رفع ترس و دلهره و اضطراب با چند راهکار طبیعی و موثر با دکتر ناصح

سلام عزیزان. در این ویدیو راهکارهای طبیعی و ساده و البته موثری رو برای رفع دلهره، دلشوره و ترس درونی گفتم که رعایتش به قوت قلب و نشاط بیشتر شما کمک خواهد کرد. ضمن اینکه برای بهبود افسردگی و غم و اندوه هم مناسبه
کتاب های معرفی شده در ویدیوها:
کتاب های زیر را از این سایت تهیه و دانلود بفرمایید:
دکتر پاکو www.drpako.com
💚 کتاب "جداول کلیدی مزاج شناسی و مصلحات غذایی
💚کتاب 64 توصیه طلایی در تغذیه سالم
💚کتاب بهبود همه بیماری ها به کمک خامگیاهخواری
💚کتاب درمان لاغری و 115 راهکار تغذیه ای
💚کتاب درمان چاقی و 200 راهکار تغذیه ای
💚کتاب "راهنمای تکنیک هماهنگی جنسی به کمک یوگای تانتریک "
چنل های پروفسور دانش(دکترای کوانتوم و هستی شناسی) با راهکارهای نوین در سلامت:👇
💚سلامت مهر👇
/ @prof.danesh.kindness
💚سلامت ذهن👇
/ @prof.danesh.mindhealth
💚سلامت روح👇
/ @prof.danesh.soulhealth
💚سلامت متافیزیک👇
/ @prof.danesh.thought
راز فراموش‌شده جوانی و شادابی پوست
• خوشگل‌تر از سلبریتی‌ها...
جهت هماهنگی ملاقات با دکتر ناصح در عمان با ادمین در واتساپ یا لینک :wa.me/message/B3SKGQG3RZDZA1
یا شماره 0989156558849 فقط در واتساپ
هماهنگ بفرمایید. تمامی مشاوره ها رایگان است.( فقط و فقط جهت مشاوره حضوری در عمان)
لینک های مفید:
علت استرس و اضطراب و رهایی از آن از نگاه پروفسور دانش / من ذهنی و بیماری های روان تنی
• علت استرس و اضطراب و ر...
راز شادابی و سلامت برخی افراد مسن | سلامت ذهن با پروفسور دانش
• راز شادابی و سلامت برخ...
راهکاری عالی برای حرص نخوردن / من ذهنی منشا بیماری های روان تنی مانند دیابت و آلرژی / پروفسور دانش
• راهکاری عالی برای حرص ...
علت استرس و اضطراب و رهایی از نگاه پروفسور دانش
• علت استرس و اضطراب و ر...
دیابتی ها چه بخورند |فرمول ویژه درمان دیابت که قطعا جواب میدهد| درمان قند خون به روش طبیعی دکتر ناصح👇
• دیابتی ها چه بخورند |ف...
ماست برای این افراد مضره | رازهایی از ماست که نمیدانی | ژیم غذایی سالم با دکتر ناصح
• ماست برای این افراد مض...
ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇
/ roozipak
پیج شخصی دکتر ناصح👇
/ dr.davoodnaseh
یادآوری زندگی واقعا سالم به سبک دکتر داود ناصح Dr.Naseh
دکترای طب کل نگر و جم تراپی
بنده دکتر داود ناصح هستم و از حدود 17 سال قبل وارد فضای سبک زندگی سالم شدم. دررشته طب کل نگر ( Holistic and Alternative Medicine ) که به طب مکمل هم معروف است تحصیل کردم و سال های بعد نیز برای تکمیل این دانش دررشته جم تراپی (Gem therapy) که یکی از شاخه های طب کل نگر است تحصیل داشتم. حدود صد جلسه برنامه آموزشی زنده در تلویزیون و حضور در چندین مستند تلویزیونی با موضوعات سبک زندگی، مزاج شناسی، جم تراپی و سلامت و تغذیه سالم را در کارنامه دارم
و حال در این فضا سعی می کنم تجربه این سال ها را به زبان ساده و کاربردی با شما به اشتراک بگذارم
در این جا آموزش های متفاوتی از سبک زندگی سالم منطبق با فرهنگ طب سنتی و طب ایرانی و سازگار با فطرت رو آموزش خواهم داد. ا

[@pirouzanking3574]

عالی عالی عالی وبی نظیر هستی امیدوارم موفق باشی 😊

[@homakhazaei2989]

با درود واحترام مداوم بر شما دانشمند افتخار افرین وستودنی.

