اشتباهی که خیلیا تو آشپزیشون می کنن و خبر ندارن- کی گفته سرخ کردنی مضره؟- دکتر ناصح

سلام عزیزان.
در این ویدیو نکات مهمی در مورد روغن زیتون، سرخ کردنی و روش ها و ترفندهای آشپزی سالم گفتم که حتما کمکتون می کنه
نکاتی که اگر تو آشپزی و استفاده از انواع روغن ها به کار ببرید قطعا سالم تر خواهید موند. در این ویدیو در مورد انواع روغن زیتون، روغن کنجد روغن آفتاب گردون، روغن پالم و روغن کلزا و کانولا هم صحبت کردم
چنل سلامت و آشپزی / @cookinghealth5
youtube.com/@cookinghealth5?s...
ویدیوی معرفی روغن های سالم و مضر:
• سمی که 80درصد ایرانی ه...
چنل های پروفسور دانش(دکترای کوانتوم و هستی شناسی) با راهکارهای نوین در سلامت:👇
💚سلامت مهر👇
/ @prof.danesh.kindness
💚سلامت ذهن👇
/ @prof.danesh.mindhealth
💚سلامت روح👇
/ @prof.danesh.soulhealth
💚سلامت متافیزیک👇
/ @prof.danesh.thought
راز فراموش‌شده جوانی و شادابی پوست
• خوشگل‌تر از سلبریتی‌ها...
کتاب های معرفی شده در ویدیوها:
کتاب های زیر را از این سایت تهیه و دانلود بفرمایید:
دکتر پاکو www.drpako.com
💚 کتاب "جداول کلیدی مزاج شناسی و مصلحات غذایی
💚کتاب 64 توصیه طلایی در تغذیه سالم
💚کتاب بهبود همه بیماری ها به کمک خامگیاهخواری
💚کتاب درمان لاغری و 115 راهکار تغذیه ای
💚کتاب درمان چاقی و 200 راهکار تغذیه ای
💚کتاب "راهنمای تکنیک هماهنگی جنسی به کمک یوگای تانتریک "
چنل سلامت و زیبایی: (انواع توصیه ها و ماسک ها برای زیبایی و سلامت)
/ @dr.niki.beauty
جهت هماهنگی ملاقات با دکتر ناصح در عمان یا ادمین در واتساپ با لینک :wa.me/message/B3SKGQG3RZDZA1
یا شماره 0989156558849 فقط در واتساپ
هماهنگ بفرمایید. تمامی مشاوره ها رایگان است.
لینک های مفید:
علت استرس و اضطراب و رهایی از آن از نگاه پروفسور دانش / من ذهنی و بیماری های روان تنی
• علت استرس و اضطراب و ر...
راز شادابی و سلامت برخی افراد مسن | سلامت ذهن با پروفسور دانش
• راز شادابی و سلامت برخ...
راهکاری عالی برای حرص نخوردن / من ذهنی منشا بیماری های روان تنی مانند دیابت و آلرژی / پروفسور دانش
• راهکاری عالی برای حرص ...
علت استرس و اضطراب و رهایی از نگاه پروفسور دانش
• علت استرس و اضطراب و ر...
دیابتی ها چه بخورند |فرمول ویژه درمان دیابت که قطعا جواب میدهد| درمان قند خون به روش طبیعی دکتر ناصح👇
• دیابتی ها چه بخورند |ف...
ماست برای این افراد مضره | رازهایی از ماست که نمیدانی | ژیم غذایی سالم با دکتر ناصح
• ماست برای این افراد مض...
ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇
/ roozipak
پیج شخصی دکتر ناصح👇
/ dr.davoodnaseh
لینک مقالاتی در مورد روغن زیتون:
www.sciencedirect.com/science...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25722...
یادآوری زندگی واقعا سالم به سبک دکتر داود ناصح Dr.Naseh
دکترای طب کل نگر و جم تراپی
بنده دکتر داود ناصح هستم و از حدود 17 سال قبل وارد فضای سبک زندگی سالم شدم. دررشته طب کل نگر ( Holistic and Alternative Medicine ) که به طب مکمل هم معروف است تحصیل کردم و سال های بعد نیز برای تکمیل این دانش دررشته جم تراپی (Gem therapy) که یکی از شاخه های طب کل نگر است تحصیل داشتم. حدود صد جلسه برنامه آموزشی زنده در تلویزیون و حضور در چندین مستند تلویزیونی با موضوعات سبک زندگی، مزاج شناسی، جم تراپی و سلامت و تغذیه سالم را در کارنامه دارم
و حال در این فضا سعی می کنم تجربه این سال ها را به زبان ساده و کاربردی با شما به اشتراک بگذارم
در این جا آموزش های متفاوتی از سبک زندگی سالم منطبق با فرهنگ طب سنتی و طب ایرانی و سازگار با فطرت رو آموزش خواهم داد. ا

