Review Tăng Chiều Cao GH Ex Creation | SmallGym

Review Tăng Chiều Cao GH Ex Creation | SmallGym
.
Những thứ bạn thấy trong video sẽ có bán ở đây:
beacons.page/smallgym
Đăng ký học ONLINE inbox hoặc Call
Hotline :☎️034.251.9777
🏢 Đăng ký tập trực tiếp tại :
🔰Tầng 2, 81 Bạch Mai, Hai Bà Trưng, Hà Nội.
-----
►Feedback của khách hàng:
/ smallgymfb
------
Liên hệ huấn luyện trực tiếp và gián tiếp
Số điện thoại: ☎️034.251.9777
► KZbin channel :
/ smallgym
► Facebook:
/ smallgym
► Instagram:
/ small.gym
► Facebook cá nhân:
/ huyfun2103
-----
#SmallGym #shorts #tangchieucao

[@SmallGym]

Những thứ bạn thấy trong video sẽ có bán ở đây: beacons.page/smallgym Đăng ký học ONLINE inbox hoặc Call Hotline :☎️034.251.9777 🏢 Đăng ký tập trực tiếp tại : 🔰Tầng 2, 81 Bạch Mai, Hai Bà Trưng, Hà Nội. ----- ►Feedback của khách hàng: instagram.com/explore/tags/smallgymfb/ ------ Liên hệ huấn luyện trực tiếp và gián tiếp Số điện thoại: ☎️034.251.9777 ► KZbin channel : kzbin.info ► Facebook: facebook.com/smallgym/ ► Instagram: instagram.com/small.gym/ ► Facebook cá nhân: facebook.com/huyfun2103 ----- #SmallGym #baitaptangchieucao #tangchieucao

[@NguyenBinh-le9ze]

Mình đã k hiểu tiếng Nhật, đã k sống ở Nhật, k phải chuyên gia, thì lấy tư cách gì ra review, chẳng phải tự nhiên mà sản phẩm được chính phủ nhật khuyên dùng, nó không tăng chiều cao mà nhiều người nhật 25 26 tuổi vẫn chưa hết cao? Nó k tốt thì đã chẳng được quảng cáo tại Mỹ là giúp phát triển chiều cao 😅😅😅

[@nguyenthanhtungkdonl]

​@@NguyenBinh-le9zethay vì xem review và xem quảng cáo thì thời gian đó học thêm kiến thức đi bạn. Người ta đang nói theo khoa học, bạn hãy phản biện bằng cách có kiến thức thay vì tâm linh như nghe người này hay quảng cáo thế nọ, nghe buồn cười lắm

[@vietangle6]

​@@nguyenthanhtungkdonlsản phẩm có tên canxi gh creation ex+ thì nhìn cái hiểu theo nghĩa của tên cx biết nó là thực phẩm hỗ trợ tạo hormone, chứ không phải là hormone. Mà thật vậy, đọc bảng thành phần là đủ biết. Mấy ông đã dốt rồi còn ra vẻ khoa học này kia. Ko tự nhiên loại này được nhiều người tin dùng vậy đâu. Và thực tế tôi dùng kết hợp xà đơn, ngủ sớm vs ăn uống hợp lí sau 3 tháng lên gần 2cm đây

[@bekudasinh9501]

Dù là sản phẩm này đến từ xứ sở nào đi nữa thì nó vẫn đánh vào tâm lý chung của mấy bạn lùn và tự ti về chiều cao

[@kietle-zh7ec]

Anh làm thế mấy anh bán hàng chết đói hết 🤣🤣🤣

[@atTran-el1ou]

Hãng claim là chỉ hỗ trợ sản sinh hocmon GH thôi mà a zai :)))

[@gymsharkz1276]

Quá hay a ơi! A làm video về các kênh tăng chiều cao đi mấy kênh đó toàn xàm

[@dengfeng4]

Dưới 18, ăn đủ chất chơi thể thao đều đặn, ngủ nghỉ khoa học.. còn lại mấy cái thuốc thủng có tăng đc cái nịt nhé

[@lamsmemories6412]

Thích nhất nội dung kiểu này . Ủng hộ a 👌

[@thienthanh9629]

Anh làm về sản phẩm vipteen đi ạ !

