Retour de courses hiver | Petit budget

[@marinevandendriessche]

Merci pour ta vidéo ! Je pense que ma résolution de cette année va être d'être plus raisonnable au niveau des courses quand je vois ce que j'ai dépensé ce mois ci et les stocks que je me suis fait on va limiter ^^. Merci de déculpabiliser la flemme ça fais du bien

[@mureetnoisettes]

Merci à toi 💚 Bon courage pour ces résolutions 🥰

[@thelookAnn]

Bonjour, J'ai 74 ans, je ne suis pas vegan, mais je suis tombée sur votre vidéo par le hasard de l'algorithme de KZbin et je suis ravie. Depuis quelques mois je vous regarde et j'apprends plein de choses et je découvre plein de produits et recettes appétissants ! Merci pour votre spontanéité et votre fraicheur ! Très belle année ! A bientôt

[@mureetnoisettes]

Oh c’est trop chouette ! Merci pour ce retour 💚 Bisous !

[@jocerendal4524]

Meilleurs vœux pour cette nouvelle année. Je suis en train de visualiser beaucoup de vos vidéos et je suis très surprise par votre jeune âge, votre maturité sur beaucoup de plans. Je vous admire quelque part. 😊une vidéo sur les idées de sorties et activités gratuites serait vraiment intéressante. Merci pour votre partage et bonne continuation.

[@mureetnoisettes]

Oh merci beaucoup ! Je note pour les activités 😊

[@Caline585]

cc je tenais a vous remercier j'ai vraiment évoluer mentalement a vous écouter et a essayer d'appliquer vos méthodes j'ai énormément consommer mais dans tout les domaines j'en ai honte parce que c'est pas normal donc j'ai fait un énorme travaille sur moi et je suis dans une démarche de changement . J'ai aussi un grand projet et du coup sa me booste pour pouvoir accéder a ce projet et je n'en suis que plus épanouie alors un grand merci et très bonne année a vous

[@sandra2771]

Coucou Raphaëlle meilleurs voeux 2022. Santé, bonheur et prospérité à toi et tes proches. Merci pour ta vidéo. Bises et à bientôt.

[@e-billy1855]

Bonne année Raphaëlle. J'aimerais bien te voir cuisiner différentes recettes avec le chou. C'est vrai que je vois souvent ce légume sur les étals mais je n'ai jamais appris à le préparer. Du coup vu que tu en as, ça pourrait être inspirant de voir comment tu l'accommodes.

[@mureetnoisettes]

Je note l'idée 😊

[@lorettemechinaud6019]

Moi je suis dans ma phase à regarder toutes tes vidéos et à cuisiner toute la journée ! Merci pour toutes tes idées et ta joie de vivre 😊

[@mureetnoisettes]

Oh ça c'est une super phase hihi 🥰 Bisous !

[@ventusheart5733]

J'ai testé et le tofu se congèle très bien 🙂 d'ailleurs une fois décongelé il absorbe plus de marinade ❤️❤️❤️

[@mureetnoisettes]

Oui c’est une bonne manière de le préparer 😋

[@margueritemacadam]

Je vais tester aussi cette astuce alors, merci ! ✌

[@emelynehuet647]

Bonne année a vous 2

[@juliep.8102]

Tjrs un plaisir de regarder tes vidéos, quelles qu'elles soient 💚

[@mureetnoisettes]

Merci 💚💚💚

[@Lunynk]

Pour les soupe quand tu en fais une maison faire une plus grosse quantité que tu conditionne dans des bocaux je trouve des techniques simple facilement sur internet et tu peut faire ca avec des ratatouilles des purées je pense etc etc c’est super bien pour l’es moment de flemme ahah

[@mureetnoisettes]

J'avoue que je ne m'aventure pas dans les conserves 😂

[@vanille5077]

Bonne année madame.

[@zinameftah9040]

Bonjour je découvre tes vidéos, je ne suis pas adepte du vegetalisme et pourtant j'ai pris plaisir à visionner tes contenus qui sont très plaisants et me font découvrir des produits qui me font envie...merci!!

