レンチン1分半。体に良いものしか入ってないマグケーキ。

詳しいレシピはこちら☟
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週末は大好きなパンを楽しみ、
おやつは体に優しいもので楽しむ主婦が
米粉おやつ・簡単パンレシピを投稿中☺️
産後、心も体も満たされるレシピで
👩👦の体を整える第一歩を🫶
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本日は『マグカップケーキ』です！
息子のご飯イヤ期に突入し
絶賛パンレシピ開発中です。笑
あれもこれもと、
朝から食べてくれないことも多いので
必要な栄養をまるっと詰め込みました。
さて、いつまでイヤ期続くんだろう…笑
カップの中で、スプーンで混ぜるだけ。
洗い物も少なく、
レンチン１分半で作れます🥰
是非作ってもらえたら嬉しいです🫶
＝＝＝＝＝材料＝＝＝＝＝＝＝
・はちみつ　20g
・純ココアパウダー　8g
・卵　1個
・オイル　4g
（今回は米油を使用しました）
・製菓用米粉　30g
・ベーキングパウダー　2g
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
作り方
①大きめのマグカップにハチミツとココアを入れ混ぜる
②卵とオイルを入れ馴染むまで混ぜる
③米粉を入れ馴染むまで混ぜる
④ベーキングパウダーを入れさっと混ぜる
⑤600w1分半加熱し完成
作り方のコツ⭐️
各工程でしっかり馴染むまで混ぜることです！
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🍪市販のおやつがやめられない
🏃‍♀️食習慣見直したいけど、何から始めればいいか分からない
🍫甘い物も食べながら健康になりたい
そんな方は是非フォローして
一緒に食習慣変えていきましょう🫶
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#グルテンフリー #グルテンフリースイーツ #朝ごぱん #レンチン #蒸しパン

[@user-cf7pq1ip8x]

詳しいレシピはこちら☟ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 週末は大好きなパンを楽しみ、 おやつは体に優しいもので楽しむ主婦が 米粉おやつ・簡単パンレシピを投稿中☺️ 産後、心も体も満たされるレシピで 👩👦の体を整える第一歩を🫶 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 本日は『マグカップケーキ』です！ 息子のご飯イヤ期に突入し 絶賛パンレシピ開発中です。笑 あれもこれもと、 朝から食べてくれないことも多いので 必要な栄養をまるっと詰め込みました。 さて、いつまでイヤ期続くんだろう…笑 カップの中で、スプーンで混ぜるだけ。 洗い物も少なく、 レンチン１分半で作れます🥰 是非作ってもらえたら嬉しいです🫶 ＝＝＝＝＝材料＝＝＝＝＝＝＝ ・はちみつ　20g ・純ココアパウダー　8g ・卵　1個 ・オイル　4g （今回は米油を使用しました） ・製菓用米粉　30g ・ベーキングパウダー　2g ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 作り方 ①大きめのマグカップにハチミツとココアを入れ混ぜる ②卵とオイルを入れ馴染むまで混ぜる ③米粉を入れ馴染むまで混ぜる ④ベーキングパウダーを入れさっと混ぜる ⑤600w1分半加熱し完成 作り方のコツ⭐️ 各工程でしっかり馴染むまで混ぜることです！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🍪市販のおやつがやめられない 🏃‍♀️食習慣見直したいけど、何から始めればいいか分からない 🍫甘い物も食べながら健康になりたい そんな方は是非フォローして 一緒に食習慣変えていきましょう🫶 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

[@sexyp763]

めちゃウマでした！ 娘に半分以上食われちまったけど😅 甘党の俺には砂糖追加でもいいかも😊

[@user-cf7pq1ip8x]

レポはやい🤣💓 嬉し過ぎます！！ 娘さんも食べてくれて嬉しいです🥰 甘さは最小限にしてるので、是非是非お好みで増やしてみてもらえたら嬉しいです🥺✨ 素敵なご報告ありがとうございます😊！

[@user-pk1bl1mi6n]

小麦粉でも代用できますか？

[@user-mk5bz3zr1t]

おいしすぎるwww

[@kakochantolucky7]

グラム測るのが難しいです

[@marukara3kaku]

いつもマグケーキ作ると大爆発してたのは量が多すぎたんだな この量でいいんだ...学んだ...ありがとう...

