Cómo mantener la sonrisa | Elijo Ser Feliz EP 003

¿Cómo mantener la sonrisa en la vida?
Amé esta conversación con Mónica Pasqualotto porque fue una de las charlas más honestas que hemos tenido en público y porque estoy segura ayudará a muchas personas.
No te gusta tu realidad, pero no sabes ¿cómo cambiarla o por dónde comenzar? Espero que esta conversación pueda ayudarte a encontrar la respuesta.
#elijoserfeliz #marialerequena #Resiliencia #Vulnerable #Autoestima #Parejas #Depresión #Hijos #expectativas
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Sana y ayúdate con Opcion Yo: opciónyonueva....

[@maggebeatrizgomeztovar721]

Yo he visto todas las entrevistas de Mónica y en todas aprendo está mujer tan hermosa y tan inteligente

[@hanoiresplandorfarrera2807]

Totalmente

[@luciangelisnavas2982]

@@hanoiresplandorfarrera2807m 😅

[@franyelisgalindez3902]

😊❤

[@isismarrivas8039]

Me encantaría ver un capitulo de Mariale, Monica, Camila y Erika de la Vega❤

[@millierodriguez8374]

Y Carla Angola

[@gigi4441]

Monica sale en 1000 programas y los mil los voy a ver!!!

[@MissBrenda26]

Espero que Mónica y Ralph encuentren la paz que necesitan, ha sido un camino muy duro para ellos

[@jimmymarcham27]

Excelente Podcast Mariale , Mónica exitosa maravillosa bella 😊 en Venezuela la amamos a las dos mujeres ejemplo de nuestro país

[@mariaortiz6161]

Me encanta lo sincera que es Mónica!

[@marysalcedo]

Verlas a las dos generan sentimientos hermosos. Siempre entra basurita en el ojo cuando las oigo hablar ❤❤❤

[@lucimarmartinez966]

Una enriquecedora entrevista, elegir ser feliz durante el proceso independientemente del resultado. Ojalá Mónica se reenconcilie con su idea de tener una familia de 5 integrantes y ser feliz con la hermosa familia de 4, su esposo se nota que la ama, valora y respeta muchísimo, aceptar ese trato y sus límites. Muchas veces nos quedamos pegados viendo en lo que nos falta sin ver lo que tenemos

[@emilygarcia8223]

Mónica dice: la envidia "no es mala" si no le haces daño a otra persona. Hay una persona a la que sí le haces daño al permitirte quedarte en esa emoción y es a tí mismo.

[@EnAzo-t4h]

En que semestre de psicología dan eso? Dime a ver si me slwte esa clase

[@aidahernandez3697]

0😘

[@karicastellanos6400]

Amo las entrevistas a Monica esta mujer merece muuuuucho mas en todos los ámbitos

[@arianaparra3068]

Wow gracias por compartir! Cuanta vulnerabilidad, sinceridad y corazón. ❤

[@cristfuentes6338]

Mónica es tan genuina, tan acertada en sus palabras. Tremenda conversa entre dos bellas amigas❤

[@eldiariodealicia552]

Escuchar a mariale..monica..camila..erik..viviana es lo mejor del mundo❤

[@KarenTorres-xn7fe]

me encanta esta nueva etapa Mariale, gracias por hacer este postcast los tres episodios no tienen desperdicio... cada vez que escucho hablar a Monica aprendo mas y se que la terapia la ha ayudado mucho, las quieroooo saludos desde Venezuela

[@cristinajimenez3988]

Monica no solo es bella, sino que ejemplo a seguir , con ella se aprende, en sus entrevistas , una mejor que otra!

[@rosaariza7702]

Mujeres hermosas y talentosas. Gracias por esta conversación tan bella y sincera. 🫂🩷

[@lilyethecristinadlacosteso7515]

❤❤❤ ESPECTACULAR SER HUMANO ❤❤❤DIOS LA USA PARA TRANSMITIR LUZ❤❤❤DIOS BENDIGA ❤️❤️💪

[@maritzacorrea5037]

Yo cada entrevista que escucho y veo de Mónica P., la amo y la admiro más. Su nivel de conciencia y madurez me parece extraordinario.

[@elimarhernandez2841]

Grandes experiencias en distintas mujeres. Una bomba de conocimiento que nos transmite. Excelente ❤

[@wilsonzambranorivas7259]

Pasqualotto, ¡tipaza! Mi admiración para ti.

