RODRIGO FARO JÁ EVOLUIU - PRIMEIRO TREINO DESAFIADOR - LEGDAY !

[@GabrielRockification]

AHHH ESSE VAI DAR NAMORO VAI SER TOP, O RENATO TEM QUE DANÇAR SIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIM

[@FabioFerreiradasilva-y8s]

Nada a aver

[@jesielduarte]

Mas eu ouvi dizer que o Faro não faz mais parte da Record. É só até o final do ano

[@robertojuniorfernandes854]

De todos os projetos com celebridades...esse é o melhor até agora. Resenha educativa. Top demais! Estou vidrado! Show!

[@jessica.profissional]

Muito bom ver o Rodrigo treinando, não reclama, um ótimo aluno.

[@xMartins-t4s]

Renato cariani, estou maratonando esse treino com faro , adorando e me sentivando a sair da minha zona de conforto ano que vem ja começo, querendo muito fazer esse seus circuito de 90 dias, abraço e Parabens.

[@deniisthomaz3252]

A resenha entre amigos é o máximo, para tirar o estresse, juntamente com um treino. Parabéns para o Afonso e o Rodrigo Faro.

[@xwyz4542]

faro é exemplo demais, deu para ver que ele tava sofrendo, mas fez sem reclamar.

[@rafaeluchoa6691]

Ok, de formas diferentes, além da série de treinos com o Serjão, esses vídeos do Faro estão sendo um dos melhores projetos do canal. Consegui tirar centenas de dúvidas e até agregar algumas coisas do treino dele no meu. Renatão tem dado um show nas explicações dos exercícios. Já tô ansioso pro próximo vídeo!

[@matheusvital3289]

É incrível o drive de liderança que o tiozão tem, da pra perceber que ele toma a frente e assume a responsabilidade de tudo que ensina. Muito que aprender com esse cara.

[@Nando81]

Marçal tbm

[@matheusvital3289]

Nossa, é muito grande a diferença de um treino com o personal comparado com a técnica aplicada no bodybuilding. O tiozão corrigindo tudo e melhorando a tensão e extensão. 👏

[@eletriko4641]

o Cara é diferenciado.

[@alinedourado7537]

Ele não obedecia o personal.

[@RafaelPQD22]

Evoluiu 😂 Esse Cariani gosta de uma graça com famosos

[@teletubo6595]

kkkkkkkkk não é só com famoso, so olhar quando falaram o resultado do igor do flow ou do maumau, chegaram falar que o maumau ganhou uns 30kg de massa muscular kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk sem contar que tão fazendo dobra corporal no meio do treino né...

[@RafaelPQD22]

@teletubo6595 exatamente 🤣

[@playlistsiq]

Quem tem dinheiro eles tão babando ovo

[@RafaelPQD22]

@@playlistsiq isso mesmo !

[@gabrielfaria4006]

Mas evoluiu mesmo, eles tiraram as medidas la de novo ue

[@lucass1256]

Treinar perna tem muita técnica ,nunca imaginei que fosse assim 😮😮😮 boa Cariri

[@sergiol766]

Na moral o cariane é foda na musculação, fera demaiss. Top

[@davi0proprio]

6:49 CALMA AI CARIANE KAKAKAKAKAKAKAKLAALKA

[@Nutriicionismobr]

Kkkkkkk

[@CarlosMagno..]

KKKKKKKKKKKKK

[@IVBalduinoIV]

Frutinha demais

[@D3vCansado]

23:24 🧐

[@williamdias3054]

Faro não deixa o cariani falar véi kkkkkk tipo " já sei de tudo" Pqp, mas esse projeto vai ser foda

[@rodrigoluis1813]

Único canal que conheço que tem vídeos, literalmente, todos os dias.

[@jhonatanferreiradasilva2549]

Rodrigo faro treinou errado a vida toda, Renato é o melhor

[@gedimarvieira]

Parabéns aos envolvidos! Os vídeos autoexplicativos são excelentes.

[@Pausaprohumor]

Treino simples e fera demais, amanha é diaaaa de por em prática 🙅

[@edivancamara5011]

O Rodrigo Faro não reclama e é dedicado nós treinos. Dá gosto de ver!

[@rogeandantasvieira1692]

Constrangedor dois alunos terem tantos vícios musculares, mesmo sendo acompanhados por um profissional particular e somente após consulta de fora (Renato), descobrirem que Leg deve ser executado com joelhos para fora! 🫤

[@PauloWfa]

Exatamente, era visível que estava incomodando com a presença do cariani, provavelmente como medo de ser substituído por outro.