[@victorguide4599]

دکتر عزیز درود فراوان من افتخار پیدا کردم و چندین توضیحات شما مربوط به مواد غذائی گوش گرفتم و لذت بردم واحساس کردم شما بزرگترین خدمت به ای مردم گمراه که همه چیز اشتباه یاد گرفته اند می نمائید که امیدوارم مردم حس تشخیص پیدا کرده باشند و مطابق سخنان شما عمل کنند و عادت های ِغلط را کند بگذارند ومن به سهم خود از طرف مردم فهمیده و خردمند تشکر می کنم واهورمردا با ما وفامیل عزیزتان باشد. با احترام پروفسور ویکتور MD متخصص در تغذیه و غدد. و سرطان ها و استاد کامل و رئیس بخش سابق در دانشگاه های NY. CO DC. آمدم اینجا تا دوران بازنشستگی خود بگذرانم ولی فکر نمی کنم بتوانم

[@drnaseh]

درود بر شما بزرگوار . باعث افتخارمه

[@farahsetude9007]

دکتر نازنین انسانی شریف و مطلع وعالم به علوم در صورت امکان لطف کرده راه ترک سیگار را بار دگر عنایت کنید

[@jamilepishro1479]

سخنان شماطلاست که ازروی حس خیرخواهانه و عشق به انسانها ارائه میفرمایید..سپاس ازشما بزرگوار

[@user-ib6zi1xt7z]

رحمت بر وجود آن پردر مادرانی که چنین ابر مردانی تحویل جامعه میدهد❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@mansoorehmeschi151]

درود وسپاس دکتر جان که اینگونه با خلوص نیت دانش هایتان رادر اختیارما میگذارید برایتان سلامتی وطول عمر آرزو میکنم ❤

[@sahel4846]

تمامی صحبتهای شما کاملا درسته، عالی بود، ممنونم ازین همه زحمت شما، جناب دکتر باهوش و فوق العاده 💐💐💐

[@amirarsalan7568]

سپاس فراوان‌داکتر عزیز ومهربان از سخنان اموزنده شما

[@golibabini1068]

خیلی عالی مرسی🙏من فقط روغن زیتون استفاده می‌کنم واقعا بهترین روغن برای کسانی که به سلامتی خودشون اهمیت می‌دهند 🌺

[@FATEMEBASIRI-qx8ig]

روغن زیتون مطمئن از کجا میآریم من از مغازه روغن گیری گرفتم که گفتن از رودبار اوردن.ولی آوردم خونه و طبق تست که بریزی تو شیشه و بزاری تو یخچال ۳ درجه بعد اگه منجمد شد در عرض ۲۴ ساعت یعنی قاطی نداره بعد از ۲۴ ساعت که هیچی چند روز گذاشتم ولی هیچ تغییری نکرد.تقلبی بود

[@behjatbakhtar6046]

روغن زیتون نقطه دودش پایینه ومناسب سرخ کردن نیست وبرای مصارف دیگه در غذا بهترینه

[@LalehZamanzadeh-dz3zo]

شما روغن زیتون ایرانی مصرف میکنید؟

[@MrSalehn]

سلام.تشکر از توضیحات بسیار مفیدتان . لطفا استفاده از روغن های حیوانی غیر لبنی مانند دنبه و چربی های همراه گوشت را بعنوان روغن سرخ کردنی توضبح بیشتر بفرمایید و حتی چربی مرغ . ممنون

[@user-br3pe7ie5p]

بسیار عالی آقای دکتر ای کاش مردم باور کنند وبه کار ببرند

[@masumazafari2074]