[@user-uz9zj7gr1g]

仲間(∩´∀｀)∩。こんなちょっとでよかったのね……爆発するわけだわ

[@user-cf7pq1ip8x]

爆発してしまってたのですね😱💦 レンジのお掃除しなきゃだったりで、それはショックですよね😭 想像以上に膨らむので大きめのマグが安心です🫶

[@user-rt4ff3qf1u]

可愛めのボールとかでも良いかもね😊

[@Meru_0808]

@@user-cf7pq1ip8x私もプリン作る時爆発して大爆笑しました WWWWWお菓子作り向いてないので毎朝これ作ります‼️

[@10えん]

サバ缶…缶(金属)はレンジダメだけど中身も実は危険らしいね 魚の缶詰めそのまま皿に移してレンチンしたら爆発ってのわりとあるみたいだよ 湯煎するか、解してからレンチンが安全(　・ω・)

[@user-eg4my5ib9s]

健康がどうのよりシンプルに美味しそうだから絶対作る（食い意地）

[@user-cf7pq1ip8x]

それが一番です🤣💓 食べたい！って思えるものを食べるって大切ですよね🫶 なおかつ、それが体に優しかったらラッキーというスタンスが気軽で良いですね🥰💓

[@user-tk3np9uq3w]

ココア切れてたから、抹茶で作りました、簡単すぎるのに、美味しくて大満足❤

[@user-wl4jj1xz8m]

抹茶何グラム入れましたか？

[@azusa_1997]

@@user-wl4jj1xz8m この動画の抹茶バージョンのショート動画出てますので、そちらを見てみてはどうでしょうか！（コメ主じゃなくてすみません💦）

[@tomi1420]

ココアと抹茶切れてます 鰹節でも美味しくできるんですか？

[@appleidv_]

作ったわけじゃないですが、経験上抹茶はココアの半分くらいがちょうどいいです！ このレシピ8gなので4gくらいがちょうどいいかなと思います

[@user-wl4jj1xz8m]

@@appleidv_ 教えていただきありがとうございます😊

[@I_am_human.]

材料無くて はちみつ→砂糖 米粉→小麦粉 ココアパウダー、ベーキングパウダー抜き のレシピを参考にしたと言えるか怪しい作り方をしましたが、とても美味しかったです！ 作り方も混ぜる！加熱！完成！って感じで簡単だったので既に3回くらいリピしてます

[@user-cf7pq1ip8x]

３回もリピして下さりありがとうございます🥰 お家にあるもので気軽に作っていただけて、とっても嬉しいです😭💓

[@yuzuyuzu326]

家に米粉なくて困ってたのでとても助かりました！！！ありがとうございます！

[@MH-ub1iw]

これ、おからパウダーでも作ってみたけど、滅茶苦茶美味しかったです😌❤️。まさに神レシピ👏👏👏❗

[@sakuma6043]

私は小麦粉で作ると米粉よりかたくてパサついたので、豆乳を入れました 小麦粉で作る方は水分足した方がいいと思います！ あと、小麦粉にはグルテンが入っているため混ぜすぎると焼き上がりが固くなってしまいます 小麦粉で作る場合は混ぜるのはさっくり最小限にしましょう

[@kkid2651]

レシピの分量に全然たどり着け無い😣

[@user-mm7ik1km9z]

昔100均で売ってた永谷園のマグカップケーキ「モコモコ」を思い出しました。まだ10歳にも満たない歳の頃、卵と素をマグカップに入れて混ぜてレンジでチンするだけでできるし、おいしくて母とよく作ってたなあ。懐かしい…2014年に販売終了してしまったのに今でも思い出す･また復活してくれないかなあ

[@user-cf7pq1ip8x]

モコモコありましたよね〜🥰 恋しいです… 復活してほしいですね！！

[@keikuro411]

自分もモコモコを思い出しました！ 同じ商品を思い浮かべた人がいてなんか嬉しいです。

[@GIGA_tama]

モコモコ懐かしすぎます😢 小さい頃母親がよく作ってくれたの思い出して心が暖かくなりました😊

[@window741]

