Олег есть такая поговорка - "когда ученик готов к нему приходит Учитель". Ты, как учитель пришел к тем кому нужен. Благодарю тебя за твои Благие деяния и желание помочь людям!!! Мне 50 лет, трое детей, старшая год назад подарила внука, а благодаря вот таким упражнениям у меня родились ещё две девчушки, так что занимайтесь Люди и живите долго и Счастливо!!! Всем мужчинам рекомендую подписаться на канал Олега Фролова! Регулярные упражнения приводят в тонус не только тело, со временем и голова становится светлой ( и лысого расслаблять не захочется) ... Благодарю Олег Фролов за твой труд !!!
@olegyatskovsky70454 жыл бұрын
Как же я тебе благодарен, мил человек. Сны эротические стали сниться. До этого видео всякими таблетками баловался, а сейчас лет, как десять скинул. Спасибо, еще раз. Олег, 54, Киев.
@keifoRU4 жыл бұрын
Благодарю Олег
@ГеоргийКлим-о8е5 жыл бұрын
После просмотра ролика, почитал коменты под ним. Большинство на удивление отрицательные или с подколом. Дело лично каждого. Автору ролика респект!!!!!!!!!!!!!! Спасибо за урок! Более того-низкий поклон!!! А человекам, которые ещё не созрели до понимания этого-б.привет!!!
@МаркуссМаркуссович4 жыл бұрын
Да вот действует это всё или нет время не охота терять зря этих знахарей развелось
@ALIEVU4 жыл бұрын
Спасибо большое, эти упражнения очень эффективные!!!👍
@leonidfromsiberia5524 жыл бұрын
Я работаю жигало! После ваших упражнений, все клиентки довольны👍 даже чаевые оставляют😉
@soldier2162 Жыл бұрын
Разве остановка мочеиспускания несколько раз за акт это нормально? Вы делали такое упражнение? Очень нужно это знать
@harrytugarin69334 жыл бұрын
Олег, по вам вижу что говорите дело. Из за занятий спортом появился избыток неконтролируемой сексуальной энергии. С удовольствием смотрю ваши видео, назидаюсь. Огромное спасибо!!
@keifoRU4 жыл бұрын
Благодарю. энергию край надо научится перераспределять. иначе Бета частота захлестнет агрессией
@soldier2162 Жыл бұрын
@@keifoRU Олег, ответьте пожалуйста, разве остановка мочеиспускания, причем несколько раз за акт и так же долгое время - это полезно? Это упражнение у меня вызывает боль в уретре, но я полностью могу остановить поток. И как это упражнение скажется на здоровье? Полезно ли оно?
@НиколайБухтеев-ь4й4 жыл бұрын
Будь здоров , Олег Фролов! Спасибо.
@Фуркат-ц6ъ6 күн бұрын
🎉🎉🎉 благодарю Вас мастер!
@СерикЖантухин4 жыл бұрын
Ушу , я тоже делаю некоторые упражнения . Очень полезно , спасибо
@МаксимР-л7б4 жыл бұрын
Здравствуйте! Есть пара практических вопросов: 1. При упражнении поклон медвеженка, очень тяжело наклоняться при вдохе, можно ли наклон делать при выдохе? Это влияет на результат? 2. Упражнение дыхание огня, живот втягиваем на вдохе или на выдохе? Там вначале говорится на выдохе, а когда руки и ноги подняли на вдохе. Благодарю
@БахчипинБах4 жыл бұрын
Здравствуйте! Говорите коротко, чётко! И будет вааще 👍
@ПХЛЦЕдинство4 жыл бұрын
Прекрасный ролик.Хочу добавить к физическим упражнениям применение Соснового эликсира(сосновой пыльцы)для восстановления потенции без применения всякой химии.
@СергейВасильев-г5у4 жыл бұрын
Где продают сосновую пыльцу?
@ПХЛЦЕдинство4 жыл бұрын
@@СергейВасильев-г5у Заходите на наш канал.
