CARIANI DESAFIA SERJAO E BAPTISTA A TREINAREM JUNTOS - QUEM SE DEU MAL ?

[@renatocariani]

INSTAGRAM @FJRIPHONE O melhor com os melhores preços ! Canal do Baptista www.youtube.com/@BaptistaMiranda Siga a semana do Serjão spacetoday.com.br/semanadapos Faça parte da Nação Renato Cariani www.renatocariani.com.br Vote Cariani para o prêmio Ibest ibest.vote/608984871

[@etbiluuuu]

​@@jebaited3533não tem

[@neilsonalmeida7403]

Pensei que não teríamos Netflix hj ? 😂😂😂😂❤

[@Ghost30fps]

​@@jebaited3533chatão mané os cara na maior correria de gravação pra nos motivar e se ainda reclama

[@matheussanterio9752]

@fjriphone, achei mancada dar Apple Watch para o Serjao, para os filhos dele e não dar para o Baptista, só eu q fiquei com dó dele?

[@Seu_pipoca]

​​@@matheussanterio9752só você.

[@felixfernando3732]

Nunca imaginei que iria vicia numa série de academia kkkk

[@vitordutra.]

É o primeiro Passo para se habituar a academia em sí.

[@danielagarcia4238]

Adoro malhar mas so o SERJÃO foi capaz de me fazer acompanhar treino em video

[@Tironi2991]

Kkkkk eu tbm

[@Felipe7Morais]

Última vez q eu entrei numa academia já faz uns 15 anos, e viciei em acompanhar aqui kkk

[@xuaum23]

ESTE COMENTÁRIO ME REPRESENTA, eu ficava zuando quem assistia agr olha eu aqui

[@marcela3master]

que bonitinho o Baptista se esforçando para não decepcionar o amigo Serjão. Força para vocês!

[@GabrielHenrique-rl5wo]

catuaboca rapa

[@davikirschnercamargoneves2746]

calabouca mermâ

[@bia17lopes]

pra que mano @@GabrielHenrique-rl5wo

[@bia17lopes]

O que é que a menina fez?@@davikirschnercamargoneves2746

[@GabrielHenrique-rl5wo]

@@bia17lopes passa zap vamo joga valorant de cria

[@lucassobralf]

Máximo respeito ao Renato e ao Júlio por estarem ajudando o Serjão e as crianças! Os caras são brabos!

[@vibesinviewBR]

Eu ri com " as crianças " 😂😂😂

[@alespecht]

Serjão tava Mt feliz , muito legal e pensar que ele tá fazendo Tudo isso , sempre sorrindo para motivar os filhos .

[@Joao-il5ki]

​@@vibesinviewBRmas é crianças msm, pô. Ele deve estar falando dos filhos do Serjão

[@wesleylima6491]

​@@vibesinviewBRos filhos do Sérgio também treinam aí, mas não podem gravar as crianças senão é paia pra eles

[@ton_ss]

Serjão parece q já treina a anos pela forma positiva como ele fala e aceita os desafios.

[@silva2390]

Vocês criaram um ambiente muito acolhedor pra geral. Serjão ta a vontade, treinando e conquistando cada dia mais! Foda!!

[@Kaiobatera_]

FLU

Acompanhando e repetindo as dicas dessa série já perdi 4kg: dos 107kg agora são 103kg. Obg a todos vcs e espero não parar.

[@franciscosouza8509]

Boa cara , parabéns, segue firme

[@luizancelmodosreis2570]

Boa mano,vai pra cima.

[@ricptavares]

Força aí, parabéns

[@JhoFelipe28]

Mano, eu estava com 105 e consegui chegar aos 99. Fazia quase dois anos que estava com 3 digitos na balança e da uma sensação muito boa poder chegar no 99. A caminhada ainda é longa, mas temos que nos manter forte. Boa sorte campeão.

