REVÉS a UNA mano vs. DOS manos 🎾¿Cuál es MEJOR? | Tenis

El revés a dos manos a sufrido una transición. Antiguamente era el revés a una mano era el principal y más extendido y hoy en día ha cambiado, siendo el más usado, el revés a dos manos. En este vídeo analizarnos porque ha sucedido eso, cuales son las dos principales causas y una de ellas, nos llevará a analizar los PROS y CONTRAS del revés a una y dos manos.
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[@israelbrenesperez5035]

La elegancia del revés a una mano es irremplazable!

[@sara_nogark]

🤗 si, e eso tienes razon!

[@moshi_wein]

Vardad, pero si la haces bien a dos manos también un poco

[@cesaralvarado6807]

Claro! La técnica lo hace elegante. A amboss!! Saludoss!!

[@renatoignaciovalenzuelamen7923]

Jaja el Revez a una mano es mucho más fácil y es más elegante si es slices. El Revez a una mano no hace tanto daño y en adultos es mucho más fácil el Revez a una mano

[@israelbrenesperez5035]

@@renatoignaciovalenzuelamen7923 slice, semiplano , liftado, con top spin, da igual, es el golpe más elegante del tenis en todas sus formas, eso de que no hace tanto daño es muy relativo, dígaselo a Wawrinka, Federer ... y aprenda a escribir bien

[@jorgealazanez9953]

Ferderer el mejor tennista de la historia usa el reves a una mano, viva el reves a una mano😎 Aparte nadie lo usa ya casi y cuando te ven es como wuaau le pega a una mano...😎

[@sara_nogark]

si jajajaj eso es muy cierto!! 🤗

[@danielmustaine1893]

Y Djokovic usa revés a dos y mira como tiene de casero a Roger 🤷🏽‍♂️

[@jorgealazanez9953]

@@danielmustaine1893 shhh jamas va a ser como el....

[@danielmustaine1893]

@@jorgealazanez9953 a lo que voy es que pegar backhand no te hace ser mejor.

[@jota_bs]

@@danielmustaine1893 Federer tiene 38 años, Djokovic 32, con lo cual hay una diferencia de edad de 6 años. Empezando por ahí. Por otro lado, que Federer siga jugando a un nivel excepcional con la edad que tiene y que al mismo tiempo se mantenga en el top 10 es algo que no se ha visto nunca o casi nunca en la historia del tenis, y me atrevo a afirmar que ni Djokovic ni Nadal lo van a poder lograr cuando alcancen dicha edad, si es que no se retiran antes. Y por último, decís que Djokovic lo tiene de casero a Federer, bueno me gustaría ver qué pasaría si ambos tuvieran la misma edad, te aseguro que Nole sería la sombra de Roger, mínimo en 7 de cada 10 ocasiones...

[@estebancastroromero2]

Yo jugaba a 2 manos y tenía buen Backhand, después me enamoré del revés de Stan ya que siendo sincero es el mejor revés a una mano que puede haber. Aprendí a una mano , me costó pero vaya que tengo el revés a una mano hermoso y explosivo ! Es lo más hermoso que hay.

[@alvarolobopecharroman5610]

El revés a dos manos es más seguro y regular, pero hay que admitir que el revés a una mano es más explosivo. En los intentos de winners son muy difícil verlos y reaccionar a ellos

[@Saga026]

Con el reves a dos manos es mas facil sacarse la pelota que queda cerca al cuerpo, en cambio con el reves a 1 mano necesitas un buen timing, ya que si no le pegas bien adelante y con el mero centro de la raqueta, pues adios pelota. XD

[@alvarolobopecharroman5610]

Exactamente. Por eso a niveles más altos hay que estar físicamente muy bien preparados, de ahí la típica frase de entrenador de pies! Piiieeeees!!

[@marloncantillo]

@@Saga026 totalmente de acuerdo, si la pelota está muy cerca, me toca a una mano.

[@alvaromena7548]

Están equivocados. Al cuerpo es más fácil a una. Incluso Sara lo dice en el video de Wawrinka. Es una cuestión anatómica

[@juanpablopaiva7373]

Me acuerdo cuando probé por primera vez el revés, mi profe quería que pegue con las 2 manos y sentía que no me salía bien, después probé a una mano y tuve mejores sensaciones, desde entonces me casé con el revés a una mano 🦾

[@maryangelcondorvega7045]

Igualmente, aunque aún me falta algo para perfeccionarla. Creo que si juego a 2 manos no gano ya😂

[@nicolasramossalcedo9176]

Yo desde los 12 años e jugado con el revés a 2 manos que es como te enseñan y ahora lo e cambiado al revés a una mano y ahora es mi golpe favorito es una sensación ufff y es mucho más bonito y igual de efectivo 👌🏻🎾 me quedo siempre con el revés a 1 mano 😍

[@jonathanbuitrago4209]

Me gusta el tenis y entreno jugué otro deporte toda mi vida pero el tenis me hizo reinventarme y pensar que nunca es tarde, Estoy haciendo el revés a una mano ya que por mi gran estatura siento que cuando le doy con las dos manos con mucha potencia pierdo el equilibrio me gusta mucho a una mano como se ve muy elegante y más difícil el movimiento. Me gusta su canal saludos desde Colombia 🇨🇴

[@frani8523]

Qué buen video! Compartiendo mi experiencia teniendo revés a una mano, que fue mi mejor golpe, era explosivo y además de variar los efectos, podía darle top spin con mucha facilidad. Además cuesta leer el revés a una mano. Es el golpe con el que más hacía winners o abría la cancha para rematar el punto.

