df1qe]

​@@reginagiannetti ❤❤❤❤❤❤tudo verdades

[@mariaguiomar7482]

​@@reginagiannetti qaaaa

[@ednamartanemelimasantos2357]

Gratidão... sempre maravilhoso e proveitoso te ouvir... muita paz e luz pra você!

[@francerosearaujo9509]

Regina até seu tom de voz me dá clareza e calma eu ouço podcast em apps de música. Muito obrigada gratidão pela sua inteligência e dedicação eu Quero fazer essa busca interna.

[@loucherobim3617]

Na educação familiar tradicional, somos educados para sermos gentis com os outros, porém não somos educados para sermos amorosos e compassivos conosco mesmos. Isso também é um aprendizado que muitas vezes temos que fazer a duras penas.

[@Marialuz9723]

A sua voz já eleva a nossa vibração, gratidão ❤

[@ingridcabral6435]

Eu tô muito chocada, eu sempre achei que me fazia bem, e me orgulhava falando “parece que nada me abala, eu fico triste 1 dia depois parece que aquilo nunca me aconteceu” vendo esse vídeo eu descobri, que eu apenas coloco todo esse sentimento ruim em baixo de um tapetinho do meu incociente e quando menos percebo esses sentimentos escondidos começam a querer sair no meu dia a dia, eu fico distraída eu fico meio que paralisada(acho q nesse momento estou tentando empurrar tudo pro tapete novamente) e eu nunca parei pra pensar que devia lidar com isso e não apenas ignorar

[@reginagiannetti]

Está tudo bem, em algum grau todos fazemos isso para tentar nos preservar do sofrimento. Quando estamos suficientemente maduros, podemos lidar diretamente com as dores da existência

[@mariajoseoliveira2131]

Eu só sinto falta Deus em seus ensinamentos 😢

[@miriansilvestrini7041]

​

[@ep_game7]

Nunca a internet fez tanto sentido como quando tomei contacto com esse conteúdo de elevado valor pessoal. Sim, o Autoconsciente me ensinou que o mundo muda, mudando para melhor nós mesmos... Obrigado moça RG, "Que você esteja bem" 🙏

[@reginagiannetti]

Obrigada a você 💜

[@lindacamera9715]

O universo conspira a nosso favor.Que presente te encontrar aqui.❤

[@reginagiannetti]

Seja bem-vinda! Compartilhe com os amigos

[@patriciapeixoto2882]

A minha sogra tem Alzheimer e é uma impotência e tristeza tao grandes. 😢 Adoro ouvi-la é reconfortante, pois temos conhecimento e relaxamento ao mesmo tempo. ❤ Aprendi , agora com 43 anos, que posso abraçar a minha dor assim como salto de pulos de alegria. Ensino a minha filha que não tem de ter vergonha de demonstrar as emoções. Trabalhando todos os dias para ser uma pessoa melhor. 😊

[@reginagiannetti]

E assim vamos ganhando sabedoria

[@francelizechiarotti7236]

Sempre transformador ... Gratidão Regina 🙏🏻🥰

[@bboliveirababi3307]

Regina te ouvir és um Bálsamo ❤ Gratidão ❤

[@reginagiannetti]

💜

[@valeriafurtado8]

É muito bom, ouvir alguém que fala uma linguagem simples, mas esclarecedora! Gratidão!!

[@reginagiannetti]

Obrigada! Compartilhe com os amigos

[@dircilanedonascimento8119]

que maravilha!!!❤ a carta para si mesma ❤

[@fatimarodrigues3953]

Conteúdo maravilhoso, encantada, gratidão!

[@juracipereiradossantos8735]

Qro te agradecer , usei sua carta pra mim , e me acolhi como nunca fui ,prometi parar de me julgar como sempre fazem comigo .... Qro sentir essa paz de suas palavras todos os dias , só tenho gratidão por poder te ouvir, e acalmar meu coração.

[@reginagiannetti]

Que linda 💜

[@estercolaquises6023]

Vendo e revendo sempre esse áudio ,é um dos mais importantes pra todos com certeza. Gratidão por cuidar de nossa evolução...❤

[@reginagiannetti]

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[@lcsocara]

esse episódio veio na hora certa 💙

[@reginagiannetti]

@@lcsocara fico feliz por você 💜

[@ivanabastosivana1519]

Como o Autoconsciente Podcast faz bem a gente. Grata por tudo. Um abraço!

[@reginagiannetti]

🫶

[@casalpenaestradaapimentado6231]

Que lindo sua carta pra você.

