Resiliencia: Podcast

¿Qué es en realidad la resiliencia? ¿Cómo se activa y cómo nos ayuda? ¿Qué características tienen las personas resilientes y cómo podemos ponerlas en práctica?
¡Te damos la bienvenida al podcast 104 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la psicología a la acción para construir nuevos hábitos.
Esta semana hablamos de la resiliencia como mecanismo de adaptación que de manera inherente a nosotros nos ayuda a salir fortalecidos de las situaciones más complejas a las que nos enfrentamos.
Confía en tu capacidad de recuperarte, la llevas contigo.

[@brendamartinez6955]

La resiliencia y crecimiento💪🏻💪🏻

[@SdkA-b-sdnmo]

Maravilloso canal. Temas maravillosos... Lo que mi mente necesita...

[@iepsicologiapositiva]

¡Que alegra saber que lo disfrutas! Muchas gracias por tu mensaje, gracias a ti por escribirnos y acompañarnos ¡un abrazo!

[@franciscachavesespinosa7709]

La resiliencia y crecimiento tras una ruptura de pareja y el aprendizaje que se recibe es el crecimiento, gracias, bendiciones 🙏 🙏 🙏

[@iepsicologiapositiva]

Asi es , muchas gracias por tu reflexión ¡Un abrazo!

[@rotramone3008]

Muchas gracias 👏👏👏👏😊 excelente la exposición.

[@iepsicologiapositiva]

¡Muchas gracias a ti por tu mensaje! te mandamos un fuerte abrazo ¡que tengas una estupenda semana!

[@yocastagrassals4553]

Me gusta. La resiliencia es una capacidad humana que nos permite sobrevivir y avanzar en la vida a pesar de los obstáculos. Gracias chicas, buenas recomendaciones

[@iepsicologiapositiva]

Así es Yocasta! muchas gracias por comentar y dejarnos esta reflexión , te mandamos un fuerte abrazo!

[@6plox]

Buen video

[@iepsicologiapositiva]

¡Muchas gracias! 😊

[@Vitigudin10]

Gracias

[@iepsicologiapositiva]

¡Muchas gracias a ti Alfonso! nos encanta saber que nos acompañan con sus mensajes, ¡Un abrazo y feliz fin de semana!