【レンジで本格】カレールーで作る簡単キーマカレー｜21時の自分めしvol.15

レンジでパパッと作ることができる「レンジキーマカレー」をご紹介します。材料を混ぜたらあとはレンジにお任せ。簡単なのに本格的♪とろーり温泉卵を崩して混ぜながら召し上がれ！
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「電子レンジで本格！レンジキーマカレー」
■材料 (1人分)
・ごはん　　　　　　茶碗1杯分(150g)
・豚ひき肉 　　　　100g
・玉ねぎ　　　　　　1/4個(50g)
☆調味料
・ケチャップ　　　 大さじ1
・ウスターソース 大さじ1/2
・カレールウ　　　　ひとかけ
・おろしにんにく 小さじ1/4
・おろししょうが 小さじ1/4
・水　　　　　　　　30cc
トッピング
・温泉卵　　　　 1個
・パセリ(乾燥) 　　 少々
■手順
1、玉ねぎはみじん切りにし、カレールウは細かく刻む。耐熱容器に玉ねぎ、カレールウ、ケチャップ、ウスターソース、おろしにんにく、おろししょうが、水を入れてよく混ぜる。
2、豚ひき肉を加えてよく混ぜる。
3、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱して混ぜる。
4、再びふんわりとラップをし、600Wのレンジで肉に火が通るまで3〜4分加熱する。
5、器にごはんを盛り、キーマカレー、温泉卵をのせてパセリを散らす。
※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
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#キーマカレー #1人前レシピ #レンジレシピ

[@user-gl3cg6jh4h]

めちゃくちゃ簡単ですね💡 ちょうど挽肉余ってたので早速夜食に作ります♥️

[@DELISHKITCHEN_tv]

作っていただけましたか？✨簡単でおいしいオススメレシピです！😊

[@fuwa-fuwa-fuwa]

吉野さんだ～♪ お疲れ様です…に、癒されてます😺しかも、私の大好物のキーマを有難うございます♪

[@DELISHKITCHEN_tv]

ご覧いただきありがとうございます！レンジでキーマカレーぜひ作ってみてください😊

[@7e5m3r1]

いつもみてます！動画の雰囲気も癒されますし見ていてホッとします！終わらないで〜笑

[@DELISHKITCHEN_tv]

いつもご覧いただき、そして嬉しいお言葉ありがとうございます✨今週金曜日もお待ちしています😊♪

[@marsa.s3599]

作ってみましたが、本当に美味しくできましたよ。家族にも大好評でした。

[@DELISHKITCHEN_tv]

作ってくださりありがとうございます💓 ご家族にも気に入ってもらえて嬉しいです✨

[@user-gt7ye1gm9q]

ピーマン・赤ピーマン・にんじんも加えて作ってみました🫶🏻とっても美味しくできてお手軽でレンジで出来て感激しました😂😂

[@user-ly5se6zp1d]

レンジでできるならフライパンとか色々、洗い物の節約になりますね…節水にもなりますし

[@DELISHKITCHEN_tv]

洗い物が少なくなるって嬉しいですよね！ぜひ作ってみてください♪

[@user-uj8iv1zk3d]

作ってみたい!

[@haruka-01]

とても美味しいし簡単です!!ありがとうございます😊

[@user-eb5gf2zj3v]

キーマカレーはいつもアル中系の料理研究家のレシピで作ってました。　21時のシリーズの中でもBestスリーに入る美味しい顔だった（個人の見解です）ので絶対作ってみます。　 相変わらず吉野さん可愛い❤️

[@DELISHKITCHEN_tv]

とっても美味しいのでぜひ作ってみてください！😊

[@virgoztha21]

電子レンジ便利ですね!!! 10分以内にキーマカレー🍛出来るって最高!!!　😍

[@user-sf2uq4lg3u]

ボウルで混ぜてパン粉入れてハンバーグにしたら美味しいですか？

[@DELISHKITCHEN_tv]

作っていないので明確なことが言えないのですが、ハンバーグにする場合カレールウではなくカレー粉小さじ1/2にしていただき、お水を牛乳大さじ1に変えてパン粉大さじ1となじませてからひき肉など加えると良いと思います！😊

[@user-xw2md6ds9k]

検索からきました！今更なコメントかもしれないですが、2人分作る時は別々で作ったほうがいいですか？まとめて材料倍にして作っても大丈夫でしょうか……？簡単なのでやってみたいんですが、二人暮らしなので……

[@DELISHKITCHEN_tv]

倍量でもお作りいただけます😊ふんわりとラップをし、600Wのレンジで4分加熱して混ぜ、再びふんわりとラップをし、600Wのレンジで肉に火が通るまで4〜5分程度加熱してください💡加熱時間は様子を見ながら調整してくださいね🙏

[@user-xw2md6ds9k]

@@DELISHKITCHEN_tv ありがとうございます！参考にして作ってみます！！

[@shotassshota]

お腹減ったんご

[@god3970]

作ってみたけど失敗した