Respiración para Inducir DMT Natural | Pranayama Avanzado | Meditación para Abrir el Tercer Ojo👁️

[@JeroKro]

COMPARTEME como fue tu Experiencia!! Siguientes Talleres: www.satorisessions.com/

[@hectorlrigotti4941]

Hola Jero. Desde Buenos Aires una profunda gratitud x conocer estos Pransyamas. Hace más de 20 años que medito con grupos de Osho y nunca pude obtener tanta alegría , relajación, y llegar a ver luz blanca y ahora veo una luz azul en mi entrecejo. Un fuerte abrazo y gracias totales. Namaste

[@elgarper4561]

Para empezar te encuentro uno de los pocos referentes que explica de un modo accesible, y haciéndolo como guía en práctica real. Esto ya marca una diferencia abismal, así que por esto tienes mi profundo agradecimiento. En cuanto a la práctica he sentido una sensación de descontrol e incomoda a muy...que me ha alarmado o por lo menos inquieto...y he aquí dónde me surge sugerir que tomes cuidado de hacer una recomendación a quienes por diferentes motivos de salud deseen acompañar estos extremos. Este sería el único punto que encuentro riesgoso. Y por favor deslinda tu responsabilidad haciendo mención. Y por último, fuera de este punto, todo, todo excelente, incluyendo esa risa final y el deseo decreto para extender solamente bonanza al resto de jornada. Muchas gracias amigo. Gracias a ti voy a volver a retomar mis prácticas y aprehender lo que me falta. Gracias

[@nadiasevillana]

@@JeroKro es normal sentir mareos por 2 o 3 h?.... quizás lo hice demasiado potente....

[@daviknempedraza7406]

Magnifica practika muy plena genial quien la practiquea diario dejara atras todos los males y vivira mas konsiente de su SER .gratitud

[@mariasamaniego2238]

mi primer meditacio..al fin lo senti al fin lo logre .gracias. lo pruebo desdchace mas d un año . es la primera vezq solte l ego

[@adamcenteno6155]

Wow wow wow! Nunca había experimentado una respiración tan profunda como esta.

[@nelsonmoralesperez2005]

Gracias. Muy buena práctica. En un momento me asusté y me retiré. Sentí una vibración intensa en todo el cuerpo

[@JeroKro]

Quiere decir que ibas bien! :D

[@MaribelCardenasM]

muchas gracias por el ejercicio, fue primera vez que lo hice,y termine llorando 2 vezes. agradezco haber encontrado tu canal, pues quiero sanar desde el fondo de mi corazon, gracias gracias.

[@juanma_libre5895]

Me encanto hermano Quiero que hagas alguna holoscopia de esas que supuesta mente te hacen alucinar peor que cualquier droga

[@JeroKro]

haz esta 2 veces seguidas y veras jajaja

[@DavidVera-m3m]

Hola Jero. Por segunda vez realizo el ejercicio y no puedo describir lo indescriptible de la experiencia. Sentí electricidad por todo mi cuerpo y un silencio absoluto, seguido de un ruido en los oidos qué a lo mejor es lo que se describe en el hinduismo como sonido de Om. De verdad aún no termino de descender de la experiencia. Infinitas gracias por este maravilloso regalo. 🙌😊

[@LuiseduardoMontealegre-vs4py]

Genial ,Jero.Gracias por compartir sus saberes .Es un bien para el ser humano

[@JeroKro]

Aho! Con todo gusto

[@hugohernandezluna89]

no soy mucho de comentar, pero este ejercicio fue muy poderoso, ya había estado haciendo respiración wim hof y sentía la vibración en mi cuerpo, pero este ejercicio lo llevó a otro nivel, agradezco mucho que te tomes el tiempo de aportar estos ejercicios.

[@JeroKro]

Aho! Gracias! Y se viene lo mejor

[@Comediasymas1]

Te amo infinitas gracias, gracias gracias ❤

[@jimmymartyrdom48]

Soy el universo ❤

[@mariasamaniego2238]

fue fantastico

[@Manantial333-pq4go]

Muchas gracias, me encantó la práctica, fue la primera vez que lo he hecho, termine riendo y de muy buen humor, me costó seguir el ritmo por la rapidez de las respiraciones, pero intenté seguirte. Bendiciones por esta valiosa aportación. 🙏👍

[@Manantial333-pq4go]

Excelente guía, es la segunda vez que lo hago y me encantó, me siento con mayor energía y claridad. Bendiciones 👍

[@GermaniaRealtor]

Gracias, fue tan bello, gracias

[@FabianGutiérrez-d2s]

Están bien viajados los trips de estos ejercicios 🎉🎉🎉🎉🎉❤

[@Elizabeth-f8o8w]

Namasté

[@arturorivera2800]

Lo hice y caí desmayado jejeje.

