Meditação guiada de AUTO CURA corpo, mente, emoções e paz __ Ajuda a dormir e relaxar MINDFULNESS

Meditação Mindfullness de atenção plena MEDITACAO MINDFULLNESS DE ATENÇÃO PLENA / AUTO CURA corpo, mente, emoções e paz __ Ajuda a dormir e relaxar MINDFULNESS
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Meditação guiada para dormir e relaxar, meditação mindfullness de atenção plena Relaxing composition for meditation, relaxation, calming, healing, relaxing, Study - Sleep - Meditacion - Meditação - Sono - Estudo - Anti Stress heal cura
Este vídeo é projetado para diversas necessidades diárias: como um som calmante para jogar no fundo, enquanto estudando, lendo ou como um som suave para ajudar a dormir e ter bons sonhos ou para harmonizar seu ambiente (casa, quarto). É realmente muito eficaz como anti stress, principalmente para ter uma boa noite de sono e descansar sua mente e pensamentos. Quando a mente está estressado seu corpo se sente tão cansado e você se torna menos produtivo. Você pode usá-lo este vídeo como um exercício rápido relaxar, ficar em uma posição de dormir e apenas ouvir este som relaxante por 20 ou 30 minutos, quando você precisa relaxar, isso pode ser feito em qualquer altura do dia em que você se sentir cansado, ele irá recarregar sua energia e tirar a sensação de abate cansado. isso acontece porque a sua mente pára de problemas para minutos sente. Experimente e enviar o seu feedback, Cumprimentos.
A meditação mindfulness, também conhecida como atenção plena, é uma prática que envolve a focalização da atenção no momento presente de maneira consciente e sem julgamentos. Ela é frequentemente usada como uma técnica de redução de estresse e para melhorar o bem-estar emocional. A origem dessa prática está ligada a tradições contemplativas, como o budismo, mas ao longo dos anos, foi adaptada e incorporada em contextos seculares, como a psicologia e a medicina.
A meditação mindfulness envolve estar consciente e alerta para as sensações, pensamentos e emoções que surgem no momento presente, sem tentar controlá-los ou reagir de forma automática. Em vez disso, a ideia é observar esses elementos com uma atitude de curiosidade e aceitação. Isso inclui observar a respiração, as sensações corporais, os pensamentos que surgem e os sentimentos presentes, sem se prender a eles ou julgá-los como bons ou ruins.
Existem várias maneiras de praticar a meditação mindfulness, incluindo sessões formais de meditação sentada ou deitada, bem como a aplicação dos princípios da atenção plena nas atividades diárias, como comer, caminhar ou mesmo trabalhar. A prática regular da meditação mindfulness tem sido associada a uma série de benefícios, como redução do estresse, aumento da concentração, melhoria da regulação emocional e promoção de uma sensação geral de bem-estar.
Vale ressaltar que a meditação mindfulness é uma habilidade que pode ser desenvolvida ao longo do tempo com a prática regular. Ela não se trata apenas de alcançar um estado de relaxamento imediato, mas sim de cultivar uma relação mais consciente e saudável com os próprios pensamentos, emoções e experiências. Se você estiver interessado em praticar a meditação mindfulness, pode ser útil procurar recursos, como livros, aplicativos ou até mesmo instrutores, para começar e aprofundar sua prática.

[@MeditacaoGuiadaDanielNodari]

Se você gostou do video a sua melhor contribuição será a sua inscrição aqui no canal. Para mim não teria forma melhor de você agradecer 🙂 . Ao se inscrever comente #inscrito + a cidade que você está assistindo o vídeo. Muito muito obrigado e seja sempre bem vinda(o) ao canal.

[@liaraquellopesdesousa3329]

Vale a pena. Et muito bom

[@rosemaryramalho6218]

Realmente maravilhoso. De Americana, SP

[@veravilhena325]

Inscrito há muito tempo.Itaipava RJ. Gratidão

[@matildemakikomiyamoto4440]

Adorei,São Paulo😊

[@user-nz7mn6co3t]

Maravilhoso o vídeo. Moro em maricá

[@gilmaresferreira1864]

E realmente muito eficiente , gostei muito.

[@heitormoraes1955]

Muito bom!!!