[@josellanos3600]

Sara buena explicación yo hago un revés a una mano, simplemente porque cuando era niño en los 70s se enseñaba revés a una mano

[@paolaavila4102]

Yo empecé a los 10 años y uso el revés a una mano y es más agresivo y se ve más en varones. 👍🏻🎾

[@christiancamblor6298]

Justo ayer empecé a practicar el revés, luego de unos intentos a una mano, pasé a dos manos y me encantó, enseguida "sintonicé" con la técnica para pegarlo, y casi todas iban adentro con potencia. Saludos, Sara!

[@gabrielagustin9]

Hola Sara!, muy buenos tus videos, ya estuve y seguiré viendo varios, muy buena info. Gracias y saludos desde 🇦🇷

[@sara_nogark]

Muchas Gracias, que ilusión me hace leer cositas así 😄

[@Juanmasg11]

Solo comentar que me ha gustado el razonamiento y la lógica de tú exposición al comparar y al explicar porque hoy en día el revés a dos manos es más empleado. Soy veterano y uso el revés a una mano, que creo es más elegante pero tienes mucha razón al decir que es más exigente. Yo ahora no voy a cambiar pero me ha gustado tu clase y siempre encuentro algo positivo y siempre saco alguna lección de lo que dices,......gracias

[@HerVannie]

El reves a una mano requiere mas fuerza y tecnica y el reves a dos manos te da mss control de la pelota

[@daniX12345]

Empecé a jugar al tenis a los 35 años. Hoy tengo 49. Me encontré mejor con el revés a una mano. En el revés a dos manos notaba que trabajaban más la cintura. Y como yo tenía dolores lumbares lo descarté. Es cierto lo que dices de las bolas altas en cuanto a que son difíciles con revés a una mano. Rafa Nadal cuenta en su libro que su estrategia para enfrentar a Roger era bien simple, alta y al revés.

[@luisramognino]

excelente explicación!!! una contra que tiene el revés a dos manos es el desplazamiento cuando hay que pegarlo a la carrera, y el revés a una mano el déficit que tiene son las pelotas altas, es por eso que el Rafa Nadal le encontró la vuelta a Roger Federer con los drive cruzados altos al revés a una mano de Roger. saludos

[@manuelarrieromacias1422]

Excelente video como siempre, saludos desde México! Yo utilizo el revés a dos manos, pero siempre es bueno tener el recurso a una mano en pelotas largas, volea o un brillante slice como el de Federer.

[@sara_nogark]

Exactamente!! 👍 TODA la razón! Muchas Gracias 🤗

[@heberfranco5365]

Facsinante. Muchas gracias por la historia de los revés. Creo que prefiero a una mano, además gracias por la magnífica explicación es usted una mujer fabulosa 💓

[@sara_nogark]

oh muchas gracias que precioso comentario 🤗

[@ZonaTenis]

Acabo de descubrir tu canal y me flipa! Felicidades por el currazo que lleva hacer todo esto! Edición, grabación, etc. ^^ Viva el tenis Sara!!

[@sara_nogark]

Muchísimas Gracias!! wow que bonito comentario te agradezco mucho tus palabras!! sii, lleva un curro pensar los textos/guion, grabar, editar ect ect pero la verdad es algo que me apasiona junto con el Tenis así que es un combo espectacular! Sin olvidar el apoyo de las personas que me ayudan en grabación que sin ellos sería mucho más difícil todo!! VIVA EL TENIS!!! 🤗

[@juancarloschindemi9233]

Hola Sara te descubrí y me enganche contigo , me gustas como explicas los otros que ví ,no me adapte a su pedagogía, te felicito desde Venezuela , ( éxitos)

[@sara_nogark]

Muchísimas gracias! Que bonito comentario! Me hiciste sentir genial! 🤗🤗🤗

[@philipphortnagl2486]

yo aprendí la con dos manos pero hace poco cambié a una y me hizo muy facil. se siente mucho mas natural

[@luciagodoy3468]

Me encantó esta clase❤

[@sara_nogark]

Super! No sabes cuanto me alegra que me digas esto! Mil gracias!!

[@xkastiel]

Hola S! Como siempre, muy bien explicado el tema del revés a una o dos manos! En definitiva el revés a una mano es más complejo de realizar y requiere de más entrenamiento y destreza! Pero se siento muy pero muy bien cuando lo ejecutas de manera correcta y con potencia :D! ( ahí te dejo mi like xD)

[@sara_nogark]

xkastiel si! Justamente lo has descrito GENIAL 🤩 muchíssimas gracias!!

[@santiago662]

Muy buen video S! Muy didáctico! Siempre explicando con un vocabulario entendible y sencillo para facilitar la enseñanza 👏🏼 👏🏼 Muy buenas conclusiones! Saludos desde Argentina 🇦🇷

[@sara_nogark]

Muchísimas Gracias !!! 😊

[@joseflorez9966]

Sara que buenos vídeos que haces, muy agradecido y te felicito por tan buen trabajo...

[@sara_nogark]

jose florez muchisimas gracias 🤗 cuanto te agradezco tus palabras!!! ❤️

[@ticotenniscostarica7438]

Excelente explicación, muchas gracias por el análisis. Saludos desde Costa Rica

[@sara_nogark]

🤗🤗🤗 muchas gracias por el comentario, te lo agradezco mucho!!

[@ticotenniscostarica7438]

Sara Nogark ❤️

[@miguelleon1884]

Es bueno aprender de las dos formas

[@javils6178]

Muy bueno Sara!, antiguamente solo se enseñaba a una mano, siendo muy exigente ya que las raquetas pesaban mucho, pero con las raquetas actuales se puede aprender el tema es que los monitores actuales solo enseñan ese estilo, es algo generaciona, cuando yo aprndi, mi monitor decia que a dos manos se perdia longitud de brazo en bolas largas, acualmente los jugadores son mas polibalentes y pueden cambiar a una mano en bolas forzadas. Felicidades y buen trabajo!