[@mureetnoisettes]

Merci à toi 💚

[@lejournalduneschizophrene9325]

Sympa ce retour de courses effectivement la raclette c'est cher j'ai aussi acheté des vege tranches vu que je deviens végétarienne et j'ai beaucoup aimé

[@bluenavy1101]

Une très belle année à toi, Raphaëlle ! Je me réjouis déjà de continuer à suivre ton formidable travail tout au long de 2022 🙂

[@mureetnoisettes]

Oh merci beaucoup 😊

[@halona2205]

Coucou Rapha, Bonne Année, santé, amour, paix et abondance à toi et ton compagnon. Bisous

[@mureetnoisettes]

Merci beaucoup ! A toi aussi 💚

[@murielleansart5086]

Tellement pour les tranches wheaty je n'ai pas aimé la première fois et maintenant j'adore !

[@mureetnoisettes]

Ahah ça ressemblait à rien que je ne connaissais 🙈

[@parotdelphine458]

Meilleurs voeux et bonne santé à toi. Tu as raison après les fêtes et qui dit rentrée sur planning bien chargé donc repas simple aussi pour cette semaine. Et je vais juste compléter ce qui me manque légumes et fruits et un trucs ou deux mais c est vrai que les recettes vides placard pour cette semaine et celle qui suit. 👍😁Pizza aussi prévu pour ce week-end et croque salade et brique de soupe ce soir

[@mureetnoisettes]

Miam ! Les repas simples c'est parfois ce qu'il y a de mieux 🥰

[@chloedemoly1147]

J'aime beaucoup tes retours de courses! Pour la tisane Relax, perso je l'adore hihi! Et bien d'accord avec toi, j'ai adoré ces lardons vg de Lavie!

[@mureetnoisettes]

Elle est très bonne oui ! 😊

[@anniearnau7911]

Bonne et heureuse année à vous. Merci pour tes vidéos.

[@mureetnoisettes]

Merci et avoir plaisir 💚

[@mariadelcarmengonzalezfern6405]

Bonne et heureuse année à vous et vos proches !

[@mureetnoisettes]

Merciiii 🥰

[@clairem3242]

Chouette vidéo ! Chez Lidl, ils font des supers tortillas, plus grandes que les Old El Paso et certifiées véganes. En plus, celles à la farine complètes sont uniquement avec de la farine complète, contrairement à plein de marques qui mettent de la farine blanche et un petit pourcentage de farine complète. Tu as goûté les lardons de chez Happyvore ? Si oui, qu'en penses-tu par rapport à ceux de La Vie ?

[@mureetnoisettes]

Coucou ! Oui mes parents en ont acheté, les lardons happyvore sont bons mais font moins penser à des lardons. Je trouve que ceux de La vie sont plus ressemblants. Par contre ceux de happyvore ont des macros super bonnes 😊

[@brigittecrisante5099]

Coucou Raphaëlle 🤗 Pour la première de l'année très Sympa ta vidéo retour de courses 😉 Des bisous à bientôt 😘

[@mureetnoisettes]

Hihi merci beaucoup ! Bisous 🥰

[@eveilmatinal6930]

Sympa la vidéo :). C’est quand que tu nous fais un retour de courses koro ? :),

[@mureetnoisettes]

Il est en cours de livraison, donc très bientôt 😊

[@isabelleguerin7933]

Bs, Les tisanes éléphant sont très bonnes, j'utilise le soir (verveine citron) dans la matinée (rhubarbe à papa) au gouter (peche miraculeuse).

[@mureetnoisettes]

Je testerai ces saveurs alors ! 😊

[@chloecopy3594]

Meilleurs vœux Raphaëlle ! Je t’ai connue vers tes 15k abonnés et voir ta chaîne grandir de plus en plus me fait extrêmement plaisir. Je te souhaite le meilleur pour toi et Didier 😘

[@mureetnoisettes]

Oh merci beaucoup 💚🦋 bisous 🥰

[@sarahcathelain6310]

Super vidéo ! Merci Raphaëlle ! Ça donne des billes. Vas-tu faire une vidéo des recettes que tu as prévues avec ces courses ? Ce serait top 😍

[@mureetnoisettes]

Je vais faire une vidéo avec plusieurs idées de recettes très bientôt 😊

[@christelletacquet]

Une très joyeuse année que tout tes projets se réalisent

[@mureetnoisettes]

Oh merci beaucoup 💚 A toi aussi ✨

[@sundogcmoa]

Merci pour ta vidéo Raphaëlle ! Comme toujours, très intéressant surtout pour nous qui faisons aussi nos courses occasionnellement à Carrefour 😊 pour le pain, je compatis car nous non plus nous ne trouvons pas de bonne boulangerie en centre ville à Marseille. J'en connaissais une bonne mais elle a changé de propriétaire (et donc de boulanger), je vais y retourner et on verra. Elle est au Vieux Port, du côté de la mairie. Tu m'as donné une idée avec ton hachis de patate douce, merci encore !

