O FLOW VOLTOU E DECEPCIONOU - ABRIMOS O JOGO !!!

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[@TheGamerDrop]

a cada curtida vou correr 1km

[@llhazakll6402]

vc está ferrado

[@TheGamerDrop]

@@llhazakll6402 sabadão vai ser o dia de correr, pensando em gravar os km correndo, me desejem sorte 🤝🏼☠️

[@andremeireles2311]

Já está em pouco mais de meia maratona, 25 likes.

[@user-zc6iu9pk1c]

Quero vídeo kkkkkkk

[@d0gh0t]

Finalmente voltaram, agora só falta o Serjão voltar também pra família estar toda reunida de novo

[@fernandasantosferreira3706]

Serjão foi muito disciplinado.

[@carolinalazaro6761]

Foi pausa ou acabou mesmo?

[@ricardopasquino533]

Aí tá complicado cara

[@leandrocarvalho561]

@@carolinalazaro6761 os meninos do FLOW continuaram treinando na MAX que e patrocinadora deles, o Sergio ta mais nos Estados Unidos do que no Brasil, mais e já falou que vai voltar a gravar.

[@carolinalazaro6761]

@@leandrocarvalho561aaah, valeu

[@pianistagabrieloliveira]

Uma crítica construtiva: A proposta de mostrar os erros e explicá-los é sensacional! Entretanto eu senti que foi muito pouco mostrado imagens claras dos movimenntos deles. Os takes focaram muito nas caretas e expressões deles ao invés do corpo inteiro por exemplo, e daí fica difícil entender os pontos que poderiam melhorar somente através das palavras comentadas após os exercícios.

[@HugoRibeiro958]

Se fizer um com o acreano ele dará aula, o cara ta na pegada e nao tirou o pé desde o fim do projeto focado .

[@everson.x]

Devia ter um vídeo desse para cada dia de treino... Porque a maioria da galera não tem ajuda na academia e acaba fazendo errado também... Esses toques servem para ajudar bastante a galera.

[@salottin]

Sim! Ver só a galera fazendo certo às vezes não permite que nos atentemos a tudo

[@thiagocatalao8360]

Real viu!

[@teteunit1]

é uma boa mesmo! gostei muito do formato do video.

[@fnygoncalves1589]

Vdd curtie mto mas vídeo desse formato pra cima 🙌

[@queissojorge]

verdade, esse do ombro ser antes eu não tinha noção

[@Karius__]

Bala Halls de 1 kg da Growth pro Julião ficar Feeera Islaicedi!

[@thiagoviana1641]

Verdade O projeto do boca foi uma vergonha Danilo Gentili e seu amigo nem fudendo Mau mau tá indo Gordão da xj talvez pode até colar Igor acima do esperado Pablo Marçal vai ter que entregar senão ele vai provar que ele só fala, e não faz Serjão dos foguetes foi muito bem por um tempo Acreano sólido igual uma rocha

[@joaomoraes3836]

Não é esse o espírito que buscamos, seja pra tomarmos como lição ou incentivo ou pra apoiar e incentivar também, o fato dele não tão levando a sério é ruim na parte de que ele sendo um influenciador a mensagem que ele transmite é de não dá importância

[@Diego_Curcino]

@@joaomoraes3836 E tá tudo bem ue ... Ninguém é obrigado a amar fisiculturismo ou musculação e dar suprema importância a isso não... Tem gente que não vai gostar disso nunca vei.. Não adianta... Isso vai muito do lifestyle da pessoa. Têm quem queira viver a vida como gamer, como bon vivant, ou como esportista de qualquer outra coisa, como artisita e etc.. E não é pq a pessoa não faz musculação e não é maromba que ela deixa de ser saudável não.. As vzs não precisamos ser hipersaudáveis e fitness pra viver por muito tempo e bem, e do mesmo modo tem monte de fisiculturismo q não é nem mais sudável que o gordinho q faz 1 caminhada de meia horinha por dia. Tem gordin q faz meia horinha de caminhada por dia, é preguiçoso e qndo vc vai ver os exames dele, tá só a perfeição.