[@eylinjurado5370]

Sin duda alguna que cada conversación con Monica con toda su experiencia adquirida y todo lo que nos comparte diariamente, sin duda alguna me han hecho pensar mucho y tomar acción en algunas areas que siempre damos por sentado.

[@andreamedinapadra]

Yo viendo las entrevistas de Mónica, desde afuera claro, creo mientras para ella no seguir intentando es duro porque es parte de su personalidad persistir y persistir, para él tener otra pérdida también muy duro porque siente que pierde otro hijo, no quiere sentir ese dolor nuevamente, fue muy fuerte. Son dos personalidades muy distintas enfrentando una misma situación. Ojala puedan superar esta etapa.😊

[@johannaabreu1580]

Abandonar o desistir un sueño que tengas es muy fuerte, ojala tu esposo Mónica lo piense nuevamente y te de ese regalo de ser uno mas .

[@laurisamv4403]

Yo me soñaba con 4 porque éramos 2 hermanas y siempre lo vi como poquito Quería dos varones y dos hembras Hoy día tengo 2 Varón y hembra y los disfruto full y ellos mas pequeños querían otro hermanit@ pero por migrar a otro país empezar desde cero y estar solos en un país sin apoyo de nadie como en Venezuela nos freno tener otro pero así es la vida hay que seguirla arreando con lo que tenemos y pintarla de colores

[@jennifernunez1920]

Mónica eres fuerte y una guerrera de la vida... Todo va a estar bien! Me hiciste llorar.😢

[@marianarincon1227]

Que importante el punto del minuto 48. Tan trascendental entenderlo !!!!. . Excelente muchachas

[@betzabethperez1]

Me encanta poder escuchar esto y ponerle un nombre a lo que muchos hemos vivido duele de expectativa de vida ❤ ameeee este episodio gracias Monica siempre encuentras las palabras correctas

[@gabrielahay6132]

Hermoso escucharlas, se siente cercano❤

[@DaniCarli]

Cada episodio me deja movida pero con mucho aprendizaje, Gracias MAR por crear este espacio ❤

[@MARIAN14vip]

Mi amor por monica es infinito gracias ppr hablar tan directo es algo que solo lo veremos con tigo sin filtro sin disfraza nada en tus sentimiento y duelo pero mas en tu amor propio te acompaño eres sabia y fuerte créeme diosito te de mucha fortaleza para que cepas con todo ese estuche de monería 😊😊😊😊

[@mariaantonietaguedezluongo8691]

Una entrevista cargada de sentimientos, dos mujeres hermosas que han transitado por procesos duros y han salido adelante, y nos muestran cómo han logrado avanzar. Mónica, al final de la entrevista, tu rostro, tu expresión, lo que le provocó fue tenerte en frente y darte un abrazo. Todo va a estar bien.

[@omairamarcano9693]

Mónica, Dios te bendiga cada día más junto a tus hijos y esposo, todo va a estar bien.

[@GenesisTorrealbalinarez]

Que belleza de podcast, uno de los mejores que he visto!! Hermosas las dos, cuánto aprendizaje❤❤❤❤! Gracias gracias gracias

[@sharonherazo3098]

Que buen episodio, Monica una vez mas normalizando el buscar ayuda profesional en cualquier tema que requerimos en la vida, asi elegiremos mejor y estaremos mas tranquilos con nosotros mismos aunque afuera no lo sea. Gracias a Mariale por la invitada.

[@Maravillegas]

yo me voy a suscribir a ciegas, porque Mariale es mi amiga (ella no lo sabe) y yo siempre quiero que le vaya bien a mis amigas...

[@patriciagonzalezg.788]

Me encanta este episodio y Monica es tan honesta aunque ella siempre lo cuenta de la misma forma y debe ser una situación muy difícil la vivida parece como si sigue presionando a su esposo.

[@Fiorellaroa21]

Un lujo me podcasts me encanta el contenido que dan ❤

[@loreleincampos9215]

Wao que hermosas las dos gracias gracias gracias por tantas enseñanzas, Dios las bendiga.

[@verocarpio1694]

Mónica, eres una dura, disfrute mucho toda la información que brindaste.

