RESPIRAÇÃO CONSCIENTE, A TÉCNICA MILENAR PARA LIBERAÇÃO DE TRAUMAS

Por Padmini Isoldi, artista, terapeuta e criadora do espaço Amarte - Biocentro de Desenvolvimento Integral
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[@arlenecristinavasconcelos2120]

Obrigada pela explicação. Já fiz esta respiração em alguns workshops que participei , e foi uma experiência maravilhosa. Em um determinado tempo de respiração, percebo que as extremidades mãos e pés começam a ficar dormentes e depois enrigecidos como se fosse uma onda que vai caminhando pelo corpo , como uma espécie de liberação de energia (sentimentos e emoções) que não foi expressa num determinado momento causando uma energia represada que pode mais tarde provocar uma doença no corpo. Foi assim que eu entendi o processo da respiração. Eu simplesmente amei participar deste processo.

[@padminiespelho11]

Exatamente isso, para algumas pessoas as emoções ou traumas se mostram em imagens ou lembranças, para outros apenas sensações no corpo. Grata pelo compartilhar, se quiser compreender mais tem outras aulas bem interessantes. ❤

[@silvanamarcos3705]

Excelente explicação. Grata

[@clauoliveira464]

Amando esse canal, estou aprendendo muito. Se eu me manter firme e não parar é tranquilo fazer sozinha?

[@samanthaa602]

Quero praticar

[@padminiespelho11]

Maravilha, você pode iniciar com as 20 conectadas onde você estiver, tem um video explicando, já assistiu? Pratica e compartilha o que experimentou. o nome do vídeo: 20 respirações conectadas

[@MARCUSOFICIAL]

Gratidão 🙏 🦋

[@MissileneNeri]

Gratidão 🙏

[@amartebiocentro]

Gratidão por receber de coração!

[@nelsondelmonde7633]

MT bm obgado

[@Maria.maria888]

Obrigado, você me deu um norte. Hoje amanheci indecisa e este vídeo apareceu prá mim.

[@amartebiocentro]

Que alegria receber sua mensagem e saber que este conteúdo pôde lhe beneficiar. Sinta-se a vontade em acessar nossa playlist aqui no canal para aprofundamento. Seja sempre bem-vinda!

[@Maria.maria888]

@@amartebiocentro gratidão por se importar💚não sabia respirar direito.

[@padminiespelho11]

Seu corpo sabe, se você praticar as 20 respirações conectadas, logo você recordará. É muito bom!

[@ale_m1977]

Excelente didática e conteúdo!

[@amartebiocentro]

Bem-vinda @ale_m1977, segue o nosso canal para mais conteúdos!

[@avelarjunior1768]

Excelente aula. Grato por compartilhar tamanho conhecimento. Sim gostaria de saber mais sobre respiração.

[@amartebiocentro]

Olá @avelarjunior1768, seja bem-vindo. Ficamos felizes por saber do seu interesse em conhecer mais a técnica de Respiração Consciente. Este mês de Abril, teremos um retiro de 3 dias aqui no espaço. Estamos localizados em Três Coroas, RS, há 1h30m de Porto Alegre, RS. Segue o link para mais informações sobre o RETIRO e para conhecer mais o nosso espaço: www.amarteorg.net/retirorespiracao

[@giselacorleto3524]

Gostei muito do que ouvi!

[@padminiespelho11]

Que bom que te tocou, tem muita informação no nosso canal . Vamos continuar desenvolvendo a respiração?

[@tiarajudefreitas3822]

Maravilhoso! Gratidão!

[@amartebiocentro]

Bem-vindo @tiarajudefreitas3822!!

[@user-di3ey1ee3m]

Aula sensacional!

[@amartebiocentro]

Gratidão! Bom ter você conosco! Se sentes que mais pessoas podem se beneficiar com essa aula, sinta-se a vontade em compartilhar. Abraços.

[@amartebiocentro]

Inclusive, estamos com agenda do Retiro de Respiração Consciente que acontecerá do dia 13 à 21 de Abril, em um paraíso ecológico em Três Coroas, RS. Caso sentir de estar conosco, bem-vindo

[@joao-fc4oe]

Muito bom!!!!

[@amartebiocentro]

Obrigada

[@andressabarros1960]

Gratidao

[@amartebiocentro]

Bem-vinda 💟

[@horadeorar3731]

Tenho interesse na respiração consciente.

[@padminiespelho11]

Que bom, é uma ferramenta incrível, vale muito continuar desenvolvendo ! ❤

[@mariahterrasolfilmesac4751]

Onde fica Amarte????

[@amartebiocentro]

Olá Maria, seja bem-vinda. A Amarte Biocentro fica em Três Coroas | RS. Acesse o nosso site para mais detalhes: www.amarteorg.net/ ou entre em contato conosco pelo WhatsApp [phone]

[@victor.hugo4632]

Padmini, tudo bem? Quando eu faço respiração consciente intensa, perco os movimentos das minhas mãos e elas parecem ficar meio enrijecidas em uma posição, os meus braços e meu rosto também. Isso é normal?

[@alexandramoura2918]

Opa, respondo porque pratico, sim é normal uma vez que acontece um relaxamento profundo do corpo ativando o Sistema Nervoso Parassimpático...