Reverse Vault (Reverso) • Tutorial em Português

O Reverse Vault, ou Reverso, é um dos vaults mais técnicos do Parkour. Neste vídeo, nós mostramos uma das formas mais fáceis e seguras para você aprender e dominar com perfeição este vault.

[@lucascardoso9516]

Fanno... consegui fazer o meu primeiro Back Flip em uma quadra de futebol... Que sensação foi aquela... Adrenalina a mil... Vlw Fanno...

[@ruiaugusto7829]

Fano, você é muito legal cara. seus negócios são fixes pra caramba.. eu sou de Angola e queria dizer que a minha galera curte do seu canal.força ai cara

[@2s_22rj]

Parkour é vida!❤

[@BrenoSantos-db2hw]

Olá eu tenho 15 anos pratico ParKour, já sei diversos mortais aprendi recentemente no reto o mortal parafuso com o seu tutorial Fano.Mas gostaria que fisesse um tutorial da estrela rodante com mortal para frente o famoso twist da ginastica artistiica que tambem ja vi em video seus você fasendo obrigado Brasil trix até mais!

[@felpsstillbad7724]

muito legal ja aprendi o kong,climb up,todos os vaults sem exceção,wall run, o balanço,rolamento,estou aprendendo o back flip comecei a 2 semanas o parkour muito legal vlw pelos tutoriais

[@jessihollander8233]

Parece fácil, mas é facil, é facil mesmo KKKKKK

[@wellingtonoliveira7629]

nao e facil

[@denesribeiro7361]

Isso e facil perto do double kong,side flip,corckscrew e etc...

[@Victorphantom]

muito fácil, foi a primeira manobra q eu dominei no parkour !

[@fe_moreira2459]

Jøãø Vīctør bënny o primeiro movimento que eu aprendi no parkour foi o cat leap

[@nebnus8970]

@@denesribeiro7361 Double é muito fácil por pelo menos foi pra mim

[@alexsouza6182]

muito legal esse vault parabens Fanno o video e as explicaçoes ficaram otimas

[@tricksterscreed]

Cara, ta de parabéns, seus tutorias são muito bons, espero consegui pegar o corkscrew e o reverse ate o final do ano kkk Keep Running and tricking :p

[@Andre-yl7qe]

Fanno, bom video, como sugestão faz um tutorial do mortal paredão pra frente (front wall) ou da raiz.... valeeeeew

[@arisoncr7839]

muito massa mano like 💪 tmj

[@mateushebert227]

Ola Fanno, me chamo mateus, e gostaria de saber se vc ñ sente dores no joelho ou na costas pós treinos, e se vc sabe algum exercício q fortalece os joelhos?? Ahh e parabéns pelos videos...

[@edununs]

Acho q um bom pré requisito é o side kong, eu mesmo n tenho o safety vault reverse e consegui mandar o reverse vault.

[@pedrocabralves]

Fano qual é o melhor exercício para fortalecer meus braços e minhas pernas para o parkour e freeruning . Tem algum exporte tipo natação ou simplesmente academia ?

[@parkourbrazilian8725]

Eu tava precisando aprender o reverso haha

[@deborarenata7874]

EU e meu amigo Ismael santo já aprendemos ] Salto de precisão; Kong Cat; dive rool ; Wallrum ; Tic tac ;palm spin

[@2s_22rj]

Mano, eu fiz de primeira sem saber o tornado e o outro, fiz em cima de um túnel de concreto na escola com meus amigos, a gente treina o Kong e o rolamento tbm, é muito zika

[@marckrocks8536]

Fano se eu tentar dar o front flip sobre o colchão tenho chance de subir menos ou e melhor tentar na grama ?

[@jagle6085]

Fanno tem com fazer o tic tac (ou corrida lateral na parede) com wall spin?

[@maykondouglas1985]

Fano, não tenho tornozelos com uma boa musculatura, isso me restringe de algum movimento? Quais? #responda no episodio4

[@jhonduque3934]

Fanno, estou começando ae direto com o Brasil Trix, como evitar torções ae dos tornozelos e pés ???

[@leytonleytonsouzagomes6681]

aprendi hoje esse aí muito massa vlw fanno

[@N.od_t]

Qual a diferença do parkour pro Free Running ?

[@thadeualves5508]

Mano fano vc é demais

[@sla3059]

Rapaz esse movimento aprendi igual ao dash, me joguei de cara, não morri e aprendi.

[@brenodoutelpastore6738]

Fanno, olhei la na loja e as calças estão esgotadas, vc saberia dizer quanto tempo para que um novo lote chegue?

[@krifg9744]

Eae fano eu estou a começar agora no parkour qual é o vídeo que eu devo ver ?