[@sara_nogark]

Exacto!! Estoy de acuerdo en todo ☺️ Muchas Gracias !!

[@lucasdalbano7814]

Hola Sara, que bien y sencillo explicas las cosas! Yo tengo reves a una mano y claro comence a jugar a los 13 años (ahora tengo 32) y te cuento que en mi caso cuando recien empecé quien era mi profe primero me jugó al drive luego al reves, fue algo intuitivo te diria pegar a una mano y mal obvio (recien comenzaba) pero no tuve esa necesidad de usar la otra mano y asi en ese momento mi ex profe comenzo a jugarme al reves y a mejorarlo , pero al principio no podia pegar el reves a una mano con top spin sino que siempre lo jugaba con slice o liftado cuando me jugaban al reves y asi comence a adoptar el estilo de jugar saque y volea (un estilo Feliciano Lopez) y con el tiempo comence a pegar mejor el reves a una mano ya con top spin y obviamente con slice (que es un golpe que me encanta para tomar la red) y despues por curiosidad probé el reves a 2 manos porque 2 amigos que jugaban conmigo usaban ese golpe y a ellos le salia bien a mi no me resultó tan dificil pegar a 2 manos pero sin duda no pegaba como ellos ya que ellos aprendieron a 2 y bueno lo hacia solo cuando nos aburriamos y no sabiamos que hacer jajaja. Hasta ahora sigo jugando a una mano y me siento cómodo. Me suscribo a tu canal, amo el tenis. Saludos desde Córdoba, Argentina!

[@jorgedevincensi7972]

Hola Sara. Me puedes explicar acerca de la Raqueta Wilson pro staff 97 LS??

[@luislezama6391]

Excelente video, me encantó como todos tus videos!!

[@sara_nogark]

que guai!! me alegro un montón de leer estoo!! 🤗

[@uvepeu7855]

Yo juego el revés a una mano, me causa muchos problemas y me perjudica en mí aprendizaje por que mentalmente me agota, pero cuando el golpe sale bien la sensación es increíble. Últimamente he probado a dos manos y noto que es más fácil de conseguir un golpeo estable y requiere menos tiempo y esfuerzo para aprenderlo pero un buen golpe no me produce una satisfacción especial. Así que como yo juego por diversión y no por competición seguiré sufriendo el revés a una mano y experimentando ese "Guau!" que comentas cuando sale.

[@felipemarcogarciajurado9500]

Pues porque no estás bien asesorado , necesitas un instructor que tenga mejor técnica y paciencia para enseñar

[@alvarorubiocaravaca7153]

Mi golpe favorito es un paralelo de reves a una mano es mi golpe estrella y bien lanzado es un golpe exquisito y elegante bien conectado da una satisfacción increíble.

[@sara_nogark]

El mio también!!! Pero a dos manos jajaja aunque a una es mas elegante sin duda!

[@lolag3763]

Gracias Sara siempre buenas explicaciones 👍

[@sara_nogark]

❤️❤️❤️❤️

[@vicentemunoz7986]

El reves a una mano es mucho mas elegante pero a la vez mas difícil, al fin y al cabo depende del tenista. Muy buen video. Te ganaste una suscripción ;)

[@sara_nogark]

Sip pienso lo mismo!! 😄 Muchas gracias por tus palabras y por la suscripción!! Que contenta 🤗

[@JoseRuiz-gn4lq]

Saludos desde paraguay Sara ! Explicas muy bien las infos , crecerás mucho jeje 👊🏻😉

[@sara_nogark]

Muchisimas Gracias por el comentario y ojalá se cumpla lo que digas!! 🤗

[@vickipedre]

hola, soy prove y tenes muchas razon con el tema de los chicos, pero yo tatro que peguen de las dos maneras, saludos desde Argentina! genia!!

[@sara_nogark]

Genial eso es genial! Así tienen opcion de probar ambas y decidir ellos! 🤗

[@moshi_wein]

Buen video sara!

[@sara_nogark]

Muchas muchas gracias!! 🤗❤️

[@ferhf525]

Muy bueno, el video. Se nota que juegas a dos mano y que lo prefieres, pero hay grandes jugadoras a una mano, cada vez menos porque aprenden muy pequeños a jugar al tenis y luego no cambian.

[@sara_nogark]

Estoy de acuerdo contigo! 👌🏻

[@redrascallaun9470]

yo con mi revés clásico a una mano no lo cambio por nada, el a dos manos lo encuentro mejor para bloquear bolas muy fuertes y muy pesadas y para bolas amplias, para abrir ángulos, y efectos el revés a una mano es mucho mas plástico, el a dos manos el brazo izquierdo me limita mucho el recorrido porque no puedo acabar con el brazo detrás por la cabezaaa ademas es mas comodo alternar bolas pesadas con cortadas sin tener que soltar y volver a coger el mangoo. Saludos genial canal

[@oscarmoreno3846]

Hola!! Gracias por el vídeo es genial!! Pero por qué se toma solo de referencia del revés a jugadores? El tenis femenino y las jugadoras también existen, creo que sería muy enriquecedor mostrar este aspecto tan curioso en su vertiente femenina y masculina.😉

[@aaronlennon3592]

Nada nada. A una mano es más difícil y en consecuencia, MÁS MÉRITO! VIVA EL REVÉS A UNA MANO! Yo conocí a Sara cuando no era famosa :D

[@sara_nogark]

Aaron Lennon jajjaja si si el revés a una mano requiere más esfuerzo y trabajo! No hay duda! Y si consigues hacerlo bien es un gran mérito la verdad!!