復活してほしいし、 2014がもう10年前という事実に驚きを隠せない、当たり前のことなんだけど。

[@mokanasu]

モコモコ大好きだったああああ

[@kia5930]

米粉が無くて小麦粉、ココアパウダーが無くてカカオ70%ココアで代用しましたが、めちゃくちゃ美味しく出来ました！ 結構食べ応えあって、半分はそのまま、もう半分はチョコソースとホイップつけて食べたら美味しさ増し増しでこれはご褒美とかにしないと危険な美味しさになりました…

[@user-cf7pq1ip8x]

わ〜👏 アレンジして作ってくださりありがとうございます😊！！ そして、美味しく出来て良かったです🥰 ホイップにチョコソース…もう絶対美味しいやつですね🤤💓ご褒美おやつですね！！

[@user-vn9im8lr3t]

米粉なかったので小麦粉で行けると知れてよかったです。助かりました！

[@maku5517]

昔レンジで出来るモコモコケーキよく買ってたなぁ…

[@user-cf7pq1ip8x]

売ってましたよね〜🥺 復活して欲しいです🫶

[@jagar9403]

懐かしすぎる

[@user-qu6rz6sv2s]

ココアパウダーが減っていかない、グルテンフリーじゃなきゃお腹壊す、面倒臭がりな自分からしたら最高過ぎます。

[@user-cf7pq1ip8x]

ココアパウダーってなかなか減らないの分かります🤣💓 是非是非作ってもらえたら嬉しいです🥰

[@user-ik4oe8lf9g]

ココアはプロテインに混ぜるのおすすめです❣️

[@user-ov1rc2it2z]

バナナと卵とココアパウダーだけでも似たようなのできるのでおすすめです！

[@kasuten]

ココアパウダーでミルクココアを作ると市販のココアとは違った凄いミルクココアが作れますよ！

[@TY-rn9mv]

双子5歳の息子が卵アレルギーで、免疫をつけるために一回分に卵1個を使った物を食べさせなきゃいけないのですが・・ 病院からのレシピでは食べず、私は料理が苦手で、ネットには卵1個をつなぎで使った一食分のレシピも無く。。 そんな時こちらのマグケーキを作ってみたら量が子供が食べ切れる量で何よりも息子が美味しいと食べてくれました！！ こちらのレシピを載せて下さりありがとうございました🙇 本当に助かりました😢

[@user-cf7pq1ip8x]

そうだったのですね😭💦 卵まるまる一個をお子様でも食べれる量のレシピって限られてきますものね…😨 レシピがお役に立てたようで良かったです😭💓 こちらこそ、ご丁寧にメッセージまでくださりありがとうございます😭✨✨

[@user-bw2xy4dr5h]

いきなりすみません……！ 卵料理の代案として、レンジで作る茶碗蒸しはいかがでしょうか……！！！！ 卵を１個割ってよくとく▶︎水と麺つゆ(白だしでもなんでも)を入れて更に混ぜる▶︎ふわっとラップしてレンジでチンするだけですが結構美味しいです🥰

[@user-kw9wo9kn4v]

ついに米粉を買う時が来たか…

[@user-cf7pq1ip8x]

米粉の世界へようこそ…🤣💓

[@user-im6iv4lw5q]

@@user-cf7pq1ip8xなんかおもしろいw

[@medamaan]

子供のころ大好きだったモコモコ思い出した🥺 米粉買ってこよ

[@medamaan]

米粉買ってきて作った！ 甘すぎなくておいしいし、香りもいいし、何よりすごくお腹が満たされる☺️ ダイエット中にも食べやすいおやつで助かる🌟

[@user-cs2xn6op4s]

ハチミツと米粉が無かったので、オリゴ糖30gと小麦粉で代用して作りました！ 仕上げには生クリームもかけちゃいました…🥰 米粉じゃないのにもちもちしっとりでとっても食べ応えのある1品でした！ また作りますー！

[@user-cf7pq1ip8x]

お家にあるもので気軽に作ってもらえて嬉しいです🥺💓 しっとり仕上がって良かったです〜〜🥰 生クリームは至高ですね…🤣✨

[@mame_830]