[@mureetnoisettes]

Oh merci pour ton retour ! 💚

[@nathaliepatarin4861]

Une bonne année santé bonheur joie 🥂🌹🌹💕😘

[@lunacano3665]

Carrefour ces bien ces pas chère fruit et légumes épices moi aussi j'adore boisson chaude l'hiver le tofu il paraît que ces très bon pour la santé une fois t'avais fait choux haricots blanc avec lait de coco délicieux 👍

[@mureetnoisettes]

Le tofu est un très bon aliment oui 😊 Riche en protéines, en calcium, en fer, et bien plus écologique que beaucoup d'autres sources de protéines. 😊

[@sandravegane]

Félicitations pour tes 49 000 abonnés 😃😃😀😄🥳🥳🥳🥳

[@mureetnoisettes]

Merciiiiii 💚 bisous 🥰

[@veroniquemeriem8213]

Bonne et douce année avc vous merci !

[@mureetnoisettes]

Merci bisous 🥰

[@mellerose23]

Super vidéo. Bonne année 2022 à toi et Didier 🎉😘

[@didounep8319]

Merci Raphaëlle et bonne année à Didier et toi !

[@mureetnoisettes]

Merci ! Bisous 🥰

[@amandonnay02]

Merci pour cette vidéo! Toujours cool un retour de courses 😊 Bonne année 🥳

[@mureetnoisettes]

Merciii 😊

[@emelynehuet647]

A lidl les lentilles en sac a moins de 0.40 oh il faut que je regarde apres car mon copain adore

[@mureetnoisettes]

🥰🥰

[@carolinenicaud1976]

Très bonne année Raphaëlle et merci pour tes contenus que j'apprécie beaucoup!🥰

[@mureetnoisettes]

Merci beaucoup 🥰

[@sylviasauvage3768]

Bonne année bonne santé à vous aussi

[@valvalerie7436]

J'adore tes vidéos , je suis encore un peu carnivore et des achats me donne vraiment envie. Merci et belle année à toi

[@ustjanowskimathilde727]

Pour les tisanes je conseil toujours "Les jardins de Gaïa", c'est en vrac et bien moins chère que le thé sachet qui contient souvent trop de plastique. 😬 Les kiwis doivent sûrement venir de NZ ce qui doit justifier le 1€ pièce 🧐.

[@mureetnoisettes]

Je note l'idée pour la tisane. Je crois qu'ils étaient français, ou en tout cas européens, faudra que je vérifie 😊

[@fillalrachida3745]

Merci pour ta belle vidéo j adore la présentation que tu nous fais bonne année meilleurs vœux à toi ton et ta famille 👪 bisous ❤

[@mureetnoisettes]

Avec plaisir 💚 Bisous 🥰

[@charlotteduchene9699]

Merci pour cette vidéo et toutes les autres! Meilleurs vœux!

[@mureetnoisettes]

Merci à toi aussi 💚

[@genyflora1880]

Bonne et heureuse année à vous deux et la famille. Bisous.

[@mureetnoisettes]

Merci beaucoup 😊 Bisous 🥰

[@sandrineblanchard3206]

Belle année et plein de belles choses bises

[@mureetnoisettes]

Merci beaucoup 😊💚

[@alexandracoquillette3507]

Bonne année Raphaëlle! Et merci pour toutes ces vidéos si inspirantes.

[@mureetnoisettes]

Merci à toi 💚

[@mathildeberg3469]

Bonne année Raphaëlle !

[@mureetnoisettes]

Merciiiii 🥰

[@lymisa]

concernant le kiwi, mon producteur habituel français en AURA n'a pas pu livrer cette année sa production a été anéantie avec le gel du printemps. cela coûtait 12€ la caisse de 6kg livrés, via l'amap de mon secteur, il se conserve très bien au frais. Cet hiver j'ai donc testé l'achat via crowdfarming, le kiwi vient du sud de l’Italie ; je ne suis pas satisfaite (pour l'instant) le kiwi a été cueilli pas mûr par contre j'ai payé 3 fois plus cher.(livraison d'Italie + coût de la marketplace, je ne sais combien le producteur touche par kg ) je n'ai jamais compris le prix du kiwi à l'unité en magasin...

