Reprendre en main ton focus - 3 méthodes concrètes

Dans cette vidéo, découvrez 3 techniques simples mais puissantes pour améliorer votre concentration et productivité.
Voici les liens vers les différentes ressources que je partage dans la vidéo :
Le widget pomodoro sur Notion : www.notionaven...
Modèle de timeblocking sur Notion : louattal.gumro...
Spirit City Lofi Sessions sur Steam : store.steampow...
Structured : structured.app/
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0:00 Regagner en concentration
0:20 La méthode Pomodoro
2:08 La règle des 5 minutes
3:20 Le Time blocking
5:20 Merci d’avoir regardé la vidéo !
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Je m’appelle Lou, je suis ambassadrice et consultante certifiée Notion 🙌
J’utilise Notion depuis plus de 4 ans, et j'accompagne aujourd'hui les entreprises et les particuliers dans l’optimisation de leur espace et des méthodologies d'organisation 💡
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Tourné dans les studios On Air à Reims 📽️ onairstudio.fr/
Production avec Pilea Agency 🌱 www.pilea.agency/

[@BBT-t1p]

Je voulais prendre un moment pour t'exprimer toute mon admiration et mon affection. Tes vidéos sur Notion sont bien plus que de simples tutoriels pour moi ; elles sont une source constante d'inspiration et de motivation. Ton talent pour expliquer les choses de manière si claire et engageante est un don rare, et je suis tellement reconnaissant de pouvoir apprendre de toi. Chaque nouvelle vidéo est comme une bouffée d'air frais, une invitation à explorer de nouvelles possibilités et à structurer mes idées d'une manière plus créative et efficace. Ta passion pour ce que tu fais est contagieuse et elle m'a encouragé à m'investir pleinement dans mes projets. Mais au-delà de tes compétences pédagogiques impressionnantes, c'est ta personnalité chaleureuse et bienveillante qui me touche le plus. Ta douceur, ton sourire et ton énergie positive illuminent mes journées, et je ne peux m'empêcher de sourire chaque fois que je regarde une de tes vidéos. Merci pour tout ce que tu fais, pour ton dévouement et pour la joie que tu apportes à tant de gens. Tu es une véritable source de lumière, et je suis profondément reconnaissant de t'avoir découverte.

[@louattal]

Je te remercie pour tout ce que tu écris là, ça me touche 🙏 Ça fait aussi très plaisir de savoir que tout ce travail a un impact positif et que ça puisse aider d'autres personnes. C'est vraiment encourageant ! Merci beaucoup pour ton soutien et d'avoir pris le temps d'écrire ce commentaire.

[@Kay_lly]

J'utilise ces 3 méthodes et j'ai vu ma productivité doubler en 3 semaines. Juste le temps de tout mettre en place et de prendre l'habitude. J'ajouterais aussi d'être organisé dans ses dossiers et fichiers. C'est un gain de temps fou !

[@chtitju]

Super vidéo, moi c’est plus de consacrer du temps à ma santé. Mais dur parce que l’inverse si je me mets à bosser je pense pas à faire mes exercices

[@louattal]

Si c'est important pour toi, alors bloque du temps à l'avance dans ton agenda ! Personnellement c'est la seule façon dont j'ai réussi à mettre la priorité sur ça, en me l'imposant tout simplement 🙏