[@ggmiskt]

mano valew vc encina muito bem obg por me ajudat

[@danielgamer_1083]

Muito fácil aponto que eu já fazia antes de assistir o tutorial

[@ramosalissonrm]

eai fanno, é possivel aprender o rodante back sem saber o back flip?porque no rodante é ganhada impulsao extra que deve ser mais facil que fazer o back parado

[@rick_54nxez69]

fanno será q da pra aprender o reverse sem saber os pré requisitos?

[@lucassilveira8042]

fanno, alguns movimentos, como esse, consigo fazer direto, sem fazer as progressões, tipo, só tento e já sai.Preciso treinar as progressões mesmo q eu já consiga sem elas? posso fazer só pra ganhar força derrepente?

[@felipeseverino1577]

Fazer como se fosse armada dupla fica chow de bola tbm

[@dimasmatos94]

Podem fazer um tutorial de Front Handspring?

[@bernardoboatini9537]

stefano pq voce não faz um tutorial de rail flip se não só de umn bons combos com ele pois eu estou quase pegando ele

[@rafaelosilveira2096]

fanno por favor quando voce tiver tempo ensina o screwdrive do parkour

[@xthevordexx5903]

E do free runinng

[@luisricardo2762]

Fano eu já fazia esse antes mais quando eu caiu eu perco o equilíbrio oq eu Fasso de errado!? pff responde

[@espectorsheidt9741]

Hoje ainda aprendo

[@clemersonhotmailbr]

Fanno, faz o tutorial do REVERSE 360

[@brjumperdarks4120]

Fano eu dou um Front Flip e Caio de costas Oque eu Fasso?

[@yuriboybot]

eu gostaria que voce fize-se o tutorial do gainer (back flip invertido) porque tenho muito problemas nada hora de executar-lo

[@darlanmaximus4974]

Sobre o Pião De Mão ( 1990 ) , Só Consigo Completar O Primeiro Giro e Os Outros Não Saem, Como Faço ? Faz Um Tutorial. Muito Obg!

[@pedrohenriquebarroshenriqu1420]

eu ja tentei varias vezes fazer whall run e não consegui o que faco

[@gabrielaragao8793]

fanno em qual cidade vcs moram?

[@VINI-fr7vr]

Eu não consigo fazer o revers em um muro da altura do meu peito. Oq eu tenho q fazer pra conseguir.

[@filadelfiaparkour1346]

aprendi ja

[@jarlescerqueira3149]

fanno as camisetas está quanto?

[@quauquercoisa2926]

fano no back flip eu nao consiguo completa como eu faso para pula mais alto

[@henriquelima7527]

Pra praticar o Parkour, tem q praticar algum tipo de arte marcial ou n precisa?

[@pedrovinicius6883]

Henrique Lima Não precisa

[@henriquelima7527]

+Pedro Vinicius vc pratica?

[@pedrovinicius6883]

Henrique Lima Pratico!

[@henriquelima7527]

Quero começar a praticar tbm

[@henriquelima7527]

Alguma dica q por onde começar?

[@guilhermeturini7878]

FANNOOO faz o tuto do Thief Vault?

[@139_gje]

Quando aprendi,nem sabia fazer o tornado e o safety reverso sksk

[@arthurchequer]

Fano, é normal a mão doer quando treinar o Reverse Vault?

[@fanno]

+Arthur Chequer Talvez, se você não tiver um punho forte, acho que pode doer...

[@narutothemovie6050]

Ooopooooo

[@Zueiro09]

Fanno eu consegui valeu agora eu não erro kkkk

[@thiagofeliciano6090]

ai fannon como eu faço para treinar o meu salto de precisao se nao tenho nenhum mas e serio nenhum lucar mesmo para treinar?

[@thiagofeliciano6090]

valeu cara vou tentar

[@kayquebitencourt8899]

e fácil,no começo VC tropeada no murro e cai mas VC acostuma e fica legal

[@gabriel...1484]

ouw fanno queria saber se em momentos de preçao como fungindo de alquem,vc conseguiria pensar em fazer tantas coisas com firulas e tals ou nao conseguiria nem pensar rapido em fazer td isso, e faria o basico msm e esse resto se tornaria ''inutil'' no momento

[@fanno]

gabriel silva Para isso, a gente usa Parkour e não o Free Running. :)

[@gabriel...1484]

vlw por responder cara :D

[@weslysantos2294]

Fanno Tem Outro Vault Igual Esse Mais Sendo Um Pouko Mais Avançado? Se Tiver Min Fala Oo Nome Pfv..