[@aaronlennon3592]

Te reto a un duelo de reveses! Jajajaja

[@sara_nogark]

Aaron Lennon ostras!! 😮 ahora así de repente no caigo en quien eres por el nombre de perfil de youtube pero me has dejado con la intriga !! Hazme memoria!! 😸

[@sara_nogark]

Aaron Lennon ACEPTO!!! Jajaja Aunque mira que yo compitiendo o con retos me pongo nerviosa y pff me hace jugar muy malas pasadas (de echo quería hacer un video hablado de esto xd) pero aceptaría el reto sin duda, ahora si, yo jugando el reves a dos manos ehh jijiiiji^^

[@aaronlennon3592]

Me pasa igual. Soy de ponerme nervioso tambien. Yo soy zurdo y juego a una mano jajaja y soy de los que me voy a la pared a practicar. Un apasionado che! Jaja soy de Valencia

[@albertfar-cobo5896]

Q TAL SARA :))) , TE COMENTO MI EXPERICENCIA .... LUEGO DE 10AÑOS DE REVEZ A 2 MANOS .... CAMBIE A 1 MANO Y MEJORE UN 80% LA EFECTIVIDAD Y 95% POTENCIA ( FUE MIRANDO UN PARTIDO DE D THIEM QUE SE ME OCURRIO CAMBIAR ) .......SDOS ALBERT DE BS AS

[@fcojavierortizgonzalez9574]

Me encantas sara que bien lo explicas !!!

[@sara_nogark]

ohh Muchísimas Gracias 🤗

[@sebastianbravoperez6635]

Grandes reveses a una mano con mucho top spin qué yo vi fue en Thomas Muster y Álex Corretja, mucho giro ahí. Por otro lado el slice siempre es a una mano, golpe tremendamente necesario en el tenis de hoy, muy escaso en el circuito femenino.

[@008maury]

Hola Sarita. Hoy empecé a seguir tu cuenta y revisé muchos videos, todos muy buenos por cierto. Pero me quedo con este simplemente por una respuesta o comentario que hiciste en este video. Soy un jugador muy amateur desde los 12 años con un par de clases comunes y viendo tenis toda la vida. Hoy tengo 46 años y retomé la actividad el 2018 después de una lesión en el manguito retador (hombro). De pequeño me enseñaron a jugar revés con una mano y siempre fue entretenido y "elegante", como lo indicaste. Posteriormente llegaron competidores con otros estilos y revés a 2 manos a los cuales imité por comodidad, poca fuerza en mi brazo y otras cosas más. Después de mi lesión y operación y, frente a las recomendaciones de no jugar tenis y menos a una mano...decidí volver a mi revés de la infancia! Más de una año de derrotas seguidas y dándole a mi decisión. Ahora me siento un jugador (amateur) más completo y satisfecho con mi juego. Y aquí es donde me llega tu comentario, de jugadora de revés a 2 manos, en donde expresarse "muy difícil el golpe revés a una mano" "pero cuando sale" ¡¡¡GUAU!!!...y eso es lo que siente en un solo golpe en el tenis!!! Cuando esa bola vine de vuelta y ganadora por cualquier rival...solo aplaudo 👏 Felicidades por tus videos y te seguiré en el Insta por supuesto que SI. Saludos desde Chile 🇨🇱

[@alejandrofernandez6020]

Estoy usando el revés a una mano y ya me lesione dos veces el codo derecho, porque lo que mi profe me dijo que era por el golpe de revés cuando me tiran fuerte y no llego con el movimiento y golpeo muy atrás. Por eso voy a empezar a probar el revés a dos manos, así evito lesionarme.

[@genimas5240]

Buenisima info. Buenos videos! Nuevo sub

[@sara_nogark]

muchas Gracias :) !!! Que ilusión!!

[@raullara668]

Yo juego a dos manos porque así aprendí de joven, ahora practico a una mano y en partidos trato de sorprender al rival usando los dos tipos.

[@sara_nogark]

me gusta mucho tu estrategia !!!yo hago algo parecido también!

[@jhonlee8692]

Jajajja. Yo lo intento pero al revés. Juego a una mano pero sorprendo con dos manos

[@elreydavid7439]

@@jhonlee8692 yo a tres manos

[@l3gendl2r24]

El Rey David yo a 2manos y 2 pies no t jode

[@alexisparkertrump4067]

Si tiro reves a dos manos el sorprendido soy yo

[@luiscarrero9635]

Estoy totalmente de acuerdo contigo Sara, el revés a dos manos está más extendido porque es el que aprenden cuando empiezan los niños porque son muy pequeños cuando aprenden.

[@kev10080]

Muy buen video! Yo lo hago a dos manos! Me gustaría mucho un video de dropshots jaja ya que siempre los dejo en la red! Saludos desde México!

[@sara_nogark]

Vale lo anoto y lo pongo en las lista de videos 🤗🤟🏻

[@AlvaroJose1]

Gracias

[@sara_nogark]

🤗🤘🏻

[@agustingodoy7501]

Yo siempre jugué a 1 mano y prácticamente nunca use el de 2 manos, pero si note q es muy difícil lograr un buen revés a 1 mano, sobre todo en pelotas altas. Buen video, saludos desde argentina

[@sara_nogark]

Agustin Godoy sip tienes razón!! Michas gracias!! 🤗

[@alexisparkertrump4067]

Hola Sara, ahora has un video de como tirar el reves a dos manos con slice

[@sara_nogark]

El slice de revés siempre es a una mano o eso es lo que he visto siempre, es decir los jugadores que tienen el revés a dos manos lo hacen a una igual que la bolea de revés ^^ 🤗 pero si! quiero hacer un video del cortado!

[@rafaelwalterosgarcia1708]

Hola. Tengo una pregunta, he visto unos sensores de la marca head que ayudan a analizar el golpe. Sabes si hay algun Smartwatch que haga algo similar?

