"Relacyjny poniedziałek" - Samoakceptacja i samoocena

💙 Pytani o samoakceptację najczęściej odpowiadamy, że przecież siebie akceptujemy. To takie oczywiste.
❤A jednak : porównujemy się z innymi, patrzymy na siebie krytycznym wzrokiem i bywamy wobec siebie mniej wyrozumiali niż wobec innych. Znasz to❓
Dzisiaj porozmawiamy o tym:
✅ Czym jest samoocena i jaki ma związek z samoakceptacją❓
✅ Skąd się bierze niska samoocena i brak samoakceptacji❓
✅ Jakie postawy i zachowania powoduje niska samoocena w związkach i relacjach❓
✅ Jakie są strategie radzenia sobie z własnym deficytem samoakceptacji w związku i relacjach❓
✅ Co możemy z tym zrobić❓
Jeśli choć trochę rozpoznajesz w tym swoje doświadczenia, to zapraszam na „Relacyjny poniedziałek”.
💙 Zostawiam też link do zapisów na webinar ODWAŻNA- WOLNA - ASERTYWNA ➡ bit.ly/WEBINAR...
Małgosia Gumowska Coach Dobrych Relacji 🥰
🌿 Zaciekawił Cię ten materiał ❓
Zapraszam na moje kanały! Znajdziesz mnie tu:
✅ www.malgorzatagumowska.pl
✅ coachdobrychrelacji
✅ coachdobrychrelacji