[@phucthanh3614]

Kiểu này mấy anh bán thuốc vào đây trình bày các kiểu 😂😂😂

[@HauNguyen-ny2ov]

Wow cảm ơn A sp này có tiếng lắm thế mà giờ mới hiểu

[@phongtuan7970]

Nếu mà tăng dc chiều cao thì k chỉ 700k mà 7 củ t cũng mua

[@Miunif]

rất tốt, mình theo dõi bác từ youtube đến tiktok luôn. 2 video của bác về chiều cao và hõm mông sẽ giúp được khối người tránh được mất tiền, mất thời gian và công sức đấy. cảm ơn bác

[@dongpham7577]

Khi nào a có thể làm video nói về chế độ ăn xen lẫn vs tập luyện cho người gầy khó tăng cơ tích mỡ

[@lucle2247]

Cảm ơn a vì đã giải thích, không là e lại tốn tiền vì tin lời quảng cáo 😊

[@Luu196]

Dạ cho em hỏi uống nước ép trái cây buổi tối 9h, uống thuốc 10h30 có tốt không

[@vunhat9877]

bản thân biết ko có tác dụng mà mẹ cứ bắt uống giải thích như nào cxng ko nghe 😑

[@MrHuylun]

Bạn đang lùa 🐓 mà chú Huy tạt nước lạnh rồi. Chú Huy kỳ ghê 😁

[@BaoLe-nd4td]

Các bạn ơi, mình thấy có ông bán thuốc này bảo giá cao là do mua lẻ bên nhật giá mới cao còn ông đó nhập 2000 lọ về bán giảm còn có hơn 500k 1 lọ mà ông đó bán 666k

[@hoangthe6237]

a ơi nếu mình uống cái này kết hợp tập luyện thì có tác dụng k a

[@soulna988]

Mong anh review san pham tang chieu cao hito cua nhat ban

[@duynguyenuc5857]

anh có thể lên trang wed chính thức của hãng sản xuất thuốc đó. thuốc này không uống gh và nó chỉ giúp kích thích quá trình sản xuất gh. vậy nên bài rv này thiếu hiểu biết về công dụng của thuốc. còn nếu anh hỏi chứng minh thì xin thưa thuốc ntn thì nó đã được chứng nhận và bán tại nhật bản 1 nước có quy trình khắt khe nhất về thuốc và thực phẩm hỗ trợ

[@mocthaonguyen357]

Anh ơi em năm nay 17 tuổi rưỡi uống cái này có tăng được không ah ? Đến hè thi đh xong thì 18t, em định tập đi bơi mà sợ không tăng đc cm nào cả. Em dậy thì cuối năm lớp 6 và chiều cao dừng từ năm c2 rồi ah

[@truonganhnguyen5459]

🥰🥰🥰

[@Mrcanxi.lelinhtuyen]

chuẩn bình luận

[@kiennguyentrung3575]

Làm 1 video về hip shift đi anh

[@loctran8050]

Giữa năm lớp 12 mua về uống cùng với kết hợp tập luyện chả thấy tăng đc cm nào :))))

[@phuctran4649]

Vậy còn sản phẩm nubest của Mỹ thì sao anh, mong anh giải đáp giúp em

[@lambluish8276]

Tim luôn 🥰

[@kiemngokhac1908]

E được khuyên tập cộng nghệ 18 phút ems không biết có hiệu quả không anh huy

[@chuatephanbien5978]

700k là hàng fake mà giá hàng thật 1tr450

[@lysythuan]

Cảm ơn bạn

[@chanhnguyen3598]

vùa bổ sung canxi tăng chiều cao vừa tập guym cùng úc đc ko ạ

[@Catmoon1206]

tại sao không gọi là làm cho chúng ta hiểu lầm mà lại nói là làm cho chúng ta ảo tưởng😊

[@ongquang4218]

Ông này giống cha xăm che sẹo thật :v

[@quangna616]

Bạn ơi mk làm ca đêm 9h uống ,mà 11h đi ăn có sao ko bạn 🙁🙁🙁

[@anhvan-cr7145]

Hay quá bạn ạ

[@thuyo9884]

Mình đang ở Nhật. Mà tìm hoài ko thấy có sp này

[@TrongLe-hl1gp]

Hay anh ơi.