[@mureetnoisettes]

Ah mince … en effet c’était super intéressant 12€ les 6kg !

[@veropoux6366]

Il y a chez Nature et découvertes un petit appareil à raclette pour 2 à la bougie pour 22 € je crois, j ai acheté et c est top !

[@mureetnoisettes]

Ah c’est sympa ça ! 😊

[@ShroomAndMoss]

Belle année ✨✨ Merci pour tes vidéos éclairantes :)

[@mureetnoisettes]

Merci à toi ✨💚

[@linalifestyle2583]

Félicitations pour les 49K bravooo

[@mureetnoisettes]

Oh merci 💚✨

[@laureannep7103]

Trop d'accord pour le tofurky jambon fumé. J'en ai utilisé pour des endives gratiné "au jambon" super régressif 🤗

[@mureetnoisettes]

C’est trop bon 🥰

[@misscristounette]

cc ou peut-on les acheter, merci d'avance pour votre réponse. j'aime beaucoup tes vidéos. tj agréable à regarder et à écouter. UN GRAND MERCI

[@mureetnoisettes]

@@misscristounette Pour le moment je ne les trouve que dans la petite boutique végane de ma ville, ou sur les magasins véganes en ligne 😊

[@misscristounette]

@@mureetnoisettes Merci de m'avoir répondu, bonne journée à toi. 😀💙😊

[@audemasson7621]

Merci pour cette vidéo ! Très belle année à toi ! J ai hâte de voir ton retour de courses koro car je pense passer ma première commande chez eux ce mois ci !

[@mureetnoisettes]

Ah trop bien ! J'ai passé la commande hier, elle devrait pas tarder 💚

[@corinne21]

Coucou encore une vidéo inspirante

[@mureetnoisettes]

Merci 🥰

[@miaou829]

Bonne année ! Peut-être que quelqu'un l'a déjà dit, si c'est le cas désolée, mais côté soupe à carrefour il y a légume du soleil et une autre sans crème ou beurre de la marque carrefour et beaucoup moins cher ! Sinon celles de lidl !

[@mureetnoisettes]

Celle que j'ai trouvée de carrefour avait du lait en poudre dans la composition. 😢

[@jetedit]

Hello je bois que du thé et tisane je te conseille d'en acheter en vrac c'est bien moins cher et vraiment meilleur car la ds les sachet c'est les fond de cuve de la poussière de fleur d'herbace..... Sur Marseille tu dois avoir des vendeur de thé comme coffea, palais des thé , les frères d'Amman..... Et choisi un fruit que tu aime et prend le thé avec cette odeur agréable tu aimera oubli pas de sucré car au vu que tu sucre ton latte tu devra le faire aussi sinon tu le trouvera fade. Moi j'ai commencé par les thé au citron ou cannelle ou vanille. Le thé noir est amer thé vers moins et thé blanc pas du tout commence par thé vert et thé blanc et tisane car c'est spéciale le thé noir équivaut au expresso. Moi j'aime que le thé noir et tisane. J'aime pas le goût du thé vert. Et pourtant je déteste le café 😊. Fait bien attention à la chaleur de l'eau et le minuteur c'est très important pour avoir les bonne saveur.

[@mureetnoisettes]

Pour mon taux de fer, je préfère prendre plutôt des tisanes 😊 Vu que la caféine du café a déjà tendance à réduire l'assimilation du fer. 😊 Merci pour tes recommandations, je vais regarder tout ça 💚

[@jetedit]

@@mureetnoisettes le roobios est un the sans theine sans cafeine

[@anniearnau7911]

Bonne et heureuse année à vous 2 😀

[@mureetnoisettes]

Merci 🥰

[@elisabethb3614]

A toutes fins utiles, si tu es toujours en recherche de bonnes soupes pas chères, j'espère que tu as un Aldi à proximité : 2 soupes de légumes bio à 1,69€ (!), et aussi 2 gammes de produits vegan, l'une bio à 2,25€ (saucisses, charcuterie, tofu, escalopes panées, steak végé), l'autre non bio mais très bonne (à mon avis) à 1,79€ (steaks végés et boulettes sans la coriandre que pour ma part je n'aime pas beaucoup) ainsi que 2 plats longue conservation idem. Soja non sucré (super) à 0,99€. Bref, c'est chouette