سپاس و تشکر فراوان جناب دکتر گرامی🙏

[@user-dp7tq1tu8k]

ازاطلاع رسانی وبالا بردن سطح آگاهی افراد جامعه ازشما بسیارتشکرمی کنیم،پاینده باشید🙏

[@banoosljd7657]

آقای دکتر چقدر خوبه که در مورد این شبهات پاسخ دادید. حقیقتا من از نظر ذهنی خیلی آروم شدم 😊

[@user-km9gn3hc9g]

با سپاس از شما دکتر گرامی که خیال ما رو راحت کردید در مورد استفاده از روغن زیتون 🙏

[@mortezakhonakmai6307]

عالی واقعآ، ممنون از آگاهی که در اختیارمون میذارید👍❤️

[@user-tl3tu9ub3h]

ممنون از شما دکتر عزیز ومحبوب عمرتان جاودانه باد

[@user-rc4eo5hc2x]

درود جناب دکتر ناصح ممنون از اطلاعات مفیدی که میدین ❤

[@ashrafakrami7444]

سپاس فراوان از شما که خیلی منطقی وعلمی مطالب وتوضیح میدهید.

[@nafisaahmadjar3526]

بسیارعالی فرمودیداقای ناصح تشکر

[@nashamid3009]

Thank you so much for your clips and fantastic information. Keep it up.

[@user-il1zm2yu9z]

Thank you for incredible information. God bless you

[@amanbaraki4110]

جهان سپاس از معلومات مزید تان در ارتباط به روغن های سرخ کردنی❤

[@naash2296]

بینهایت سپاسگذارم بابت روشنگری عالیتون مخصوصأ در مورد روغن 🙏🏻🌹🌹🌹🌹

[@user-xu2jr6pi9q]

ایشلا خدا طول عمر بده بهتون با این راهنمایهای با ارزشتون

[@storyplus6672]

وای آقای دکتر واقعا به این ویدیو احتیاج داشتم، سپاس از لطفتون

[@n.a617]

درود بر آگاهان و آگاهی دهندگان❤سپاسگزارم استاد❤💚💙🙏🙏🙏✔️✔️

[@AfrozVt-fc1st]

سلام استاد بزرگوار بسيار عالي بود سپاسگزارم

[@leyliff6021]

سپاس جناب دکتر ناصح بزرگوار، استفاده کردیم...❤

[@lailumamoscow8901]

تشکر داکتر صاحب مهربان از معلومات مفید و آموزنده ❤❤❤

[@roghayehkarimi3197]

اجرکم الله، سپاس فراوان بزرگوار 🧡

[@majansaraj1577]

مرسی بسیار ٱموزنده بود دستتان درد نکند

[@user-mi7gr2qx6g]

سپاس فراوان شادو تندرست در پناه حق باشید🙏

[@minaghaedi2904]

درود بر دکتر ناصح عزیز. ممنون از توضیحات مفیدتون. از نکاتی که میفرمایین بسیار استفاده میکنم

[@Teddyhhhhh]

درباره قلیون نعنا و نفس عمیق هم بگید

[@nimabehghadam6293]

سپاسگزارم! نکات بسیار مفیدی بود .😊

[@zeynabsadeghy8723]

بی نهایت سپاسگزارم. ممنون بابت اطلاعات خوب و مفید.

[@moritaagishta6190]

Excellent video thanks for sharing.

[@parvanehahmadi3559]

سپاس فراوان آقای دکتر عزیز عالی بود مثل همیشه

[@marryferry-gd4pd]

سلام آقای دکتر ما مثل دانشجو سرکلاس با دقت وکامل گوش میکنیم ویاداداشت میکنیم تمام سخنان شما پراز نکته وعالی وجودتان سلامت وازبلادور ماشاالله درپناه خدا

[@drnaseh]

سلام و سپاس

[@mariamnawim6341]

عالی و خیلی بہ طور شفاف و واضع بہ ما فھموندین دکتر صاحب سپاس از شما

[@mohsenadib6872]

سپاس از اطلاعات مفید درباره روش سرخ کردن

[@silvadavidian5361]

آقای دکتر خیلی وقت بود که دنبال فهمیدن این موضوع بودم. ممنون

[@nastaran.copper]

باتشکر فراوان از توصیه های بسیار ارزشمندتون💐

[@user-ot2mu6ry1e]

تشکر از فرمایشات بی نظیر علمی شما

[@hasinatawfiqi8272]

مثل همیشه عالی یک جهان سپاس از این همه زحمات تان ...