[@nguyenphi4700]

Có thể đầu tư cái mic đc ko a gió qua

[@congminhoan8117]

Nó chỉ kích thích hoocmon gh trong bạn tiết ra nhiều hơn một cách tự nhiên th

[@lysythuan]

các sp đó đắt, mà chẳng tăng chiều nào cả 😁👍

[@BaoTran-mj1xx]

Anh ơi còn bột canxi cá tuyết thì sao ạ

[@Zuahaitac]

thôi ông lùn hết phát triển chiều cao đc thì để ng khác ng ta cao hơn ông có gì đâu mà ích kỷ v :)))

[@haiquanduong5409]

Thanks you ông anh, em đang định mua

[@SmallGym]

😁😁😁

[@md3ziorV]

Mới mua 2 lọ mới xem được video này của chú, thôi thì ôm cái ảo tưởng đấy tập thêm mấy bài của chú vậy🥲

[@nguyenvanson__chdi1a913]

bác uống thuốc đó giờ sao rồi ạ

[@congtien04]

Giờ bạn cao thêm chưa ạ

[@tuchung6687]

có tác dụng mà, tác dụng tăng niềm tin cho ng dùng =))

[@thanhvietnguyen7563]

Mình dùng 2 lọ tồi ko tăng được đâu

[@TuanLe-et9ub]

@@thanhvietnguyen7563 xài hàng rẻ tiền chắc rồi

[@baotuannguyen7283]

@@TuanLe-et9ub chiều cao phụ thuộc phần lớn vào gen+chế độ ăn uống hoạt động thể thao hợp lý(giúp tăng có thể vài cm nữa),còn thuốc tăng chiều cao thì đi về cưới bột giảm cân làm vợ chồng đi lừa đảo là hợp lý

[@TuanLe-et9ub]

@@baotuannguyen7283 Ủa bạn cũng dùng hàng rẻ tiền à. Tui thì xài hàng real và có tăng thật sự ,kiến thức hạn hẹp thì đừng lên tiếng e ơi vs lại đừng so sánh vs cái thứ thuốc giảm cân rẻ tiền thuốc này của Nhật éo ph Vn

[@coppiti]

@@TuanLe-et9ub mình dùng hàng nhật đàng quàng và cũng méo tăng đc 1 cm nào khi dùng đc 3 tháng rồi đấy

[@khanhnguyen6811]

E khởi động khớp vai 10 phút r sao vào buổi tập e vẫn bị cạch cạch vai vậy ạ

[@ynnejjj_4990]

Người ta ghi là kích thích sản sinh mà chứ có phải uống vào đâu ạ

[@t-kiet9790]

Uống để hỗ trợ chứ,uống mà ko tập gì hết lấy gì cao

[@thanhnguyenduc411]

Vậy muốn tiêm thc ở âu dạ anh

[@khangvo6606]

V tiêm gh ở đâu ạ

[@thienan7958]

động đến miếng ăn của chúng nó có lo bay kênh không a ơi? =))

[@SmallGym]

Vô metub r sợ gì🤣

[@maidinh8451]

cái ô NGUYỄN HOÀNG NAM .HÃY THÁCH THỨC TÔI ... Đang pr cho sp này đấy .😌😌 đúng là có tiền j cũng ns đc

[@bravemanoffical9752]

đung loại nào đc a

[@trongvu8778]

Like cái rồi coi

[@hoangangminh1215]

Anh có review sản phẩm tăng chiều cao nào k ạ :( anh nói z hoang mang quá

[@cutin2165]

Toàn lừa đảo thôi bạn, hầu như ko có sp tăng chiều cao đâu b à

[@noa1575]

Is this good or bad?