[@sara_nogark]

Si, hay aplicaciones de smartwatch que calculan algo parecido, pero yo he intentado usarlas (por ejemplo bestshot-tennis y swing) y aparte de que no funcionan muy bien, que son muy poco prácticas, los datos que te dan son muy poco precisos. Yo acabé por no usarlas xd. Quería hacer un vídeo en el canal sobre smart tennis si realmente valen la pena ..

[@rafaelwalterosgarcia1708]

@@sara_nogark muchas gracias. Me gustan mucho los vídeos, bendiciones

[@ministerofjoy]

Gracias!

[@sara_nogark]

🤗🤗🤗

[@DiegoArtolaCopywriting]

Curioso, me resulta más fácil e innato el revés a una mano que el DRIVE. Lo que no has dicho del revés de 2 mano es que tienes que girar mucho más. El revés a 2 manos lo probé de mayor en clases de tenis porque el profesor era de esa línea y lo llevaba mucho peor. La movilidad era más limitada porque tenía que acercarme más así que siempre llegaba más forzado. Y para las dejadas o las cortadas peor también.

[@rog3044]

Hola Sarita!! Precisamente hoy mi entrenamiento fue de revés a una mano, que en lo personal es el que me viene mejor contrario al revés a dos manos. Y a ti te queda de maravilla el revés a dos manos. Saludos.

[@sara_nogark]

Ohh muchas gracias 🤩 !! Interesante! Te lo enseñaron así o cambiaste tu a una mano?

[@rog3044]

@@sara_nogark Buenos días Sarita! Yo aprendí solo, fue un movimiento natural y me gusto mucho, intente a dos manos muchas veces pero nunca pude, cabe mencionar que soy derecho. Te mando un cordial saludo desde CDMX.

[@Jorgeconesa9]

Hola Sara, muy buen video. Me gustaria hacerte una pregunta, ayer estube practicando el reves a una mano para saber hacer los dos y me di cuenta de algunas cosas que has dicho. Como que a una mano puedes cabecear mas la raqueta para sacar liftadas las bolas bajas o que es muchisimo mas dificil devolver bolas altas a una mano. Me enrrollo demasiado xd, la pregunta es ¿cual consideras que seria mas reves para atacar y cual mas para defender?. Yo creo que el de dos manos es mejor para defender en general porque tienes mas fuerza, devuelves mejor bolas cerca del cuerpo, aunque para bolas bajas habria que valorar otras cosas tambien. Y el de una mano pienso q puede ser mejor para atacar en algunos casos porque puedes balancear mas rapido la raqueta, tienes mas rango de alcance y por lo tanto mas angulos disponibles, y como requiere mas precision y preparacion, las bolas atacables suelen ser mas asi que las que hay que defender. Me encantaria saber tu opinion, un saludo y gracias por tus videos!!!

[@nicolashinostroza6313]

Hola Sara te amo🧡

[@sara_nogark]

Nicolas Hinostroza que bonito mensaje 🙈🤗

[@samuelfernandez397]

El revés a una mano es mejor 👍 es exquisito de ver. Elegante. Da más precisión al golpe mejor direccionada la bola. Creo que el a dos manos es preferido por la mayoría porque es más fácil y cómodo. Pero a una mano vale la pena esforzarse a tenerlo con práctica y más practica

[@sara_nogark]

samuel fernandez 👍🏻👍🏻👍🏻🤗

[@deborachanal-gk1yr]

que significa el termico como un churro ? gracias Sara

[@sara_nogark]

Como que esta mal, que sale mal xd

[@jperez96martinez]

Todo es cuestión de sentirse cómodo en el golpeo, cada uno debe probar qué es lo que mejor le va. Yo llevo jugando y compitiendo muchos años y desde que empecé me enseñaron el revés a dos manos. Hasta que un entrenador me dijo que golpeaba "demasiado plano" para su gusto y me hizo cambiar a una empuñadura más cerrada. De esta forma mi revés perdió potencia y no me sentía nada seguro en el golpeo, por lo que cambié al revés a una mano. Llevo ya 5 años con él y siento que el golpeo es mucho más natural y fluido al realizar todo el recorrido con la raqueta. Como bien dices, con el revés a dos manos puedes "montarte" encima de la bola cuando viene alta y es bastante efectivo en defensa y con una mano es más complicado. Ésto mismo también es aplicable restando, ya que es más complicado calcular el punto de impacto correcto a una mano. Aún así, como tú misma has comprobado, en bolas bajas la bola coge mucho efecto y potencia. Pd: me suscribo al canal, es un contenido muy interesante y muy bien explicado. SIGUE ASII!!

[@reyderios]

Muy buena la explicación. A mi me gusta más el de una mano, lo unico que tiene un punto de menos fuerza y menos seguridad para colocar, pero creo que esa deventaja queda compensada y mejorada con la soltura y rapidez de ejecución del de una mano. Por otro lado, creo que es más natural el revés a dos manos en el deporte de frontón técnicamente hablando, y como la técnica del frontón es opuesta a la del tenis (empuñadura este de derecha del tenis para el reves a dos manos del frontón, la este de reves a un mano del tenis para el drive y la continental tenis para los golpes por encima de la cabeza) considero que para el tenis es más natural a una mano, aunque el revés que se suele hacer a dos manos en tenis difiere de la del frontón para adquirer sus tonos tenísticos y así adaptarse al juego del tenis.

