رفع خجالت و کمرویی / چطور خجالتی نباشیم ؟

Рет қаралды 35,401

Hedieh Heidari

Күн бұрын

Пікірлер: 170

@xslnnn 22 күн бұрын

من اغلب کامنت نمیذارم ولی، توصیه میکنم همهههه حتماااا ببینن. فوق العاده بود هدیه جان متشکرم🙏🏻

@iranianuser_mrym 22 күн бұрын

از بچگی مشکلات ارتباط با دیگران رو داشتم، متاسفانه پدر و مادرم هیچوقت بهم یاد ندادن و کلی بخاطرش اذیت شدم:) من که ناراحت نیستم خدا رو شکر ولی خوشحالم که خدا کانال شما رو در مسیرم قرار داد تا بتونم روی عزت نفس و روابطم کار کنم. از شما هم خیلی ممنونم

@zahramaleki-hz4cw 23 күн бұрын

هدیه جان حیدری چقدر نکاتی ک گفتی بدردم خورد انگار منو میشناختی مثل یه خواهر و رفیق ارومم کردی خیر هردو جهان نصیبت عزیزم❤❤❤😢

@hedieh_heidarii 23 күн бұрын

عزیزم خوشحالم کمکت کردم ❤

@ialimaki 23 күн бұрын

خیلی عالی بود اگه میشه راجع به اختلال اضطراب اجتماعی هم یک ویدئو درست کنید ممنون

@Fatemeh_8390 20 күн бұрын

وای دقیقا من همه ی اینارو هستم حتی تو شلوغی هم نمیتونم باشم و اجتماع ای نیستم اعتماد ب نفسم پایینه همش ولی صبحت هاتونو ک گوش دادم خیلی روی من تاثیر گذاشت ❤

@Jsjshdxkxk 8 күн бұрын

واقعا ویدیو هاتون خیلی پر محتوا و کاربردی هستن هر ثانیه که گوش میدم لذت میبرم ❤

@user-tk4ju6rw7f 20 күн бұрын

ممنون میشم در مورد اضطراب اجتماعی هم ویدو بذارین 🌹

@samanbinesh-vi9th 3 күн бұрын

نکات و مطالب جالبی بود. به من که کمکی نکرد اما امیدوارم به بقیه کمک کنه از خجالتی بودن دست بردارن.

@aane1380 20 күн бұрын

خیلی از افکار هم واقعی هستن اگر شخصی فک میکنه ب اندازه کافی جذاب نیس واقعا میتونه درست باشه و باید بفکر کار کردن رو ظاهرش باشه

@user-jf7ty9of7w 22 күн бұрын

بسیار عالی بود خانم حیدری کارتون خیلی درسته❤

@jaghoriNz Күн бұрын

عالی👌 صحبت ها خوبی بنظیر 💯🌺🤔

@Maede_sahebi 23 күн бұрын

خیلی مفید و عالی بود ممنون از شما

@user-lh1fl6cc3s 21 сағат бұрын

سلام

@NawidaSadat 23 күн бұрын

خیلی عالی و مفید بود ممنون❤❤

@Ftt.d9 3 күн бұрын

خیلی خوب بود واقعا مرسی❤❤

@ZahraHassani-b2u 21 күн бұрын

خیلی مفیدوفوق العاده بودممنونم ازتون خانم حیدری❤

@M.jahani-e6k 22 күн бұрын

حقیقتا مطالب عالی بود، موفق باشین خانوم حیدری عزیز

@mohammadshirali-m5d 22 күн бұрын

سلام ممنون از راهنمایی تون هرچقدر که بیشتر پیش رفتید همش شبیه ارتباطات من بود ممنون

@raziiegholami5513 22 күн бұрын

یک دنیاااااااا ممنونم خانم حیدری جان عاااااالی بود 👌👌👌👌👌

@Musicianonline9027 4 күн бұрын

واقعا که عالی هستین. ممنون بابت دانشی که منتقل کردین

@user-uj1pj7sf5y 22 күн бұрын

عالی لطفا به این جور محتواها ادامه بدید👌🏻❤

@Top_AmiR 14 күн бұрын

هدیه حیدری عاشقتم ویدیوی خیلی گادی بود ❤ مثل الکل بود این ویدیو، از حالت طبیعی خارجم کرد :)