@tolyapavlov21675 жыл бұрын
Необычно- интересные упражнения
@НиколайРоманов-т2х4 жыл бұрын
Олег, все конечно классно и при нашем образе жизни просто обязательно. Двадцать лет ролику. Положа руку на сердце, честно ответь. Как твое здоровье сегодня? Продолжаешь ли делать эти упражнения и сколько раз в неделю необходимо делать этот комплекс? Желаю наилучшего. С уважением.
@keifoRU4 жыл бұрын
Николай Привет. Сегодня реально лучше, понятно что за эти годы многое что изменилось в понимании ка научится поддерживать свое сексуальное здоровье и здоровье клиентов на высоком уровне. на ютуб есть много новых роликов Они идут под названием Эрекция до ста... Если есть вопросы пишите на почту oleg.keifo@gmail.com или найдите мои координаты на сайте keifo.ru c удовольствием отвечу О.Ф.
@Жумабай.Ташпулатов5 жыл бұрын
Это провелно--дагадвася иногда, обяснени супер. Удач и Успех много лайк актуальные тема и полезна утрание воздух Самый хорошие врач.
@СергейИванов-е8ч6п4 жыл бұрын
Березку Олегу нужно скорректировать. Ноги необходимо прямо держать, не заваливать в сторону головы или вбок. Это человек со стороны должен делать, потому что самому вверх ногами это не видно, а потом появляется мышечная память.
@keifoRU4 жыл бұрын
Благодарю Сергей! Ролику правда уже 20 лет))))
@БауржанАлдыбергенов5 жыл бұрын
В детстве соревновались кто дальше пописает ...
@ЮрийБуруков-ы9у4 жыл бұрын
Бауржан Алдыбергенов я был чемпионом
@s3l3nn5 жыл бұрын
Очень важно во время отдыха улыбаться своему телу. Благодарить. Благодарить свои сексуальные органы! Ещё раз...
@kingkongov37565 жыл бұрын
Можно орган и погладить и потеребить
@alexeyeryev42194 жыл бұрын
Лизнуть- если достанешь 🤣🤣🤣
@hawker87011 ай бұрын
я не понимаю, почему так много подколов. по сути всё что здесь показывается это тоже самое что и упражнения Кегеля, которые должен знать любой мужик, если не хочет ходить с полувялым.
@pasihtorik34184 жыл бұрын
Благодарю! Нужное дело.
@СлаваКривоногов-к2я4 жыл бұрын
Уточните пожалуйста, в упражнении " дыхание огня" у вас сначала при выдохе втягивание живота,а на вдохе расслабление и тут же вы говорите наоборот- на вдохе втянуть,на выдохе расслабить.Так как же провильно??? Спасибо
@ВладимирАндреев-у3ш4 жыл бұрын
Тоже заметил.
@soldier2162 Жыл бұрын
как удобно
@ИсламСулайманов-у2ь5 жыл бұрын
Спасибо. Вы молодец. Все правильно говорите. Хотел с вами связатся , для более подробного ..
@yevhenliulka67754 жыл бұрын
Пока стою на красный свет - успеваю 10 повторений сделать
@Гостьвэтоммире-ч2ь4 жыл бұрын
Задержка мочи?
@sergvaulin37763 жыл бұрын
Круто
@clovekcech4 жыл бұрын
Спасибо большое за видео 👍
@александрстепанов-п1ф5 жыл бұрын
Думал по одежде -чувак мастер, а нет такой же деревянный как и я.
@nikolaipotapenkov88235 жыл бұрын
александр степанов ya..toze..derevo...i mezdy..nog derevo...stoit...blin...az dyrno..😂🤣
@ЭдуардМатрошилов-ц6б5 жыл бұрын
БЛАГОДАРЮ !!! ХОТЕЛОСЬ БЫ ПОСТАВИТЬ ЧЕТЫРЕ ВОСКЛИЦАТЕЛЬНЫХ... НО МНЕ ДО 100 ЕЩЁ 43.