[@marjan6579]

دم نوش به و عناب بسیار عالیه و شیر بادام به دلیل اینکه کلسیم فراوان داره برای آرامش اعصاب فوق العاده س🎉

[@sorayabonyadi8257]

از خدا سپاسگزارم که شمارو به ما داده شکر شکر شکر شکر شکر شکر شکر شکر شکر شکر شکر شکر شکر خدا ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🙏

[@drnaseh]

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥🌹🌺

[@user-wi6qo3wx8l]

سلام اقای دکتر من همیشه حرف های شما را لایک میکنم ممنون

[@ZohiHoji-bh5ic]

دکتر جان انقدر با متانت و وقار و آرامش صحبت میکنین اصلا همینکه صداتونو میشنویم حالمون خوب میشه. تشکر زیااااااد🌹

[@drnaseh]

🌹♥💚🌺

[@jamilepishro1479]

سلامت باشید آقای دکترعزیزما🙏🙏🙏🙏

[@artaxerxesii9032]

دکتر خدا خیر بده شما رو من همیشه ترس و استرس دارم و خیلی رنج می برم همیشه منتظر یه چیزی هستم تو اروپا هم که همیشه یه خبری می‌شود سپاس از شم 🙏💐

[@julaAslani]

سلام و عرض ادب خدمت آقای دکتر عزیز سپاسگزارم ❤❤❤

[@maryamkohestani9547]

بسیار از شما ممنونم آقای دکتر واقعا جالب و آموزنده بود❤❤❤❤❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@user-jn3hq7rw2m]

بهترینهارو براتون آرزو میکنم❤

[@tannaz4139]

درود دکتر ناصح عزیز وگرامی سپاس از ویدئوهای مفیدی که برایمان می سازید.خصوصادر مورد بهداشت روان وتغذیه.همواره سلامت وپاینده باشید❤

[@homeyrazahmatkesh-nv9ff]

درود برشما آقای دکتر عزیز زندگی ما همیشه ترس دلهره داریم زندگی ماوبچه های ماچی می خواد بشه آقای دکتر .

[@salha5790]

داکتر صاحب گرانقدر ! از معلومات های مفید شما خیلی ممنونم با عزت باشيد 🤲🍀

[@RezaIran-ng2pu]

ممنونیم از شما امیدوارم که همیشه موفق باشی 🎉❤

[@mehdidizgani4268]

سلام اقای دکتر ممنونم از شما اگه ممکنه برای بهبودی بعد از تشنج ویدئو بزارید واقعا جدیدا مشکل خیلی از خانواده هاست

[@parvinghiasvand6322]

دورد فراوان بر آقای دکتر عزیز و گرامی ❤🎉سپاس ❤❤🎉🎉

[@parimoshaver1198]

بادوردفراوان و سپاس از آقای دکتر عزیز ومهربان خیلی خیلی ممنون از شما با مطالب آموزنده شما الهی همیشه سلامت و موفق باشی امین 🙏🙏🙏🌹🌹💝💖👏👏

[@injarobebinbaba]

اونها که هنور نرفتی تو مطبشون شروع میکنند نسخه مینویسند کجا و شما که دربالا بردن آگاهی تلاش میکنید کجا. دکتر واقعی شما هستید. سلامت و شاد باشید

[@jafarmalmir]

عالی بود 💙

[@drnaseh]

سپاس

[@latifehaseem2244]

متشكرم از ويديو هاى مفيد وارزنده تان جناب دكتور.

[@minarosta5348]

Dr, kheyli mamnun amuzande bud

[@user-wl1el2dg3s]

با تشکر از مطالب بسیار مفید و ارزنده آقای دکتر محترم و بسیار عزیز ، براتون توی همه لحظه های زندگی بی نهایت آرزویی شادی و سلامتی و موفقیت و آرامش دارم ،🙏🙏🌹🌹

[@drnaseh]

🌺💚♥🌹

[@mashgasem7347]

Dr Naseh thanks so much, as always very useful informative video. ✔

[@zari8897]

درود بیکران بر جناب ناصح عزیز ودوست داشتنی، با بهترین آرزوها، شما یک فرشته بر روی زمین هستید❤، سپاس از نگاه وجود باارزشتان. در پناه ایزد مهر باشید🙏🙋🏻‍♀️❤👏👌🌷🌺🌻

[@drnaseh]

سپاس مهربان

[@artaxerxesii9032]

دکتر جان شما واقعا یه ثروت هستید برای ما سپاس 🙏💐

[@drnaseh]

💚♥🌹🌺

[@simamosavi5091]

درود و سپاس فوق‌العاده بود آقا ی دکتر

[@user-hf1oo1ni7h]

خیلی ممنون آقای دکتر مفید و آموزنده بود .