[@mureetnoisettes]

Y a des supers produits a Aldi oui, mais je n’en ai pas à côté de chez moi. J’y passe parfois quand je vais voir mes parents 😊

[@sandravegane]

Coucou . Alors moi les courses cette année il faut que je m organise mieux pour y aller moins car j ' ai l ' impression de ne faire que ça !merci beaucoup pour ta vidéo qui me fait super plaisir. 🥰🥰🥰🥰😊

[@mureetnoisettes]

C’est une bonne résolution 💚 Bisous Sandra 🦋

[@Jenni-ro2xh]

Bonsoir , je voulais savoir si vous aviez pas de problème de moisissures ou condensation à cause du fait que vous ne chauffez pas ? Même en s’étant plusieurs fois dans la semaine , si je ne chauffe pas je me retrouve avec énormément de condensation sur les murs côté extérieur.

[@mureetnoisettes]

Coucou, non, par contre on aère au minimum 3x5 minutes par jour, toutes les fenêtres ouvertes en grand 😊 Après ça dépend aussi de l'isolation du logement

[@lecastoraplumes9655]

Bonjour, Tout dépend où est orienté votre logement. En plein sud vous aurez moins de soucis qu'en plein nord comme le mien don't je n'ai que des soucis d'humidité malgré que ça soit chauffé à 19°. J'ai essayé à l'époque les des humidificateurs en boîte de sel mais j'ai beaucoup trop d'humidité surtout que je suis au rdc, j'ai des hlm devant et les deux côtés... Si vous avez la possibilité mettez votre linge à sécher dehors, bien aérer après la douche et après les cuissons. Bon courage à vous alors. J'ai hâte de partir dans la région de mon conjoint qui est du Gard. Bien à vous Aurore

[@camillebonnot5867]

Bonne année ! Encore une super vidéo 😉

[@mureetnoisettes]

Merci à toi aussi 💚

[@nayed8973]

Belle année. Ravie de continuer à te suivre en 2022😉

[@mureetnoisettes]

Merciiii 🥰

[@nadscraplou381]

Coucou Raphaëlle 😍😘je te souhaite une douce et heureuse année 2022 ainsi qu à Didier... Soyez heureux... La santé ç est primordial.. Après on a pas tous la même notion du bonheur il est parfois tout près pourtant 😊😘je suis que tu me comprends... Merciii pour ce retour de course je suis végétarienne mais proche du vegan... Tout augmente et je suis d accord avec toi les fruits. Et légumes ç est encore pire il paraît que ça va, encore augmenter davantage 🙄... A bientôt prend soin de toi... Bisous

[@mureetnoisettes]

Oui ! La santé, celle de nos proches, c'est le principal 😊 Bisous 💚

[@launaycecile8898]

bonne annee a vous 2

[@mureetnoisettes]

🥰🥰🥰

[@aurelierg31]

Bonne année 2022,j'ai pensé à toi car je me suis adaptée ta quiche en version normale, je la trouve délicieuse et grâce à toi je mange plus de poireaux.

[@dianerichard7309]

Bonne année! 🎉💟

[@mureetnoisettes]

Merciiii 🥰

[@lecastoraplumes9655]

Coucou, Meilleurs vœux et bonne année à vous deux, bonne santé. J'ai fait un tour à géant au rayon bio, comment dire.... C'est horriblement cher chez eux. Très déçue. Cette semaine je vais voir à grand frais surtout pour ce qui est de moules, haricots secs, pois chiche. En ce moment je ne trouve pas des pois chiche secs. Gros bisou Aurore

[@lecastoraplumes9655]

Ps: pour les tisanes et infusions je prends la marque les deux marmottes, elles très bonnes.

[@larueflorence9009]

Bonjour je viens de te découvrir, et je suis en passe devenir végétarienne. J aime le goût des lardons par exemples mais pas le fait que ca vienne d une bête. Peux tu me renseigner sur quoi acheter, ou? Merci beaucoup.