[@AnaMaria-b6q]

Bom dia Senti como se estivesse flutuando muita paz . GRATIDAO

[@favaratoecialtda8991]

Bom dia,sempre faço esta meditação, otima❤

[@gislainemoreira7209]

Linda e importante cura de nossas camadas internas e externas, gratidão ❤

[@user-zz8uk5nh3h]

Muita luz gtratidão

[@veravilhena325]

Gratidão faço todo dia. Estou bem melhor ❤

[@laurapedrosodasilva314]

Gratidão,por essa meditação maravilhosa amem

[@marialuizadutra9967]

Tenho longa vivência de yoga e meditação . mas esta me deixou em êxtase

[@elainepaduacarneiro1665]

Que maravilha, faz uma meditação para auto estima, amor próprio.

[@henriquevianadasilvaesousa7048]

Experimentei e conheço vários métodos de meditação. Daniel Donari é sem dúvida para mim, o melhor. O seu método, comunicação e prática são profundos, obtendo os melhores resultados. Prático regularmente e sinto os benefícios directos. Sou grato por todos o benefícios que obtenho. Aconselho vivamente. Gratidão!

[@dinamoraes485]

Muito grata,sua meditação é maravilhosa 🙏 Deus o abençoe sempre

[@delzaknupp2736]

Maravilhosa meditação! Muita gratidão.

[@terapeuta-adrianagarofolo]

faço com frequência essa meditação, muita boa! gratidão 😊

[@crisfalcao8286]

Muito boa esta meditação! Muito grata 🙏❤️

[@gislainemoreira7209]

Gratidão ❤

[@MariaRosa-vz4cu]

Descobri a prática de meditação na pandemia quando perdi meu esposo num acidente e a partir daí comecei sentir sintomas de ansiedade. Me lembro que o primeiro vídeo que vi foi o seu Daniel o que me ajudou muito durante esse processo que ainda estou passando. Sua voz me trás muita paz. Que Deus continue a te abençoar pra continuar abençoando vidas por aqui. Meditar pra mim é um exercício diário que se tornou uma prática valiosa na minha vida. 🙌🙌

[@nassondiniz4548]

E conforme a prática continua só melhora Maria, Deus te abençoe e traga muita paz!

[@gislainemoreira7209]

Bela meditação gratidão !!

[@anatortorelli8395]

Uauuuu maravilhoso

[@delzaknupp2736]

Gratidão, excelente meditação!

[@marileneborges762]

Adorei este momento só meu,relaxei foi maravilhoso.. gratidão

[@veravilhena325]

Gratidão continuo fazendo a meditação. Vc é um amigo q faz parte da minha vida. Deus abençoe muito❤

[@user-hf7lh2qg8s]

Linda. Amei muito. Amém. Creio

[@juliruske6455]

Meditação maravilhosa, gratidão 🌻

[@evertonmontezi9881]

Que bom que está de volta. Por favor, não deixe de fazer vídeos. Suas meditações são muito boas!

[@marialuciasantos1759]

Eu consegui relaxar. um pouco pois é muito difícil eu relaxar.vou continuar ouvindo.. eu tenho fibromialgia mais outros problemas..😔

[@EditehGuaresi]

Muito bom alívio toda a dor

[@MarceloHeck-uo8xr]

Gratidão gratidão gratidão

[@MeditacaoGuiadaDanielNodari]

Obrigado meu amigo e seja bem vindo ao canal

[@odetemariac.b4829]

Gratidão, estou me sentindo bem 💥💥💥

[@terapeuta-adrianagarofolo]

muito relaxante 😊 gratidão

[@joanitadecerqueiracampos819]

Bom dia eu fico muito grata por esse balcamo de cura no meu corpo eu nunca com seguir relaxa com tanta concentração como hoje nessa meditação gratidão.e luz

[@gislainemoreira7209]

Gratidão, luz e paz🎉

[@gislainemoreira7209]

Exelente!!:gratidão ❤🎉

[@soniaalbano6879]

Maravilhosa tua voz e meditação!! Que alívio maravilhoso!!

[@MeditacaoGuiadaDanielNodari]

Obrigado spnia. Muito feliz que tenha curtido e te feito bem. seja sempre bem vinda ao canal

[@user-op4vy8en7e]

Surreal!🥰

[@SueliBarcellos123]

Gratidão por esta conexão tão maravilhosa. Que possamos cada vez mais nos conectar com pessoas que elevam nossa vibração energética. Sejamos luz uns para os outros. ❤

[@Isabel-lq2df]

Amém

[@rosemaryramalho6218]

❤ Obrigada por seu trabalho ❤

[@veravilhena325]

Cada dia melhor c essa meditação guiada ❤

[@mariadagracadasilva53]

Adorei gratidão 🙏

[@mariaoliveira3]

Amo fazer meditação me deixa calma...Gratidão ❤

[@josianegomes3611]

Meditar e preciso! Meditar mudou minha vida!❤❤❤❤❤❤❤😊❤

[@gislainemoreira7209]

Exelente!!