[@jandersonnascimento1337]

sera q vcs viram o msm vídeo que eu???

[@shojisaikusa5606]

Boa!

[@MB-Jhonfr13]

Mais desse tipo de vídeo, agr testando o acreano e o baptista... UP UP UP

[@gabrielvieirasilva5549]

Up

[@guccidior21]

Solta logo tiozão

[@chimera8164]

Up

[@muriloxavier03]

O estilo desse vídeo ficou muito bacana, eles analisando as pessoas fazendo o exercício, e no meio do vídeo falando o que estavam fazendo de errado. Isso poderia ser feito por exemplo em uma academia aleatória, o Júlio e o Cariani chegam em alguma academia, conversam com umas 3 pessoas se eles podem acompanhar o treino deles, e analisam os exercícios, e depois falam o que as pessoa podem melhorar.

[@Imgabriel01]

Up

[@erika40921rt]

Up

[@lucasmauricio3596]

Up

[@rebecabrandao1043]

Up

[@DeLopes01]

"movimento do cabeça de ozempic" 😂😂 os cara não perdoa.

[@coyotemagro2721]

Ele falou isso com muita naturalidade 😂😂😂😂

[@Gabriellopes.gl27]

kkkkkkkkkkkkkkkkk

[@ruioliveira5580]

😂😂

[@luikcastrosilva3175]

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKK VSF

[@Rafael-tt6eb]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@Vilsonbatista]

Porra vários vídeo no mesmo dia tiozão enlouqueceu kkkk continua aí doido

[@ZecaUrubu762]

Craaaazyy

[@RendaVitalicia]

Uma máquina

[@joelcybarros7084]

Deixaram Acumular... rs..

[@gabrielbeckman2739]

Pq 2 foram informativos aí tipo vídeo bônus...

[@otavio3567]

É o poder do Whey de 1 kilo

[@paoovo8260]

De todos os vídeos recentes que vi nesse canal, esse foi um dos vídeos mais úteis no quesito dicas de treino para iniciantes. Pontuaram exatamente os erros que causam mais lesões, Parabéns.

[@jonasborges9120]

Um dos vídeos mais tops até agora... Para nós que estamos iniciando, entre erros e acertos, foi válido demais. Poderia ter um vídeo desse pelo menos uma vez por semana.

[@gleidsondasilva2716]

O flow de voltaaaaaa!!!!!! É tudo nosso e nada deles!!!!! Growth!!! A melhor do Brasil

[@adv.eloisagomes]

Terem estourado aquelas notícias sobre o Cariani foi a melhor coisa que aconteceu para ele, no final das contas ele está em uma marca superior, sabe quem são os amigos verdadeiros e tá muiiito mais estourado, sou sua fã Cariani!! Parabéns por ter aproveitado o momento ruim para crescer ainda mais.

[@thiagofarias3385]

Até que enfim voltaram os bons projetos

[@cradrap]

pois é, eu nao curto aqueles funkeiros e golpistas

[@marcio_victor14]

@@cradrapquais funkeiros?

[@ThiagodaCunhaBorges]

Eu concordo muito com esse discurso do Ighor no final. Eu também estou em um processo de mudança de estilo de vida. Faz 2 anos e meio que eu tenho procurado levar uma vida casa vez mais saudável. Hoje eu tenho uma alimentação muito mais saudável e balanceada. Já perdi quase 20kg, posso dizer que já vendi a obesidade e estou na luta contra o sobrepeso. Vou chegar lá! Desde que o projeto do Serjão foi anunciado tenho seguido o Cariani e acompanhado a saga do pessoal do Flow. Aprendi demais com vocês! Antes eu me preocupava só com o aeróbico, hoje já dou preferência a musculação. Isso potencializou muito o meu emagrecimento e consegui evitar o cabeção de ozempic. Há um ano atrás eu estava ficando assim. Muito obrigado, Cariani, Julião, Serjão, Igor e Gean!