[@ginangellysadeyan9933]

Que nivel tiene Mónica, se aprende tantísimo con ella! Muchas gracias, por el contenido que hacen❤️

[@ennieguerrero6881]

Muy querida monica❤pero ya tiene 2 hermosos hijos y ya dios le dio esa bendición, uno más ya no es prioridad por el sentido de las pérdidas y cada una de ellas es deteriorar la salud, ya debe superar y darle gracias a dios,tiene una hermosa familia ❤❤

[@Jimmymarcham]

Extraordinaria entrevista 😊 María Alejandra, Mónica una mujer exitosa y bella 😊

[@ingridpaz1339]

Que buen episodio chicas! ❤ Las admiró y respeto a las dos.. Monica como siempre dice cosas que te mueven o como ella dice te cae la locha. Gracias

[@marlenibolivar5374]

Mónica m encantas como explicas todo y así,todo lo q dice,felicidades a las 2 buena la entrevista

[@mercybravo8411]

Yo tengo deterioro físico , emocional y mental. No tengo paz vivo en angustia y ansiedad . Aunque no quiero perder la fe y esperanza. Pero no sé cómo hacer para salir pero corriendo de la situación q vivo con alguien que me vive engañando por estos 10 últimos años pero se me hace tan difícil tomar decisiónes, ser determinante, pienso en muchas cosas. En mis hijos en mi etc. Pero siento que estoy atada pero quiero salir de donde estoy. Porque la persona q vivir conmigo viene y actúa como si no pasa nada y el ya sabe que yo me he enterado de todo. Y aún así sigo viviendo con el. Tampoco quiero dejar un mal ejemplo a mis hijos. Pero no quiero terminar con este núcleo familiar. Quizás ya el me quiere solo como la madre de sus hijos. Y me ha dicho muchas cosas hirientes humillantes se ha burlado etc. Nunca habido maltrato físico en golpes pero si con casa acción actitud y palabras.

[@atalejandria]

Admiraci'on total por monica y su historia con los ni;os wooo

[@EnjoyLavanderia-bt7sb]

Excelente entrevista. Felicitaciones Mariale. Cada día aprendo más. Las abrazó con mucho cariño. Bendiciones. 2 hermosas guerreras😘😘😘

[@lenkaredondoc.1928]

Que increible! como se aprende, con estas grandes mujeres ❤

[@jcmedina1978]

Siempre Mónica tan inteligente! ❤

[@katetoisent916]

Me encantó este episodio, contenido de valor.

[@eylyncordero8965]

No entiendo la fijación de Mónica con el tercer hijo, ella misma ha contado que tuvo muchas pérdidas buscando ese tercer hijo y por eso el esposo le puso un ultimatum eso lo dijeron en el podcast de Viviana, no entiendo por qué aqui dijo que el esposo simplemnte no quería el hasta lloró cuando habló de todas esas perdidas y lo que significaban para el, la naturaleza y la ciencia le están diciendo que no puede, su cuerpo le está diciendo que no, asi ella diga que tiene la edad ya está mayor, creo que su problema es otro.. Ojalá consiga la paz y la felicidad con lo que ya tiene..

[@lcr5401]

De acuerdo. Hay algún significado allí que solo ella y su terapeuta podrán encontrar. Su esposo ha sido compasivo y paciente. Tienen dos hijos...

[@Niela666]

Par de guerreras venezolanas, Dios las bendiga!

[@arianavina787]

Que lindas 😊 las admiro, las abrazo y me hacen llorar que bonita amistad tienen ❤

[@steevalyrosales9710]

Cada episodio me ha movido mis fibras, gracias Mariale.

[@riri1986]

Que HERMOSAAAAAAAAAAAAA es Maria Alejandra!!! de panaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!.......buen capitulo, primera vez que escucho el podcast, nuevo seguidor desde hoy!! Saludos desde Caracas!

[@laurisamv4403]

Wow yo vi esa entrevista con el Aleman (Ralph) y no me imaginé que el iba a tomar eso de despedida de pareja por donde lo tomó Mi esposo lo vio conmigo y lo tomó igual que Ralph y yo diciéndole nada que ver cómo tu lo ves Entonces en conclusión el cerebro 🧠 de mujer y cerebro 🧠 de hombre es totalmente diferente en ver y percibir las cosas o situaciones Muy buena entrevista Ma Alex 20 puntos en la boleta y Mónica como siempre enseñando muchas cosas que a veces no nos damos cuenta Excelente y sigan los podcast

[@libsenpinto8075]

Excelente, tus episodios Maríale y al igual que Mónica, los disfruto a cabalidad

[@ErikaAlvarez-nc8wb]

Demasiado Mónica ❤❤❤

[@paolacardenas3474]

Que episodio más hermoso. De mujeres increíbles siendo tears. 👏🏽

[@kairuzanalonso4473]

Que nivel tiene Monica!!!! Me encanta escucharla...