[@moiseszip7517]

Boa irmão. continua firme que o resultado vem

[@ishlag]

Achei legal o Maurício notando que o serjao ta mais rápido. Porque não tem ninguém mais do que ele acompanhando tudo isso. Inclusive ele parece ser muito gente boa também. Em todos os vídeos tem ótimas colocações. Filma, participa. O cara é fera também

[@Jubileu_do_grau]

@mauricio, ela ta tao na sua ❤

[@mordet.]

safada

[@jacksonsilva4409]

Mauricião filma e fala, ele é o bichão mesmo.

[@Dopaminando97]

Sim, Mauricião tem um timing incrível na participação dos vídeos. Antigamente quando alguém gravava um vídeo e estava só ele e o camera, era como se a pessoa estivesse sozinha. O Mauricião ajudou a revolucionar esse conceito. Óbvio que não foi ele o pioneiro, mas definitivamente o faz com excelencia

[@etbilu_]

vrdd ele é brabo

[@walterjunior7630]

Cara, como é bom vê o Serjão a vontade dentro da academia, isso é tão prazeroso, logo ele que um dia disse que jamais entraria novamente em uma! Amamos você Serjão.

[@felipelima7341]

pra vc ver que ir em uma academia que tenha um clima e profissionais realmente sérios faz toda diferença

[@mkl4705]

mas tu é fresco hein fera? "ai nossa como é prazeroso pipipipopopo". Esperava o que? Que iam ficar humilhando o cara la dentro? vira homi rapa

[@loucospormmaoficial]

​@@mkl4705calma fera, só porque ele não faz o teu tipo de macho você ficou nervosinho?

[@alessandrosarmento8976]

​@@mkl4705falou o machão kkkkkkkkk

[@oanonimo9459]

Legal que dá pra ver como o Serjão está muito mais a vontade em comparação com o primeiro episódio. Agora ele até zoa os meninos sem dó nenhuma KKKKKKKK Meu medo era que ele desistisse por não se sentir à vontade no ambiente, ainda bem que estou enganado. Força Serjão!

[@krystopherdias2079]

EU TBM PENSEI O MESMO, TO FELIZ COMO SE FOSSE ALGUEM DA MINHA FAMÍLIA KKK APESAR Q O SERJÃO FALOU Q SOMOS FAMILIA DE SEXTO GRAU KK

[@giovanisilvaarnt2656]

Na hora que ele mandou "aquela porra daquele negócio ali" 😂😂😂😂 ali eu vi que já tem a intimidade com o lugar

[@gabrielgabaldi3025]

O cara tá nitidamente feliz. Isso eh legal demais

[@oanonimo9459]

Eu pensei nisso pq quando eu comecei a treinar também não me sentia à vontade, era um ambiente totalmente diferente e estranho pra mim, me sentia bem distante daquela realidade. Por isso é importante vc ter alguém pra te puxar junto, que bom que ele tem os filhos como companhia e os amigos que fez também. Isso ajuda bastante a não desistir.

[@PeX218]

Até hoje eu tenho desgosto de ir à academia. Não me sinto bem naquele local. A única coisa boa é que tem os aparelhos e pesos que eu preciso. Pelo menos treino sempre no ódio

[@letin_9889]

juntaram os melhores personagens da serie num mesmo episodio kkkk muito bommm , só faltou a maju passando o treino kkkkkk

[@tialmeida_07]

Cara, o Serjão está solto, solto no CT, está a vontade, conversando e, até incentivando o Baptista. Parece que já treina a bastante tempo. Muito dahora ver ele bem assim!

[@raf17420]

Mano daqui a uns 5 meses se continuar nesse ritmo o serjão e o baptista vão estar insanos comparado a como começaram

[@joaoleandro9536]

Serjão já deu uma secada legal, quando colocaram o vídeo dele no primeiro dia, ficou nítida a mudança

[@king_M4ster]

@@joaoleandro9536 Vão mudar o nome dele pra Sergio Secando

[@Monnigga]

​@@joaoleandro9536pprt

[@Monnigga]

​@@joaoleandro9536batista tbm, da pra ver q o braço dele tá crescendo, e com a dieta ele com certeza vai ficar monstro

[@MoisesMedeiros26]

O baptista e o acreano não vão mudar tanto, mas o serjão vai ser outra pessoa

[@luancarvalho1310]

A mobilidade que o Sergio demostra entrando e saindo dos equipamentos é muito diferente da de antes. Que alegria ver esse processo.