@زهرارد 15 күн бұрын

محتوای ارزشمندیه بابتش ممنونم❤

@user-xj6vs3yl2f 21 күн бұрын

بی نظیر بود ممنونم🩷🩷🩷

@EffFvd 21 күн бұрын

بسیار آموزنده خانم حیدری عزیز❤🎉

@مهدیسعبداللهپور Күн бұрын

ممنونم عالی بود❤

@mahsar4218 12 күн бұрын

باتشکر از شما هدبه عزیزم.. ❤❤ ممنونم از شما.. 💎🌈 واقعا برام آموزنده و کاربردی بود.. 👍💍 مچکرم عزیزم.. 🌷🌷 انشاالله در تمام مراحل زندگیت موفق و شادی باشی هدیه جان.. ❤🌹

@user-gv3ck6oo9q 3 күн бұрын

خیلی عالی❤❤❤❤

@Mahdi-sx1hx 16 күн бұрын

خیلی خیلی خیلی مممونم از محتوای متفاوتتون ❤❤

@sana7736 13 сағат бұрын

عالی بود

@user-wl7ln7fj3b 5 сағат бұрын

ممنونم ازشمابابت ویدیوی عالی ومفیدتون ای کاش ویدیویی ازاسترس جنس مخالف وترس ازحرف زدن باجنس مخالف ویااینکه دررابطه بودن هم بزارین

@sami-t3x 20 күн бұрын

بعلی خیلی خیلی عالیه منتظر ویدیو های جدید هستم

@HaroonGulAttaei 11 күн бұрын

خیلی عالی فرمودید

@Somayehkohyari63-p2g 3 күн бұрын

خیلی خوب و تاثیرگذار

@MahdiDashki 11 күн бұрын

Ina kosshere,pool ke Bashe hame hi hale,adamhayi ke khejalati hastand base bepooli hast azizam

@QuraishyChakari-cl5lv 13 күн бұрын

سلام تشکر از راهنمایی های مفیدتون لطفا راهکار های بیشتر بخاطر رفع این مشکل بزرگ بزارید ممنون میشم ❤❤❤

@MaryamNasiri-bu9zr 8 күн бұрын

خیلی خوب بود ممنون هدیه جان ❤🌹🌹

@user-my9gl5by3d 16 күн бұрын

خیلی عالی است نکات مهم را گفتین حجاب تان عالیست ❤

@Marzieh-w3v 16 күн бұрын

منم دقیقا هدیه همه این خصوصیات راجب خجالتی بودن رو دارم که واقعا اذیت کننده اس باشگاه میخام برم نمیتونم چون برای حرفای بقیه کار هنری دارم شروع آنلاین شاپ بزنم از حرفای بقیه میترسم یا ارتباط گرفتن با آدما برام سخته ولی الان که حرفاتو دارم گوش می‌کنم میخام تغییر تحولی تو خودم ایجاد کنم کلا زندگیمو عوض کنم

@Pos557 16 күн бұрын

ممنون هدیه جان فوق‌العاده مفید بود❤

@nasim8300 21 күн бұрын

چقد عالی بود

@faezehkhadem6498 19 күн бұрын

خیلی مطالب آموزنده ای بود مرسی هدیه جان

@MasoomSaba 12 күн бұрын

دست شما درد نکنه چقدر گل گفتی دمت گرم ❤❤❤❤

@زهراهاشمی-ذ5ع 16 күн бұрын

من خیلی یک دختری خجالتی هستم تو جم دوست دارم صحبت کنم ولی نمیتونم خجالت میکشم خیلی عالی مفید بود ❤