小麦粉どれくらい入れましたか~！

[@user-cs2xn6op4s]

@@mame_830レシピ通りの30gです！

[@mame_830]

@@user-cs2xn6op4s ありがとうございます😸💕

[@yumisawamura8950]

レシピの見かたがわからなかったため、全くいい加減で、粉はホットケーキの粉で作ってみましたが🎉 ちゃんとできました～❤

[@user-ec8iq8eh8d]

生理前食欲ましまし、だけどお腹は痛いから凝ったもの作る体力はない今の自分にぴったりでした😭✨ありがとうございます、おいしかったーー！！

[@user-cf7pq1ip8x]

生理前って常に小腹減りますよね🤣 お助けレシピになってよかったです😭✨笑 作って下さりありがとうございました！！

[@yumyum6171]

米粉がなくて強力粉、ベイキングパウダーと勘違いしてドライイーストを入れるという意味のわからない作り方をしてしまいましたが、1分半加熱したところ無事焼き上がりました！！上に冷凍ベリーと板チョコ２カケを乗せて焼いたらとっても美味しかったです！！マグケーキシリーズもっと知りたいです！☺️（抹茶風、チーズケーキ風とかあったら美味しそう🤤）

[@user-cf7pq1ip8x]

早速作ってくださりありがとうございますーー🥺 『意味のわからない作り方』に笑ってしまいました🤣💓💓 無事美味しく出来たようで良かったですーー🥰 ベリーいいですね🫶私もやってみたいです！ 他のアレンジもどんどん出していきますね🥰

[@Bayboo-qp6gv]

うちにもすぐ材料がなくて諦めてた けどあなたのコメントを見て勇気をもらい、小麦粉ときな粉と砂糖でやってみました😅美味しかったよ

[@user-cf7pq1ip8x]

あるもので挑戦してくださりありがとうございますーー😭💓 きな粉アレンジとっても良いですね🫶 美味しく出来て良かったです！！😍

[@munou000]

パン作る気満々で好きwwww

[@user-tx6pe9fc1t]

電子レンジ無い私は流石に諦めた

[@user-vr7qr4bs2n]

おやつに作ってみました。 ベーキングパウダーがなかったので入れませんでしたが、充分ふわふわになりました。 甘すぎず苦すぎす、少し硬めの蒸しパンみたいな感じで美味しかった

[@user-wt2xj3dz7b]

【メモ】レンジで1分半

[@user-qh5ge5zc9k]

ココアの代わりにきな粉で作りました。 ハチミツが無かったので、砂糖15ｇと豆乳を少し加えて。きな粉は15ｇにしたので米粉は減らして23ｇ。ケーキっぽくしたかったのでタッパーで作りました。加熱する前に板チョコを割って入れたら、すごく美味しかったです！

[@user-cf7pq1ip8x]

わ〜👏✨✨ 素敵なアレンジありがとうございます😊！ 私も板チョコ入れてみようかな〜😍✨

[@user-sf8sl1hq3t]

ありがた情報な動画な上にみんなのアレンジコメントがものすごく嬉しい😂😂 親知らず4本抜いてご飯がなかなか食べれずパンを食べていたので小麦を気にせず食べられて幸せです😭💕

[@sumire22222]

作ってみました。すごいです。うちにベーキングパウダー無くて　オイルも入れ忘れたけどできました！重めのパウンドケーキみたい！びっくりです!ありがとうございました💖ちなみに計量無しで動画の見た目で作りました。あと、牛乳を小さじ1位入れました。夜中にコンビニにポテチ買いに行くのが阻止できました！！

[@user-cf7pq1ip8x]

お家にあるものでアレンジして気軽に作ってもらえて、とっても嬉しいです🥺💓 軽量なしは達人ですね…🤣💓 夜中のポテチ欲に打ち勝てて良かったです〜〜🫶笑

[@sumire22222]

@@user-cf7pq1ip8x あれから何回も作りました！そしてアイスやポテチを夜中にコンビニに買いに行くのを何回も阻止できてめっちゃ助かっております。ありがとうございました！

[@user-xt6hf6wq4w]