[@tudovisto]

BAPTISTA + SERJÃO = EXCELENTE COMBINAÇÃO: O BAPTISTA DEIXOU O SERJÃO MAIS SOLTO, E O SERJÃO FEZ O BAPTISTA TREINAR MAIS PESADO...TOP...!!! 😎💯👍🏻

[@walassyrosadasilva5708]

Serjão jogando piada pra Baptista... Não tem preço!

[@tengu_polenta]

O Baptista fez o treino mais puxado até agora. Pego a aura de motivação do Serjão. Que projeto maravilhoso, o baguiu vicia demais. Todo episódio excelente.

[@DanielSilva07]

Eu to pensando aqui: Esse projeto do Igor + Acreano & Batista + Serjão TODO MUNDO GANHA - Ganham os personagens principais em saúde (principalmente o Serjão); - Os profissionais, desde o Quiroprata até os professores de educação fisica, em destaque e exposição; - Ganha os patrocinadores e parceiros; - Ganha quem se sente influenciado por isso, pois muitos estão voltando/começando na academia. Renato e Julio merecem todos os prêmios possíveis, influenciar é isso!

[@JulioSantosMens]

Dessa vez me sinto obrigado a comentar pq o Batista finalmente fez um treino bom e deu pra sentir que ele se esforçou mais de 100%, ta de parabens

[@zecamartinz]

As risadas do Mauricião estão entre os melhores efeitos sonoros da série. Especialmente em momentos com o Baptista

[@yurisouza8832]

O filho do Serjão animadão assistindo o treino bem de perto, todo feliz 😁

[@paulovictorbraga2451]

42:03 Baptista super motivado treinando com Serjão; 57:13 Jean abraçando Serjão nos representando, isso só mostra o quão humano Serjão é

[@dkabbaz]

Gian

[@giiselee]

Gian realizou o sonho de muitos, inclusive o meu 😅

[@vic0734]

Esse foi um dos melhores videos do Serjão!!! Falo isso porque acompanhei o podcast que ele falou que não se sentiu bem na academia. E ver ele solto ai, brincando, se divertindo, ajudando e incentivando o Baptista! Pra mim isso foi INCRÍVEL! Que todo mundo possa deixar o próximo a vontade, como todos fizeram com o Serjão!

[@lovenareal]

Olhar o Serjao a cada dia mais confiante, ajudando o Baptista, é muito legal. O treino não tá mudando apenas a condição física dele, mas o comportamento tbm. É lindo de ver . Eu compartilho do pensamento, nunca pensei que fosse viciar numa série de musculação e ainda tem mais, nunca pensei que fosse amar treinar. Vcs contribuíram muito para isso. 🚀❤

[@thiagoavelar4726]

A agilidade que o Serjão tá é impressionante!!! Batista treme mas faz!!! Que maravilha acompanhar a evolução de todos eles!

[@MichaelLandauf]

Estão testando a popularidade do Serjão lançando às 22:30!???? POIS ENGULAM!!!!! SERJÃO TEM NOSSO APOIO INCONDICIONAL!!!!

[@MajestadePaa]

👏👏👏

[@adrianoaquino156]

Boa kkkkk isso mesmo

[@Jubileu_do_grau]

Pior q sou fã de todos caras, do igor, do baptista, ele tal Mas so acompanho o Serjão,❤

[@vic0734]

Né hahaha

[@Thecelopires]

Eu só acompanho o Serjão

[@wevertongalhardofernandes1955]

Meninos sempre nos motivando, Começando o ano com 145 KG, após muito esforço, dieta, treino, hoje bati 112 KG, minha vida tem mudado, e ver o Serjão e os meninos nessa pegada me motiva ainda mais, obrigado @Cariani @Julio pelo projeto!