[@luisanaramz47]

Ayy Monica te admiro mucho 🙏🏻 , ojalá Ralph 🙏🏻 ceda o que tú sanes pronto la tristeza me da tanta cosa verla así ☹️ abrazo fuerte 💝

[@nancynery1195]

Wow, me encantó este episodio me sentí muy identificada con varios puntos😊, Gracias

[@tamarisnavarro]

Monica es tan honesta, tan inteligente, que bella. Deberia tener su podcast.

[@angeliceleal392]

lo tiene, se llama bajo este techo

[@katiuskaotaiza4197]

Excelente entrevista. Dos grandes mujeres.

[@vanessadelarosa9452]

Que bellooooooooo episodio las abrazo a las dos ❤

[@hectorjmillano]

Yo elijo SER FELIZ!! Que bello episodio

[@angierosaly]

sin palabras, gracias a las dos

[@Itsjhonnmendez]

Amo la sonrisa y alegría de Monica desde loco video loco.

[@paolacristinasawyer]

Que bello episodio Monica que mujeron eres 🥰

[@mariajosegonzalez2216]

Monica ten tu 3 hijo, ve y hazlo. Cuando ese bebé llegue Ralf va a ser muy feliz.

[@paolapinto4749]

Espectacular❤

[@gloriAchirinos-hl7le]

Gracias mí Dios y Virgencita por un nuevo día, por una nueva oportunidad amén Dedico el Santo Rosario por la paz, salud y restauración de la fé para el mundo entero, Por mis hijos, esposo, nieta , padres, hermanos, sobrinos y amigos, para que tengamos salud, amén Hoy les pido también que iluminen a aquellas personas que tienen el poder de aprobar las Visas, que nos den respuesta positiva para mi esposo e hija, amén Gracias , gracias, gracias Amén

[@yakelinmedrano9207]

Me encanta cuando mariale habla de su papá 😂😂😂❤

[@AnitaAntelo]

Qué buena conversa!! Me encantó.

[@brengerarismendi]

Yo también amo a Mónica 😊

[@chevere3424]

Vengo de tu Instagram. Mucho amor.

[@paolamaddonni4041]

sin desperdicio ❤❤

[@yubibeatriz3431]

Me da mucha curiosidad saber donde queda Dios con tanta terapia, se aplaude mucho el entrenamiento mental y creo que es válido sanar la mente, pero estas teorías de autosuficiencia y la de apoyo absoluto en la ciencia, nos aleja de la verdadera fuente de la felicidad. Esta curiosidad siempre me surge cuando veo una entrevista con Mónica.

[@sanruiz21]

No se cual será la creencia religiosa o espiritual de Mónica. Pero una cosa es tener Fe en un Dios, cualquiera que este sea y otra muy distinta es dejarle a ese Dios toda la responsabilidad de tu Felicidad. Las terapias son instrumentos para sanar, y sanar es tu responsabilidad. El, para ti es la felicidad, pero cada quien tiene su verdad, no hay una sola. Lo que te funciona a ti no necesariamente le sirve a otro. Y esta bien. A Dios le gusta la diversidad.

[@hellendiaz7732]

Me encantó las amo ❤

[@veronicazamora2141]

Mónica es increíble!

[@nesverbenavidez1855]

Muy buen programa 😊

[@lilacastillodesmith5833]

Puede ir en detrimento. tambien existe en Espanol

[@jusmaryricohernandez9591]

Hermosa entrevista ❤

[@marilynbermudez4860]

Excelente entrevista

[@carmenelenaperaza4512]

Que humildad

[@dianacarolina6991]

Que pasada la situación de Mónica,

[@francyrojas568]

Pero tienes dos hermosos bebés.