[@gutisant]

Gracias Jero! esas retenciones con aire y apretando todo el cuerpo estuvieron intensas!!! gracias gracias por compartir.

[@JeroKro]

Aho’ con todo el amor!

[@gilginestar]

Hola Jero: Gracias por compartir este vídeo. Es una guía de Pranayama excelente. Si es posible, ¿podrías indicarme cuál es la música que hay en el vídeo? Muchas gracias. Un saludo,

[@nelsonmoralesperez2005]

Cuánto tiempo lo puedo hacer en el dia

[@JesusCanelo-b2z]

Excelente practica

[@cmp7869]

Hola Jero. He hecho tu práctica de respiración. Debo decir que soy nuevo en este campo y la de hoy contigo ha sido la 4rta práctica justo después de la de Wim Hof. He parado la práctica sobre la mitad de la 3ra ronda pues mi cuerpo ha pezado a sentir de forma desmesurada el hormigueo que en las anteriores ocasiones me había resultado agradable. Además de ese hormigueo tan imponente el abdomen se ha agarrotado, así como las manos, de forma que costaba mover los dedos. Me ha dado miedo al sentir esas sensaciones para mi excesivas por temor a perder el sentido/no poder moverme. He retomado la respiración "normal", relajándome, empezando a mover los dedos de las manos, el estómago se ha destensado, el hormgueo ha desparecido y he decidido incorporar el tronco quedando sentado. He sentido mareo y náuseas. Me he levantado aturdido. He tomado agua para hidratarme. Te agradecería que me dijeras si he hecho bien parando la práctica o si es normal lo que he vivido. Saludos😊

[@monicor2047]

hola. hace tiempo segui un tipo de respiracion parecida a esta por una hora y media seguida sin parar. despues de una media hora empece a notar hormigueos, dolores en algunas partes del cuerpo, calor, aumento de la sudoracion, contorsion de los dedos de las manos etc. la persona que enseñaba esta respiracion comento que era norma.. estas sensaciones son traumas, iras etc del pasado que estan en tu inconsciente que salen a la superficie y se dejas de respirar vuelve otra vez en el inconsciente. es una manera de sanar. lo repeti una semana entera y cada vez estaba mejor y resulto bastante adictiva la sensacion de bienestar al acabar. no te preocupes, sigues y suelta todos

[@cmp7869]

​@@monicor2047Hola! Resulta que volví a hacer la práctica pero el resultado fué "peor". Me pareció que iba a perder el conocimiento. Me levanté aturdido y apenas me sostenia en pié. Llegué a la ducha y después una larga ducha muy fría empecé a recuoerarme. Al dia siguiente aún sentía como la cabeza se me iba. Otro dia hice una respiración más "sencilla" y apwnas sentí hormigueo. A partir de ahí ya no he hecho màs.

[@pabloluna7974]

@@cmp7869 Segui indagando amigo, hay varios tipos de respiraciones, dale que seguro encontras la que mejor te haga sentir y te lleve a la anhelada plenitud. Lo mas importante ya lo estas haciendo: (LA BUSQUEDA)

[@taniagabrielago3343]

Gracias 🙏🏼 ❤

[@AngelicaCamacho-p8k]

Extraordinariamente hermoso al principio el cuerpo renegó pero después se adapto y al final lo disfruto muchas gracias muy agradecida una verdadera joya en el desierto❤❤❤❤❤❤❤😊

[@mariasamaniego2238]

por momentos me mareaba. . vi anillos d luz

[@JackChacales]

Jero es el mejor

[@JeroKro]

Aho!! Gracias

[@JOSEALFREDOMOLINA-p1t]

Gracias excelente 🙏

[@JeroKro]

Aho! Seguimos compartiendo

[@doamelistorres6499]

Buenos días Jero , debes saber que desde que estoy realizando tus ejercicios todos los días 2 veces al día al levantarme y al acostarme llevo dos semanas haciéndolos y es el mismo tiempo que llevo sin tomar pastillas para la migraña, y me he despertado con migraña y al terminar las respiracion se ha ido muchas gracias . Gracias Gracias Gracias Te Amo! ❤

[@esteeselsebasT]

Esperando ando

[@JeroKro]

Ya empezamos!