[@rafaelsantiago3952]

​@@PauloWfaTem muito personal que não entende nada

[@rogeandantasvieira1692]

@@PauloWfa percebi. Pior é Renato olhando, doido para chegar e falar: “amigo, vem cá, afinal você vem aqui fazer o que com esses caras? Só bater resenha? Ficar mexendo no celular?” Kkk

[@marcelonagamine66]

Tenso demais isso mas é vdd

[@AlexandraGraziele-u9n]

Pensei o mesmo! Mas ainda achei a execução do búlgaro e da passada com alguns erros... os dois estão trazendo os joelhos pra parte medial

[@robertojuniorfernandes854]

O Rei Cariri nasceu pra isso! Sorte de quem pode participar dessa aula de conhecimento.

[@Drjonatafarma]

Nao esquece de levar o halls pro juliao no programa.

[@lucas0133P]

Jesus abençoe vocês família, que tudo que Ele tem de bom pra vocês aconteça e que Ele sempre os mantenha no Caminho DEle,que o sucesso que Ele tem pra vocês aconteça sempre

[@LUCASSANTOS-bn7eh]

O melhor é ver o vídeo mesmo, parece que quem comenta sabe tudo sobre treino.... Eu duvido muito que a maioria que comenta tenha um shape melhor que o dele, ainda mais com a idade que já tem... Duvido pra cacete que se eu observar o treino de cada um, vou achar pelo menos 5 defeitos de execução...

[@maiconmarques343]

Muito sucesso guerreiros sou fa de vocês ❤❤❤❤❤

[@natalhabragaa1615]

Já pensou o Rodrigo Faro fazer um dança gatinho imitando a cara e o jeito do Cariri😂😂😂😂

[@kamagashyperry5757]

essa nova serie ta boa de mais!

[@LeonLucena]

O Afonso entregou tudo! Merece mto o "Tá pago"

[@NCFZ2024]

Galera de Alphaville treina desse jeito do Faro... e os personais de lá so por Deus, nao puxam o treino pra não contrariar os milionários 😂

[@ElderDruid99]

Rodrigo Faro vai melhora Treinar fica saúde deu abençoes :D

[@AlanSzafir]

Cluster: repete as repetições e não mexe na carga. O que foi aplicado na Extensora foi um rest in pause.

[@gabrielfaria4006]

Esta enganado, cluster divide as repetiçoes com uma pequena pausa entre elas

[@Floyd_333]

Esse projeto tem ki ter video todo dia, top de mais

[@robsonrdasilva]

Se tem Rodrigo faro de cueca ou calção da Adidas vestido ao contrário tem like

[@gustavomarc3107]

Acho que é calção sem cueca kkkkk

[@xande1888]

reparei isso tbm mas tem estampa dos dois lados, acho que talvez não tava ao contrário não

[@GOVIDEOTIMUR116]

Deixa o Júlio quieto meu ,o cara tá mais feliz assim

[@felipeandrade1181]

Olha Renatão dando uma aula para o personal do Faro , Cição sem reação nenhuma, agora a pergunta o que esses dois fazia antes de treino de perna e como faziam ? Tá aí o que diferencia os profissionais de educação física , sou personal e eu aqui me senti envergonhado pelo cicao! Kkkk

[@albertgomes8103]

entendo o lado dele, tipo mesmo que ele tivesse o conhecimento provavelmente ele tinha medo de causar alguma lesão no rodrigo ou no afonso

[@BundadeMacacoo]

Estou pegando esses treinos do Rodrigo pra fzr 😊

[@rodrigojackson5429]

Como sempre Mauríciao. Ignorado com sucesso 😂❤

[@NaoseiJogar-ze3zm]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkk e foda mano

[@mauropaixao7738]

tenho protusão discal também, por favor Renatão, detalhe o processo do Afonso para quem tem esse mesmo problema possa ter uma referência de que é possível viver ativamente.

[@matheusaredes6391]

Por favor, fazem meme da parte do glúteo kkkkkk Igorfina tem que regravar esse vídeo kkkkkk

[@letson]

Fera demais!

[@gabrielrobert7539]

faz tempo que titio cariri não solta uma dessa.