[@GisilbekParra]

Ese mismo limite que dice Monica sobre la Mama yo lo tuve q hacer

[@YECZEHERNANDEZ]

❤❤❤

[@sharonquintana3662]

Todos los episodios serán de duelo por pérdidas?? Ojalá que tbn toque otros tipos de duelos

[@sanruiz21]

Creo que hay que darle tiempo al programa de madurar. Por ahora están hablando de las diferentes herramientas para sobrellevar el duelo, lo que le funciona a uno no necesariamente le funciona a otro. Igual creo que cualquier tipo de perdida conlleva un proceso de duelo y es necesario saber y reconocer sus etapas para superarlo.

[@mercybravo8411]

Un poco hay q ser empaticos. Si la otra persona. Quiere desahogarse o simplemente hablar pues ahí estaré para escuchar. Nunca diré mamá. No me cuente. Si eso es un catarsis para xpersona.

[@mayurigutierrez1883]

Muy buen tema, a Mónica una crítica constructiva, tanto yo yo yo al hablar, revísalo

[@mariajosegonzalez2216]

Le estan haciendo preguntas a ella, es obvio que va responder con un yo. Ella habla de sus experiencias , de su punto de vista y de lo que ha funcionado a ella, no puede hablar de los demas.

[@fabriziamilazzo9172]

mujeres virtuosas hermosas el mejor terapéutico, sanador y restaurador es Dios nuestro creador y su hijo Jesucristo y su palabra la biblia es el mejor manual para esta vida. Dios les bendiga

[@Mari-dk5ge]

Esto termina siendo una copy de en defensa propia de Erika de la Vega. Los mismos invitados las mismas entrevistas. Él mismo concepto

[@rosalbasosa7073]

Tifnes que tener el bebe si eso es lo que quieres

[@julietacenteno2095]

Hija…ya tienes 3 hijos….piensa… el ego está ganando

[@yolimarvoyage32]

Oye quisiera que alguien me explique esta conversacion, porque no entiendo cómo Mónica me dice que es arrecho criar y ser mamá pero está frustrada porque no tiene tres hijos. Entonces todos los seres humanos cargan con un eterno sufrir porque imagínate ella es por un hijo que le falta, otros por falta de dinero , otros por falta de conseguir un buen hombre y así sucesivamente. Entonces que alguien me diga que es lo interesante de esta conversación la verdad no entendí . A veces pienso que por tener medianamente fama , entonces todo lo que hacen son uffff pero no . Hay gente que si puede dar testimonio de vida que te ayudan a seguir muchas

[@HailetCobos]

Que elige seguir adelante todos los días a pesar de no poder tener todo lo que quiere. Porque creemos que la felicidad está en eso que nos falta y que cuando lo tengamos es que vamos a ser felices. Pero la realidad es que si no eres feliz con lo que ya tienes, cuando llegue ese algo más que quieres tampoco lo vas a ser.

[@blis187]

​@@HailetCobos así mismo es

[@andddrea11]

Además de lo que dijo Hailet. Pues cada quien tiene sus propias metas y sus propios gustos. Quizás deberías saber que no todo es fácil, y no todo es blanco o negro, hay ciertamente grises. Parece que idealizas a los artistas porque los ves rodeados de glamour, pero la realidad es que tienen problemas y dificultades en su vida. Que necesidad tienes de menospreciar el sentir de otra persona? Porque porque tiene una mejor posición que tu? Nada te da ese derecho. Seguro tu te quejas de cosas de tu propia vida y eso es símbolo de que no eres plena, aunque no te des cuenta. Y si alguien en una peor circunstancia a la tuya te diría que para que sufres por ciertas tonterías, y tu dirás, pues porque ese es tu peo, deja al otro superar su rollo también y practica la empatía.

[@sanruiz21]

Te entiendo. Pero, no es que ella o los famoso sean uffff o sean los únicos que sufren. Son los que tienen la posibilidad y las herramientas para hecer los problemas humanos más visibles. Ellos hacen que las personas que pasan por las mismas situaciones, entiendan que no están solos y que hay herramientas que les pueden ayudar a sanar. Ellos crean empatia, tienen la misión personal de ayudar a sanar. Ellos están visibilizando y normalizando el ir a terapia. Están educando en el sentido de que somos nosotros los responsables de nuestra sanación y felicidad.

[@Elizabethdiazmendoza]

Oye mujer.

[@rosalbasosa7073]

Pero eso no es bueno

[@mariaandreinabelloparra9427]

❤❤❤