[@robabehreyhani3693]

تشکر فراوان دکتر ناصح عزیز اینقدر قشنگ واروم توضیح میدی که آدم شیفته نصیحت شما میشه

[@zalizadeh7564]

در پناه خداوند دکترناصح بسیار عزیز اطلاعت شماواقعاارزشمند است❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-eh8ry3xw3u]

خیلی عالیبود....با این اطلاعات درمورد روعن خیلی چیزها یاد گرفتم....خدا خیدتون بده

[@mahsumehturkamani1320]

تشکر فراوان از شما بخاطر اعطلاعاتی که می‌دهید

[@BOOKLIFE3]

متشکرم از مطالب ارزنده و مفید شما

[@user-ul2of4nv8w]

سپاس از زحمات شما مطالب فوق العاده آموزنده و کاربردی بود ❤❤❤❤❤❤

[@MandanaFirouzi-wu2gr]

بینهایت ممنون دکتر جان🙏🌸🌸🌸🌸

[@sorayabonyadi8257]

درود فراوان بر شما دکتر دلسوز وگرامی سپاسگزارم از وقتی که میزارید همیشه سلامت باشید🙏❤️🙏❤️🙏❤️🙏❤️🙏❤️🙏❤️🙏❤️🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

[@user-os2mo3nr4p]

عالی عالی اقای دکتر سپاسگذاریم

[@manijehgooneh297]

❤❤❤درود برشما دکتر از اموزشها ی خوب وبارزشتون سپاس فراوان‌❤❤❤

[@user-by4ly1by6m]

بینهایت ممنون.... خیلی خوب ومختصرتوضیح دادین زنده باشین ایشاله

[@fereshtehnayyer1474]

بسیار سپاسگزار از اطلاع رسانی تان

[@user-po1um8eh8o]

باسلام جناب آقای دکتر سپاس اززحماتتون سپاسگذارم بهره بردم

[@kamelamir7223]

تشکر ازمعلومات بسیار زیبا و ارزنده شما سرفراز باشید

[@azitadiba5993]

درود دکترجان چقد این مورد روغن لازم و ضروری بود ممنون از توضیحاتتون

[@user-Zara-kord_98]

درود بر شما واقعآ آگاه شدم تا حالا این حرفا رو از هیچ کسی نشنیده بودم❤

[@zohreshahzamani2946]

ممنون از شما دکتر عزیز چقدر عالی توضیح دادین🙏🏻🌸

[@alifarbod6750]

سپاس ک آدما روبه بهترزندگی کردن آگاهی میدهی❤❤

[@drnaseh]

🌻🌻💚❤

[@hamidjami8642]

باسلام و احترام بینهایت ممنون و سپاسگزار هستیم بابت این همه لطف و احسان جنابعالی ❤️❤️🌹🌹

[@kianoosh.khorshid-]

باید تمام صحبتهای ناب شما رو بر در و دیوارهای ایرانمون طلاکوب کرد جناب ناصح خردمند و مهربون 💟🕉️بی نظیری بی نظیر🌺🌼

[@drnaseh]

درود بزرگوار

[@parvinbijan7683]

راهنماییهای شما را خیلی قبول دارم و راهکارها و جایگزینهایی که میفرمایید خیلی مفید و بدرد بخور است دوستتان دارم❤

[@maryamsadqi5108]

تشکر فراوان از شما خیلی زحمت میشکیشن

[@user-gg5jp4qn2p]

با سلام مرسی نکات جالبی بود برای سرخ کردن 🙏🙏

[@mahisow9509]

ممنون بسیار ممنون استفاده مکنم انشاللهسلامت بمانی همیشه

[@sarena5295]

سپاس از اطلاعات مفید تان دکتر ناصیح عزیز.🙏💙🍀

[@user-zc1gx9fp1s]

سپاس از شما عالی نگرانیم در مورد روغن زیتون جهت سرخ کردن رفع شد خداوند بشما طول عمر وسلامتی بده

[@noorjanpopal5217]

