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@ovovibes31466 ай бұрын
메세지가 명확해서 좋은 콘텐츠인것 같습니다. “절박할 수 밖에 없는 환경을 만들어서 스스로 부담을 주고 그것을 플랜으로 쪼개라”🤔
@rerbcz6 ай бұрын
감사해요 :)
@bachjoo260 Жыл бұрын
우연히 쇼츠보고 들어왔는데 영상에서 하시는 말씀이 너무 좋으셔서 정주행하고 있습니다. 좋은 영상 무료로 볼 수 있게 해주셔서 너무 감사합니다. 지금부터 매일 댓글달고 체화하고 실천하도록 하겠습니다. 부담↑ 실행력 ↓ , 따라서 부담 낮추기 1. 목표를 부담스럽지 않게 '쪼개기' 2. 할 수밖에 없는 '환경' 만들기 [부담스러운 내기 + 마감기한] ex) 운동 2시간 운동하기X 딱 5분만! 아니 다 필요없고 진짜 조금만이라도 하자! 환경의 변화 : 집 → 헬스장
감사합니다 :) 표정, 말투, 메시지 전달력이 강렬하고 시원시원하셔서, 쇼츠 몇번이고 반복해서 듣고, 혼자 가끔 떠올립니다. 후비고!! 저도 요즘 헬스장을 즐겨가는데요. 주로 아침에 출근전에 가는데, 헬스장에 일찍 온 다른 사람들을 보면서 감탄합니다. ㅋㅋ 와, 아침에 오기 귀찮았을수도 있는데 대단하다. 나도 저렇게 열심히 해야지!! 제가 운동 많이 안하더라도, 운동하는 사람들 사이에 있으면 더 기분도 좋아지고, 동기부여 받아서 그 기운빨 받으려고 헬스장 가려는 것 같기도 합니다. ㅎㅎ; 다른 분야의 실행력을 높이기 위해.. 오늘 좀 고민하고 계획과 마감기한을 설정해야겠어요. 다시 한번 감사합니다!!
요즘 진짜 반복스러운 일상과 패턴으로 무기력했는데 우연히 쇼츠 통해서 보다가 제 상황에서 적용할 수 있는것들이 있을 것 같아 구독했습니다- 항상 퇴근하고 머릿속으로만 장대하게 계획세우고, 막상하려고하면 부담되서 안하는 날이 태반이었는데, 10분걷기처럼 쪼개서 실천해볼게요!!
@rerbcz Жыл бұрын
반가워요👏👏👏👏
@soulmate1378 Жыл бұрын
실행력을 높이려면 바로 선포하여 시각화하라 감사합니다 ~~
@rerbcz Жыл бұрын
제가 성공한 방법입니다^^
@having2141 Жыл бұрын
좋은 내용 감사합니다♥♥ 자신감있는 말투가 인상적이세요😁
@rerbcz Жыл бұрын
감사합니다^^
@완성-w9j Жыл бұрын
정말 자극받는 말씀이네요~ 실행 해보겠습니다!
@정경아-k1t Жыл бұрын
저 왔어요~ ㅋㅋ 저도 목표를 잘게 쪼개고 있어요~ 그 전에는 할수 있을까? 했는데 잘게 쪼개고 나서는 목표가 좀더 수월해졌어요~ 감사합니다
@rerbcz Жыл бұрын
응원합니다^^
@김지연-v6z9j Жыл бұрын
절박함이부족하다 맞습니다 해야됩니다
@rerbcz Жыл бұрын
절실함👏👏👏
@vlog5756 Жыл бұрын
쇼츠 한 개 보고 바로 구독, 그리고 동영상 보는데 내용도 좋고 보통 이런 내용 루즈해지기 쉬운데 편집하시는 분도 몰입 잘하게 컷을 잘 잘게 잘라주시네요
@rerbcz Жыл бұрын
감사합니다✌️
@김남엽-w2i9 ай бұрын
최고입니다.환경설정 제가 담배 끊으려고하는데 집사람하고 돈 천만원 내기하겠습니다.감사합니다.
@rerbcz9 ай бұрын
꼭 이기세요 :)
@박진우-n4v Жыл бұрын
단장님은 술은 전혀 안하시나요? 가령 주변에서 술약속을 잡으면 보통 어떻게 하시는지 궁금합니다 ^^;,