@NAHF2024 18 күн бұрын

ممنونم از اطلاعات خوب و كاربردى تان🙏🌹

@Sh.Mobina6 19 күн бұрын

ممنون از شما .❤محتوا عالی هستند ❤

@ShabanaNooran 23 күн бұрын

تشکر خیلی عالی بود

@Hazara_Khan 13 күн бұрын

موفق و پیروز باشید خانم حیدری

@AinaRaeisi 23 күн бұрын

بسیار عالی و مفید بود ممنون از کمکتون🤍

@user-oh1wj9pc4x 21 күн бұрын

💙عالی بهترینی🌹

@rstll6 22 күн бұрын

بسیار عالی❤

@shgardi7560 21 күн бұрын

خواهر من حرفاى كه گفته شده تو ويديو طلا صدر در صد من ادم خجالتى بودم ترس از قضاوت مثلا از ظاهرم طرز صحبت كردنم خدا رو شكر وقتى اعزام شدم به خدمت كم كم داره رفع ميشه

@FatimaNavaei 18 күн бұрын

ممنونم از مطالب فوق العاده مفیدی که با هامون به اشتراک میذاری 🙏🏻✨ ممنون میشم کتاب هایی رو هم بهمون معرفی کنی که دایره لغاتمون رو بیشتر کنه و بتونیم تو جمع خیلی قشنگ تر صحبت کنیم

@fatamin6637 21 күн бұрын

لایق سپاسگزاری هستید و من سپاسگزارم 🎉

@user-xo5mr8od9e 17 күн бұрын

خیلی ممنون از اینکه مارو رهنمایی 😍😍😍😍😊

@FereshteTavakoli 22 күн бұрын

واقعا نکات جدیدی بود ممنون

@user-fo9dg1dk8d 23 күн бұрын

واقعا به چنین ویدیویی نیاز داشتم 🥺✨

@roohallahroshan6545 8 күн бұрын

خوبی جیگر ❤

@AH-fx1jk 22 күн бұрын

لطفاً یه ویدیو برای از بین بردن لحجه درست کنید

@Hastifirst 22 күн бұрын

لهجه*

@Diyatherapy 17 күн бұрын

اهمیت ندادن

@Melody14-h2f 6 күн бұрын

من خجالتی هستم درونگرا هم هستم و تنها موقع هایی خجالت میکشم که توی چشم دیگران نگاه میکنم..عزت نفس هم خیلی دارم اعتماد به نفس هم خیلی دارم

@zahra....-jt5eh 18 күн бұрын

بسیارعالی و کاربردی❤

@user-yl6vv3yt1g 3 күн бұрын

درود وسپاس یک دنیا تشکر میکنم از لطف و زحماتتون بنده متاسفانه ادم کمروی هستم وهمیشه فکر میکنم که چطور بتونم مشکل رو برطرف کنم 🙏

@crisronaldo2866 22 күн бұрын

عالی و ممنون

@republicoftutorials6068 12 күн бұрын

Thank you so much

@samnazarpour-rw9rq 16 күн бұрын

بسیار عالی خسته نباشید

@Fatemeh_Vafaei_ 9 күн бұрын

بسیار کاربردی👏

@MahdiDashki 11 күн бұрын

To khodetam khejalati mizani,marmolak

@user-ro8ge4ew3m 19 күн бұрын

شما عالیی هستین❤❤❤

@Amirboom 8 сағат бұрын

خانم حیدری اولا خیلی ممنون بابت محتوای مفید ارزنده🌹 دوماً اینکه واسه کسایی که لکنت زبان دارن چه پیشنهادی دارید؟!

@Marziehnaderpoor 19 күн бұрын

ممنون واقعا

@user-ue6qn8kk1v 13 күн бұрын

دمت اگرم خیلی ممنون واقعاعالی

@user-dh3qb1qr7f Күн бұрын

وایییییی شما عالی هستین ❤ من خوشکلم خوشتیپم و تمام صفات خوبو دارم همه میگن خودمم میگم اما خب من عاجزم چیزی که اصلا دوست ندارم باشم عاجز=ارومم صحبت نمیتونم حرفی ندارم اما دوست دارم بتونم لطفا راهکار بدین 😢

