9 Sayur Terbaik Untuk Usia 50+

Video ini mengungkapkan 9 sayuran terbaik yang harus Anda konsumsi agar tetap fit dan sehat. Dari brokoli yang penuh nutrisi hingga bayam yang kaya serat, Anda akan menemukan berbagai manfaat kesehatan dari setiap sayuran ini. Saksikan video ini untuk mengetahui cara memasukkan sayuran ini ke dalam makanan Anda dan menjaga kesehatan Anda dengan cara yang lezat. Jangan lupa untuk berlangganan saluran kami dan tekan ikon lonceng agar tidak ketinggalan konten kesehatan terbaru!
9 Sayur Bermanfaat Untuk Usia 50+
Rekomendasi video SEHAT dan KESEHATAN
15 Makanan Alami Penurun Kadar Asam Urat Terbaik
• 15 Makanan Penurun Kad...
12 Ikan Terbaik Untuk Dikonsumsi
• Ikan Berbahaya yang Ha...
5 Ikan Terbaik Untuk Diabetes Dan Jantung
• 5 Ikan Terbaik Untuk D...
10 Makanan Terbaik untuk Kesehatan Sirkulasi Darah di Kaki
• 10 Makanan Terbaik unt...
10 Manfaat Hebat dan Bahaya Mengonsumsi Bawang Putih | Hindari Kesalahan yang Sering Dilakukan
• 10 Manfaat Hebat dan B...
10 Makanan Terbaik untuk Tidur Nyenyak dan Sehat Usia 50
• 10 Makanan Terbaik unt...
10 Manfaat Kesehatan Air Bawang Putih dan Cara Membuatnya
• 10 Manfaat Kesehatan A...
7 Ikan yang sebaiknya tidak anda konsumsi
• 7 Ikan yang sebaiknya ...
VITAMIN TERBAIK UNTUK JANTUNG DAN ARTERI ANDA
• VITAMIN TERBAIK UNTUK ...
Asupan Untuk Darah Tinggi | Hindari 7 Makanan dan Minuman Terburuk Ini
• Asupan Untuk Darah Tin...
MENJAGA PROSTAT ANDA TETAP SEHAT | PANTANGAN DAN NUTRISI TERBAIK
• NUTRISI TERBAIK SEHAT ...
12 Sinyal Negatif Dari Ginjal Anda | Perhatikan dan Jangan Abaikan
• 12 Sinyal Negatif Dari...
Manfaat mengejutkan TAHU atau TOFU
• Video
Manfaat Kejutan TELUR
• Manfaat Kejutan Telur ...
Menjaga Kesehatan Tulang di Usia Lanjut
• Menjaga Kesehatan Tula...
Kaki Anda Bengkak? Peradangan atau Retensi Air?
• Kaki Anda Bengkak? Pe...
10 Makanan Terbaik Yang Sebaiknya Anda Konsumsi Di Pagi Hari
• 10 Makanan Terbaik Yan...
Otot betis jantung kedua anda
• Otot betis jantung ked...
Tips menjaga 7 organ tubuh agar tetap sehat dan optimal
• Tips menjaga 7 organ t...
---------------------------------------
Rekomendasi SEHAT DAN BAHAGIA:
LANSIA SEHAT DAN BAHAGIA | USIA 60 WAJIB HIDUP BAHAGIA
• LANSIA SEHAT DAN BAHAG...
TETAP SEMANGAT SEPANJANG USIA | KUNCI SEHAT DI USIA 40 - 70 TAHUN
• TETAP SEMANGAT SEPANJA...
KUNCI HIDUP BAHAGIA | BAHAGIA DAN SEHAT LAHIR BATIN DI USIA 60
• KUNCI HIDUP BAHAGIA | ...
RAHASIA UMUR PANJANG | SARCOPENIA
• RAHASIA UMUR PANJANG |...
RAHASIA HIDUP TENANG DAN BAHAGIA | DI USIA 60
• RAHASIA HIDUP TENANG D...
USIA 60 PALING KREATIF DAN PRODUKTIF | LANSIA INOVATIF DAN INSPIRATIF
• USIA 60 PALING KREATIF...
PENYAKIT LANSIA | EDUKASI DAN SOLUSI MASALAH LANSIA | RENUNGAN LANSIA 2022 | REMASTERED
• PENYAKIT LANSIA | EDUK...
BAHAGIA DIMULAI DARI KAKI ANDA
• BAHAGIA DIMULAI DARI K...
CARA SEHAT DI USIA TUA | HINGGA UMUR 80 TETAP SEHAT DAN BAHAGIA | UNTUK PARA SAHABAT 65+
• CARA SEHAT DI USIA TUA...
CARA MENJADI ORANG TUA YANG BIJAKSANA | KETIKA USIA SAYA 70 TAHUN
• CARA MENJADI ORANG TUA...
POLA HIDUP SEHAT USIA 50 TAHUN | TIPS SEHAT DAN BAHAGIA
• POLA HIDUP SEHAT USIA ...
LANSIA SEHAT DAN BAHAGIA | TETAP BERMAKNA DI USIA SENJA
• LANSIA SEHAT DAN BAHAG...
#SayuranSehat #Kesehatan #Kebugaran #Nutrisi #HidupSehat #DietSehat #ManfaatSayuran #ResepSehat #tipskesehatanendangtarot
Disclaimer:
Informasi yang disajikan dalam video ini hanya untuk tujuan informasi dan pendidikan. Sebaiknya berkonsultasilah dengan ahli gizi atau profesional kesehatan sebelum membuat perubahan signifikan pada diet atau gaya hidup Anda.
Sayuran,Kesehatan,Kebugaran,Nutrisi,Makan Sehat,Manfaat Sayuran,Diet Seimbang,Resep Sayuran,Hidup Sehat,Tips Kesehatan,9 Sayur Bermanfaat Untuk Usia 50+