[@sara_nogark]

interesante lo que comentas 😁

[@BladRR]

Sobre lo de las bolas altas en el revés a una mano es muy llamativo como lo resuelve Shapovalov, de por sí es estético el golpe se mira muy bien haciendo ese brinco, aunque claro es más difícil, gran vídeo 💪

[@sara_nogark]

Liera Rois jajjaja si ese hombre es icreíble verlo jugar! Y yo he intenatdo darle alguna vez así a la bola (como él) y jajjaja es muy dificil xd

[@BladRR]

@@sara_nogark te sientes dios cuando le das bien así xD

[@marcelapena6563]

Quisiera que comentaras con cual golpe de revés es más fácil que te lastimes del codo de tenista. Saludos desde Mexicali, México.

[@francobeltran9954]

Lo bueno del reves con dos manos es el manejo en las pelotas altas por la ayuda del brazo no habil, y puede dar mas seguridad por solo el hecho de usar ambos brazos, Lo bueno del reves con una mano es que facilita el aprendizaje de la volea y del reves con slice solo por el hecho de solo usar una mano se genera una muñeca muy firme. Yo aprendi primero el reves con dos manos pero cuando me recibi de profesor me lo cambie a una mano y estoy muy feliz con el ya que es el reves clasico del tenis!

[@sara_nogark]

EXACTO!! Estoy de acuerdo con lo que mencionas! Jolín que bien! Me alegro un montón! Yo .. no puedo a una mano, es decir lo puedo hacer pero.. a dos manos me sale más consistente! 😊

[@tobinahu7485]

Muy bueno!💪

[@sara_nogark]

tobias nahuel Muchas Gracias !!!!! 😍

[@alvarodavinci]

Aguanten los dos

[@yefryjr2271]

En mi caso siempre revés a dos manos, ya que juego a hockey patines y en este deporte se chuta de pala y de cuchara. El chutar de pala es similar al revés a dos manos y por eso hace que tenga una transferencia positiva al tenis. Buen vídeo y dudas resueltas.

[@sara_nogark]

Que bueno, que curioso! No sabia que el hockey podría ser beneficioso para el tenis! Mola! 🤗

[@liu6285]

yo pienso que se pueden usar ambos pero depende del contexto en el que lo quieras usar, si lo usas de ofensiva pues el de una mano para tener mas explosividad en el golpe y el de dos manos para defenderte

[@claudioprado389]

Sarita, mi humilde opinión como jugador aficionado Senior es que el revés a una mano, que yo uso desde siempre, tiene más alcance y rapidez que el de dos manos. El revés a dos manos es más restringido ya que se debe golpear muy cerca del cuerpo para que tenga potencia y el uso de las dos manos como que acorta el movimiento y es poco flexible. Claro, el revés a dos manos de los jugadores Pro como Djokovic son muy eficientes y ni hablar del revés a una mano de Federer al cual admiro. Saludos y espero más videos.

[@sara_nogark]

Sip! Cada vez estoy practicando más el reves de una mano y meestá gustando mucho lo que consigo con el! 🤗 gracias por compartir tu opinion 🤟🏻

[@alejandrosaavedra3667]

Hola tengo una duda, la verdad ea que yo juego con ambas manos al tenis (voy cambiando de mano dependiendo de como venga la pelota) la pregunta es que puedo mejorar sabiendo eso? Yo siento que tengo un nivel muy bueno pero no he encontrado tips para mejorar que sean para gente que juega con ambas manos, que me recomiendan?

[@sara_nogark]

Si te refieres al revés, y ambos te sientes igual de bien y sientes que le pegas a los dos por igual (aunque debería verte para ver como devuelves las bolas a una y dos manos) te recomendaría que te especialices a una mano! 😉 Pero analízate y mira si eres más preciso a una mano o a dos. Pero hay una cosa clara, si quieres evolucionar, como le dijeron a Nadal, debes especializarte a una mano u a otra.

[@alejandrosaavedra3667]

@@sara_nogark me refiero a que básicamente no uso revés, sino que le pego fuerte y potente con ambas manos, si va a la derecha le pegó con la derecha, lo mismo con la otra mano, aún así es como que logro hacer los mismo tiros que veo que hacen con el revés (cruzado, paralelo) sólo que yo no lo hago con revés como ya dije y eso es lo que me extraña ya que averiguando encontré sólo a 1 jugador profesional que juega con ambas manos como yo, creo que es de Japón, y no he visto tips o tutoriales respecto a mejorar jugando así, igual he probado a jugar con una mano como tú dices, pero me lo imposibilita una enfermedad degenerativa a los huesos por eso es que me acostumbre con ambas manos desde el comienzo y así lo he hecho, eso igual de alguna forma me extraña, me siento diferente al resto xD

[@jorgelorenzo3789]

Mi revés es a 2 manos pero a veces me gusta practicar el revés a 1 mano en peloteos, solo por diversión y creo que no se me da mal. En un partido creo que no es buena idea mezclar los 2 tipos de revés. Si uno tiene reves a 2 manos lo mejor es pegar siempre a 2 manos para bolas planas, liftadas globos y utilizar el revés a 1 mano cortado para bolas defensivas o para variar el juego así que es bueno entrenar el revés cortado. Yo creo que tanto el revés a 2 manos como a 1 son buenas opciones y lo recomendable es hacer lo que tu haces en este vídeo, probar ambos ampliamente y al final quedarte con el que mas cómodo estés y una vez que has elegido, pegar siempre así.

[@sara_nogark]

Sip, no es bueno mezclar, pero si te diré que al tener el revés a dos manos, en algunas bolas en las que no llegamos en un partido, el haber practicado de vez en cuando a una mano nos puede salvar más de una bola ! 🤗

[@danielaalencastri8365]

Tengo una duda yo soy zurda y cuando tengo que ser el reves o forja lo hago una mano pero en el caso de hacer forja (que seria como un reves para mí) raqueteo la pelota solo con la mano derecha y cuando toca reves (que sería como forja) por ser zurda ultilizo mi mano mano izquierda. La cuestión va en que no utilizo las dos manos sino la que corresponde a cada lado ¿Esto es una falta si o si? Lo hago porque al utilizar las 2 se me complica y es incomodo ademas que no le atino cuando estoy en movimiento , soy principiante

[@fabricioguerra5092]

Hola Sara. Te olvidaste de uno de los más grandes de la historia del tenis y campeón del mundo quien visivilizo el revés a dos manos. Es el ecuatoriano Pancho Segura Cano. Por cierto esta en el salón de la fama del tenis mundial.