[@afiyar8604]

Excellent ,Mr.Dr.Nache

[@aliamirnezam4418]

درود بر جناب اقایی دکتر داود ناصح ...خیلی ممنونم.

[@nastaransatari3095]

با سلام خدمت استاد عزیز 💜 انگشت روی موضوعات جالب ومهم میگذارید. عالی هستین. خود صداتون آ رامش بخش هست 💜

[@drnaseh]

سلام و.سپاس

[@mitrashabro292]

ممنون دکتر سپاس از زحمات شما شاد و سلامت باشید 🙏🙏🙏💐💐💐❤️❤️

[@user-xy1qr9jy3f]

سلام جناب دکتر یه دنیا ممنون از شما از طبابت ارزشمند شما نهایت استفاده رو میکنم همیشه دعاگوی شما هستم❤

[@user-ft6zi3bn3t]

ممنون آقای دکتر،خدا بهتون سلامتی بده انشالله ،واقعا من تغذیه ام وبا گفته های شما تنظیم کردم واقعا معجزه اش ودیدم،ممنونم از شما

[@drnaseh]

سپاس مهربان

[@maryamtehrani-pp2ey]

سلام دکتر ناصح ممنون از ولاگ صحبتهای پزشکی سپاس از شما تشکر

[@MaryamZahedi-tp8sf]

با سلام خدمت دکتر عزیزومهربونم ممنون وسپاس ❤❤❤❤❤❤

[@asgharasghari1196]

سلام آقای دکتر مهربون عالی بود ممنون که هستی طلب خیر برای شما وخانواده گرامی

[@faezehvictoriafarahany2895]

يكدنيا سپاسگزار راهنمايي هاى شما خدوند پيوسته نگهدارتان باشد.

[@khatoonmasoudi.n5653]

خدا قوت دکتر جان 🙏 Thank you 👏🌻🌿

[@s.p324]

سلام و درود برشما ای بزگوار صبور دوستداشتنی ❤بسیار سپاسگزارم برای تمام ویدئو شما

[@user-ug6mg7ek7p]

خدا عمر با عزت به خودتون و عزیزانتون بده .همه مباحث عالی عالی ❤

[@wahidaahmadzay9458]

دستان درد بسیار عالی و همیشه صحت و سلامت باشید❤❤

[@faezehvictoriafarahany2895]

براى تمام راهنمايي هاي سودمندانه شما ممنونم

[@mariamnawim6341]

خیلی سپاسگذارم از ویدیوی خوب تان

[@sarvibuahmadi4195]

آقای دکتربسیار ممنونم از راهنمایی خوب تون ❤❤❤

[@user-jd2yy6bx6h]

تشکر میکنم از مطالب مفیدتون استاد

[@user-fn5kf8ju2t]

خدای من دکتر جان شما چقدر خوبین واقعا روی خلقو خوی ما خیلی اثر گذار بودین الهی سالیان سال برای ما وخانواده مهربانتون بمانی علاوه بر درمان وتغدیه ب ادم هم ارامش می دهی❤

[@drnaseh]

سپاس

[@leoisakhanyan8001]

THANK YOU MY BEST Dr. JAN🙏🙏🙏❤️❤️❤️🌹🌹🌹

[@mahnazrahmani8503]

بسیارمفید بود سپاسگزارم ❤❤

[@rezabonyab3884]

Thank You Bozorgvar

[@user-yv8kw7wx4g]

ممنون استاد صحبت ها تون خیلی مفیده ❤

[@nabighanaatian7561]

درود به.شرفت.پرفسور.ناصح.از.راهنمایت.ممنونم.❤❤🌹

[@MaryamsMaryam-hl6hj]

بسیار خوبش تشکر ❤❤❤❤❤

[@julyhossein4302]

خیلی عالی بود دکتر عزیز.❤

[@shahnazpourmand2957]

با درود و تشکر 🙏🏻

[@somayehrajabi4354]

