¿REGLA SIN DOLOR? Estas son alguna TÉCNICAS PARA MEJORAR EL SÍNDROME PREMENSTRUAL

[@inesespinoza8659]

Yo ya no se que más hacer... Es un camino cuesta arriba y las fuerzas se van acabando progresivamente. Dios nos ayude!

[@carminespinoza1484]

Totalmente creíble, investigando y probando conmigo misma he podido mejorar mucho mis síntomas cambiando la alimentación, anteriormente sufría de gastritis crónica e intestino irritable. Ningún médico dió con el problema. Luego de ver e investigar por mi cuenta eliminé el gluten de mi dieta (previamente había dejado de consumir lácteos) y mis síntomas han mejorado muchísimo, entiendo que las alergias alimentarias también pueden ser el origen de los síntomas premenstruales. Se que no soy médico, pero si ningún médico me dió respuestas y encontré la solución por mi misma, creo que alguien puede tomar esta información y concluir de manera más científica sobre casos como el mío. Saludos!

[@elisabetp.9668]

yo también encontré que el gluten me empeoraba muchísimo, y también me ha ayudado la acupuntura a recuperar bastante el intestino, pero aun sigo con dolores bastante insoportables durante varios días :( , respecto de los medicos, exactamente lo mismo, mas de 10 años peleando con ellos y cero , ninguno sabia ni por donde verlas venir, nadie me ayudó ni intención de hacerlo.

[@elisabetp.9668]

una absoluta vergüenza, exactamente lo que yo he vivido durante mas de diez años, me pasaban como una pelota los medicos del de digestivo al ginecólogo y viceversa, y vuelta a empezar, y todo porque eran unos absolutos incompetentes, finalmente me querían enviar al psiquiatra , a lo que me negué, y me recetaron pastillas antidepresivas muy fuertes, diciéndome que eso me quitaría el dolor..., las cogí para que no anotaran también eso en mi historial y no darles la excusa para decir que me dieron un tratamiento y yo me negué, tomé una y se me inflamó toda la garganta al punto que no podía ni tragar agua, obviamente se fueron todas por el retrete y jamas volví por allí

[@victoriadiazmateo3812]

😘😘🥇🥇🥇

[@victoriadiazmateo3812]

😮😮😮😮

[@cynthiavigonunez6987]

También funcionan estás técnicas en mujeres con fibromialgia?