[@Robertjr515]

O carinho que o Renato tem com todos é foda demais cara😂, deve ser muito massa treinar com ele

[@igorbender4453]

Serjão está evidentemente mais motivado e a vontade. Muito gratificante acompanhar essa evolução. Siga firme, Serjão

[@gideaoteodorodescovi5152]

Serjão é o que vai progredir mais que todo o Flow

[@ViniSousa]

Muito foda o que o Cariani fez no minuto 39:30, passei a admira-lo agora, quando o Batista não conseguiu completar a série de leg press, ele deu uma lição de maturidade, incentivo, motivação e empatia. Disse palavras que levantaram a moral do rapaz, ao mesmo tempo acolheu, foda demais, privilégio desses caras estar treinando com um cara desse, sonho pra qualquer um que precisa evoluir.

[@pbuckmuller]

vdd

[@felipecandido5499]

Cariani é foda demais

[@luna7557]

Percebi o mesmo. O cara sabe ser um líder

[@estudiovoss]

Agachamento não man, leg press, fiquei procurando kkkkkk

[@andrecosta4200]

Cariani tem uma maturidade muito legal, cara gente fina.

[@rheumeo]

O que a Maju corrigiu o movimento do Baptista é incrível, tudo bem mais controladinho! Serjão brabo demais, sempre treina bonitinho! Parabéns galera! Pra cima!

[@Lsprado_]

Melhor video da serie fato!! Serjão com uma alegria indescritível e o Batista treinando serio pela primeira vez!! Ainda com os 2 mestres do lado!! ÉPICO

[@thiagobarbosa517]

Baptista realmente dando mais de 100% nesse treino. E a evolução do Serjão nem tem oq dizer. Estão de parabéns.

[@lamenight]

1:45 "faça o mais dificil primeiro" essa frase é verdadeiramente necessaria e útil pra quem procastina muito.

[@VeteranVandal]

Só vou fazer a ressalva de que se for muito difícil, mas não for muito significativo do total do trabalho, não é bom começar do difícil. Eu já me ferrei muito de perder prazos por fazer o difícil primeiro e me enrolar nos 95% que faltavam.

[@tesegame1193]

​@@VeteranVandale daí? Sua história e nada

[@VeteranVandal]

@@tesegame1193 a de todo mundo é nada... Então o que você escreveu não significa muito também.

[@dioguum6161]

20:52 olha o sorrisinho e a felicidade que o Serjao sente quando olha seu filho na máquina treinando ❤ fofo dms

[@Tarciso.Silva258]

Aquele sentimento de orgulho de pai para o filho progredindo

[@jeandelusional9937]

Mano como o baptista se empenhou parabéns que treino incrível!

[@tudovisto]

VERDADE...!!!👍🏻👍🏻👍🏻

[@pnilippialves4396]

Eu malhava bastante dos meus 16 a 28 anos, só que não consegui adaptar minha vida de casado à musculação, separei ano passado e tem 5 meses q voltei com vontade pra academia, tenho1.75 e tava 130kg, sei bem qual é a sensação q o Serjão tinha de ir pra uma academia e se sentir mal com o seu próprio corpo e desistir sem tentar, fico muito satisfeito de ver ele evoluindo e feliz de estar na academia cercado de pessoas q estão torcendo por ele.

[@bernardomacedo3201]

Eu simplesmente passei 1h assistindo uma pessoa treinar. Te amo, Serjão, entenda!!!

[@DimytriaBassoli]

Se alguém no mundo não gosta do Serjao, boa pessoa não é. Que cara sensacional!!! ❤ ELE MERECE

[@srjovem6824]

ou é mal caráter ou é terra planista kkkkkkkk

[@marcogilvideos]

eu adoro o Serjão, mas os né dele me dão uma irritadinha... ehehhhhehe é muito né, a cada duas ou três palavras sai um né heheheeehee... é tipo a virgula do Serjão... Mas adoro ele mesmo assim ehehehehh e

[@rozildadossantosferreirasa8528]

​@@marcogilvideoskkkkk .Eu também gosto dele né 😂😂😂

[@XYman87]

Sabe nada inocente

[@rankpunk6248]

