Reprenons le pouvoir sur nos hormones ! avec Alix d'Antras

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Alix d'Antras, naturopathe, spécialisée dans l’accompagnement de la femme. Alix nous invite à mieux vivre nos cycles, à se libérer de cette injonction à la douleur, tant physique que psychologique que sont les règles, le syndrome prémenstruel, l'endométriose ou encore les troubles de l'humeur. En changeant son mode de vie et en comprenant le fonctionnement du système hormonal féminin, elle nous invite à découvrir une nouvelle façon de prendre soin de soi et de sa féminité. On parle d'être Reine de mes hormones ! son nouveau livre aux Editions Eyrolles - Épisode #476
Recevez un mercredi sur deux par mail la newsletter avec des infos inédites sur le podcast et les inspirations d'Anne
www.metamorpho...
Faites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec 9 piliers de votre vie !
metamorphosepo...
Nos RS
Insta www.instagram....
Facebook / metamorphosepodcast
&TikTok / metamorphosepodcast
Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur KZbin
www.youtube.co...
Apple Podcast
podcasts.apple...
Spotify
open.spotify.c...
Deezer
www.deezer.com...
Google Podcasts
CastBox
Soutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu Métamorphose
metamorphosepo...
#Alixd’Antras #naturohight #SOPK #naturopathie #hormones
/!\ En aucun cas les informations et conseils proposés par Métamorphose ne sont susceptibles de se substituer à un suivi médical et/ou para médical. /!\
Thèmes abordés lors du podcast avec Alix d'Antras :
Devenir reine de ses hormones, c'est possible !
La naturopathie et la compréhension de son système hormonal
Les déséquilibres hormonaux et le lien avec le système nerveux
L'impact des carences nutritionnelles sur le système hormonal
Les fringales liées au cycle hormonal des femmes
Les conseils pour réduire l'exposition aux polluants et aux perturbateurs endocriniens
Les contraceptifs hormonaux
Les liens entre l'excès d’œstrogènes et l'endométriose
Les troubles hormonaux et la ménopause
L'impact des émotions et du stress sur les hormones et la fertilité
Quelques citations du podcast avec Alix d'Antras :
"On grandit avec cette pensée qu’il est normal d’avoir mal au ventre quand on a ses règles, et qu’on a des sautes d’humeur avant ou pendant."
"Le déséquilibre hormonal est un monstre à plusieurs têtes : alimentation, polluants, perturbateurs endocriniens…"
"Le système nerveux et le système hormonal se répondent, ils sont comme des frères siamois."
Photo (c) Caroline Vincent Photography

[@metamorphosepodcast]

🖊 Inscrivez-vous dès maintenant gratuitement à notre newsletter Métamorphose pour recevoir tous les 15 jours toutes nos actualités, à l'adresse www.metamorphosepodcast.com

[@sabrinabisensang8434]

J'ai adoré vous écouter 😊Vous êtes claire et très pédagogues...jai appris de nombreuses choses 🙏 Gratitude à toutes les deux💖

[@metamorphosepodcast]

Merci à vous 😊

[@sophieplusquellec9980]

Merci😀

[@lorenzaranganayaguy5105]

Un grand merci pour ce podcast qui est super enrichissant ! Pouvez-vous nous communiquer le nom du livre évoqué aux alentours de la 48e min ? Merci par avance

[@sandrinedeloget9296]

La Révolution glucose

[@Oeildupanda]

J’ai des cycles longs, depuis l’arrêt de la pilule à mes 21 ans… j’en ai 29 aujourd’hui, je suis passée par le SOPK, aujourd’hui apparement je n’en soufffe plus, mais j’ai toujours des règles irrégulières, et la fiv est semble être une case obligatoire pour donner la vie… je suis en errance médicale totale puisque je n’ai pas de problème de poids, pas de maladie particulière, donc selon le corps médical, c’est comme ça et il n’y a rien à faire !

[@pauseToi]

La nutrithérapie, l’ « esprit nutrition » m’a plus qu’aidé.. Votre cas me touche aussi. Aujourd’hui je suis nutri certifiée, j’accompagne quelques personnes comme vous et je vois tous les résultats 🎉 Il y a des solutions ❤

[@sandrasandritza5583]

@@pauseToiquel est votre site officiel ?

[@anaisg2321]

haschimoto 😢😢

[@Marie-of4iu]

331k ça fait combien d abonnés

[@cocomixto9976]

331 000 abonnés

[@cocomixto9976]

331 000 abonnés K = 000 ( 1000 )

[@Marie-of4iu]

@@cocomixto9976 c'est pas plutôt 300000abonnés

[@cocomixto9976]

@@Marie-of4iu c’est ce que j’ai écrit non ? Je ne comprends pas La question est : c’est quoi 331 K Donc j’ai répondu 331 000 Que voulez-vous dire en fait ?