[@user-bh9sl8wh4j]

:)) cơ mà vẫn tăng 1 ít mà đây 1 năm tăng hẳn 18 cm ko bt là do nó hay ko:))

[@NguyenBinh-le9ze]

Mình đã k hiểu tiếng Nhật, đã k sống ở Nhật, k phải chuyên gia, thì lấy tư cách gì ra review, chẳng phải tự nhiên mà sản phẩm được chính phủ nhật khuyên dùng, nó không tăng chiều cao mà nhiều người nhật 25 26 tuổi vẫn chưa hết cao? Nó k tốt thì đã chẳng được quảng cáo tại Mỹ là giúp phát triển chiều cao 😅😅😅

[@Mrcanxi.lelinhtuyen]

đồng ý bạn

[@gacon1608]

Em định mua nhưng anh nói vậy thì em không mua em cảm ơn anh!

[@user-ko9jn8oc4y]

Uống cái này cao dc mà anh , nhưng nó chỉ là sp hỗ trợ thôi a quan trọng cần ăn uống với luyện tập nữa e với bạn bè ai cũng uống hết ah

[@Mrcanxi.lelinhtuyen]

Bình luận chuẩn chỉnh nè

[@10aredmi42]

1 cái bao nhiêu tiền a

[@toxuantuananh7058]

Hay

[@truonganhuy9852]

Nó giúp kích thích hoocmon mà ba

[@utage1266]

Thanks

[@atoctv6633]

Chuẩn luôn

[@Mrcanxi.lelinhtuyen]

không chuẩn chút nào bác ơi

[@mr.mountain3249]

Khịa nhiểu quá nó cắm cờ cho thì khổ chú ơi :)))

[@thayguyquochungle7079]

Không sao anh . Chú có metub bảo kê rồi

[@Miin_____]

Kích thích tiết ra gh chứ ai bỏ vào đó cho ông uống đâu mà :))

[@SmallGym]

:))))) tăng tuyến yên tiết GH thì phải nghiên cứu về Sarm b nhé...mấy cái này...k có cửa

[@MinhQPDoTuan]

@@SmallGym sarm b là cgi vậy anh

[@lamonxemvideoduynhatcuatoi8102]

@@MinhQPDoTuan search nhé

[@lamonxemvideoduynhatcuatoi8102]

Kích thích được à. Mạnh vậy

[@thikhienbui7692]

Hàng sao nhìn giống hg fakee vậy

[@teckrifat4347]

Any age requirement? Pls tell me, and how many month take it?

[@locpham7022]

he said it didn't work

[@LuanLe-vv7gx]

A ns về thuốc tăng cân đi ạ

[@truonganhnguyen5459]

Cái j sx ra đều có công dụng , ko ít thì nhiều , bạn chả có kiến thức về nó đừng vội phán xét . Tránh ảnh hưởng đến người khác nhé , 1 quốc gia chặt chẽ như nhật bản thì khỏi bàn nhé .

[@giabaophung3098]

Vcđ ạ ngta đang explain cho ôg về phần cái thuốc củ lìn đấy được pr là giúp tăng chiều cao chứ có nói công dụng khác mẹ gì đâu? Thứ nhất là kể cả là ở Nhật thì cx đầy công ty vớ va vớ vẩn nó vẫn tuồn hàng ra ngoài tốt ấy, giống như kiểu cứ bảo học trường nước ngoài là auto giỏi nhma bên nước ngoài nó cx đầy trường làng như m thôi chứ. Thứ 2 là ngta chuyên về gym, còn đi thi nx lại bảo ko có kiến thức thì chịu đấy🙂

[@phuonghoatran8439]

T.T khóccc

[@hanhtinhnhomataiuongnhoiso2002]

Tác dụng chưa b?😅.