[@imashtalao2442]

Aqui practicando sensei...tambien hago mis propias exploraciones... me gustan con gamma, esa la voy ha hacer siguiendote tal cual. ya luego quiza explore algo. la parte de la cabeza, a ti te entiendo muy bien lo de abdominal, a otros no se, no les entiendo, no se por que, , el dmt desde la 11 muy fuerte...lo hare asi como lo has guiado. y te comento en 9 dias o en 18... que estes utra bien

[@JeroKro]

Aho!!

[@SabiduriaBreve]

gran video muchas gracias

[@JeroKro]

Gracias!

[@oscartorres9833]

UNA PREGUNTA JERO Donde y con que maestro has aprendido tu? Pregunto por que la respiración Holotropica del Dr Estanislao Groff , la había buscado mucho y solo contigo la encontré. GRACIAS MAESTRO

[@carmenzarate4943]

Gracias❤❤❤❤❤👏👏👏👏👏

[@JeroKro]

Con todo el gusto!

[@FabianGutiérrez-d2s]

Saludos 🎉

[@elisabethurtado7802]

Excelente JERO❤

[@JeroKro]

Aho!

[@NaturopataNaturopata]

EN 2 OCACIONES HE INTENTADO HACERLO DE ESA MANERA POR LA BOCA Y ME HA PROVOCADO UNA GRIPE SUIER FUERTE....HE NOTADO QUE AL RESPIRAR POR LA NARIZ TODO BIEN....POR FAVOR ALGUNA OPINIÓN AL RESPECTO

[@corazonimparable]

gracias

[@JeroKro]

Aho!

[@flaviaoso]

Hola!!! Gracias por tan magnífico ejercicio yo nunca había realizado ejercicios de respiración y me es curioso que casi al finalizar inicio a sudar mucho goteando… y mis manos como que se entumen y siento mucha energía en ellas!!! Es normal??!😅 Es una sensación muy placentera Gracias 🙏 Saludos y bendiciones

[@rauleveraguadoyalle3007]

buenos dias, realizé contigo el ejerciciio de respiración, ¿para que sirve?, gracias, saludos desde Lima Perú

[@JeroKro]

Para fortalecer y sanar el cuerpo y, abrir y expandir la mente!

[@robertovega9336]

Buen ejercicio bro, actualmente estoy combinado el Tao y el tantra y siento que últimamente me bloque y este ejercicio lo sentí muy poderoso, mis brazos y manos sentí una energía como de calambre y terminando el ejercicio miré mis ojos y los tenía con la pupila algo dilatada y brillosos mis ojos, gracias por tu gran aporte bro!!

[@alalru7801]

@@robertovega9336 Como esta eso del tao y tantra?

[@JeroKro]

Aho!! Gracias x compartir!

[@jimmymartyrdom48]

❤

[@365DiasMeditando]

Hubo por un momento que no podría controlar mis manos estaba haciendo como mudras.

[@JeroKro]

Quiere decir que vas bien!

[@luchoxfire]

Hola jero sabes continué por unos 20 minutos más sentí mis manos con mucha electricidad hasta que sentí como ganas de vomitar pero luego paso, continué y tuve un leve desmayo me casi me bota de la silla pero lo que sentí fue impresionante mi cuerpo luchaba para que me detuviera y no lo hice hasta que caí de la silla ya que mis piernas empezaron con espasmos ..esto es normal? Lo hice bien? Muchas gracias Jero luego me sentí increíble el resto del día pero estuvo muy intenso.

[@JackHess-rz1ts]

Ibas bien , te faltaba poco para llegar a la iluminación. Además as de estar sentado en posición buda si no no tiene efecto positivo.

[@euridissetorres3387]

Las inhalaciones son por la boca?? Y exhalación x boca también

[@JeroKro]

Como más te acomode

[@elhperdeloshepr]

Hola. Puedes guiar que sucede o que hay hacer cuando en cuerpo esta dormido y la mente despierta? Por favor que sigue ahí?