[@matheustavares9194]

"agora tem ar-condicionado" KKKKKKKKKKKKKK

[@maaferreirahd]

A Growth tava vacilando em não ter ar-condicionado kkkk Tiraram o escorpião do bolso

[@danilocalheiros7839]

A iluminação também era terrível, Cariri chegou e elevou o nível...

[@MBarros74]

@@danilocalheiros7839continua horrível a iluminação e a acústica nem se fala

[@Erick-hw5uk]

Eles vão fazer um CT novo tem vídeo no canal

[@MrLightz]

@@MBarros74 Papo reto, podiam dar uma tratada na acústica desse lugar. Um monte de gente grava nesse ct e os vídeos ficam tudo com som de banheiro.

[@walissonreis6549]

Não desiste dessa poha não Igor! Comecei junto com vc e estou até hoje no foco. Me inspirei muito em vc pois meu shape era muito semelhante ao seu (só por esse motivo). Tamo junto filtro de barro💪😎

[@pedrohenriquethomaz8059]

Finalmente o flow voltou no projeto

[@Roma-wr6og]

Faz mais videos deste tipo, o FLOW voltou! Show demais...! Falta o SERGIÃO.... galera puxa o cara.. O Segião merece esta força... abraço

[@Leo-gy8cs]

Esse novo estilo de filmagem ficou mt foda, continua assim cariane!

[@Jheandesgn]

Foi o flow que filmou, o filmaker do flow manja muito

[@DanielGomes.]

​@@Jheandesgn vdd, os caras estão em outro nível

[@RafaahCarmo]

Da hora vídeo com dois ângulo na mesma cena , está cada vez mais profissional, parabéns a equipe

[@tiagogrutzmann6685]

Foi feito pela equipe do flow

[@cleitonton88]

muito obrigado bestre hihihihihihihi

[@anderleiwinkler3762]

Áudio meio estranho?

[@crazySABR]

Cara ficou muito top essa didática de vídeo, parece que na hora da explicação fica mais claro de entender. Show demais, parabéns pessoal!! 💪🏻

[@joaopaulomeloo]

Segura esses caras ai pra não sair mais nunca, saudades tava dessa resenha e desse projeto, único projeto atualmente que acompanho é o do mamau e do gordão pq ali é um poço de carisma, tem que marcar um treino do maumau com a galera do flow

[@fernandodesales1]

Feliz demais que voltaram Vcs são os melhores Únicos que levam a sério os projetos e os melhores papos sai de vcs super fã de vcs é nem conhecia vcs antes do projeto

[@cassiocarvalho3242]

Rapaz, que produção de vídeo! Maurição o melhor do brasil com certeza!!!

[@CanaldoBabera]

Deve ter recebido um aumento kkkkkk

[@oliver_o_o]

Na verdade no final do vídeo, o Igor disse que foi o Flow que fez, provavelmente levaram o filmaker do flow.

[@cassiocarvalho3242]

@@oliver_o_o Entendi, realmente se foi o filmiker do flow então todo crédito pra ele 👏👏👏👏

[@8400antonio]

@@cassiocarvalho3242 pior que eu ainda prefiro o Mauricião. Ele tem toda a experiência de filmar bem as execuções dos movimentos. Única coisa que ficou faltando na minha opinião. De resto ficou sensacional

[@sr.duarte9438]

Ctz q n foi o Maurício. A linguagem visual estava mto diferente.