​@@XYman87Quem sabe é você, seu brincante kk

[@_luan_lucas_]

Juntaram os 02 ícones do projeto! Por mais treinos dessas duas lendas juntos! Muito divertido esse vídeo, Serjão ficou muito a vontade com o Baptista 😂

[@renedabo2589]

Verdade, o Angolano é foda😂😂

[@tudovisto]

GOSTEI DE VER O BAPTISTA TREINANDO COM O SERJÃO, PARECIA UM FILHO SENDO MOTIVADO PELO PAI...!!! 😎💯👍🏻

[@dlanorff3524]

Serjão está incrível evolução é notavel ver o Batista nao querendo decepcionar foi muito foda

[@willianmonteiro8697]

Serjão soltinho, que legal ver ele falante no meio dos gigantes , muito gratificante ver ele assim!!

[@clintonbrito]

Comecei a academia hoje junto com a patroa principalmente motivado pelo Serjão. Vamos todos juntos no projeto Shape Today!! 🚀🚀🚀🚀

[@PeX218]

Couple Today

[@fernandomaron87]

Serjão tá motivando muita gente! Que coisa linda de se ver.

[@arieltattoo5496]

Uma coisa muito motivadora de se ver nos vídeos: todos estão sempre conversando, sorrindo, interagindo independente de todas as diferenças que eles tem uns dos outros

[@krystopherdias2079]

Jean fez oque todo mundo queria fazer, abraçar o Serjão! Como pode um ser humano fazer eu assistir todos os vídeo de treino dele, e olha q não gosto de academia. Pois não consigo perder um episódio, esse Serjão é sem palavras... Agora começo amanhã a treinar, e me pergunto como que eu não gostava disso ? Obrigado Serjão!!

[@AlineAquino1]

Essa dupla tá sensacional!!! 😂😂 Serjão tá mais ajudando que a Maju kkkk

[@thalysonbumbexroo]

cara do céu como serjao mudou aspecto dele, sorrindo mais,conversando mais estou amando isto comecei academia graças a voces todos

[@raquelal527]

Estou chocada , positivamente , com a evolução do Serjão! Sensacional. Parabéns

[@Leticiamest]

Baptista + Serjão foi a melhor combinação. Adorei. Eles tem que treinar mais juntos. Gosto muito do Gian tbm 🙃🙃

[@T.Reimer]

De fato é muito inspirador ver o Serjão vencer a cada dia e ver o novo ser construído perante aos nossos olhos.

[@Jennifer.ferreira93]

O abraço que o gean deu no Sergião foi a coisa mais fofa! Eu própria desde que vi o Sergião aqui quis dar um abraço nele, que pessoa maravilhosa, incrível e do bem! Não tem como não gostar dele. Obrigada Gean pela atitude por todos nós 🙏

[@paulosergio5050]

O Serjão não vai sair treinado desse projeto, vai sair treinador. O cara motiva demais. E animado, fodástico.

[@danielferraz1363]

Não atrasa o vídeo assim, que quebra a rotina do meu dia 😂😂, vídeos diários do projeto agora faz parte

[@thcardosomk]

Nem fala 2 hrs da manhã e tô aqui assistindo

[@LeoRodrigues-kg7im]

É legal ver que a galera toda que treina, tem conexão surreal, parece uma família.

[@fernandomaron87]

O esporte une demais, sinto essa mesma sintonia no jiu-jitsu e no surf.

[@motinha6185]

meu sonho fazer surf aqui em MT nem tem mar quem dirá praia kkk@@fernandomaron87

[@bitaparanhos]

Sim, me pego assistindo 1 hora de vídeo de treino graças ao Serjão dos Foguetes. Ele tá muito motivado, não tem como não amar.🤩

[@rafaelfries8828]

Eu não costumo comentar em video nenhum que assisto, mas essa serie com o serjão merece!! É motivador demais ver a evolucao do serjao em um ambiente tão leve como esse no ct, uma hora de video que passou voando!! Tamo junto serjao, força e rumo aos 100kg

[@AlecfullTV]

Essa dupla de treino foi imbatível. Massa demais.