[@nathansouza4137]

onde compro essa sua calça

[@cb5402]

Brasil trix, pfv, vcs poderiam ensinar o tutorial do spinning vault pfv ;-;

[@heritonmarcony391]

Clen-[H]PC kkk esse vault é treta

[@xthevordexx5903]

O reverso e pré requisito do spinning.

[@quauquercoisa2926]

fano no flic flac eu nao consiguo firmar os braso no chao oq eu faso

[@joaolucasss7528]

meu abdomem doe quando faço um pulo de precisão ou um wall run. Porque isso acontece?

[@wellingtonoliveira7629]

pq vc nao tem muita resistencia ou vc tem algum problem de saude

[@wellingtonoliveira7629]

paga apoio e abdominais e quadrio pedal vc vai fazer melhor

[@DouglasSilva-me4zu]

eu faço o revese valte só com uma mão e meu amigo usa as duas qual de nois dois está certo ??

[@twistav5274]

Sr Matt nenhum ta errad

[@xthevordexx5903]

Mr Aneki os dois

[@wellington1080]

fanno eu sei o reverse mas as mibhas pernas estam separadas ajuda aí? q qe eu faço?

[@alehallsxd5928]

Aprendi a fazer o reverse com uma mão, porém minhas pernas ficam separadas e não esticam

[@tcholadj]

por mais que agrupe as mãos no frontflip eu sempre caio de bunda o quê eu faço?

[@MatthewTraceur]

The spanish reverse vault everyone wants to learn

[@marabras4959]

Matthew Chow this is not spanish

[@titidaora]

fanno vc sabe fazer o suicide kip up?? se vc souber faz um tutorial por favor

[@fanno]

Tiago Menezes Sim, vou fazer um dia! :)

[@acez4407]

fano eu conseguir o reverse sem, seft valt reverso

[@gabrielsilva-qo3zy]

Parece fácil mais é fácil kkkkkk

[@tcholadj]

faz um tutorial do thief

[@photonguard5769]

Então foi a partir daí que começo essa música 1:10

[@carloseduardocnunes2312]

fanno da pra faze o reverso com uma mão

[@fanno]

carlos eduardo correa nunes 2:00

[@mrpowder7687]

nem se assustem é fácil só tentem e vão se impressionar.

[@Rodrigues-kn6ii]

legal não é tão difícil

[@talyssonsouza1136]

Eu nao sabia fo reverso vault eu vi ne um video nem era de tutorial ai eu fui tenta fazer e consegui so que eu nao sabia o safite reverso so o tornado

[@rovdudycuencue646]

e muito facil

[@victorrocha6449]

cara zerei o parkou

[@brenosantana6169]

Demorei quase 2 semanas mais quando eu mandei o primeiro foi dunada

[@xxsoulstkrgd1175]

fano eu cai num espinho desse tipo ai q esta atras de vc kjkkkj

[@irmaozuera2624]

Vi o tutorial do tic tac e fiz de 1

[@TheSrYoshida]

Do ré mi fanno?

[@TheSrYoshida]

tem como ensina o front hanspring futuramente ? :)

[@kevynbarros156]

Eu consiqui fazer o reverse sem querer dava treinando monkey só q daí fiz monkey errado e virei no ar e aí q aprendi o reverse

[@Allefe_]

-eae man conseguiu kkkk

[@venanciuscoladello3168]

Eu aprendi na capoeira

[@hardcoregamer1805]

e essa barba kkkkkk

[@n1nes]

Fiz ele sem fazer nada sem o tornado sem nada só com um vault normal '-'

[@gabrielaraujodeoliveira8716]

o nome do Brasil trix responde que vc fisse que não estava criativo poderia ser "Ask Fano"

[@gabrielaraujodeoliveira8716]

first

[@jaquelinebarbara8384]

eu tô muito boa nisto

[@flackgmr6806]

mc menor da vg

[@izaqueizaquealbertocorreia8683]

è eu o quero aprender parkuo

[@tsurugamer9985]

eu já sei o de uma mão e de duas maos

[@igorstifler1100]

isso e fácil

[@rS-sd9qx]

Fanno com barbinha do anonymous fodase

[@mateuspc1295]

fannou eu queria fazer uma entrevista com você,depois manda uma mensagem lá no blog: iniciantesparkour.blogspot. com adoro seu vídeos valeu

[@rovdudycuencue646]

jente meu nome e Rogério tenho só 12 anos e quero fazer parkoir

[@quet_tzal]

comessa pelos movimentos basicos e depois vai evoluindo eu comesei asim

[@gabrielfaria8656]

Naum fui first :/

[@josetadeuo.santana2062]

que bre a perna niso

[@kenydmedio3276]

nao gostei

[@Ei.Gustavo_gamer]

eu queria saber quais lugares de rio de janeiro tem academia de parkour?