[@willianadamo8956]

Igor falando: "Eu preciso, eu quero" Renato já tava lembrando da tv ctz kkkkk

[@augustok9704]

Eu quero, eu posso KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

[@iagooliveira5441]

Cariani sem roupa colada fica bem mais style, tinha começar a usar mais

[@hencastros]

Kkk

[@viniciusanzolin]

Essa pequena parte do meu dia se chama FELICIDADE, da para ver que o tiozão e o Júlio já ficam mais alegres, isso e bom de mais😁

[@BaptistaPapiro]

Salve Renato! Pede para a Trident patrocinar o Julião com chiclete no próximo vídeo kkkkkkkk

[@BaptistaPapiro]

Dá um Up aí pra ele ver pessoal kkkkkkkkk

[@ZecaUrubu762]

Crazyy craaazy

[@GuiPb]

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

[@Leosousauai]

@@ZecaUrubu762is iced

[@antonioignaciomontanha278]

Up

[@guarustyle1960]

Estava com saudade dos meninos do flow, tem que ter mais vídeos com eles sim ! Já fazem parte da família

[@esthercarolina417]

Que orgulho dos meninos! Só continuem! ❤

[@abnerpinhr]

O tipo de vídeo com análise do treino ficou muito massa!

[@ItaloMatheus09]

Mas é fato que o Igão já tá muito mais magro do que quando começou. Comecei quase junto com eles, sai de 100 kilos pra 72 hoje 🙏🏽💪. Objetivo concluído, agora continuar …

[@monicaalbuquerque4271]

Cara esse video foi o melhor dos videos vom todos eles. Vocês apontaram os erros de forma clara. Seria legar ver uma serie assim e comentar e voltar com eles explicando a forma correta r ver eles colocar em prática pra ver se foi realmente entendido a correção. ❤ Quero mais videos assim

[@kauanajung1267]

Rei Cariri fica faceiro com esses caras dos projetos!! Pra cima Flow 🚀💪🏼

[@Kelvin97__]

Quando comecei a treinar eu parava e voltava, de tanto que voltei hoje eu não fico sem treinar e eu gosto muito disso.

[@godofanimations2845]

Boa

[@alsidneyjunior583]

Da hora o formato do vídeo, sempre aprendendo, grato.

[@gabrieldecamargo8006]

Muito obrigado por esse vídeo! Acompanho o tiozão ha anos e agr que comecei academia (umas 3 semanas) eu estava sentindo muita dor no ombro, e descobri pq eu estava fzd exatamente o que o fenix faz, projeto o ombro pra frente e faço o exercício com o cotovelo alto ou com o banco na altura errada. Obg!!!

[@polianamoraes9597]

Muito bom!!! Saudade de ver esses caras juntos !!! Mais por favor

[@dhiogojackman]

Formato de vídeo daora dmss, não cabe a todo vídeo isso mas fazer alguns vídeos assim ficariam mt daora

[@PedroAndrade1]

Muito bom esse modelo de video!!! O beat que o jean jogou no treino ficou brabo

[@juscala7344]

Quero vcs toda semana juntos...é bom demais essa combinação...por favor..da esse presente pra gente. 😊

[@ramm9186]

Que video top, tinha muitas dificuldades em treinar peito e com este video vi onde estava a falha . Obrigado pela partilha de conhecimentos

[@Andersonalvvs]

Muito boa a interação dos participantes desse vídeo gostei

[@Raparildison]

Finalmente sem picaretas, gente q realmente faz o trampo.

[@3DLucaS94]

Gostei! Formato legal e me ensinou mt...gostaria de ver mais erros e acertos!

[@asimov2884]

Continuem firmes!!!!

[@diogopedro1991]

Convém dar match na cor dos clips. Tem sido sempre o mesmo: uns clips quentes, outros frios, sem storytelling que justifique. Têm material incrível, façam valer isso, equipa técnica! Cumprimentos e continuação de bom trabalho.

[@xPlapla]

Estilo de vídeo excepcional e diferente do habitual. Só acrescentou, apoiadíssimo!

[@Rhayan377]

Massa eles de volta, muito legal nesse formato, que serve até pra nós, essas correções básicas, porque em academia de rede são poucos que lhe dão um auxílio

[@gisladomingues]

Muito bom!!! As explicações sobre sequência de exercício foi muito legal.