[@AnhPham-eu2ti]

best đỉnk kao

[@tuancao3201]

vãi ạ vậy những người thấp như bọn e làm sao tăng dc chiều cao ạ

[@SmallGym]

Đã thấp còn muốn mất tiền ngu nữa à!? Hãy làm một người lùn thông minh

[@turbofan2317]

Thì chịu chứ làm sao :)) muốn cao thì gặp khoa pug chỉ cho

[@linhloinhoii8888]

Chị em thì mua còn em thì luyện tập tăng chìu cao:^)

[@tuanpd795]

Chị bạn bao nhiêu tuổi, cao lên đc chưa 🤣

[@ghiencover8944]

tôi dùng thì có hiệu quả thật. Cũng lên đc 2cm. Tôi hết dậy thì từ năm lớp 11 rồi. H đang là 24 tuổi. Vừa ra trường đc 2 năm. tôi học cao đẳng. Trước đó thì tôi 1m72. Và sau khi dùng đc 1 thời gian có kèm tập hít xà các thứ, ngủ đủ ăn uống đồ bìa bản.. Thì thật sự là nó có hiệu quả chứ ko hẳn là ko. Cái GH gì đó đúng là tiêm và nếu uống vào thì nó tiêu hóa qua dạ dày. Nhưng cái này nó ko có GH mà là nó kích thích để sản sinh GH.

[@tobu818]

bác cho em xin link mua cái này đko ạ hoặc cho em xin 1 địa chỉ uy tín để mua với ạ

[@luongdanhbac]

Vậy anh đã tăng được 2cm khi uống 1 hộp này hả anh ? Em 21 tuổi rồi mới thấy mình thấp bé

[@balex4448]

Đúng rồi tôi cũng vậy

[@camtu40.nguyentran59]

B uống 1 hộp hả b​@@balex4448

[@mitomuptrung3691]

Mj t mua t 4 lọ uống chx hết

[@benam327]

Anh làm về idol joesthetic có sử dụng steroid ko đi ạ

[@SmallGym]

Ơ thanh niên đấy thừa nhận luôn mà

[@phutuongphu1]

người idol đẹp vl

[@anhnguyenvan7588]

Chỉ cần bạn nâng nặng với cường độ như idol là đc nhé. Ko cần tiêm steroid 😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@quanminh4575]

em dùng rồi anh ạ 2 tháng không hề tăng. Từ đó em biết mình quá non dại:((

[@hoaithuongssi9616]

a có tập k ạ như đu xà bơi lội bóng rổ các thứ

[@tuanleanh7466]

@Ken tập ngủ đủ thứ nè =)) 100% là không có tác dụng nhé. Toàn lừa cả, phí tiền

[@turbofan2317]

@@tuanleanh7466 người thì k tăng người thì chắc chăn rằng tăng. đọc 1 hồi rối mẹ não k biết về phe nào :))

[@shounx7960]

@@turbofan2317 thật

[@nguyentai7322]

e từng lên đại học mà chỉ cao có 1m60 rồi e tự ti cái e cũng dùng loại này e kết hợp vs tập luyện nữa và hiện tại e đang năm 3 1m72 ạ

[@SmallGym]

Dấu hiệu dậy thì e có từ năm bn tuổi!?

[@thouc7915]

@@SmallGym cậu bạn đang bán sản phẩm a ạ :(

[@quocanh3861]

Thật à z năm nay bn tuổi

[@nguyentai7322]

@@SmallGym e cũng không biết ạ chắc cuối năm 12 ạ tại e dùng từ năm lớp 12 ạ và cuối năm khi e đi khám nghĩa vụ quân sự thì lùn quá nên e mới bắt đầu mua về dùng ạ

[@nguyentai7322]

@@quocanh3861 nay mình đang 21 ạ mình sinh năm 2000

[@duongbao4706]

❤

[@31nguyentuyetdiemquynh29]

Ng thân của e giới thiệu cho uống thuốc này vì con của cô uống tăng đến 5cm, mẹ e mua gần 3tr tiền thuốc với sữa mà e uống 2th rồi kh cao, cứ ngỡ do số mình xui vì thuốc này tốt lắm, haizz nay xem video của a mới biết

[@hailey115]

Dạ thế hiện tại chị có cao thêm chưa ạ???