[@eaeparmeratv]

Vai dar namoro com o Júlio vai ser épico demais 😂😂😂😂

[@sitio780]

Vim aqui para somar mais uma trabalho muito bom

[@A.J013]

Muito bom viu , excelente ... Não não você não vai fazer isso ...😂😂😂

[@Lucas-yc9fk]

Cariri tava inspirado hoje ! 🤌👏👏👏

[@madruguinha1989]

Ideia TOP na moral avisa o dia que eu quero ver esse programa ao vivo "vai da namoro" kkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@hugomagalhaes6503]

o cariane é tão inteligente e tão conhecedor da musculação,sabe explicar tudo detalhado,que o treinador do faro, ficou muito constrangido e muito sem graça perto do cariane, é nitido no semblante dele...fodaaaa complicado...

[@valdecirdeoliveira8989]

Show de bola parabéns aí adorei 🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️

[@marcellofurtado2129]

“UUOUU” cariane 14:47 Kkkkkkkkkkkkkkkkk

[@claudioinouye9377]

Rodrigo só tá pensando em peso execução pífia

[@diego_waynne]

Tá vendo "O seu glúteo tem que segurar o tranco, Afonso" LÁ ELE 1000X 🤣

[@felipedaniel6325]

Fazer esse treino do tiozão é mole, quero ver fazer o treino de perna do toguro hahaha

[@eletriko4641]

quero ver o Julião casado hein kkakak esse vai dar namoro será um estouro!!

[@joaopauloteixeira271]

Esse vai dar namoro será épico, pqp

[@Emerson.souz4]

9:08 cuidado Renatão Mauricião ainda tentou salvar kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@Meu.MundoCripto]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkk mds essas piadas do faro kkkk

[@israelsantos6676]

Rodrigo faro aceito não saindo do canal

[@Tony_Regulus]

Cara, pior que eu entendo o cissão (personal do rodrigo), provavelmente ele trabalha com pessoas não atletas, então elas não pegam muito peso e nem fazem academia a nível avançado. Rodrigo mesmo nem fazia muita musculação por ser da calistenia e isso é nítido, ao ver ele fazendo tanto movimento mal executado ou movimentos básicos que para ele era de outro mundo, isso também explica as pernas finas dele (igor guimarãe tbm era da calistenia e tinha perna fina comparado ao resto). Já o cariani é do mundo dos bodybuilders, quem trabalha com isso quer o máximo de ganhos com o mínimo de lesão. É muito difícil vc encontrar alguém que não é do meio maromba, ter conhecimento de técnicas de musculação para melhorar os ganhos com o mínimo de lesão igual aos que trabalham no meio maromba (lembrando que nem todos os personal trainers é voltado para o fisiculturismo ou pro meio maromba, eles são do meio fitness, mas sempre há aqueles que são voltados para treinos de atletas). E só uma coisa, para quem falou que o cissão tava incomodado com a presença do Cariani, é o contrário, ele tava aproveitando para aprender com ele, todas as vezes que eu via ele monitorando, eu via ele tentando fazer perguntas (principalmente na parte do leg press, que ele apontava uma coisa e esperava o cariani falar se tá certo ou não) ou tentando pegar dicas dos treinos do rodrigo. Ele não tava incomodado, mas sim estava muito constrangido (pelo fato dele ser o personal do rodrigo) e tímido, já que o Cariani tem mais experiência nessa área de musculação que ele.

[@gabrielsilva461]

o Faro é muito engraçado kkkkk ele é aquele cara que quer pagar de pika, diz que faz 50reps de barra na calistenia e o caralho mas no treino ele fica querendo diminuir o peso, puxando conversa, falando q sente dor, faz rapidinho pq ta pesado e n consegue segurar o movimento kkkkkkk

[@josegabriek6987]

Irmão uma coisa e vc treina com peso outro coisa e vc fazer barra que é muito mais fácil fazer

[@gabrielfaria4006]

Mas ele n diminuiu o peso, foi ao contrario, ele aumentou o peso e nao aguentou kkkkk

[@MarceloSilva-u4l]

Estou Aprendendo No Que eu Mais Preciso Pernas 😂🎉😅😊

[@_EduardoFerraz]

Cariani faz um projeto com a Thaís Carla

[@adrianofelix959]

Se o Cariani chamar ela pra um projeto ela vai processar ele kkkkkkk

[@Manoteixe]

Difícil os equipamentos suportarem o peso dela

[@Arthur-ov9bq]

Comentário subestimado kkkk

[@RafaelMouramagalhaes-z7t]

​@@adrianofelix959 vixi

[@carlexgnr]

Ela tem q querer tb….

[@fernandalinoavila]

Amplitude zero achei q os caras tinham os melhores profissionais

[@guilhermehenriqueoliveira6057]

Vídeo incrível Renatão

[@Rough699]

Akakak nem assistiu ainda

[@lucaskawanmelchiori4425]

Se nem assistiu😂😂😂

[@LucasStag]

Pra cima!!!!!!