[@juliorocha6114]

Cara , tem que ter uma Serjão em cada CT do Brasil , ele motiva todos a seu redor, o Baptista foi incrível e o Serjão puxando o treino dele é muito motivador , parabéns e seria está incrível.

[@erika1110s]

Adorei o Sérgio treinar c um parceiro. Ele da palavras d ânimo. Contou a história das ondas qndo trabalhou no navio q até o Baptista até se esqueceu do enjôo. Deixando todos curiosos. O filho dele TB motivando o Baptista. Muito legal!!

[@thomasarchie6466]

O Baptista tá muito doidão

[@tigirina9668]

VAAAAAAAAI FILHÃÃÃÃÃÃÃO!!!!! MUITO BOM SERJÃO! ESTAVA DESDE O COMEÇO DA PANDEMIA SEM FAZER EXERCÍCIOS, ACOMPANHANDO ESSA TUA LUTA DECIDI VOLTAR! TAMO JUNTO!

[@BuffaloGP]

mais de 15 kg a menos, seção de fisio pra realinhar as coisas, treino regular.. tudo isso faz uma bruta diferença no joelho mesmo, passei por isso na recuperação da minha lesão do ligamento cruzado. Parabéns Serjão!! que conquista!

[@eudiegomaia]

Que série maneira de se assistir. Os vídeos são de 1 horas mas parece que se passaram só 10 minutos. Sensacional.

[@cesarlopes58]

Admiro demais o shape do tiosao, cara é diferenciado. Tenho ele como objetivo de vida a seguir. Shape sempre em dia, disciplina, dedicaçao, grande empresario. Graças a essa série do canal voltei a treinar e botar a carcaça em dia.

[@brunnbastos9905]

Cara, além de vermos a evolução do Serjão e do Igor, que para mim é o mais impressionante, mto legal ver a interação dos atletas com pessoas como nós na academia. Da para ver que os atletas abraçam mto todos

[@NaotinGod]

Vdd, pensei que só eu que admirava isso

[@jeffersonmartinsdossantos3956]

Legal a iniciativa de dar os relógios para o Serjão e os garotos.

[@maxlouco4753]

Baptista ficou esperando kkkk

[@leosam7324]

O relógios só foram pro serjão o Higor e gean !! O Acreano e o Batista ficaram a ver navios 😂

[@ws_neto]

@@maxlouco4753 O sorrisão do Baptista achando que ia faturar um apple watch 0800 heuheuheuheu

[@maxlouco4753]

Tadinho kkkk mó dó

[@jeffersonmartinsdossantos3956]

Baptista ficou só na água hoje kkkkkkk

[@davidsonvitoriano6973]

Eu já admirava o Serjão porque sou um entusiasta da ciência e astronomia, mas agora admiro muito mais por causa da força de vontade e a resiliência que ele ta mostrando nessa série. Força Serjão. 💪🏻

[@viniciusdemello]

Vocês estão salvando vidas com esse projeto! Parabéns 👏🏼

[@mouzart2474]

O único canal que consegue me fazer ver um vídeo de 1 hora tranquilamente, parabens pelo trabalho e bora Serjão e Baptista!

[@TheNERDPLAYERBRASIL]

Essa série tá boa demais, eu tô torcendo por todos, 1 hora de vídeo parece alguns minutos só. O Carisma e a paixão do Cariani e do Júlio são contagiantes, tô me inspirando demais em vocês e decidi sair da inércia e ir treinar, Se meu ídolo Sergiao consegue, eu também consigo.

[@detudoemaisumpouco9928]

Eu sinto orgulho como se o serjão fosse amigo próximo cara, que legal, parabéns pra todos !!!

[@julianozattarantoniassi597]

Olha... A motivação pré treino de ver o Serjão é maior que ver qualquer Bodybuilder treinando... Sensacional.. q ser humano bom... Admiração total!!!

[@_deegoz]

Video muito foda, incrível ver a entrega do Baptista e a admiração que ele tem no Serjão. Bom ver o foco dos dois.