[@JeroKro]

Hice un video sobre mi experiencia con los cambio de consciencia kzbin.info/www/bejne/mZWaXoejmKatoJo

[@elhperdeloshepr]

@JeroKro muchas gracias por la información saludos y muy amable

[@josemanueltacunaocrospoma5002]

¡Fantástico!, ¡Gracias amigo Jero!! Una pregunta ¿al inhalar hay que presionar un poco los Esfínteres? 🙏

[@JeroKro]

saludos! se sugiere inhalar hasta sentir la presión de los pulmones en el piso pélvico

[@diabolengo]

🚀❤️

[@gustavoperezhernandez7745]

Hola, hice este ejercicio hace unos minutos, toda esa energía se quedó en mis manos y se me pusieron bien tensas, tanto que no podía cerrar el puño, que me falta para subir la energía a la glándula pineal ?

[@gustavoperezhernandez7745]

Por cierto sentí un bloqueo que no dejaba que mi mente se expandiera, eso también como lo elimino ?

[@JeroKro]

Relaja los brazos y deja que la energía fluya, hacer un mudra de tu preferencia ayuda a que la energía estancada encuentre su camino y fluya. Puede ayudarte el video de la orbita micro cosmica, para entender como subir la energía con mayor eficiencia

[@gustavoperezhernandez7745]

Gracias, lo pondré en práctica otra vez, me encantó la experiencia

[@SoilaDelCorral]

que infierno para el cuerpo pero al final se siente estupendo.

[@JeroKro]

solo las primeras veces, cuando se "abren los bloqueos"

[@alalru7801]

Es normal que se me entuman y tuerzan las manos y pies sin poderlos enderezar por un buen rato?

[@JeroKro]

Si, quiere decir que vas bien. -ayuda hacer mudras con las manos para redistribuir la energía -busca el video de la órbita microcósmica

[@alalru7801]

@@JeroKro Gracias! Lo haré

[@maurizioebenbarrenecheamen8288]

Que es esto ahhh? hmmmm......He adquirido superpoderes¡¡¡¡

[@davidjacobs7966]

bro eso no de liberar dmt no tiene ningun fundamento. la meditacion es cierta y poderosa. pero no hay ninguna evidencia que la relacione con el dmt. y la meditacion se lleva estudiando por decadas.

[@JeroKro]

Aqui hay un buen fundamento: kzbin.info/www/bejne/fICTmX2jn6hkmrM dame tu opinión después de verlo

[@luxaeterna3246]

Opiniones deberian formarse después de EXPERIMENTAR . Quien lo ha experimentado? Sin animo de ofender, saludos y gracias

[@danielmariaestrada801]

@@davidjacobs7966 ya lo intentaste ? Okey no es dmt, pero... Lo probaste ?

[@cmp7869]

Hace unos dias descubrí el método Wim Hof. El primer día lo hice dos veces, hoy antes de practicar con tu respiración he hecho una vez la de Wim Hof. Lo he hecho tumbado. Con Wim Hof siempre he sentido un hormigueo por todo el cuerpo que resulta agradable. Ya en la práctica contigo, a mitad de la 3ra ronda he sentido en exceso ese hormigueo, el estòmago se ha agarrotado así como las manos, la sensación iba en aumento, me he asustado, he retomado la respiración "normal", movilizando las manos que se iban agarrotando aún más, mientras el estómago se iba aflojando. Cuando me ha parecido oportuno he letantado el troco, quedando sentado, he sentido algo de mareo y náuseas. Me he levantado algo aturdido. A los pocos minutos me he sentido mejor. Desapareciendo todos los síntomas mencionados. La cuestión es que me he asustado y no se si he hecho lo correcto parando o si no hubiera sucedido nada grave si hubiera continuado. Te agradeceré una respuesta para saber cómo actuar en el futuro. Gracias😊

[@enriquealonsogomezolave7535]

Hola muy complicada hay más simples 6 sencillas Debes ser por pedazos y explicas como si fuéramos yoguis mira estamos aprendiendo y vas muy acelerado

[@JeroKro]

Hola! Paso a paso lo subi pordenado aqui, esta abierto al publico y gratis www.superamind.com/guia-pranayama

[@GermaniaRealtor]

Gracias

[@Takamura-87]

Gracias! 🙏🏿

[@JeroKro]

Gracias a ti!🙌🙌