[@juliocesarrodriguezvelasqu7519]

Holaaaaaa Sara que buenos tus videos 🎾👍🏻 saludos de un Venezolano en Chile. Dame tus redes sociales porfaaaa 😁

[@sara_nogark]

julio cesar rodriguez velasquez hola!!! Muchas gracias! Solo tengo instagram @saranoghark ☺️

[@thubarin]

Olá Sara. Voce parece entender muito de tenis. Já jogou profissionalmente:?

[@ronaldramirez7695]

Me gustá mas el reves a una mano. Visualmente y en su ejecucion me parece mas elegante.

[@sara_nogark]

si, visualmente a mi también me gusta mucho! de hecho pensé en cambiarlo pero al final volví a hacerlo a dos manos!

[@rivercampeon5475]

Sara, tengo una duda... ¿Por qué una raqueta con un encordado muy tenso genera menos potencia que una raqueta con un encordado más flojo?¿No debería ser al revés? Ya que si un encordado de 19 Kilos pega más fuerte que uno de 30 Kilos, no lo entiendo

[@sara_nogark]

Te explico: A mas tensión, la cuerda se comporta como una tabla (más rígida) de modo que: NO es elástica, la bola no entra dentro del cordaje , no lo dobla y no sale rebotado. Entonces cuando la cuerda es blanda, el cordaje se dobla, se hunde para atrás con la fuerza de la bola y sale catapultado otra vez hacia delante. Espero que te ayude a entender 👌

[@rivercampeon5475]

@@sara_nogark Ah, gracias

[@danielrobledo345]

Yo diria que no se puede afirmar cual reves es mejor. Si quizas el de 2 manos es mas consistente y se puede controlar de mejor forma la bola. El de 1 mano se adquiere mayor soltura y se es mas facil pasar a golpear con slice, o al menos el movimiento biomecanico es mas natural que el backhand de 2. Yo aprendi de pequeño a 1 observando a referentes como Guga, gasquet, el mismo feña gonzales de mi pais. Y de ahi nunca lo modifique. Viva los jugadores a una mano! jajajaha saludos Sarita otro gran vidio. Y con respecto al gran debate que se formo lei varios comentarios si bien nadal y nole que han dominado el circuito en los ultimos años juegan a 2 manos. No Olvidar la leyenda viviente y sin retirarse aun Roger federer multicampeon y posiblemente el mejor jugador de la historia del tenis, Reves a Una mano, ahi no mah lo dejo jejeje saludos :D

[@edgardelaespriella2076]

Yo pequeño hacia el reves a una mano después crecí y a medida que golpeaban mis compañeros mas duro necesitaba más fuerza me cambie para el de 2 manos y no me arrepiento porque da mas segura al golpe y mas velocidad

[@sara_nogark]

Edgar De la espriella ohh interesante tu caso!! Mola!! 🤘🏻 pues a darle duro como yo al reves a dos manos! Pero sin olvidar que debenos que hacer ejercicios de muñeca para tener una volea y revés cortado consistente! 🤪

[@leandroramirez7343]

Yo empecé con el revés a una mano por que me costaba menos pero no me salía ahora empezar a practicar el revés de dos manos y en quince día me lo aprendi y de diez ando el miércoles tengo un torneo voy a ver cómo va .saludos

[@sara_nogark]

Espero que te vaya genial ese torneo con el revés a dos manos!! Ya me contarás que tal!! 🤗🤗

[@JesarShow]

Sara, tienes algun video jugando un partido serio contra alguien mas? Me encantaria ver tu nivel

[@sara_nogark]

no, por desgracia no porque en los partidos no suelo llevar cámara además que una vez la llevé y mi contrincante me dijo que no grabara nada! así que no... no tengo nada!

[@immanitodeplomo]

Hay alguna jugadora de tenis actual o del pasado que utilizaba el reves de una mano? yo no recuerdo ninguna siempre veo el de 2 manos en el circuito femenino.

[@sara_nogark]

sisis hay jugadoras con el revés a una mano por ejemplo Carla Suárez o Justin Henin !

[@immanitodeplomo]

gracias sara,! las recuerdo a ambas. seria quiza buena idea hacer un video sobre chicas con reves de una mano por que son aun mas escasas que en catagoria masculina.@@sara_nogark

[@stpmac]

Aprendi a jugar con reves a dos manos, dura te una epoca empece a probar a una mano, y ahora estoy jugando a dos manos, siento que le doy mejor angulo y potencia. Si se que cuando llego muy justo lo hago a una mano, pero aun asi creo que el a dos manos es el que me sienta mas comodo

[@sara_nogark]

Mira más o menos como yo! 🤗 pero a mi me gusta más cómo siento el revés a una mano solo que como en tu caso al final siento que doy más angulo y potencia a dos manos ! ❤️

[@Angeleitor4000]

Tengo un problema, yo realizo los dos revés y no se porque, depende de como me venga la bola realizo el revés a una mano o a dos. Es esto un problema?