[@MeditacaoGuiadaDanielNodari]

Muito obrigado Gislaine e seja sempre bem vinda ao canal

[@angelamariamaimone8492]

Bem vindo de volta Daniel

[@MeditacaoGuiadaDanielNodari]

Muito obrigado Angela 😊😊

[@JoaoSantos-ld8gg]

Feliz a hora em que "descobri" esta meditação. Fabulosa. Já sinto o início da transformação.

[@Agnes18536]

AMEI!!!!!! GRATIDÃO, PASSOU A DOR EM CÓLICA!!! 1.000 VEZES : GRATIDÃO!!!🙏🏻

[@rocildanascimento3695]

Meditação maravilhosa, você é um ser de luz gratidão, gratidão sempre 🙏🏻

[@antoniaribeiro1500]

Antônia, Gratidão Daniel . Nesse momento que estava fazendo esta meditação , sentir fortes dores no braço direito. Me concentrei com bastante fé em sua palavras e as dores sumiram !só tenho a agradecer a Deus e a você! Deus te ilumine

[@marileia6367]

Amei este momento de auto cura relaxei e tomei consciência que somos capazes de sentir bem-estar . Gratidão por esta meditação

[@user-oy4sh5us5i]

Obrigado

[@EditehGuaresi]

Muito obrigado

[@dettypaiva20]

Muito bom ❤

[@ednasantos8893]

Há, sou de Sabará Minas Gerais

[@mariasol7727]

Maravilhosao

[@gislainemoreira7209]

Exelente ❤🎉❤

[@teresinhabelem8072]

Amei essa meditação, estava uma crise de burcite passei a fazer e estou muito bem, muito gratidão Teresinha

[@user-op4vy8en7e]

Gratidão 🙏🥰

[@MarciaSilva-ss2lk]

Gosto demais de meditar comum vc,é verdade que a meditação cura. Obrigada.🙏

[@gislainemoreira7209]

...PARABÉNS!! MUITO PRECISA E MUITO FORTE❤ PONDO CORES E FOCO CONSCIENTE ❤ GRATIDÃO ❤

[@mariahelena3714]

Muito obrigada, vai entrar pra minha rotina de meditação.

[@rejaneguimaraes-pe4201]

GRATIDÃO. Excelente. Eu Sou a Saúde e curo todos os órgãos do meu corpo físico, mental, emocional, etérico e espiritual.🙏

[@rizosantos4038]

Gratidão, Amei os direcionamentos.

[@mariawerlingue9240]

Muito bom.

[@mariawerlingue9240]

Muinto Bom. Obrigado

[@rosemaryramalho6218]

Muito agradecida. Já realizei em torno de 10 vezes e cada vez mais me reconheço fortalecida em meus propósitos ❤ Obrigada ❤

[@ednasantos8893]

Primeira vez que consegui fazer a meditação. Muito obrigada e certeza farei o possível para estar realizando sempre! Gratidão

[@marizamoreira9372]

Gratidão por esta preciosa ajuda amei abraços

[@MeditacaoGuiadaDanielNodari]

Olá Mariza. Muito obrigado por ter curtido. Seja sempre bem vinda ao canal. Super abraço

[@franciscabarros3138]

Estou fazendo e estou gostando.

[@magdivela-ss8qf]

Muito bom

[@EdithAlvesguaresi]

Muito bom obrigado

[@angelamaimone6703]

Daniel deu sono.a ❤

[@Isabel-lq2df]

🙏 gratidão

[@joanadarcdejesusrodriguesd5882]

Gratidão Daniel 🙏duas meditações são divinas! Todos dias ouço e durmo rapidamente🙏❤️🙏

[@terapeuta-adrianagarofolo]

Faço essa prática quase todos os dias! Sempre melhora 🙏

[@taniasilva8233]

Gratidão, muito obrigada! Deus o abençoe sempre mais!