[@eduardocayressanches4351]

Hoje foi o melhor episódio, Serjão motivando Baptista foi top demais kkkkk

[@carolynep21]

Serjão exala bondade! Que cara incrível. Um exemplo de ser humano e de dedicação em tudo que faz 🫶🏻 força guerreiro, estamos com você!!

[@marcelojean5724]

Que surpresa esse vídeo à noite. Hoje também foi leg day pra mim, e esse vídeo é minha recompensa. É chover no molhado eu sei, mas que energia boa o Serjão traz, que sorte poder treinar com ele. E ainda por cima é um leão no treino, mentalidade de soldado, só vai e faz o exercício (com um foco absurdo). Mesmo sendo difícil ele encara os exercícios de frente. Serjão, de verdade, você me inspira a ser a melhor versão de mim cara, muito obrigado.

[@keilaandrade1435]

Nunca imaginei ver o Serjão como instrutor ❤ que evolução e essaaaaa Serjão e foguete mesmo 🚀

[@joaofernandesnaian2182]

O Renato é uma pessoa totalmente do bem e só tem amigos do bem ele é o tipo de pessoa guê nunca humilhou ninguém trata todo mundo bem com respeito dignidade honestidade sinceridade está sempre Alegre dá atenção para. Todos muito sucesso felicidade muita saúde paz amor isso tudo você já tem mais sucesso ainda para você você lutou pelo seu sonho conseguiu vencer na vida meus parabéns para você Renato não conheço você mas dá para ver que é uma pessoa excepcional e de Bom coração tem muita gente no mundo fingir ser uma boa pessoa mas por dentro e Rui mas você e seus amigos são tudo pessoas do bem❤❤❤

[@xluizx]

Essa dupla de treino ficou muito boa. Lembrou eu na minha infância assistindo Timão e Pumba! 😅 Parabéns a todos pelo projeto, já tá dando resultado.

[@Edward_James_Kenway]

Timão e pumba KKKKKKKKK

[@mikaellecampos6059]

Esses videos desse projeto com esses caras estão me trazendo a vontade de volta de treinar. Eu comecei com 16 anos e me apaixonei! Malhei por uns 6 anos seguidos e depois tive uma recaida na depressão e acabei abandonado de vez a academia. Mas ,acompanhando esse projeto no canal,com a alegria desses meninos,com o profissionalismo dos treinadores, com cada informação dada por aqui,tenho tido ânimo de voltar a malhar! Continuem,isso é pra lá de entretenimento 😉👏👏

[@andreiaq100]

O dia de vc voltar é hoje! Vamos lá ❤💪

[@victorlongon]

Cara e ate emocionante ver a virada de chave do Serjão, um cara tão querido. Só desejo o melhor pra ele e que ele tenha muitos e muitos anos de saude. Pra cima, foguetão!!!!❤❤❤

[@eupensante]

Baptista, vc é um vencedor cara! Logo estará preparado para muito mais!! Agora o assunto é sério! Vendo o Júlio e o Cariani eu vejo o quanto já passei por "pseudos" profissionais. Quantas vezes precisei de alguém me dizer apenas: seu te entendo, quando estiver no auge da depressão, no fundo o do poço e aqueles que deveriam me ajudar falavam que certos exercícios não eram pra"qualquer um". Esses caras estão elevando o nível de exigência dos alunos. Parabéns!

[@matheusholanda6957]

Eu estou tão orgulhoso do Serjão. Ano passado entrei no projeto para emagrecer graças ao incentivo de um amigo que também estava acima de peso. Eu sai de 110kg e atualmente estou com 84kg, indo de segunda a sabado na academia. Eu tinha muito medo de entrar na academia estando acima do peso. Lembro que o primeiro mês eu ia sozinho, ficava na minha e fazia de tudo pra nao ficar no caminho das pessoas. Graças a Deus as pessoas da minha academia são bastante acolhedoras e hoje possuo amizades que considero como parte da minha família. Esporte muda vidas, gente! Que orgulho, Serjão! Escrevo esse comentario bastante emocionado!