[@reginagiannetti]

[@lubastos9397]

Regina, muito obrigada pelo seu vídeo!!! Seus vídeos são bençãos na minha vida. Gratidão ❤

[@reginagiannetti]

🫶

[@Carlacristiane_2]

Maravilhosas palavras... estou adorando

[@antonow23]

Tô sentindo que esse episódio caiu como uma benção para minha vida que no momento está bastante conturbada de pensamentos hostis. Vou seguir o exemplo da carta, preciso me dar apoio nesse instante , preciso muito me ajudar e sei que só eu mesmo posso resolver essa situação. GRATIDÃO.

[@reginagiannetti]

Sim, faça isso!

[@jilsamendes]

Só eu posso resolver. Gratidão.

[@reginac.b8924]

Gratidao eterna Regina. Seus videos muito tem me ajudado. Estou amando todos os videos😊❤❤❤❤❤

[@reginagiannetti]

Obrigada! Compartilhe com os amigos 💜

[@margaridasousa3660]

Nossa quando vc decrivia sua mente eu achei que vc falava d minha são muito semelhante 😮😮😊

[@maristelabaldissera3255]

Maravilhoso! Amei! Obrigada!

[@GabrielaCoppe]

Gente, essa mulher é muito fera!!!

[@reginagiannetti]

[@nataliaferreira8394]

Estou hipinotizada com tanta beleza de reflexões obrigada ❤ Regina

[@reginagiannetti]

Obrigada! Compartilhe com os amigos

[@franfrifri]

Que canal e conteúdo maravilhoso. Super grata

[@reginagiannetti]

obrigada! Compartilhe com os amigos

[@margarethbrum5956]

Nossa,muito bom,como nós nos machucamos...

[@reginagiannetti]

💜

[@lucianarodriguesdealmeida7129]

Deus abençoe

[@reginagiannetti]

Amém! A você também 💜

[@TheSofiaaah]

Estes vídeos estão me ajudando muito ❤❤❤

[@soniasantos2920]

Tou aprendendo a acolher a dor e o medo

[@denisedeandrade8655]

Mais uma vez arrebatadora, Regina, da maneira mais doce, suave e delicada que um SER HUMANO pode fazer!! Sua sabedoria me acalenta, põe no colo. Muito emocionada com a carta final ... magnífico processo de cura. Minha gratidão e carinho sempre! 💖

[@reginagiannetti]

Obrigada! Que você esteja bem

[@anapaula1340]

Nesse momento me encontro com muita ansiedade e insegurança, mas estou confiante de que vou sair desse situação.

[@evamariarosalinrosalin5716]

Gratidão

[@vaniaprioli6426]

Namastê Gratidão

[@BETTINAKAPLAN]

Descobri esse canal agora! Que maravilhoso! Obrigada ❤

[@reginagiannetti]

Seja bem-vinda

[@mariazuleidedelimateixeira1389]

Ai que lindo tudo Isso..! Senti meu Coração em Chamado! 👏👏👏🙏❤❤❤

[@alencararte6735]

Gratidão ❤

[@moacirmartins5124]

Excelente muito obrigado

[@DeboraAterramentototal-ot9uc]

❤❤❤🌹🌹🌹 muito obrigada ta bom ✍️

[@joanaangelica1886]

Regina, já sou sua fã! Gratidão por você existir e fazer parte da minha vida!❤

[@magdabernardes3663]

Que carta linda!! Me emocionei!! Muuuito agradecida, por compartilhar. Veio em um bom momento...hoje, estava precisando ouvir tudo isso.🥰🌷🙏

[@reginagiannetti]

💜🙏

[@izabellebraz9598]

Parabéns por esse projeto maravilhoso e transformador , conheci o canal agora mas já admiro mt o seu trabalho 👏🕊️❤️

[@reginagiannetti]

Obrigada 💜

[@canalbeeduda2710]

Emocionante a mensagem final....amei! Parece que foi escrita pra mim....

[@jessicatais9699]

Muito grata por chegar até aqui e ouvir tudo isso vivo isso constantemente 😮😮😮😮 vou melhorar a cada dia e agora vou pensar primeiro no meu eu p poder ajudar outras pessoas 😊preciso d autocompaixao

[@reginagiannetti]

Todos precisamos

[@flaviaglicerio4932]

Eu conheci o seu perfil hoje "por acaso". Comecei a seguir no Instagram. Gratidão por oportunizar reflexões importantes para nos olharmos com mais carinho.

[@reginagiannetti]

Seja bem-vinda! Compartilhe com os amigos

[@adrianajazra2899]

maravilhoso vídeo.

[@roselanecastelobranco4914]

Amei esse canal ❤❤❤❤

[@Sanortega-nw3pp]

Gratidão!! 😭😭❤❤

[@marciawelter9191]

Que lindo!!!❤

[@Taniasolelua]

Reconfortante ❤

[@DilmaSilva-im9bj]

Que bonito isso tudo. Obrigado por haver encontrado essa página.