[@mureetnoisettes]

Je te conseille ceux de « la vie » ou sinon du tofu fumé taifun que tu fais griller 😋

[@beabookista]

Bonne année à toi ! 🙏🏻♥️ Hâte de suivre pour cette nouvelle année. J’aime beaucoup ton contenu donc je suis très enthousiaste 🤍✨ Je te souhaite le meilleur ! 🤩🙌🏻

[@mureetnoisettes]

Oh merci beaucouuup 💚 A toi aussi 😘

[@LoutreBondissante]

Mode chauvine : les meilleures lentilles vertes sont celles du Puy-en-Velay !

[@mureetnoisettes]

Ouiiiii elles sont trop bonnes aussi ahah 🥰

[@cynthia4994]

Belle année ma chérie 😘😘 alors moi aussi ça a été vide placard en décembre et du coup petite course à Lidl auj et j’ai trouvé des champignons et mon dieu l’horreur. Ils sont vraiment degeux, moi qui adore ça. J’avais les larmes aux yeux 😂😭

[@mureetnoisettes]

Ah mince ! Parfois les légumes de Lidl sont pas top oui ... Bisous 🥰🥰🥰

[@mathe4600]

En effet j'achèterai bien de la soupe de temps en temps mais je ne prends pas à cause de la crème où du lait 😁

[@mureetnoisettes]

C'est pas pratique oui ! Espérons qu'un jour ça change 😊

[@marieclaudejean-garcia7429]

Bien heureuse de te retouver en ce debut d année que je te souhaite pleine de bonnes choses Je ne suis pas tout à fait devenue "végétarienne " encore moins "vegane "mais j adore tes videos et quelques fois je fais des plats que tu nous montre .. Cela me va bien.. Pourquoi tu ne fais pas de la soupe en une grosse quantité et puis tu congèle..moi je fais ça et je les mets dans des bocaux style confiture et au congel...

[@mureetnoisettes]

Je le fais parfois, mais mon congèl est rempli avec pas mal de choses aussi 😊

[@minitouch2]

Superbe vidéo Merci beaucoup

[@mureetnoisettes]

Merci à toi 😊

[@didireve6872]

Coucou superbe vidéo dommage que tu met pas les prix moi j'aime bine sa permet voir le prix sa coûte. Bonne année 2022

[@celinejean-charles3045]

Bientôt les 50k abonnés je vous le souhaitec

[@mureetnoisettes]

Merciiiii ✨🙏🥰

[@alineclairy673]

Merci.

[@mureetnoisettes]

Avec plaisir 😊

[@lunacano3665]

Bonne santé bonnes années 🎊🎉🍾tu et économique tu fait recettes simple et pas chère Didier a de la chance de t'avoir Didier a lair gentil vous avait les même valeur conviction vous vous étés bien trouver il et ecolo végétarien tellement gentil et sensible vous voulait pas manger animaux respect

[@mureetnoisettes]

Merci beaucoup 💚🥰 Bisous

[@natachanathananna]

Coucou bonne année!! (J ai un doute sur le fait de te l avoir deja souhait4 m enfin..) 1€ le kiwi wow ils sont fous, c est un fruit de saison en plus

[@mureetnoisettes]

Je crois qu'on se l'est déjà dit ahah 🥰🥰 Mais oui j'ai pas compris pour le prix du kiwi !

[@natachanathananna]

@@mureetnoisettes puree pardon je commence bien l annee dis donc 🤪

[@mounia1050]

Coucou il me semble qu à Lidl il y a des soupes Bio moins cher 🍵 😉

[@mureetnoisettes]

Tu sais si elles sont véganes ? 😊

[@mounia1050]

@@mureetnoisettes Désolé je ne sais pas du tout ☺

[@valdenfer1288]

Un jour essaye les lentilles vertes du Puy. A mon avis ce sont les meilleures

[@mureetnoisettes]

Oui je les aime beaucoup aussi ! 😊

[@emiliemoinestudio]

Les repas de flemme avec les tortillas c’est juste trop bon 😋 Pour la pâte à tartiner je te conseille de goûter celle de La Fourche qui est vraiment une tuerie bluffante 😉 J’adore les tofurky aussi surtout dans les sandwichs 😋 Sinon si tu adores le sojasun à la grecque vanille, tu aimeras forcément le Alpro vanille qui a les petits points noirs aussi 😂 Moi aussi j’aime pas la vanille en général dans les yaourts mais le Alpro je l’adore et je prend le Sojasun quand je veux une texture plus ferme. C’est la seule différence je trouve 👌