تشکر اقای دکتر🌷

[@Rosa-dz8fw]

سپاس 🌹🌹🌹

[@user-fn5kf8ju2t]

باسلام دکتر جان عزیز مهربان مثل همیشه عالی❤

[@hosseinghaderinejad9619]

عالي هستيد موفق باشيد

[@josephmiler9526]

بسیار عالی و کاربردی

[@mahnazyosian5538]

سلام ممنون از برنامه های عالی شما موفق باشید❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@latifkarimi-yk2bu]

Thanks so much for your video ❤❤❤

[@fatemehnabizadeh1240]

عالی بود سپاس

[@parvanehheidary5762]

بسیار ممنون🙏🏻

[@ahmadshahahmadi2122]

درود بشما، موفق وشادکام باشید

[@user-wz1fd5wr5c]

درود بر شما پاینده باشین دکتر

[@minavahedi1884]

درود و سپاس 🙏💐

[@taherehtajdaran]

عالی ومفید بود خیلی زیاد 🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@user-xz3fp6qy2i]

باتشکر در مورد نعس کشیدن درست درمورد سلامتی بفرمایی ممنون میشم

[@user-cn5dz3ew5j]

سلام آقای دکتر شما یک انسان کامل ودرست کار هستید من ۷۰ سال دارم هفته چند بار شیر بادم اسفاده میکنم کتابهای دکتر خداده اسفاد کردم خدای محمد شما را برای این مردم ایران زمین نهدارد آمین

[@drnaseh]

💚🌹🌺

[@zahrakazemi7998]

سپاس فراوان،،،،،🙏💜💚👌

[@maryamveysizadeh214]

سلام . سپاس از شما دکتر نازنین . از وقتی صحبت های شما رو گوش دادم ، ریزش موی من کمتر شده ...

[@parvinsadeghi-ff3vy]

درود بر شما❤❤❤❤❤

[@user-nn9pu8nn7y]

سلام،موفق باشید❤

[@leilaholm2044]

ممنون جهانی سپاسی ❤

[@latifkarimi-yk2bu]

Usefull very good

[@ma.t9126]

شاید باورتون نشه ولی بزرگترین ترس من نباریدن باران و برف و کم آبیه. مشکلهای بسیار زیادی دارم. ولی این از همه بیشتر باعث استرس و ترسم شده

[@mrashidi2122]

آرامش نصیب لحظه هاتون

[@massoumehbanai8325]

Thank you 🙏 ❤

[@farhadshokrinasab935]

موفق باشید

[@zahratalebli3643]

بسیار عالیی❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤❤❤❤

[@farzane1401]

ممنون .عشقی بخدا .

[@saragolekhatmi4044]

Thank you ❤❤❤❤

[@shahinfarhangmehr9304]

با دورود آقاى دكتر تشكر از درمان ترس

[@Chamandumle]

دکتر جان خیلی عزیزی 🌹💐🌺🌺💐💐

[@ursprung3]

سپاس فراوان. فریبا ارشادی👏🙏👏🙏👏🙏💚🕊🌹🕊🌹🕊🌹🕯🕯

[@Queen-ou4bv]

تشکر عالیییی میفرمایید

[@soheilrashidchi3622]

Thanks

[@wasimafaieq259]

سلام وسپاس فراوان خدمت شما به باره نکات مهم و ارزشمند صحبت کردین من خودم همیشه این ترس و اضطراب را درخوددارم حالا از این ویدیو استفاده اعظمی مینمایم آن شا الله . و شما هم خیر و برکت ببینین.

[@drnaseh]

سپاس

[@zahirzahira9174]

سلام و احترامات تقدیم شما استاد محترم و خوش‌تیپ .یک دنیا ممنون خیلی موضوع خوب را گفتید .خیلی سپاس گذار شما استم واقعی قلب زیبا و برزگ دارید که به همه انسان ها موضوع خوب عالی را شریک می‌سازید .هدف نیک و پسندیده دارید استاد محترم خیلی ممنون شما استم من انشالله که در پنا خداوند باشید همیشه تشکر ذیاد

[@drnaseh]

سپاس مهربان

[@hosseinmotamedi4415]

خدا قوت وممنون لطفاً در مورد تاول پا راهنمایی فرمایید سپاسگزارم

[@khorshidtaban4948]