[@sara_nogark]

Yo te diría que te especialices y trabajes mejorar con uno de los dos, el que te haga sentir más cómodo! Si es cierto, que las personas que usamos el revés a dos manos, en algunas ocasiones depende de como venga la bola le damos a una mano porque quizás no da el tiempo de preparar, colocar, ect.. pero son bolas concretas a las que con dos manos pues es más complejo de darles por las circunstancias en que estas devolviendo la bola en ese momento. Pero es eso, decántate por el que te sientas más cómodo en general a la hora de pegar, y si te sientes igual de cómodo con los dos, especialízate en el de una mano! 🙈

[@pablogomez2209]

Yo pase del revés de dos manos a una mano, la sensación que me da el revés a una mano es que tengo mas potencia en el golpe y ademas que me permite llegar mejor a los golpes mas exigidos

[@sara_nogark]

GENIAL!! Pues a darle duro con el revés a una mano! Es un revés muy elegante y no muchos lo tienen bueno así que es súper que puedas ejecutarlo bien y sentirte cómodo con el! 👌

[@pablogomez2209]

Sara Nogark Gracias Sara, genial que hayas respondido. Un abrazo

[@jhonlee8692]

Yo siento que con el revés a una mano tengo más precisión a la hora de colocarla sobre la línea o más ajustada

[@sara_nogark]

sip, puede ser! Hay gente que me comenta eso! Pero jaja yo siento todo lo contrario pero porque a una mano siento que e requiere de mucho esfuerzo aunque cada vez mejoro a una mano pero para mi como el el de dos manos ninguno pero me gustaría tenerlo a una fuerte y potente!🤗

[@juanpablomoralesvalenzuela9379]

Es cuestión de sensaciones personales hay niños que naturalmente le pegan a una mano y no hay caso que lo cambien. Lo mismo pasa con el revés a dos manos

[@DanielCruz-pd3bs]

Roger, Stan, Dominic. Jamás se extinguirá el revés de una mano.

[@sara_nogark]

Estoy de acuerdo en que NO se extinguirá! 🤗

[@gsl7761]

No importa mucho, no es que sea mejor a una o dos manos, es cómo se le facilita a cada quien.😉

[@MagicChris23]

A mi me dijo mi maestro que el revés a una mano tienes más control, pero cada quien tiene su propia opinión, yo uso a una mano y siento que a la hora de atacar puedes poner la bola más colocada, el de dos manos es más seguro pero siento que a la hora de atacar no es tan efectivo, basta con ver a nadal y a djokovic que de invierten para pegar de derecha en muchísimas ocasiones para evitar golpear con su revés

[@cesareduardosantillansalaz796]

En realidad creo que el revés a una mano ya no se usa tanto a nivel pro xq el efecto y potencia de los nuevos golpes es de tal magnitud que imposibilita su uso...

[@rulo198999]

Antes jugaba a dos manos. Tuve un accidente de coche y me fracturé la muñeca derecha (soy zurdo). Ahora tengo que jugar con revés a una mano. Me gusta más. Cambiar la empuñadura es algo difícil pero con ritmo es más fluido. Saludos de MX!

[@sara_nogark]

ostras espero que estés mejor ahora del accidente!! Además si te gusta más a una mano es genial! Y te vendrá muy bien también para mejorar la parte de las voleas! a mi también me gusta más a una mano lo veo más estético y no se me da una mejor sensación cuando lo ejecuto 🤗

[@elrios9657]

A mi me resulta muy difícil darle a 2 manos ,aprendi a una y creo que ya así me quedare.De todas formas puedes ver a djokovic que tiene un pedazo de revés a 2 manos y a una para variar con slices (creo que su capacidad de bajar bolas altas con su revés es una de las razones por las que cogió más el truquillos a nadal).Si me tuviera que quedar con un revés a 1 mano seria el de wawrinka en sus buenos tiempos(en especial el año que ganó el RG fue brutal),aunque el de federer cuando esta fino me encanta como puede variar el juego y generar winners tremendos .

[@sergiogarcia3210]

Sara, recomendarías cambiar un revés a una mano por uno a dos si como en mi caso no encuentro la consistencia que desearía cuando golpeo de revés

[@sara_nogark]

Sip! Yo también! Pienso igual que tu!🤗

[@alexisparkertrump4067]

Yo creo que la falta de consistencia en el reves a una mano se corrige desarrollando mas fuerza y mas explosividad, no cambiando a tirar a dos manos. Saludos

[@thubarin]

Forehand com duas mãos é força, com uma só mão é velocidade.

[@bernischez9214]

Desde los 3 años juegas a tenis?? Ya estamos esperando un vídeo de como se evoluciona de la guarderia a la universidad en el mundo Tenis 😊

[@sara_nogark]

jajajajaja hice un parón por eso! pero sisisis estaría guai si lo hubiesen documentado mis padres seria super

[@gerardovitaliani9318]

Hace tan solo 8meses que practico con un profe, lo mismo que mi hijo de 13años (yo tengo 53!😨). Como tú dices el profe le enseñó la empuñadura para revés a dos manos y lo “encontró” en 5 meses el golpe. Creo que de haberlo intentado a una mano , le hubiera llevado más tiempo. Yo como soy de vieja guardia y crecí admirando al gran Willy Vilas opté por el one hand. Si me permites , creo que un problema (al menos en estadios iniciales) es que se les hace muuuuuuy cuesta arriba el slice y la volea de revés por falta de fortalecimiento de muñeca y antebrazo. Es una opinión de lo que veo, y puedo estar equivocado. Saludos y gracias por otro interesante video.😍

[@sara_nogark]

SISIS estoy de acuerdo, por eso enseñan a dos manos para evitar que les cueste tanto, pero creo que quizás y de alguna manera deberían seguir enseñando a una o ambas opciones y que después el niño decida, no sé es complicado pero conozco algunos entrenadores que les enseñan los dos y luego el niño va dándole a una o dos según se siente cómodo hasta que se decanta por una en concreto! 🤗

[@lucasarnaldo9]

Hay algun jugador que juega con los dos estilos?