@лямажор-ф9т5 жыл бұрын
если вдруг увидите скачущих мужчин,значит они посмотрели это видео
@АлександрИванов-б7д5н Жыл бұрын
Огромное спасибо
@ЕргалиХамз4 жыл бұрын
Благодарю! Это самый эффективный упражнения от простатита. 👍 👍 👍
@rosamaha67914 жыл бұрын
Очень полезные упражнения,мне бы такого учителя,жаль,что рядом нет таких !
@ЧарлиЧаплиндок4 жыл бұрын
Перестаньте пить спиртное и займитесь спортом и у вас все зашивелится.
@zobialain40375 жыл бұрын
ОЧЕНЬ СМЕШНО ...СПАСИБО..!!!!!
@ВячеславЛеонов-ы3ю5 жыл бұрын
Упр. "Лук", нам показал в бане, один грузин. Это 1984г . Он утверждал , что "оно" вернуло ему "Секс". Я не пробовал , а потом забыл. Спасибо. Лайк.
@ФрейдЮнг4 жыл бұрын
Слово 'грузин' в советском союзе было нарицательным - искусный любовник :)
@АлександрИванов-б7д5н Жыл бұрын
Спасибо,
@rttv_vrtx_xxtv4 жыл бұрын
почему у меня это в рекомендациях?
@kakhaber73344 жыл бұрын
все его упражнеине взяти из книги Карена Цеброфа - книга називается * иога для всех* - там очень много упрожнений , почти на все болезнь
@АлександрИванов-б7д5н Жыл бұрын
Какявам благодарен спасибо
@ИсламСулайманов-у2ь5 жыл бұрын
Я тогда молод был. не обращал внимание на всего этого. Спасибо начну уже заниматься
@yuriyshilov11694 жыл бұрын
Здравствуйте. Как успехи в управлениях ?
@СергейКесаев-б6ш4 жыл бұрын
Здравствуйте . Скажите пожалуста сколько надо делать подходов к упражнениям . Зарение спасибо большое
@max_monax4 жыл бұрын
Практика из йоги - задержка дыхания (кумбхака) с психофизическими замками (бандхами). В данном случае мула-бандха (нижний корневой замок).
@user-qv4qp6ho4c4 жыл бұрын
Нужно понять принцип, который дает Олег,но для этого научитесь разговаривать со своим телом, по сравнению с головным мозгом, память нашего тела намного больше и считаю эти упражнения более эффективными, чем все что в ютубе)
@Oleg-jz3ji4 жыл бұрын
Молодец всё правильно уважаю без всяких лишних слов все по делу . Молодец
@ЭдуардСолодянкин4 жыл бұрын
Давно делаю упражнения Кегеля, но эффекта от них я что то не заметил, ни по эррекции ни от простатита, кегель до 3000 сжатий доводил...но не заметил я улучшений, мне кажется преувеличено это все!
@keifoRU4 жыл бұрын
Упражнения кегеля, важны только как профилактика. усилить эрекцию или восстановить простату, только за счет них невозможно. внимательно послушайте мои последующие ролики, без Императоских упражнений и тренажера, и спец настроек- ни как
@ЭдуардСолодянкин4 жыл бұрын
@@keifoRU Вот и я подумал что это только для профилактики. А как ролики называются? Про тренажёр и императорские упражнения.
@ВоваЗинин-к7ж4 жыл бұрын
Погуглите упражнение Джелк, у меня эрекция стала железной, с первого раза понял что это что нужно.
@LionKing-gm6si5 жыл бұрын
Бля! Как теперь лысого расслабить?😁
@SARKA.4 жыл бұрын
Макай в холодную воду или приложи лёд и он сразу успокоится
@АлексЧеремис-ж5н3 жыл бұрын
Спасибо большое. Доступно и понятно.
@РашидНабиуллин-н7е4 жыл бұрын
почему временами пропадает звук в эфире устранить это пожалуйста.спасибо.