@mutrebkhamusch 11 күн бұрын

❤❤❤❤

@pejman5784 22 күн бұрын

بینهایت ممنونم

@moskatotakhail2321 7 күн бұрын

اضطراب اجتماعی لطفا ویدیو بگذارید

@Sunnygiti 3 күн бұрын

همیشه با این موضوع مشکل دارم رنج میبرم اعتماد بنفسم خیلی پایینه اگر یک چیزی درستم بگم فک میکنم اشتباه گفتم 😬😐🙁

@IdrisSarhang 8 күн бұрын

یک جهان سپاس

@mahdisalari5513 14 күн бұрын

thANK YU

@marihussaini2827 10 күн бұрын

کاری به کار هم کلاسی هام ندارم ولی با نیش و کنایه میگن جذابیت که به خوشگلی نیست میگم تایمم رو عوض کنم اونا از اینا بدتر نباشن

@faridkarimi8611 8 күн бұрын

Bale wali shoma khaili ba jorat harf mezani khaili asabi asti 😅kami labkhand ham hame chizo hal mekona

@user-kb4yv7wu6g 18 күн бұрын

شما خیلی لطف داری😊😊

@Jsjshdxkxk 8 күн бұрын

هر ثانیه که تو ویدیو میگی منم 😢

@kpopkdramairene 23 күн бұрын

سلام، خیلی از توضیحاتتون ممنونم. میشه درمورد برخورد درست با بی احترامی توضیح بدید؟

@latifarmaan23 16 күн бұрын

Very nice ❤❤❤

@علیبارونپور 9 күн бұрын

بعضی از دردها رو باید درمان کرد نه تحمل

@sanazkhanom9447 22 күн бұрын

واقعا فوق العاده بوودددد عاشقتمممم خیلی خیلی ازت ممنونمممم❤

@Bhartist 19 күн бұрын

راجب مستقل شدن بزارید

@masudm.d7421 22 күн бұрын

Nice

@Aliartist18 8 күн бұрын

❤

@ShabanaNooran 23 күн бұрын

هاا این همه خجالتی از دوران کودکی به انسان میماند

@hedieh_heidarii 23 күн бұрын

✌🏻

@mishaa1703 13 күн бұрын

ماشالا به تو ماشالااااااا

@jalaluoff5362 20 күн бұрын

جووووووون تو چقدر نازی عشقم ❤

@Peyman69412 16 күн бұрын

عااالی

@amirfarhadi3719 17 күн бұрын

چهره ات من را به یادی کسی میندازه ک خیلی شبیه شما بودند 😢

@Dr1236-r2z 20 күн бұрын

سلام میشه لطفا درمورد نحوه‌ی برخورد با ادم های سمی و جواب ادم های بیشعور رو چطور بدیم محتوا بسازید

@Diyatherapy 17 күн бұрын

عالی

@mohammadmahdi91 3 күн бұрын

تکنیک به جهنم همونی نیست که فکر میکنم😂😂 7:35

@Alirezaqq 23 күн бұрын

ایوا❤

@fatemeh.najafii 23 күн бұрын

دقیقا حرفاتونو درک میکنم من پیج اینستاگرام داشتم با ۱۵۰کی فالور ولش کردم بخاطر کم رویی و اینکه نمیتونستم جلوی دوربین بیام الان دیگ کنار گذاشتمش و اومدم جلوی دوربین و اولین ویدئومو توی چنلم بارگذاری کردم،و گفتم درسته اوایلش سخته ولی دیگ باید این ترسو بزارم کنار و شروع کردم و الان خوشحالم

@hedieh_heidarii 23 күн бұрын

عزیزم خیلی خیلی خوشحالم که دوباره شروع کردی منتظر خبرای خوبت هستم

@mahsamoradi6611 17 күн бұрын

😅

@fatemeh.najafii 17 күн бұрын

@@mahsamoradi6611 چیز خنده داری گفتم؟

@romina9372 17 күн бұрын

150K ??

@fatemeh.najafii 16 күн бұрын

@@romina9372 بله جانم 160k بودم دیگ گفتم 150