これ、お塩を少しだけ足すと甘みが少し引き立ってより美味しかった❤

[@user-cf7pq1ip8x]

ナイスアイデアです🥰🫶✨ ありがとうございますーーー！

[@user-dq3yo6dr2l]

小麦粉30gで作りました。イメージ通りのココアの味でした！ 普通サイズのマグカップで作ったところ、膨らみすぎて生地がレンジの天井に届きそうになって面白かったです笑 でも取り出してフォークでつついたら引っ込みました！

[@user-gf7jv7vm5b]

これガチ美味しかった！！一度に5個は食べたい

[@k_n4882]

これ週1やってくれんかな、なんかすごいすき

[@user-cf7pq1ip8x]

嬉しすぎます😭 ありがとうございます！！🥰

[@てきぱき]

このマグケーキ美味しすぎて超ハマってココア、抹茶、バニラ、バナナ、チーズのやつ、全部作りました‼️特にココアリピしてて何回食べたか分かりません🤣いつもお世話になってます‼️ 最近朝時間なくて作れてないので作りたいなぁ💭

[@user-fh1uv4sl2p]

こういう楽チンなのがいいのよ レシピとか色々研究してる人凄いと思う😌

[@user-hw3kv9hb3p]

米油を入れ忘れましたがちゃんと美味しいです！！！！ 美味しくて毎日たべたい、、🥹💞 次は抹茶バージョンやってみますありがとうございます！！

[@user-xb3ov9mj3y]

ガチで普段一切料理しないから何の料理スキルもないけどこれは自分にもできそうだ！今度作ってみます！

[@user-xf8yi5sc1o]

こ、これは…懐かしのモコモコだ…🥹 真似します！！

[@user-cf7pq1ip8x]

懐かしいですよね🤣💓 簡単なので是非是非ーーー🫶

[@user-oi8mr2sk6d]

買ってみたおからパウダーを使ってみたくて米粉25gおからパウダー5gで作ってみました！元のレシピで作るよりもふわふわでパン感はなくなるかな〜という感じでした！味はおいしい！

[@pipppicom.]

朝ごはんに作りました！満足感高くて、お腹いっぱいになるので、いつもよりおかず少なめでもいい☺️しかも蒸しパンに卵入ってるから、野菜しか用意しなくていいし🥹 私は最近グルテンフリーやってみようかなぁと始めたばかりなので，私みたいな初心者の方にもおすすめ🥳 また作ります🎶 追記 毎日朝ごはんに作っていて、ココアパウダーの代わりに、黒胡麻きな粉を入れたりしています。気分で変えれるから飽きない❤ 私はその味が濃い方が嬉しいので、ココア8gのところを10gにして、その分米粉を減らしています💗美味いよー！

[@user-cf7pq1ip8x]

作って下さりありがとうございます🥺！！ なんと…🥺伝えたいことをまるっと書いてくださっている😭💓 そうなんです！朝からあれやこれや準備して食べるってハードル高いんですよね🥺 これプラス、フルーツやお野菜もあれば尚よし🫶っていう気軽な感じで朝食楽しんでもらえたら嬉しいです🥰 ありがとうございます！！

[@minko24]

料理初心者の私でもめちゃくちゃ簡単に美味しくできた！ シフォンケーキみたい♡ あと食べ応えがすごくてすぐお腹いっぱいになったからダイエットにもいいかも

[@pacaminz]

とっっても簡単だお気に入りで何度も作ってます♡オイルは無しで作っていますが十分美味しくて最高です！時短お手軽体に優しいレシピをありがとうございます✨

[@com_anai]

これ、材料を揃えておけば職場の休憩時間にササっと作れますね。同僚にはタッパーでパスタ作る人もいるのでこの動画を見てもらいます。

[@user-ku7px8ow9y]

なにこれ…こんなに簡単なのあるんだ…… これなら料理出来ない私でも作れそう

[@user-fd4wg5no3e]

市販のココア味のパンより良さそうだし家で簡単に作れるのが良いですね❤

[@aco1256]

朝ご飯に作ってみたんだけど美味すぎて毎日食べてるー！最近朝が楽しみになった！

[@user-cf7pq1ip8x]