[@reginagiannetti]

Seja bem-vinda 💜

[@cristianemakuda3968]

Muito obrigada!❤❤❤

[@dalmareslongo5486]

BOA NOITE. DEUS CONOSCO SEMPRE ❤️

[@reginagiannetti]

Assim seja

[@margaridaramalho4868]

Amei o texto!

[@jaquelinelima6192]

Obrigada 🙏🥰🇵🇹

[@consuelobeneditadearaujobe5502]

So a sua voz ja acolhedora, juntando a seu trabalho o resultado e transformador, eu luto contra ansiedade, pânico, depressão, esses vídeos me ajuda muito, pois sozinha é muito difícil,, GRATIDÃO PELO SEUS VÍDEOS e SABEDORIA 🙏🙏

[@reginagiannetti]

Desejo que você fique bem 💜

[@marialucialopessoares5452]

Muito bom. Obrigada

[@NivaldoMartins-ud5yw]

Gratidão; me foi muito útil!🎉🙏💚🤍

[@reginagiannetti]

Obrigada

[@nadiaguedes1948]

Ter te encontrado está sendo bençãos em minha vida. Com esse episódio fiquei muito tranquila e até já comprei o livro da Kristin Neff. Sua voz é doce e muito boa de ouvir, gratidão pelo seu trabalho e por vc existir.Bjo grande❤

[@reginagiannetti]

Obrigada! Outro pra você

[@noelialopesrodrigues1576]

Ouvi a carta várias vezes mentalizei que eu falava pra mim mesma, e senti meu peito mais leve! Gratidão querida 💗!

[@reginagiannetti]

Fico feliz por você!

[@patriciaportella2913]

Descobri esse canal agora, de repente parei p ouvir... acredito q foi um chamado ...em lágrimas eu ouvi suas palavras...estava precisando, muito ... Gratidão!💜!🌻🦋

[@annetebaiao8790]

Eu também estava e ainda estou precisando muito, me surpreendi com o final, porque essa carta é bem parecida com a declaração que fiz a mim mesma, como exercício sugerido por vc. Realmente, acredito ,que tudo tem um propósito e que de alguma forma a espiritualidade maior nos envia o que precisamos. Obrigada !

[@pricila5451]

Esse episódio coroou minha jornada do autoconhecimento 👸. Gostei da expressão "bagunça compassiva" Quero me formar em mind fulness 🎉

[@pricila5451]

Pri

[@reginalvamarquessantos3055]

Eu também entrei nessa de piedade da minha mãe. Que me causa angústia

[@MaluLima-z6t]

Encontrando o colo que aconchega a nossa alma.

[@reginagiannetti]

Eu lhe dou as boas-vindas

[@tw6051]

Obrigada 🙏

[@elielzatadeu9607]

A sua voz transmite muita paz.

[@reginagiannetti]

💜

[@AlmirFranciscoAmbrosi]

Adorei a carta que escreveu para você, a sensibilidade, o carinho e o cuidado

[@flaviacavalcanti4663]

Que lindo😊

[@elianajacomo931]

Que episódio lindo , muito obrigada, por me fazer entender que devo me acolher , nunca pensei nisso ❤

[@reginagiannetti]

Geralmente não pensamos mesmo 💜

[@lucivogt9650]

Gratidão, segunda ouvi sobre o acolher a criança interior e mudanças já começaram a acontecer... na prática e hj ia dormir e apareceu este, nem estava procurando. Estou de queixo caído, rs. Sua história foi o tema da minha conversas com família e outro com as amigas sobre a tensão do trabalho. Como me ajudou... vou por em prática prática tbm. Gratidão, obrigada, obrigada, obrigada.

[@nadiaguedes1948]

Sou de Juiz de Fora MG

[@elianeizidoro1221]

Só agradecimento! 🙌🏽

[@reginagiannetti]

Compartilhe com os amigos 💜

[@angelaavelar7221]

Encontrei esse seu canal há alguns dias. E no meu momento mais necessário na minha vida. Que maravilhoso é te ouvir Regina. Vc nos conduz a sentimentos muito bons. Nos salva em momentos muito difíceis. Esse video hj me salvou! Só tenho a te agradecer! Obrigada, muito!! 🙏🏽❤️

[@reginagiannetti]

Seja bem-vinda 💜

[@antenorsalomao3195]

❤ obg

[@leonicepianalopes9952]

Adoro sua voz, me trás paz ❤

[@maricostta94]

Regina tem me ajudado muito seu trabalho tua voz acolhe , os conhecimento que vc traz acalma a alma a mente se aquieta as emoções vão se equilibrando ... gratidão querida

[@reginagiannetti]

Obrigada a você! Compartilhe com os amigos

[@MartaHelenaGonçalves-i8o]

Ameiiii❤

[@estercolaquises6023]

Gratidao pela live qtos ensinamentos importantes..chegando hj pra ficar .🙏🌎💜

[@reginagiannetti]

seja bem-vinda :)

[@raqueloliveira6499]

​@@reginagiannetti obrigada, fico grato ❤❤❤

[@renatapellucci7358]

Se puder produzir um conteúdo sobre o que fazer no momento imediato de contato com uma situação dolorosa. Como desfocar e clarear as ideias para tomar a ação

[@reginagiannetti]

Tem uma meditação que ajuda com isso, está no episódio 13 - SOS Stress/Ansiedade

[@is_p_c1981]

Amei... como é importante nós "colocar no colo" vez ou outra.