[@Khangtran-ty9yc]

ko lm phát triển nhung bổ sung nhung chất để hỗ trợ phát triển

[@SmallGym]

Thừa bị sỏi thận đấy😥

[@dungbim1059]

Hi anh, thì ba em đi nước ngoài có mua cho con gái thuốc làm quà, biết là thuốc tiên nó mới cao đc mà bỏ k uống cũng phí :( cho em hỏi em vẫn có thể uống đc k ạ? Và mong anh có vid rec về loại whey tốt nên uống với ạ 💙 em cảm ơn

[@thayguyquochungle7079]

Uống không hại nhưng cũng không có tác dụng anh ơi

[@vietuchoang1998]

@@thayguyquochungle7079 b uống chưa mà phán ghê vậy =))

[@thayguyquochungle7079]

@@vietuchoang1998 mình có con em uống rồi và nó chả bị làm sao cả và tất nhiên là nó cũng chẳng cao lên tí nào

[@nguyenannguyentu5564]

ko uống bán rẽ lại cho mình nha. bạn ghi sdt lại đi ạ

[@MinhNguyen-tq2qi]

Ấy , mua chi , mỗi ngày uống 3 bịch Fami canxi là được rồi .

[@quangvu8796]

Sữa đậu nành uống tuần 2 lần thôi bn êi. Uống hoài k thấy ra sữa chua luôn đó bn.

[@hangduong5324]

Uống riết vô sinh :]]

[@chaochea24]

👍👍

[@nvd2913]

Cái n kích thích tuyến yên sản sinh ra hóc môn gh

[@SmallGym]

Thật á

[@ucantran6403]

protein k uống vì bị tiêu hoá ở dạ dày thế thì Whey protein thì sao a.???

[@CalvinThang12]

"Protein hooc môn"

[@DatNguyen-rc3cz]

Thuốc này kích thích tuyến yên tăng sản xuất hormone tăng trưởng chứ hãng có giới thiệu hormone tăng trưởng chứa trong viên thuốc đâu nhỉ ? Ông làm video ngu bẩm sinh hay do tập luyện thế, nói như đúng rồi. Cái tên thuốc GH "CREATION" nói lên tất cả rồi còn k hiểu thì xem lại cái đầu nhé. Còn hiệu quả hay k là do cách ăn uống, tập luyện của mỗi người thôi.

[@TT-zi9zn]

Chuẩn quá bạn👍

[@anhhuyhoang7715]

thật tập gym mà nói ngu vl, đúng là cơ to mà não bằng quả nho

[@user-cd3ho9pv3s]

😂😂 ko bán được hàng nên cay hả ! 😂😂

[@shinvn]

căng =))

[@lamletung6778]

thì ông đó ngu thận mà còn ông nữa cũng thế ông kia còn nói đánh vào tâm lý

[@HuongPham-dg4ln]

Cà khia toàn bộ ae :))

[@SmallGym]

Giải thích tí hiểu làm thôi mà😭

[@tuananhomerd9879]

Dân chơi sợ j mưa rơi

[@lfz1868]

300

[@atTran-el1ou]

Ai biểu nó chứa đâu

[@lilcalculator04]

E vừa vào nằm vùng trong cộng đồng tăng chiều cao gì gì đó họ nói đổ thừa cho gen chỉ là lời bao biện :)))

[@crissmanh8300]

Bảo do gen hết thì ai mua hàng nữa k.Tất cả các page đấy mục đích chính vẫn là 1 kênh bán hàng thôi,mà những thực phần liên quan đến phát triển thể chất này là cả 1 kho tiền

[@quangphan736]

Trong mấy cái gr đó toàn đứa ngu thôi b :))

[@nguyenuchung1923]

Họ nói quá chuẩn. Gen 23% dinh dưỡng 32% vận động 20% --> nghĩa là tập thể dục thể thao có % tác động đến chiều cao ngang ngửa so với gen nhé. Còn cái gen quyết định 70 - 80% là nghiên cứu cổ lỗ sĩ rồi, đổ cho gen lại chẳng bao biện.