[@david11oliveira]

Aeee vários vídeos em um dia toppp agradecemos rs

[@ryancristo6237]

28:00 so faltou ele falar "Eu quero, eu posso" kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@xrise8824]

Cara, já estava com saudade dos vídeos com pessoal do FLOW, foi bom vê-los novamente. 👍

[@rickeats9380]

Impressionante como Julião e Renato estão bem sintonizados, parabéns pelo trabalho...

[@7Alvezyt]

Salve Renatão!, comparecendo aqui sempre! ❤🎉

[@pratochique]

Dessa vez vai! 😄 Igor vai rejuvenescer..

[@viniciusfidelis2049]

Na moral poe mais videos assim essa é a vida real de quem esta treinando a pouco tempo tirou varias duvidas e a partir daqui vou melhorar muito meu treino de peito VALEU DEMAIS!!!!!!!!!!!!!!!

[@savioalbuquerque1833]

Video sensacional. Se mostra até mais conhecimento quando se entende o errado e corrige do que quando se faz o certo. Julio e Cariani, feras de mais. Um dos videos mais informativos do KZbin, em termos de conhecimento para praticantes "recreativos" de musculação. Parabens ao Igor tambem pela ideia do video.

[@lupinhou]

Namoral, não sei se o Juan vai chegar a ler esse comentário. Ficou muito bom esse jogo de cameras em angulos diferentes, esses angulos deixam o vídeo bem mais dinâmico, a única coisa que falta pra deixar 100% é arrumar a qualidade do aúdio. Recomendo que utilizem um microfone de lapela, aqueles que é só vc prender na gola da camisa, já vão deixar o audio infinitamente melhor.

[@adilsonextreme245]

Tá parecendo o esquadrão da moda na maromba kkkkk

[@BRCORTES2.0]

PARABÉNS IRMÃOS PELA ATITUDE DE CONTINUAR A CORRE ATRÁS DO SUCESSO PESSOAL SEMPRE, DEUS OS ABENÇOE SEMPRE FAMÍLIA 😊

[@AnaVitoriia691]

Gostei muito desse modelo de vídeo deu pra aprender bastante. Seria legal vocês fazerem mais vídeos assim de outros agrupamentos também.

[@Denis_filantropo]

Denis Aqui! Agradeço pelo vídeo! ❤

[@hencastros]

Denis é fera demais!

[@fabinnn_k]

Do nada meteram o DeBruyne no projeto

[@brunocassoni7988]

sem dúvida o melhor vídeo da Série do Flow! Muito mais aproximador da realidade dos iniciantes e dos praticantes que estão a iniciar a caminhada! muito bem pensado!

[@erika40921rt]

Obrigada por terem voltadooo, meninos do Flow. Melhor projeto, que anima a gente! Pessoal, tem um video do Cariani falando sobre os melhores exercicios pra fazer em casa, gostei demais! Faz outro, Cariri 🎉

[@sohohells5459]

Até que enfim o contrato do Flow com a Max acabou

[@fellipemnz]

Eles não eram proibidos de ir em outro ct

[@pertersonpill7868]

O Igor não gostava de treinar no CT da growth pq não tinha ar condicionado antes kkkkk

[@wagnerdealmeidacosta]

​@@fellipemnzde filmar enquanto com contato ativo eram. Igor mesmo colocou que não tinha abandonado tiozão mas que tinha questões de contrato a cumprir

[@wesleylimajesusdasilvajesu3936]

Olha os cara aí denovo agr vai

[@yamazaki7k]

Confia kk

[@CarolSantos-sm2jr]

Como é bom vê os meninos do Flow , novamente no canal!

[@PHOENIX-qz8ow]

Parabéns pra galera, não desisti é prioridade.

[@brunowilvert215]

Essa camisa do Júlio é muito top A growth manda pra Portugal?

[@hencastros]

Eu mando

[@rdgcury]

Só falta nosso muso fitness, Serjão, treinar com o gordão e mau mau agora

[@jorgefilho6572]

Parabéns pela a música de fundo.....top....Parabéns Maurício.....