[@reginagiannetti]

Né? 💜

[@andersonbonsai6243]

Ola vem do podcast ... Me sinto melhor de que quando comecei!

[@reginagiannetti]

Que ótimo 💜

[@nalvamartinianodasilva7473]

Não tem como não se emocionar com a carta.É Deus falando comigo 😭😭

[@reginagiannetti]

🙏

[@rogeriabarbosa2208]

Que lindo❤

[@damressantana]

❤

[@elisabetebarbosa6526]

Gratidão!! Estou em 2023.Em novembro. Qdo te conheci. 🙏🙏🤲

[@reginagiannetti]

Bem-vinda

[@anarosafonseca8496]

Que linda carta! Tirou-me lágrimas. Gratidão!

[@marianasilva2681]

Nossa nunca tinha visto algo igual amei vou seguir seus conselhos para sempre bjs 🌹❤️🥰

[@reginagiannetti]

Obrigada! Compartilhe com os amigos 💜

[@analampreia6378]

É mesmo necessário saber dizer basta, saber que há pessoas que nos vão magoar, saber perdoar, mas tomar a consciência de que essas pessoas nunca mais podem ter a nossa permissão para voltarem a entrar nas nossas vidas. Depois de um tempo, eu não quero mais saber sobre quem errou comigo, eu quero apenas saber no que posso fazer com todo o "lixo emocional" que deixaram em mim e tentar todos os dias "varrer" esse lixo e tentar limpar tudo até a minha mente sentir paz. E, neste momento, eu não quero mais saber de problemas, sofrimento, ou qualquer tipo de situação ou pessoa tóxica, eu deixo as pessoas serem o que elas quiserem ser e sigo o meu percurso em silêncio tentando melhorar-me a mim. Rezo muito, peço para que essas pessoas encontrem a paz necessária para começarem também elas mesmas a desejar o bem para os outros. Eu acho que as pessoas não sabem amar, uma pessoa que ama os outros, fica feliz com a felicidade dos outros.

[@reginagiannetti]

A paz é o nosso maior bem 💜

[@analampreia6378]

@@reginagiannetti ✨🤍

[@marilisemakarem3557]

Meu Deus…que lindo emocionante ouvir a sua carta. Obrigada por compartilhar informações tão preciosas conosco. Estou amando ouvir os seus podcasts. Gratidão. E que sua mãezinha fique bem tbm. 🙏 🌷

[@reginagiannetti]

Obrigada! Compartilhe com os amigos 💜

[@julianaanjos387]

CHOREI OUVINDO SUA CARTA,PARECIA UM POUCO DE MIM😢❤

[@reginagiannetti]

Que você esteja bem 💜

[@cristianelacerda7649]

Que coisa linda! Tocou o meu coração. Muito obrigada, Regina! ❤🌹

[@leomarytaha]

Obrigado 🙏sua voz é um bálsamo pra alma✨✨te descobri faz pouco tempo e estou tentando por em pratica seus ensinamentos Pompano beach Florida USA

[@khrisgill]

Quanto amor, autocompaixão senti nessa mensagem, obrigada por partilhar algo tão grande, tão docemente.❤❤ muio amor nessas palavras, gratidão.

[@reginagiannetti]

💜

[@patriciacavalcanti9325]

Uma voz calma, que faz com que o ouvinte fique por mais de um podcast ❤

[@reginagiannetti]

Obrigada! Compartilhe com os amigos 💜

[@MartadaEncarnação]

Grata, nada é ao acaso... Grata por ter encontrado este conteúdo e a Regina, a voz, as palavras, a energia, o saber, Muito, Muito, Muito Grata!

[@reginagiannetti]

Realmente, nada é por acaso 💜

[@naneguglielmi7091]

Gratidão por todo esse amor transbordante e contagiante!

[@Cafecomclevel]

Oi Regina gratidão. Sempre muito bom ouvir você minha amiga. Namaste

[@reginagiannetti]

Grande abraço José Luiz!

[@magdadenisecabraldacunha]

Estou emocionada com a sensibilidade de seu trabalho. Missão inspiradora!❤❤❤❤

[@reginagiannetti]

Obrigada

[@silvia3113]

❤❤😊

[@biafrancini8865]

Gratidão por compartilhar está riqueza conosco 🙏🙏🙏❤❤❤😊