با سلام و درود ..من سالها پیش تو خواب از یه چیزی ترسیدم و یک ماه دلهره داشتم هر چند دقیقه تمام بدنم میسوخت انگار زیر پوستم آتیش گرفته هر چه دکتور رفتم دارو های اعصاب و آرامبخش دادن اثر نداشت شب روز گریه میکردم خواب و خوراک نداشتم بعد یه خانمی داور های گیاهی بنام آبشن برگ ..زنیون و کندول تلخ و هنگدول را برام نوشت خریدم خوردم عالی بود در عرض دو سه روز خوب شدم اما هنوز هم حالت ترس دلهره دارم بخصوص وقتی از خواب بیدار میشم حالا که به کشور آلمان زندگی میکنم به دارو های گیاهی درسترسی ندارم قرص دارو دپریشن و اینها هم اثر نداره بازم از خورد خوراکیهای سرد پرهیز میکنم و دارو های گیاهی گرم که اینجا پیدا میشه میخورم اما متاسفانه خوب نیستم همیشه در مورد همه چی ترس و دلهره دارم موفق باشیی مهربانم بازم ممنون بابت توصیه های عالی تون عمر تون طولانی و باعزت ❤❤

[@Saba1115]

دوست عزیز در آلمان نیز همه چیز پیدا میشه به قول افغانستانی های ما داروهای یونانی ویا گیاهی است در دوکان های ایرانی ها،هندی ها و افغانستانی ها نیز قابل دسترس است🙂 زندگی پر سعادت و خوشبختی برایتان آرزو دارم 🌷

[@khorshidtaban4948]

@@Saba1115 سلام عزیز مهربان درسته همه چه پیدا میشه اما این دارو هایکه من تو ایران گرفتم اینجا پیدا نکردم مثلا من تو ایران هنگدول خریدم اینجا برایم هنگ داده میگن همونه ولی مثل اون نیست ویا کندول تلخ اصلا پیدا نکردم دوستان ایران رفتن ازشان خواستم اما گفتن پیدا نکردم چون من از شهر شیراز خریده بودم ولی بازم دارو های گیاهی مشابه را میخورم نمیدانم آب و هوای آلمان اینجوریه یا من خوب نمیشم همیشه بدون حرف و حدیثی ترس دلهر سراغم میاید بخصوص موقیکه از خواب بیدار میشم و یا خوراکی های سرد میخورم .. ممنون عزیز همچنین به آرزوی سعادت و سلامتی شما و آقای دکتور همه حرفهاشون واقعا عالی بدرد بخور بود همه ای اینهایکه گفتن من تجربه کردم 🥰🥰

[@user-ip1mb2ob6o]

سلام عرض ادب جناب آقای دکتر ناصح من خانم رنجبر هستم شوهرم پنج سال هست افسردگی داره زیرا نظر دکتر اساب روان هم بوردمش تا داروها میخورد خوب بوده بعد از که داروهاش قطع کرد خوابش کم شده هم بی قرار و کم حوصله شده دم نوشهای کرم بهش میدم اساس گرما میکنه خیلی توزیعات خوبی دارید ممنون از صوبت خیلی علیتون لطفاً راهنمایی کنید

[@HelenPazhohan-fu1hu]

سلام عزیزم حتما روزانه شیربادام مصرف کنیدمعجزه میکنه❤

[@user-rf2hk1fy4w]

سلام جناب دکتر واقعا حیفم میاد کامنت نزارم❤این کمترین کار برای تشکر از این همه آرامش و انرژی مثبت هست که به مخاطبان روانه میکنین❤.

[@drnaseh]

سپاس مهربان

[@Shh116]

Danke liebe Grüße aus Spanien ❤

[@alifarbod6750]

آقای دکتر بدون کت هم خوشتیپی،❤❤

[@farizagh7803]

ممنون از راهنمایی شما آقای دکتر لطفا راجع به پلیپ در بینی هم راهنماییبفرمایید که پسر من خیلی درگیرش هست قبلا دو بار جراحی شده ولی باز عود کرده منتظر راهنمایی‌های شما هستم بی نهایت ممنون

[@heranooshmanoogian134]

خدا به شما عمر عزت بده ❤

[@alifarbod6750]

سلام دکتر خوشتیپ❤❤🎉🎉

[@Babish1300]

❤❤❤

[@fahimehg6616]

سپاسگژارم بیصبرانه دوست دارم که سنگ شناسی را بفرمائید.