RENANG CEPAT BISA LAKUKAN 5 TEKNIK INI BUAT PEMULA

[@juji2209]

1. Memandang/melihat ke depan 1:54 2. Terlalu banyak menendang 2:51 3. Cara mengambil nafas 3:39 4. Tangan/lengan menyilang 4:27 5. Tangan atau lengan tidak lurus ke depan 5:18

[@AdiGemini-tk7qh]

CIKAMPEK. NYIMAK..... MAKASIH. ILMUNYA YG TLAH DI BAGIKAN. MUDAH2AH BERGUNA. AMINN YRA.

[@SeppFabian]

Mantap info nya.. Paling susah tuh gaya kupu2 ndan klo buat saya atur nafasnya..

[@nenengsusilawati5233]

Keren nih cucu omanda pasty cepet bisa renang nya liat yoytub ini

[@mima-life]

Sekali coba langsung bisa aku broo.... mantap

[@Newgame1130]

Terima kasih sudah menyampaikan

[@rambo0930]

terimakasih bang atas videonya

[@fahrirealme2207]

Semoga trick ini bisa membantu jika saya mau ujian praktek berenang 🙂

[@charlesbentator135]

Sama

[@вєи]

Sama

[@shiningnurill]

sama

[@AliangGGmw]

Ama😊

[@muhammadluthfi4353]

Baru aja td renang, pulang nya nntn bg risma eh sama renang jg

[@MattewJulio]

Sangat membantu Om ,sukses selalu🙏🏽👍🏽👍🏽😃

[@monikasusiana7863]

Hebat komandan, tpi ad bsanya gaya batu hihihi

[@denhmlw5540]

Bg makasih bg gara gara ini gw jadi juara 1renang😆

[@channelkidul9202]

Mantap bang Saya tidak bisa berenang gaya kupu2 sama sekali .ijin mencoba Soalnya biasa nya berenang gaya katak bang Kalo gaya katak saya bisa berenang 800 meter tanpa berhenti tapi tidak bisa cepat

[@MuhammadFadli-kj1ko]

Satu lagi bang posisi tangan ketika mengayuh ada di bawah dada biar semakin cepat karena banyak yang tangannya lurus ke bawah

[@kristianakartini3517]

Terima kasih

[@mrcham6555]

Nice info bang

[@maulanaakbarradiansaputra9886]

Mantappppp!!!

[@bangalam5828]

Sangat bermanfaat bang

[@aguswantoro2921]

Bung Risma tips nya memperbaiki gerak gaya bebas biar cepat gerakan yg benar.

[@ambara_sinju671]

Mantab bang risma freestyle ny bener tuhh

[@nospembersihite6134]

Sudah pasti tahu lah cara renang yg baik karena anak pinggiran Danau Toba, Horas Siburak burak

[@mujahidachmad1250]

okeoke

[@masanglerborneo5025]

Izin download bang

[@catufoody]

Mantap bang👍

[@dail96]

Bagus, tp yg di lakukan orang itu namanya gaya survival kepala tetap di atas saat di sungai atau kali dengan arus ..krn klo misal di terapkan seperti kita berenang di kolam gaya atlet, sudah di pastikan akan tenggelam di kali 🤣

[@baktijrsniper1684]

Mantulll

[@edigunawan-nb2cv]

👍👍👍

[@wildan21]

Kangen bojana tirta, terakhir kali renang disini 21-22 thn yg lalu

[@maddd4]

Waduh lama bgt 20 tahun g berenang dstu wkkw

[@wildan21]

@@maddd4 iya bro, waktu ujian olahraga jaman SMA 🤣🤣

[@maddd4]

Wildanboy berarti skrg udah bapak2 ya wkwk maap pak gatau🙏

[@wildan21]

@@maddd4 iyalah anti bocil2 club 💪💪

[@akbaradhareawaru8796]

Coba bang tutor ngambang Di Boejana Tirta bang

[@tulussiahaan3691]

Horas lae

[@majelislucu5951]

Addigan ho mangoli kawan,ingat umurr

[@rahmansyah1985]

Ini hanya untuk sprint, tapi untuk ketahanan berenga jarak jauh di laut atau sungai maka berenang tidak boleh kepala masuk ke air, karena akan menghabiskan nafas dan tenaga.