@АртКрот4 жыл бұрын
Спасибо, всё это обязательно пригодится каждому мужчине, но у вас проблема со звуком в ролике
@googhlodrikbuinyi70164 жыл бұрын
Олег можешь исправить пожалуйста - Звук пропал в 8:43 до 9:12
@MrAlviko6 жыл бұрын
Спасибо! Вы Молодец! Звук поправьте, пожалуйста в конце 12.24 - 12.51
@grigoriypak40084 жыл бұрын
срочно ищу партнёршу для спарринга
@realsaddamhussain5 жыл бұрын
спасибо! очень помогло мне с моей проблемой!
@dimonz30884 жыл бұрын
Правдо???
@unknown-rw2wy7 жыл бұрын
идём дальше и глубже 😅😅😅😅
@АлексейНабоков-ш6л5 жыл бұрын
Это же йога.Во всех упражнениях есть противопоказания:смещение позвонков,растяжение мышц,пояснично-кресцовый радикулит.
@Primorec834 жыл бұрын
Проффилактика семяизвержения-проффесионально😄
@adamadamov45844 жыл бұрын
Правильно
@александрстепанов-п1ф5 жыл бұрын
Опять звук пропал 12-13 до 13
@MAKHMUD.AKRAM.4 жыл бұрын
ЧЕТКО, МОЛОДЕЦ
@Творчестволюбие5 жыл бұрын
благодарность !
@alexandrix25124 жыл бұрын
Звук пропадает.
@ИванСорокин-д9ш5 жыл бұрын
давно так не ржал
@nikolaipotapenkov88235 жыл бұрын
Иван Сорокин 😆🤣😂
@Авто-легенды4 жыл бұрын
Спасиб Вам за эти упражнения!
@юрец-л1ъ4 жыл бұрын
Хорошие упражнения. Даже если и потенция не повысится то смина и общий тонус точно станут лучше. Самое спорное здесь березка. Маловероятно что оно полезно для потенции, скорее даже наоборот.
@asurasur78764 жыл бұрын
Ошибаешься ! Оно омолаживает и продлевает жизнь !!!
@kostapavlov26295 жыл бұрын
Позвольте спросит, где купить такую рубашку и брюки? Исключительно для занятий. 😊
@keifoRU5 жыл бұрын
Костя привет. Этому Ролику уже более 20 лет.. костюм шился на заказ. И сейчас это легко сделать. найдите в интернете изготовление китайского кимоно. и далее выбираете в ценам и вкусу...
@чемпион-т7г4 жыл бұрын
Сеть Спортмастер или Спортландия.Обычное кимано.
@viktork.g.43304 жыл бұрын
Хороший номер для Stand Up Comedy Show
@ЕсенБейсенбаев6 жыл бұрын
Как часто делать эти упражнения??допустим в неделю скока раз?
@СергейКондулуков-з9ч4 жыл бұрын
Автору большое спасибо. Не знаю как насчёт эрекции но я их делать буду. С йогой я немного знаком. Занимался ещё в детстве. Занимаюсь и сейчас. Сейчас мне 60 лет. Так как в молодости сорвал мениск, то некоторые упражнения я делать не смогу. Но остальные обязательно попробую.
@hhsggj90134 жыл бұрын
Спасибо брат
@yerbolserikbay9454 жыл бұрын
Джим Керри отдыхает)
@ВикторЗенушкин-я4и4 жыл бұрын
. Бы Юл ьт то тьпсит
@АминусикГамидова4 жыл бұрын
Спасибо Мистер огай
@Bek.02234 жыл бұрын
Чтобы продлить секас, мне достаточно абстрагироваться. Хватает на 10-15 минут
@ЕвгенийДенисенко-э4в4 жыл бұрын
Супер,очень полезные упражнения
@УлугбекХасанов-х5э4 жыл бұрын
Класс. Молодец мужик. Спасибо
@mishasuper35254 жыл бұрын
Со звуком шота не то, пропадаєт?
@talgatabdullaev34874 жыл бұрын
Мастер-класс
@vovavovan64824 жыл бұрын
В медвытрезвителе так руки и ноги канатом вяжут , буйным . Наверно для .....
@extremelive19424 жыл бұрын
Если бы ещё и звук был было бы неплохо.