[@EmpreendeNews]

Parabéns por todo roteiro do vídeo e também pela gravação, foi uma surpresa no final descobrir que foi produção de vocês 💪

[@kauegoncalves3646]

Salve família

[@vigilantedanoite5385]

Quero saber quando o dilera vai vim ?

[@joaoemanuelalcantaraweiger255]

Aí gostei do formato de olhar a pessoa treinar e correção depois dizendo tipos de lesão melhoras no movimento poderiam fazer isso só que com os vídeos do pessoal mandando para vocês

[@ArthurHeil-yz8km]

Esse eh o video que eu queria vez, muito bom eles voltando nessa

[@gym24h13]

Cariani tá fazendo projetos até com o de Bruyne 😂😂😂

[@clebson_silva9475]

Mauriciao tá se superando na qualidade dos vídeos..

[@DhanniJF]

Caraleo que saudade que eu tava do Igor e do Gean... Que tenha vídeos assim sempre.

[@johnatanmachadoyt]

Esse vídeo foi uma baita aula, até mesmo para quem já vai para a academia há um tempo.

[@nathanantonio4346]

a qualidade de vídeo tá absurda.

[@Matheus-jj4sz]

Como é o nome desse toque no fundo??

[@hencastros]

Dedada

[@Matheus-jj4sz]

​@@hencastroskkkkkkkkkkk lá ele

[@patriciasampaioborges6526]

Legal demais os vídeos com o pessoal do Flow..., motivador

[@mateusdane]

Melhorou mto a qualidade do som na Área 51, tirar os ventiladores ajudou mto, agora só falta alguns abafadores pra tirar esse eco. A iluminação tbm está bem melhor. Parabéns aos envolvidos nessa mudança

[@mayaraoliveira5508]

Nossa, sim! Precisa de uma repaginada esse CT aí né? Parece academia de bairro 😅

[@TheGabrielson7]

Depois que o senhor Igor chamou a palavra de Jesus Cristo de M***, não assisto mais nada que tiver ele 👍🏻

[@thebestcortesss]

Todo mundo é obrigado a acreditar no q vc acredita?😂

[@wesleyleandrodearrudasouza3097]

😮

[@gustavomoraes8774]

E pq abriu o video?

[@TheGabrielson7]

Acreditar n, RESPEITAR sim, chamar de merda é o que ?​@@thebestcortesss

[@TheGabrielson7]

​@@gustavomoraes8774Pra comentar isso 👍🏻

[@gabrielcarvalho3714]

Esse foi o vídeo mais legal de todos que o flow já fez com o o julio e o renato, equilibrio perfeito entre descontração, zoeira e informação.

[@alinesilva657]

Por mais vídeos assim! Nem sempre conseguimos ajuda na academia para saber se estamos fazendo certo ou errado o movimento!!! Valeu!!!

[@maaferreirahd]

Booooa krl! Que saudade que eu tava da galera do Flow 👏👏👏

[@arturso]

Esse tipo de vídeo ficou muito bom, façam maaaais

[@raphaviana3123]

Top d+ continuem fazendo, a interação dessas duas tribos gera muita resenha bacana

[@brunoferreira8353]

Esse vídeo foi mto bom. Tinha sugerido ele antes, tirou minhas dúvidas.

[@ligiaokumura5233]

Caracas Que vídeo satisfatório Façam mais!

[@victoroliveira2259]

Esses treinadores devem ser imortalizados como heróis nacionais, que trabalho sensacional de educação física e comunicação

[@henriquenobrega4627]

Muito bom o vídeo, parabéns pessoal!

[@henriquemarcell1035]

Sim! Bom a didática do video... Educativo para quem está se inserindo agora no meio da musculação!... Só faltou reiterar novamente a cena deles fazendo os exercícios ao mesmo tempo que Júlio e Cariani estava dando o feedback do treino, para ilustrar ainda mais e reforçar as correções e apontar os acertos em simultâneo com as cenas se repetindo e de maneira mais ampla.

[@BRCORTES2.0]

AGORA SIM 😊❤❤ VAMOOS PRA CIMA FAMÍLIA 🎉