[@huyme5319]

Thấy a nói cũng đúng . Sao người Nhật vẫn dùng nhiều vậy a ? E đang ở bên Nhật . Hỏi bọn bạn thì cno bảo dùng lúc dậy thì 😀

[@thayguyquochungle7079]

Em nghĩ hoặc họ không tìm kĩ, hoặc họ dùng HGH dạng tiêm

[@SmallGym]

Mình thấy mấy b cmt trên tik Tok là hỏi người nhật đếu ai biết thuốc này là gì :))

[@crissmanh8300]

Thì bọn nó cũng bị lừa như dân mình thôi.Mấy ai chịu tìm hiểu kĩ đâu,cứ tâm lý thấy nhiều người dùng thì dùng thôi,mà nhất là mấy thực phẩm chức năng k bổ cái này thì bổ cái kia,kiểu đấy

[@ttgame6477]

@@SmallGym thì người ta ko uống lấy gì biết hả anh dù nó có nổi tiếng ở nhật

[@HaNguyen-bl1gc]

Con mình còi cọc quá muốn mua mà nhờ con bé cháu đang ở bên nhật .nó mua hộ các loại thuốc chữa xương khớp và men tiêu hóa trẻ con thì có.mà loại gh này nó bảo cháu đi 7 km ko thấy bán .mà có đứa ở quê mình thì bán rất nhiều hàng nhật sách tay.

[@lfz1868]

299

[@ngocdinhtuan4911]

Anh ơi em tập giờ k thấy hiệu quả ở mức tạ em đang tập mà đó là mức tạ max em nâng đx r . Giờ em phải làm sao ạ

[@SmallGym]

Đó giờ mà e k tìm cách deload mà cứ tiếp tục cố đấm ăn xôi mức đó thì kiểu gì cũng chấn thương thôi😥

[@thayguyquochungle7079]

@@SmallGym lời khuyên của chú siêu bổ ích

[@huanleminh6288]

hạ tạ nhẹ lại , tăng rep X set lên , tập các bài accessory bổ trợ nhóm cơ đó, điều chỉnh lại kỹ thuật , cơ bản là vậy

[@LuanNguyen-id9fo]

Mức tạ nặng nhất mà mình có thể nâng đc k đồng nghĩa nó sẽ giúp phát triển tốt đâu bạn ạ. Ở mức tạ max đó bạn cảm thấy k đủ sức để nâng nữa nhưng hoàn toàn k có cảm giác mỏi dã dời phần cơ đó. Nhưng mức tạ nhẹ hơn với số rep cao hơn thì lại cảm thấy cực kỳ mỏi có đúng không ? Vậy nên tập 1 2 set với mức tạ cao để phát triển triển cơ sức mạnh rồi những set sau tập vơi tạ nhẹ sẽ hiệu quả hơn đó

[@user-wb9xc7iu4x]

Ichganla bormi

[@NhanNguyen-mh9hh]

Vậy tiên ntn a ơi

[@trongdaihoang3233]

Em vào vài quán thuốc Nhật cũng không thấy bán

[@HaNguyen-bl1gc]

Mình nhờ cháu mình nó mua các loại khác thì có mà loại gh này nó báo cháu đi 7km ko thấy bán .con mình thì đang tuổi dậy thì mà cháu nó còi quá.ko uống thì sợ mất giai đoạn vàng .mà ở quê mình thì họ bán nói hàng sách tay 5hay 6trăm rưỡi 1 lọ mà mình nghĩ hàng fake nên ko dám mua

[@nguyenngocanh9985]

Đã mua😂

[@tinang785]

Uống thấy có cao lên không bạn

[@nguyenngocanh9985]

Ko nha minhf uonh 1 lo

[@doanuc5893]

Mình vừa mua 1 lọ k biết có nên uống k sợ nó hại người

[@khangduy9299]

Hàng chính hãng nội địa nhật đến 1tr4 lận xài rẻ tiền 7 8 trăm rồi than

[@vantran6597]

Đúng là buôn bán mấy cái này lãi thật đấy,1tr4 là bị hớ rồi🤣1 lọ này ngta phải lãi 500-600k của khách hàng:)) Tính theo tỉ giá hiện tại thì khoảng hơn 900k thôi nhá.

[@tuananhomerd9879]

700k mua dc rất nhiều thứ có ích hơn là thuốc đó

[@nguyentuananh5345]

Chuẩn ko hề có tác dụng tôi đã dùng

[@thuanphamminh8544]

:)))))))