[@TELLYTAKARENDEHANG]

Puji Tuhan semua nya termasuk sayur kegemaran ku, kl aku lebih suka makan mentah, Pakai apel dan saos wijen sangrai ,, enak nya reeeeeee

[@sopiaarifa9819]

Masya Allah, Alhamdulillah, Allahumma salli Ala sayyiidiina Muhammad wa ala Alihi sayyiidiina Muhammad

[@katarinabie9197]

8 sayuran untuk usia 50 th 1. Brokoli 2. Spinash/ bayam 3. Paprika 4. Krmbang kool 5. bit 6. Kubis 7. Ubi jalar 8. Tomat 9. Asparagus

[@RHWiwoho]

Terima kasih. Semoga selalu sehat.

[@djulitasulai6334]

Trm ksh Pak Wiwoho.Tuhan memberkati Pak Wiwoho dan keluarga.😀🙏👍🙋🏻‍♀

[@RHWiwoho]

Amin. Terima kasih. Salam sehat.

[@rajakbinpayman3452]

Terima kasih informasi nya terbaik

[@ernahakim9956]

Terimakasih good infonya bosqu. 🙏🤗

[@wisnubroto6603]

Betul ini bagi yg belum memiliki keluhan,bagi yg memiliki keluhan terutama asam urat tentunya tak berlaku,bagi yg belum memiliki keluhan apapun tentu saja tetap enak

[@mbahyulbali1365]

Betul sakali bang👍👍👍

[@atiekmuhamad4989]

Benar

[@budimulia292]

.

[@millacencen]

Betul

[@user-sn4ur4wv5h]

Ini baru bermanfaat,bukan konten2 hoax.terimakasih inpormasinya

[@user-jq1kj6mp2t]

Trimakasih sdh berbagi ilmu gizi,skrng sy sdh tau sayur apa yg baik untuk tubuh sy...Smga kt semua sehat selalu..

[@RHWiwoho]

Amin. Terima kasih.

[@yuliayayah2387]

bayam brokoli kol tomat asparagus paprika kembangkol ubi jalar...makasih ilmu ny

[@ChristineP-ih9nz]

Video yg sgt bermanfaat. Aku ingin mencoba semua sayuran ini dan melihat perubahan yg terjadi pada tubuhku.