朝が楽しみになったって言ってもらえるの嬉しすぎます〜😱💓💓バニラバージョンも先ほど投稿したので参考になれば嬉しいです🥰

[@user-oh7on4vt9p]

お菓子が作れない私に奇跡がおきたかのように簡単でした。しかも美味しい😮❤

[@user-cf7pq1ip8x]

わ〜😭✨✨ 美味しくできて良かったです！！ 作ってくださりありがとうございます😊💓

[@kc5809]

早速作りました！ 簡単！美味しい！ 小麦粉を減食するようにしてから、花粉症が軽くなりました！

[@user-cf7pq1ip8x]

作って下さりありがとうございます🥰！！ そうなのですね〜！体質に合うんでしょうね🥺✨ よかったです！

[@konyahacurry]

全然この人知らなかったけどすごい楽しそうで良い❤

[@user-it2vv6vd8j]

はちみつとココアパウダーが無かったのでゆず茶で代用してみましたがこちらのレシピのおかげで滅茶苦茶美味しく作れました！ ありがとうございます🥲🙏

[@user-zt3qw3so9t]

マグカップで混ぜてる音が心地よくて何度もリピしてしまいました。作ってみたコメントじゃなくてすみません。。。

[@user-cf7pq1ip8x]

わ！なんと嬉しいお言葉☺️ ありがとうございます👏

[@user-mb8cz3og2m]

これ朝に作ってみたらお腹に溜まってすごく美味しかったです！！ 今まで朝ごはんを食べずに夜ご飯を爆食してしまうことがほとんどだったので助かります、ありがとうございます！

[@donguridondon7163]

過激派「マイクロ波当ててる時点で健康に良いはない」

[@yudaiishiwata8865]

過激すぎ

[@user-go4zv8zm2w]

作りました！ 簡単な上にめっちゃおいしいです〜！家族からも好評でした！

[@user-cf7pq1ip8x]

早速作ってくださったのですね〜🥺！ 嬉しいです🥺ありがとうございます！！

[@user-hs5gl7xu9r]

凄い！私入れる物とか色々順番間違えたけど美味しかった！また作ります！

[@yuzumikan0101]

材料全部あるから作ってみます‼️ ココア蒸しパン大好きな私的に、これたまらんです🤤

[@user-io4uu6hc5d]

本当に簡単で感動しました！色々アレンジも出来て最高です

[@mana0415]

ダイエット中だけど甘いの食べたいって思って調べたら、真っ先にこれが出てきて材料もあったので作りました！👍 めちゃ美味しかったので4回くらいリピしてます😂

[@mugi1024]

己の勘で材料を入れた上にベーキングパウダー抜きで作ってみましたが、成功しました！ 何となくベーキングパウダーの代わりに鉄分サプリを入れてみたので、栄養たっぷりになりました✨

[@user-cf7pq1ip8x]

それは栄養たっぷりですね🥰 アレンジしてくださりありがとうございます！！

[@天然のやつ]

砂糖入れてないのに甘い！凄い！と思ったら蜂蜜入れたの忘れてる大間抜けです 美味しかったです

[@shiyago]

ほんとに美味しい…ありがたい情報すぎる…感謝です🥹✨

[@replika0724]

思ってたより完全にパンが出来てびっくりしました！縮まない😳 リピ確定です！素敵なレシピをありがとうございます！！

[@user-cf7pq1ip8x]

作ってくださりありがとうございます😊！ ですよね🤣完全にパンなんです🥰シフォンケーキっぽさもあり🫶✨✨ こちらこそ、見てくださりありがとうございました😭💓

[@白鳥あやの]

オーブン壊れてお菓子作りロスの私にひと筋の光を与えてくれてありがとうございます🥹🩷✨🩷✨

[@user-cf7pq1ip8x]

壊れちゃったのですね😭💦 レンジで作れるお菓子、結構限られてしまいますよね😭 そう言っていただけて嬉しいです🥺！

[@M.N.one77]

100均のマグカップで作りました！ベーキングパウダーなかったので心配でしたが、マグから頭が出るくらい膨らんで、もちもち美味しいケーキが作れました！ 素敵なレシピありがとうございます♩

[@user-cf7pq1ip8x]