[@joaoaparecidopompeoevangel9200]

Afonso nigro grande cantor romantico anos 80 e 90

[@Lucky_pnd]

Pernas 🔥

[@furtadogrudaoficial3386]

GRUDADO D+

[@acmeninalinda]

Ameiiiii

[@FabioFerreiradasilva-y8s]

Renato doido que o cara leve ele pro programa dele

[@valdeirrodrigues5666]

os cara querendo empurrar outra modernete pro Xulio

[@natalhabragaa1615]

Rodrigo Faro tinha que chamar o cairine para dançar O Conto de Fada dos Carpinteiros

[@JaoFlores]

o cara insiste em aumentar a carga e não aguenta fazer o exercício

[@DADOPAULINO]

o Cariane passando esse treino de panturrilha com o pé torto foi inesperado, além de ser contra intuitivo até o mais fraco levantador de pesos sabe que isso não atinge parte diferente do músculo algum e que só é necessário fazer com os pés paralelos.

[@PlínioLamark]

Quando o tirulipa vai treinar na academia do Faro, pra treinar perna também

[@FelipeGabriel-cl4iv]

Princípio Básico : Sem Dor sem Ganho !

[@WilliamSampaio]

1:00:00 Maurição ignorado com sucesso! ✅😄

[@ChacambaBaptista]

"Nunca provei uma gota de álcool na vida" Autor: Rodrigo Faro

[@carlexgnr]

Não acredito

[@matheuslimadovale3970]

Depois de um treino desse, fica difícil até gravar depois kkk

[@roque2rec]

Foda e o doctor do bazzers acompanhando o treino....

[@maiconmarques343]

Ele aperta o os botões da maquina 20 barras com dois dedos😂

[@CARLOSDANIELDEJESUSSILVA-qi4zq]

Petição para o tiozão não deixar o Afonso no vácuo kkkkk 7:20

[@carlostivu7384]

kkkkkkk o sonho do renato e ver os dois perdendo as roupa kkkkkk ele falando isso no 20 minutos ahshahhshahs

[@gabrielfaria4006]

Ele adora homem de tanguinha, ui

[@furc4ta]

6:49 Seu glúteo aguenta o tranco? 🤔

[@johnmagno7900]

Fiquei muito mau acostumado com os vídeos onde tem o Toguro e o Júlio quando vejo outra coisa parece que está sem sal

[@Eh_oh_Bagda]

é Rodrigo Farol tem que botar esse treino de perna pra frente mesmo porque já tá parecendo um grilo, grande em cima e fino em baixo lá ele

[@Aloiol]

Rodrigo tem boa genética.

[@Robertoandradedasilvaandrsde]

E show💪💪

[@MauricioQueiroz-j3z]

E aí Afonso? Tô ótimo 🥴

[@thiagocolideaguiar9391]

Renato fala gritando pow KKKKKKKKKKKKKKKKK

[@RodrigoSilva-md6hd]

💪

[@playlistsiq]

Esse Rodrigo Faro é narcisista pa crl kkk

[@Hallz_oficial]

6:44 kkkkkkkkk que poura é essa kkkkk

[@lucashenrique-wb2xc]

Coitado o CISÃO não tinha culpa, ou ele passava os treinos com forme os milionários queriam ou ele era mandado embora. Agora com o tio CARIRI ele e milionário tambeém, kkkk ( tipo: amigão se não quer fazer, blz vou achar outro que queira, fica ai com sua academia e seu personalzinho). Melhor momento do video, 35:39 kkkkkkk o cara quando não tem nada a perder pode perguntar, o que o seu problema na coluna tem a ver com realizar o exercício? kkkkk Em resumo treino muito bom, vou fazer a mesma sequencia.

[@maiconmarques343]

Cariani vai manda o Rodrigao la pro kwait treina com Big Ramy pra encrosar essas canelas essas pernas tao muito fina😂 kkk

[@ConstituicaoFail]

kkkkk as canela seca

[@diogocalgaro6778]

Diogo vai fazer perna canal Renato cariani próximo vídeo

[@픽더르바우러]

Salveee

[@EuLeandroCicale]

Leva o Bitelo no faro 😂 levantar uma moto puxar um caminhão 😂

[@luizfernandoprad0]

Esse treinador aí véi kkkkkkkkkkkkkkk treinando tudo errado os cara

[@marcoajs941]

a bermuda ao contrario kkkkkkkkk

[@manusantos9477]

Toppppp