@nikolaipotapenkov88235 жыл бұрын
Blin..mne 59...eby vsex bab...chasami... V Amerike vse baby golodnye... Ny...traxau..ix..a potom...selektiryu...ix. Novye..baby...vozbyzdaut.
@romanromanko22835 жыл бұрын
Американки то сами могут?
@александрстепанов-п1ф5 жыл бұрын
Звук пропал с 8-43 до 9-12
@dmitriyrybkin77885 жыл бұрын
александр степанов там просто шло пробуждение энергии 😂
@tea1979able4 жыл бұрын
7:40 лук
@user-svichenik8 жыл бұрын
Привет у вас отличный канал я подписался,буду рад если подпишитесь на мой канал и будем дружить каналами+ просмотры и лайки
@ВладимирПутин-ж8у6 жыл бұрын
Доброго времени суток! Олег будьте добры, ответьте Пожалуйста! При помощи Вашего массажера можно Вылечить инфекционные заболевания мочеполовой системы?
@LionKing-gm6si5 жыл бұрын
Массажёр не поможет только антибиотики!
@augustivanov5325 жыл бұрын
@@LionKing-gm6si антибиотики провоцируют дисбактериоз и бурное развитие грибков.увы они современному человеку только приносят вред.
@LionKing-gm6si5 жыл бұрын
@@augustivanov532 Да они вредны! Но есть такие болезни когда без них не обойтись.Короче- лечим одно и калечим другое!
@Golden_sucks4 жыл бұрын
August Ivanov пейте травы: полынь, пижма, солодка, ешьте гвоздику и масло чёрного тмина
@nurbekpokajet14384 жыл бұрын
Как живут люди на карантине???
@Garage_UA8 жыл бұрын
Хорошие ролики . Но у меня вопрос. Лк только останавливает мочепоток , или ещё что то может остановить его? Просто у меня во время этой практики получается остановить мочеспускание,но я не уверен ,что то ЛК . К тому же остановить получается чётко -- настолько чётко ,что я потом день в туалет сходить не могу. Возможно как расслабления нету.
@ШагруКурамагомедов5 жыл бұрын
Мочепоток останавливат вредно,можно этим заработать аденому предстательной железы!
@ЭдуардМатрошилов-ц6б5 жыл бұрын
Необходимо добиться расследования. Иначе ЛК спазмируется.
@AntonioChesalini5 жыл бұрын
попробовал вчера попрактиковал целый день со стояком мучился, по сути та жа йога от йоги тоже стояк чугунный
@privetotyeti5 жыл бұрын
Antonio Chesalini, опасный вы человек
@александрстепанов-п1ф5 жыл бұрын
Верится с трудом
@nura14445 жыл бұрын
Коментатор , помоему недавно сам начал всему этому обучаться ,и тут же нужно поспешить показать всему миру .Неужели он НЕ видит что ,,нелепо выглядит,,. НЕ Теряйте свое свое достоинство,ведущий.
@aallex4 жыл бұрын
А что если уже есть аденома простаты? Можно выполнять эти упражнения? Спасибо!
@solomon95684 жыл бұрын
Что такое ЛК проясните
@arturberezin13764 жыл бұрын
Пробовал зёрнышком упражнение не получилась
@АлександрКурьянов-в4б5 жыл бұрын
Спасибо за урок.
@ШагруКурамагомедов4 жыл бұрын
Вовремя мочеиспускание останавливат вредно для аденомы предстательной железы!
@НимнаНабиевна5 жыл бұрын
😂
@ЭрикГимаев-и8х5 жыл бұрын
На 22 сек услышав "профилактика семяизвержения" понял всё и выключил.. спасибо
@husanboyismoilov3935 жыл бұрын
klas super
@analitikavovsem5 жыл бұрын
Ищу друзей для своего канала
@shomikshoqulov33574 жыл бұрын
Привет алег я пересаженая почка какой упражнение меня можно ..?
@БатталГереев4 жыл бұрын
Если блокировка заклинет что будет
@s3l3nn5 жыл бұрын
Помогите найти видео массаж члена и яичек пипец оно угарное