[@mureetnoisettes]

J’aime beaucoup celui de Alpro à la vanille mais il n’est jamais en stock dans mon carrefour :/

[@emiliemoinestudio]

@@mureetnoisettes Ah merde 😂

[@ellasellama]

Hello Raphaëlle! J’adore les retours de courses ça donne des idées :) ce serait super une vidéo où tu montres les différentes préparations que tu fais avec les tortillas (froides, chaudes), les miennes sont fades et je ne sais pas bien les rouler 😅

[@mureetnoisettes]

Je note l'idée 😊

[@ackass6988]

bonjour, je découvre avec interet mais me pose des questions; si tu veux bien y réponse : c'est quoi du rapé végétal et du cétan ??? Merci

[@mureetnoisettes]

Le râpé végétal c'est comme du fromage mais sans produit d'origine animale, donc souvent à base de noix de coco ou de cajou. Le seitan c'est de la "viande de blé", un aliment très protéiné, consommé depuis des siècles en Asie 😊 J'en propose une recette ici: kzbin.info/www/bejne/noXRk2xomZdjbcU

[@valentinecolin737]

Bonjour ! Meilleur vœux à vous :) je me pose une réelle question. Je suis plusieurs blogueuses qui parlent d’alimentation. Vous venez de dire que vous achetez de saison mais consommez des surgelés. Mais la production de surgelés est la même que celle qui produit des fruits et légumes hors saison ? Quel est donc l’intérêt de ne pas consommer des fruits et légumes qui ne sont pas de saison mais consommer des surgelés ? Puisque si j’achète des brocolis surgelés c’est la même chose que si j’achète des brocolis quand ce n’est pas la saison ? C’est une véritable question et non une critique ou quoi que ce soit… :) Merci pour vos contenus :)

[@sammyel1201]

Bonjour, j'ai vu il y a plusieurs années un reportage sur les surgelés et ils expliquaient que les légumes surgelés sont cueillis pendant la saison du légume, puis surgelés. C'est ce qui garantit leur prix fixe toute l'année.

[@valentinecolin737]

@@sammyel1201 d’accord donc si on achète des poivrons surgelés on peut s’assurer qu’ils ont été produits en saison et non sous serre hors saison… d’accord je vous remercie beaucoup

[@mureetnoisettes]

Hello ! Oui les légumes surgelés sont généralement cueillis en pleine saison 😊

[@tweetylisa810]

❤️❤️

[@estellesmoothie91560]

Coucou Raphaelle et Bonne Année à toi et Didier et à tous les véganes! 🍻😘Je vois que tu débutes ton année en flémarde ha ha😂👍👑Merci pour le partage et les idées repas! J'ai fait mes courses aujourd'hui à Carrefour et j'ai aussi pris les lardons Lavie que j'adore et que je trouve très raisonnable niveau prix. J'ai aussi trouvé une boîte en carton de 2 pâtes feuilletées Croustipate (boîte beige/marron) certifiée VEGAN pour 2€10, j'ai halluciné sur le prix, j'ai crû à une erreur mais non ha ha. Sinon jusqu'au 19/01 il y a -34% de réduction sur les fromages Nouriish. Voilà pour les infos au cas où ça intéresse quelqu'un! 😃 ps. j'ai découvert une chaine youtube de recettes italiennes The plant based school avec un charmant italien qui cuisine des choses délicieuses😁

[@mureetnoisettes]

Ah c’est top ces réductions sur le nourrish ! 🥰 je l’aime beaucoup dernièrement en plus ! 😊

[@sandravegane]

Les lardons dans une salade 🥗ça doit être trop bon 😋

[@mureetnoisettes]

Oh oui 🥰

[@cabinet.djehuty]

Les végétranches de chez Wheaty font partie de mes préférées! Et il est vrai que mes amis omni ont trouvé ça étrange 😅

[@mureetnoisettes]

Ahah ça ne m’étonne pas 🙈

[@liaju8563]

Pareil pour moi, au début je ne les aimais pas du tout et puis j'en ai racheté récemment et je les ai adorées !

[@ausoleilHG]

Meilleurs vœux Raphaëlle! Toujours un plaisir de te retrouver sur youtube.