ベーキングパウダーなしでもしっかり膨らんで良かったです🥰 こちらこそです！素敵なご報告ありがとうございます😭💓

[@pchang9752]

信じられないくらい簡単なのにしっかりしたケーキできて感動しました🥹✨ 家で絶妙に余らせてたココアパウダーとベーキングパウダーの使い道を見つけられました。ありがとうございます！！めちゃくちゃリピします！

[@user-cf7pq1ip8x]

美味しくできてよかったです☺️ ケーキみたいにふわふわですよね🤣💕

[@user-jo5mj3jm7y]

ちょうど良い、マグカップが無かったんで、大きめの茶碗で作りましたが、めちゃくちゃ美味しかった～🤤

[@user-fo8ze3fk5s]

美味しすぎて定期的に作ってます、母もこのレシピが1番美味しいと言ってくれました。本当に感謝です😭💕

[@user-sv6vx1nx3t]

抹茶バージョン作ったけどめっちゃ美味しかったです💗こっちも作ってみます！

[@user-cf7pq1ip8x]

美味しく出来て良かったです〜🥰✨ 作ってくださった上に、コメントまでくださりありがとうございます！！！

[@46neko_727]

間違えてもち米粉でやっちゃったけどできた 美味しい

[@tsuyukusa07]

早速に今作ってみました！ 超簡単でホロ苦くてめちゃくちゃ美味しい😋です☆いつもありがとうございます😊リピします

[@user-sp5tp9cz1o]

まさに今作って食べました❤ハチミツが固まって出なかったので、ラカウントで。簡単で朝にいいですね✨ありがとうございます！

[@user-rv9lv3ds7u]

白身を泡立てたらフワフワになって美味しかったです🌸

[@user-ch3zc3ty9q]

これならいつでもできそう！最高です😭👏👏

[@user-cf7pq1ip8x]

嬉しいです〜〜🥺 ありがとうございます！！

[@user-xe3on6wc1f]

いまさっきコレ見て作って食べました！！ 本当に5分で出来るし美味しいしコスパ良すぎて、これからめちゃくちゃ作りそうな未来が見えました。

[@user-cf7pq1ip8x]

作ってくださりありがとうございます😭💕 コスパも良いですよね〜🫶✨

[@occhochan]

500wだと1分50秒でめちゃくちゃ丁度よく出来ました！ 甘さ控えめで満腹感も得られるし、減量中の私にはかなり有難いレシピです！ありがとうございます！

[@user-cf7pq1ip8x]

500wでも上手く出来てよかったです🥺💞 減量中なのですね！尊敬します🥺✨ レシピがお役に立ててよかったです🫶

[@user-mt6ip4bq3e]

チョコがないからいつもココア使っててんだけど良かったんだ‼️なんか嬉しい

[@ewqpoi8188]

救世主的レシピ❤に感謝🎉🎉🎉🎉🎉🎉🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🍀🍀🍀🍀🍀

[@user-cf7pq1ip8x]

嬉しいですーー🤣💓 簡単なので是非是非🫶

[@user-gz9uf2st8d]

何度も何度もこのレシピで作ってます！電子レンジの中で膨れていく姿を見てるのが楽しい！子供の頃を思い出します😳

[@kaeshiko]

いつもためになるレシピありがとうございます こんどの休みに使ってみます。

[@user-cf7pq1ip8x]

こちらこそ、見ていただきありがとうございます🥰 美味しく出来ますように🥺✨

[@db-bn1zs]

すっごい美味しかったです！！！米粉好きな民なのですがバターやお砂糖を使わなくて心にも優しい！神レシピありがとうございます😭

[@user-nm2pn8kn4z]

2倍量で作りました😃激ウマでした😃

[@AShim-sg2ff]

美味しくて簡単なので、何度も作ってます❣️ BGM無いので、食器の音や混ぜる音などがとても心地良いです。

[@user-nv1yi8cz5z]

もう1ヶ月くらい朝ごはんはこれ！全然飽きない♡簡単😊ドリンクは砂糖不使用のオーツミルク🥛

[@akemim4059]

グルテンフリーレシピを増やしているので、こんなに簡単に作れる方法がわかって嬉しいです🙋

[@user-js5os6zd3y]