[@luisfilipeferreiramarques8977]

Foi maravilhoso esta meditação ❤

[@marialuisa482]

Maravilhosa meditação!!! Mto obrg!!!🙏💖💫

[@MeditacaoGuiadaDanielNodari]

Muito obrigado Maria. Feliz. Que tenha curtido e seja sempre muito bem vinda ao canal. Abração

[@sebastiaoalvesdemorais2607]

Muito grata pelo conteúdo maravilhoso 🙏 estou alcançando a cura através dele,Deus te abençoe sempre

[@cleonicerodrigues3482]

Foi maravilhoso

[@MeditacaoGuiadaDanielNodari]

Muito obrigado cleonice. Feliz que tenha curtido. Seja bem vinda ao canal. Super abraço

[@kellimoura4952]

Amei esse vídeo. Muito obrigada

[@queenwolf2251]

Maravilhosa ❤️

[@neydesoares2564]

Gostei muito desta meditação me senti super leve, vou sempre fazer para curar dores no corpo, gratidão amei❤🙏🏼🥰🌻

[@mariahelena5406]

Obrigada 🤩💅por me ajudar na Meditação Namastê 😂💅 Gratidão ao Universo 🌍😂🙏

[@soledaderios2108]

Maravilhosa essa meditação.

[@EdithAlvesguaresi]

Muito obrigado amei

[@jeanewozeak2450]

Adorei!!muito bom!!❤❤

[@anaclaudialima7793]

Gratidao🙏voltarei❣️

[@recuperacaore3338]

Amo este vídeo, faço todas as noites antes de dormir e me sinto ótima. Gosto de todas suas meditações. Muito obrigada e bênçãos divinas pra ti!

[@mainahaddad1793]

Essa meditação vai me curar da minha alergia da pele do meu pescoço pq eu acredito muito na minha auto cura

[@jorgefutema7952]

Excelente, maravilhoso !! Parabéns !!

[@MariaBarbosa-ur2tp]

Gratidão que alívio acordo de manhã com muitas dores nas pernas e joelho, agora terminando a meditação sem dores.Obrigada gratidão gratidão …

[@mariaoliveira3]

Minha Gratidāo ❤

[@MeditacaoGuiadaDanielNodari]

Obrigado Maria. Seja sempre bem vinda ao canal. Abração

[@gislainemoreira7209]

Gratidão

[@neusamadalena970]

Essa meditação guiada tem me ajudado bastante. Estou fazendo essa meditação todos os dias e estou sentindo uma grande melhora das minhas enfermidades. Gratidão Daniel, pois está me ajudando muito . Deus abençoa 🙏 🙏 🙏

[@lourdesgomes6948]

Gratidão, por essa meditação, gostei muito

[@marisarabelo9133]

❤ muito bom . Não consigo parar de bocejar. Obrigada

[@MeditacaoGuiadaDanielNodari]

Olá Marisa, tudo bem e bom dia !! feliz em saber que funcionou tão bem com você, sinal que relaxou mesmo :). seja sempre muito bem vinda ao canal. abraços

[@marizamoreira9372]

Obrigada

[@angelaavelar7221]

Olá Gostei muito da sua meditação. Vou repeti-la sempre! Muito obrigada! Angela #inscrita Caldas Novas, Goiás

[@MeditacaoGuiadaDanielNodari]

Olá Angela, tudo bem? Feliz que tenha curtido o vídeo e que te ajudou tão bem. A gente vai fazendo e sentido as melhoras dia após dia. 😉. Muito obrigado pela inscrição e seja bem vinda ao canal. Um grande para você e toda Caldas Novas 🙂

[@angelaavelar7221]

🙏🏽💞😍

[@fatimavieira5302]

Bom dia a todos. Estava com uma cirurgia de hipófise marcada para 01/02/24 . Ela não aumentou . Então o médico vai acompanhar. A oito anos fiz está cirurgia e estava com medo . Mais está meditação nem tenho palavras foi tudo de bom . Façam acreditam e fé. . Gratidão Daniel❤

[@MeditacaoGuiadaDanielNodari]

Olá Fátima. Muito feliz pelo seu feedback, desejo muita saúde antes de tudo o obrigado pela confiança ma meditação. Mas os méritos da caminhada é toda sua. Super abraço

[@joanadarcdejesusrodriguesd5882]

Sou muito grata sempre por sua generosidade🙏 Sua voz é o melhor remédio pra relaxar👏🙏🥰

[@veronicamorais217]

Eu amo sua meditação, gratidão tem me ajudado muito gratidão ❤