[@mureetnoisettes]

Merci à toi aussi 🥰

[@reinettereinette6072]

Depuis que je suis végane, j ai constaté que je suis ballonnée et je t épargne les détails. Je voulais savoir si c était normal ôu si j ai une intolérance aux fibres. Merci pour t on aide

[@mureetnoisettes]

Coucou ! Depuis combien de temps es tu végane ? Tu peux entrer ce que tu manges sur cronometer, et voir la quantité de fibres que tu manges en une journée 😊

[@reinettereinette6072]

@@mureetnoisettes ça fait 1 mois et je suis autre application. Exemple petit dej 2 clémentines et 3 bananes et mangues séchées. Le midi 2 clémentines, 1 salade d endives avec 7 olives noires, et une assiette de riz basmati. Le soir légumes verts et riz par exemple.

[@mureetnoisettes]

@@reinettereinette6072 je pense que ça fait beaucoup de fibres en effet … après chacun a sa propre alimentation et je ne suis pas professionnelle de santé. Mais les recommandations pour une alimentation végane équilibrée sont généralement avec des repas contenant une source de protéines (ex: 100g de tofu, 30g de protéines de pois texturées, une tasse de légumineuses, un simili carné ou du seitan) 😊 et pas forcément autant de fruits. Et un peu de lipides également (avocat, huile d’olive, graines de lin …) Je sais qu’il y a beaucoup d’informations divergentes sur internet, je t’invite vraiment a te rapprocher des conseils alimentaires donnés par le site « vegan pratique » 😊

[@reinettereinette6072]

@@mureetnoisettes je pense que ça serait bien que tu fasses une vidéo sur le mode alimentaire végan, en parlant des ballonnements gaz, et ce qui pouvait provoquer cela. Donner des repères fiables sur les fibres, et dire si cela est pas pour tout le monde. Il n y a très peu de vidéos qui parlent de cela

[@reinettereinette6072]

@@mureetnoisettes combien de fibres faut il par jour. As tu déjà entendu parler du hclf

[@gagaa3717]

Pace e Salute ♥️

[@Caroline-ib3fg]

Merci pour ta vidéo ! Je suis allée chez Noz la semaine dernière, il y avait un gros arrivage de nourriture vegan bio ou non bio ! Avec des dates éloignées. J'en ai profité pour fair un stock

[@mureetnoisettes]

Ahhhh la chance d'avoir un noz, nous y en a pas à Marseille 😢

[@natachanathananna]

Le choudou tu le fais chaud?

[@mureetnoisettes]

Le choudou ? 😊

[@natachanathananna]

@@mureetnoisettes oui le chou blanc assez plat 😊

[@mureetnoisettes]

@@natachanathananna ah je ne savais pas que ça s’appelait comme ça, c’est mignon ! Oui je le mange dans des poêlées (ce soir on va le mettre dans des nouilles sautées 😋)

[@natachanathananna]

@@mureetnoisettes ahhh ca reste croquant du coup qd meme?

[@florencevegan8504]

Bonsoir je te souhaite une bonne année bonne santé oui je connais le fromage à raclette toutes les choses que tu as présenté tout ça je connais mais les lardons la vie je connais pas je voudrais bien en goûté

[@mureetnoisettes]

Si tu en trouves je te les conseille vivement ! 😊

[@brigittebongioanni5649]

J’habite Marseille. Très étonnant tout ça pour 47€. Les produits bio sont chers et le choix de pâtes Barilla plutôt que la marque magasin est assez contre intuitif pour un petit budget … sans parler des sauces en pot pour les tortillas !! J’ai de sérieux doutes sur le “petit budget”. Pour les fruits et légumes avec grand choix et qualité à des prix imbattables = l’îlot vert à Saint Loup . Les marseillais comprendront.

[@mureetnoisettes]

Si tu doutes, tu peux remplir un panier virtuel avec les produits que j’ai acheté, je n’ai rien à prouver ;) Et je préfère les pâtes barilla aux pâtes de marque distributeur, ca reste économique.

[@brigittebongioanni5649]

La publication du ticket de caisse (comme le font d’autres KZbinurs sur ce sujet) est aussi bien plus simple .

[@annickbee7638]

Très belle année Raphaëlle ! Merci pour toutes tes vidéos toujours super intéressantes !

[@mureetnoisettes]

Merci à toi aussi 💚

[@mellerose23]

Super vidéo. Bonne année 2022 à toi et Didier 🎉😘