ممنون شما از معلومات باارزش مفیدتان در پنا حق سبحان تعالی ❤❤❤❤❤❤❤

[@raschidaafghanyar5268]

سلام و احترامات تقدیم شما داکتر صاحب عالیقدر. تشکر فراوان از معلومات مفید و ارزشمند شما🙏 صحتمندی برای شما ارزو میکنم. ما منتظر ویدیو های بعدی شما هستیم. موفق باشید👍🌻

[@tahereh5537]

شما خانم اسفیدانی ودکتر جاوید فرشتگانی هستید که دادرس همه مردم در هرکجای دنیا شدید زنده باشید 🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@drnaseh]

درود 🌹🌺♥💚

[@user-uk7yk7gc6t]

سلام دکتر گرامی تشکر از وقت کبرای ما میگذارید واطلاعات مفید در اختیار ما قرار میدهید در مورد دستگاه های هواساز ک غذا در ان سرخ میشه بدون روغن توضیح دهید ممنونم​@@drnaseh

[@user-ni3fs9mq1i]

سپاس فراوان دکترعزیز

[@khanommoghdm8132]

Hello , dear DR Thanks for best information ,,, You are best DR ❤️

[@FM-rg7gu]

با سپاس فراوان از آگاه سازی ،🙏

[@rnasirimajd5271]

درود برشما آقای دکتر و سپاس فراوان برای زحمات ارزشمندتون لطفا در مورد روغن ارده ی کنجد هم صحبت کنید مرسی 🌹🌹🌹

[@simaebrahimpour4173]

سپاس از شما و دانسته های شما🌻🌻🌻💕

[@narcismara4210]

سپاس از اطلاعات مفید وزحماتتون❤

[@roghisardari7349]

سپاس دکتر از اطلاعات مفیدتون

[@rezamirshafiei903]

درود بر دکتر ناصح عزیز.

[@homakhazaei2989]

درود وسپاس بر شما.پایدار وبرقرار باشید.بسیار ارادتمندم.

[@ahmadsheibani3545]

درودبرشماجناب دکترناصح که اینهمه زحمت رابرای هموطنان خودتحمل می‌فرماید

[@mahnazetemadi8692]

سلام ممنون وتشکرازدانستنیهای مفیدتون🙏🙏👍👍🌹🌹🌹

[@hengamehtehranchi2250]

عالی بود .دکتر ناصح

[@sayeshafei4163]

سپاس از مطالب مفیدتون

[@amin-hd4ch]

قبل از اینکه با شما آشنا بشم، از همین روشی که برای سرخ کردن گفتید بصورت سرخ کردن و آب پز کردن همزمان ،بصورت تجربی خودم به این رسیده بودم و استفاده میکردم.و به قول معروف، از همین کلک رشتی استفاده میکردم.ولی با دیدن این ویدیو، به اطلاعات ما بسیار افزوده شد.خداقوت❤❤❤❤❤❤

[@drnaseh]

درود

[@mehranghizdk9953]

درود دکترنازنین عالی بودخداازتون راضی باشه مارومطلع میکنید خیلی ازشمااموختم درپناه خداباشید❤

[@ayshetuzhali2821]

خیلی ممنون آقای دکتر از توضیحات خوبتون

[@mahnazpanahi9287]

درود بر شما دکتر دانشمند عزیز

[@andisheh9128]

مرسی از آموزش های خوبتون ❤

[@amiryazdani4170]

ممنونم آقای دکتر از راهنمایی خوبتون

[@emmasakouyan7838]

عالی ،عالی و عالی

[@bilalfighter95]

بسیار زیبا تخصصی واموزنده

[@akramshabani909]

سپاس فراوان از توضیحات بسیار جامع شما استاد گرامی تندرست و پایدار باشید❤️💎🌹

[@user-qu1ft5yu6b]

تشکر ویژه اقای دکتر

[@user-qw7is6oq5z]

ممنونم از اطلاعات جامع و مفید تون

[@user-vh8sx1fi3o]

ممنون جناب دکتر! مؤفق باشید۰

[@pheykali5424]

بسیار عالی بود سپاسگزارم ازتون ❤❤❤

[@greencedar5034]

سپاس فراوان دکتر جان عالی زنده باشی