[@marco.nascimento]

Sensacional esse treino em conjunto, o Baptista é muito engraçado kkkkkk fez uma boa dupla com o Serjão. E foda demais essa série, tá sendo muita inspiração pra mim continuar com a rotina de exercícios!!

[@lostzeraa-3513]

Ter o Julio e Cariani ao msm tempo ensinando, n tem preço ❤

[@gab_2722]

Dois dias seguidos com vídeo do Serjão, este pequeno momento da minha vida se chama felicidades ❤

[@cachorrodor6106]

Fico feliz pelo Serjão,a força de vontade dele me admira, gostaria de estar pelo menos um dia nessa família

[@vic0734]

42:30 bom demais é ver o Serjão gostando de treinar! Melhorando a saúde dele junto com os filhos dele! Parabéns demais!

[@Olivercord]

a alegria que eu fico toda vez que eu vejo alguém ficando melhor de saude é inacreditavel, tipo aqueles videos que uma criança surda escuta pela primeira vez usando um aparelho, ou uma pessoa que não conseguia mais enxergar e ela passa a ver depois da cirurgia, é a mesma sensação que tive quando os Sergio disse descia a escada igual um "alejado" e agora desce e sobe normal... sério da muita alegria

[@tabom731]

É muito legal ver que além de o Serjão está fazendo exercícios ele está gostando e fazendo com vontade

[@robsonpetrin]

Mto top!! Baptista ficou puto no Leg!! Entendemos, tem dia que com a mesma carga falhamos antes da uma sensação muito ruim!! Não desanima !! 💪🏻💪🏻

[@rikkmoreno]

Por mais treinos com Baptista e Serjao! Deu liga, acho que foi o melhor vídeo da série até agora ♥️💪🏻

[@songohan1998]

Agora posso comer meu pós treino, esperando a 6 horas KKKKKK

[@Vitorr.h]

Nem fala kkkkkk

[@BrazLins]

Kkkkk

[@philipduart510]

se não comer pós-treino assistindo Sergião treinando não dá resultado

[@criszzb1909]

Eu sabia que esse vídeo ia sair, o Batista e o Sérgio são os que mais dão view, era certo q o próximo vídeo seriam eles dois, mas demorou mto kkkkkkkkk

[@gilsonsevero9683]

Maanoo leu meus pensamentos kkkkk eu só assisto a noite depois da academia... tá as vezes no almoço mas no outro dia pq não consegui mesmo assisti na hora que postaram o vídeo.

[@rianserra.]

Muito bom ver o Serjão se sentindo 100% a vontade nos vídeos e com a interação com o pessoal

[@lucasteodoro5396]

Esse projeto ta muito bom , inspiração total pra mim ...

[@alicedeoliveira5978]

GIAN, MUITO OBRIGADA!!!!!!!!!! realmente me senti representada! to amando ver os vídeos do serjão, me inspiram demaissss. ❤

[@joaocarlosalves8817]

Mauricião ta de parabéns véi.Trazendo ótimos conteudos pra gente

[@rickdias5921]

Serjão e Baptista são super humildes, que continuem assim sendo essas pessoas simples mas que encantam a muitos! Cariani parabéns pela série treinando caras! Vão ganhar muitos likes!

[@BRUNO-sn1gc]

Minha dose de dopamina diária, ando zoado do psicológico e esses vídeos tem me ajudado bastante e não desistir do foco, valeu Serjao valeu Baptista ❤

[@Jaeger_89]

Ver o Serjão no leg day me motiva a combater a minha própria condromalácia. Confesso q por vezes dou bolo no leg day por causa de dor (o que por si só tá muito errado), mas agora vou criar vergonha na cara e colocar os joelhos de volta no lugar. Da-lhe Serjão! 💪

[@joaoramos4793]

Serjão uma das pessoas com coração mais puro que ja vi! Vai conseguir bater esse desafio com certeza!

[@lucassobralf]

Batista tem que tomar cuidado porque na ultima repetição no leg press ele dobrou o joelho para trás várias vezes, pode se lesionar.