[@olievemawu5883]

Semoga ini membantu untuk saya bertanding

[@ikhwanwicaksana1437]

AiAi

[@damarobor205]

💪💪💪💪

[@anjaybohong313]

doain saya bng bsok ad ujian praktek

[@yantisortaida2823]

bikin konten berenang katak bg sekalian bikin cara mengatur pernafasan yah bg

[@ubet9109]

Komando🔥

[@larissababyshop9265]

Mirip benny sitanggang.

[@rismasitanggang954]

benni sitanggang adik kandung saya

[@destanurafiansyah3632]

biar renang gaya dada cepat gimna bang

[@muh_ardi_k3458]

Bang bahas tentang running juga bang

[@Yaznasikinja]

Buset tempat gw latihan renang

[@JanneDaArc-r4k]

makasih bang ntr di coba kalo ke kali

[@hanunglakeswara1323]

Lae kenal kornellius sitanggang

[@lydiakurniawaty2977]

setiap hari saya telen air bg

[@sahar5563]

Mantab bro, lagi cuti atau sdh berhenti kerja di kapal?

[@erzitomarolopmanullang]

Tonton video sebelumnya yang pernah di upload Abg Risma Sitanggang. OK

[@ucokjohnson8708]

Bang waktu tercepat berapa bang?

[@akbaradhareawaru8796]

Buset Boejana Tirta itu

[@ytbik612]

Bang bikin yg renang gaya dada/katak biar speed nya bisa lebih cepat

[@harissulawa]

Setuju

[@Rizky-w5e]

Telinga gak masuk air bg

[@ryugunawan8366]

Abang tinggal dimana sekarang, gak di Sumatera Utara lagi kah bang

[@rismasitanggang954]

d jkt. mau kerja lagi

[@IkaMeriawati]

Mosiknya terlalu keras jadinya berisik mengganggu

[@rockerznusantara7318]

mas.. betul ke kalau berenang itu dpt menambah ketinggian bdn?

[@rismasitanggang954]

benar

[@rockerznusantara7318]

@@rismasitanggang954 meskipun umur sudah lanjut.. sudah 21 tahun ke atas?

[@galungarmstrong6199]

Aku bisa nya gaya dada om Sebelm nyemplung Aku bilang DADA kawan kawan sambil ngelambaykan tangan Udh sampe situ gk muncul² alias tenggelam. 😂😂 Bercanda tenggelam hahahah

[@MuhammadRafly-by7qn]

Please, Next video give to our tips swim butterfly style, sir..🙏

[@fahrirealme2207]

Which country are you, I'm Indonesia, greetings from Indonesia

[@MuhammadRafly-by7qn]

@@fahrirealme2207 I'm from Philippin, nice to meet you

[@asaprihananto4871]

Gaya dada gimana caranya bang

[@RFLSTERLING]

5 kesalahan dalam berenang bebas

[@lattehachigin5152]

Kalau says blng itu renang kali

[@rismasitanggang954]

boleh di adu,,

[@Error405notfound]

Backsoundny ganggu!!

[@ariefbudiman2081]

Menurut bang Risma, air di kolam renang itu termasuk bersih gak ? Kalo bersih, aku jadi tertarik mau berenang disana.

[@bagusfebrianadha4447]

Peko

[@Pompom0223]

Biaya berenang di situ berapa bang? Dan berapa kedalaman kolam renangnya bang?

[@rismasitanggang954]

22 ribu,, 1.20 M - 3.20 M

[@Pompom0223]

@@rismasitanggang954 Ok bang makasih infonya