Genoptræning efter ankelforstuvning 3

Hvis uheldet er ude og du har forstuvet anklen, kan du med enkel træning forkorte din skadeperiode og mindske risikoen for at forstuve anklen igen. Denne serie af tre film viser dig hvordan, du kommer igang med at træne din skadede fod og derved forebygger en ny forstuvning.

[@drdumdum3574]

[@hasse7487]

Tack!