モコモコカップケーキみたいに膨らんで見た目もいいし、味も良きでした🙆‍♀️とっても美味しかったです。

[@natsu656]

簡単ですごーく美味しい😊 ありがとうございました❤

[@user-cf7pq1ip8x]

わ〜🥺良かったです！！ 作ってくださった上にコメントまでしてくださりありがとうございます😊💕

[@user-io7xg4jh3c]

どれも美味しくできて良かった！ 簡単だし、甘いものよくも満たされて良き🙆‍♀️

[@sentakkikki]

パン作れないタイプの米粉買っちゃって困ってたけど このレシピはちゃんと膨らむから助かる🥺

[@user-mm1mt4jk5i]

作りました。 超簡単だし、 もこもこ膨らむのが 面白くてリピして作ってます❣️

[@user-xw1cb9dn9y]

ちょっと何か食べたい時に簡単で良いですね😊ありがとうございます⭐

[@upserp153-dja]

作りました モコモコして可愛い スプーンを当てる時の弾力がまた可愛い笑

[@user-ov1yq6cn9o]

作ってみました！！！めっちゃ簡単なのにとっても美味しいマグカップパンが出来ました！ありがとうございます🙇‍♀️

[@bhu8mkonji9]

これは神レシピだぁ❤会社でランチのおやつに最高❗ 出来立てホヤホヤ食べたら、午後からの仕事も頑張れた。

[@user-cf7pq1ip8x]

会社で作ってくださったのですね🥰 ありがとうございます😭💕

[@Namagomiko]

作レポ〜 米粉はホットケーキミックスに変えた（ホットケーキミックスの場合ベーキングパウダー要らない）甘さ控えめだからはちみつをかけて食べたら美味しかった砂糖に変えても美味しかったですよ！まじでフワフワで美味しい！ありがとうございます😊

[@user-pt9hf6sm7d]

めちゃめちゃ美味しかったです！体に良いパン食べたかったから最高❤️また作ります😆そして洗い物が少なくて楽でいい！

[@user-ps6ip3dw8r]

おやつにも良さそうですね

[@user-cf7pq1ip8x]

おやつに作ってくださってる方とても多いです🥺💓

[@renn5498]

朝ご飯は食べたくない人間でしたが、美味しいし簡単なので朝が楽しみになりました😊腹持ちもいいですね♡

[@kawauso-paradise]

簡単に作れてうれしいです！ 夜食にいただきました！ 加熱してるとどんどん膨らんできてあせりました、 マグカップは大きめがグッドですね！

[@user-cf7pq1ip8x]

早速作って下さりありがとうございます！！🥺 結構膨らみますよね🤣💦 大きめがグッドです！！

[@user-pc9qv3wp5l]

天才レシピ！いつかやろっと

[@walk6141]

簡単で健康に良い‪☆ ありがとうございます 作ってみます

[@user-zm8uf5en1c]

めっちゃ甘いもの爆食したい時に作って食べたら満腹になってすごい😂

[@user-cf7pq1ip8x]

作ってくださりありがとうございます😊 結構お腹いっぱいになりますよね🤣💓

[@Ohana33825]

作りました！混ぜるだけで超簡単！ココアが美味しく感激🤩でした！

[@natta117]

初めて作りましたが成功しました！ ありがとうございます✨

[@user-xb9xi8pe7u]

音を聴いてるだけでうっとりします😊

[@user-hu8fh7lb6r]

神レシピです。 マジありがとうございます😭

[@user-nm4wc7yh3y]

米粉って美味いんだよなぁ、あのモチモチ感好き

[@user-cf7pq1ip8x]

分かります🥰 米粉はモチモチに仕上がるのが嬉しいですよね🥺💓

[@mokachan15]

これ美味しすぎてめんどくさがりの私からしたら神レシピだった！笑😂

[@user-pt9jo5fl4l]

混ぜてチンするだけでこんなに美味しく作れるなんてびっくりです！ ありがとうございます😭✨

[@user-nj2yw3kv4s]

マグ米粉ケーキめちゃめちゃ良いですね❤ お手軽洗い物少ない栄養あるある💕💕💕