[@RHWiwoho]

Terima kasih. Semoga selalu sehat.

[@momojibon9883]

Saya sudah praktekkan sayuran dan buah ,lihat ini lebih lengkap, ditubuh jadi ringan ,dan tidak mudah sakit,terima kasih infonya ,semoga berkah

[@toniwidioko5049]

Terima kasih banyak atas informasinya. Sy akan mencoba menambahkan lebih banyak sayuran ini ke dalam diet sy.

[@RHWiwoho]

Terima kasih kembali. Semoga bermanfaat.

[@sakinahnah1289]

Luar biasa .....suka dgn yg sprt ini 🤲🤲🤲❤❤❤❤💓💖💖💖

[@RHWiwoho]

Terima kasih. Salam sehat.

[@nonamenoname6268]

suka sayur dan buah❤

[@ayamjago6171]

Segar nikmat👍👍

[@munawati9021]

Aq jg suka banget ni sayur"an , trmksih atas ilmunya kak

[@wijihastuti2707]

Terimakasih atas infonya pk dokter

[@johancervo3282]

Daun kelor tinggi vitamin

[@khoirunnisaicah4752]

terima kasih sdh berbagi info

[@Anita-hy3yd]

Alhamdulillah dpt ilmu lgi salam dr samarinda kaltim

[@RHWiwoho]

Terima kasih. Salam sehat.

[@mageritabanlowen7194]

Bermanfaat sekali informasi yang disampaikan. Sayuran Segar yang dikonsumsi pada masa tua

[@RHWiwoho]

Semoga selalu sehat.

[@sete1994]

Masya Allah tabarakhallah Alhamdulillah trimkasih nasehatnya dan penjelasannya sungguh sangat bermanfaat bt kita semuanya amin3x ya Allah barokallah

[@RHWiwoho]

Terima kasih kembali. Salam sehat.

[@nonamenoname6268]

semua sayur dan buah pasti SEHAT❤

[@suyati4301]

alhamdulillah, terima kasih banyak, infonya, sangat bermanfaat

[@RHWiwoho]

Terima kasih kembali. Salam sehat.

[@warsini3038]

Alhamdulilah terimakasih bgts infonya sagat bermanfaat bagi kami

[@RHWiwoho]

Semoga bermanfaat. Terima kasih.

[@yusufoktafiana2816]

Trimakasih infonya pak... Sgt bermanfaat.. Kebetulan lg mengurus ibu yg usianya 50+🙏

[@RHWiwoho]

Semoga bermanfaat. Terima kasih.

[@atypudiati7526]

brokoli ,bayam dan ubi jalar saya suka

[@wasishadiwiratno]

Saya sangat salut atas sayur yg bagus dr Tulungagung Jawa Timur

[@RHWiwoho]

Terima kasih. Salam sehat.

[@kykyx.6416]

Terima kasih atas motivasi himbauannya❤❤❤❤❤

[@nyomanariani5687]

Trimakasi👍👍👍

[@RHWiwoho]

Terima kasih kembali. Salam sehat.

[@miensuminah-he6cq]

Terimaksh Bpk dengan informasi makanan2 yg terbaik, semoga sukses selalu Aamiin ya Robbalalamiin

[@RHWiwoho]

Amin. Terima kasih.

[@darpiah]

Assalamualaikum wr wbr terimakasih RH wihoho atas video dan pemberitahuannya

[@RHWiwoho]

Terima kasih kembali. Salam sehat.

[@darpiah]

@@RHWiwoho Saya Mengucapkan banyak banyak Terimakasih atas Balasanya

[@priyonosbudi9513]

Ya Allah hamba ingin cepat punya menantu Sholeha tambah cucu untuk bungsuku dapat pekerjaan yang barokah RACHMATI YA YOBB😭🤲🙏👍

[@Normalpyane3.5]

Semoga terkabul ya bunda

[@unicornblabla]

¹​@@Normalpyane3.5

[@iio316]

Trimkasih info nya

[@RHWiwoho]

Terima kasih kembali. Salam sehat.

[@ilmukehidupan3]

Sangat bermanfaat video nya

[@subratasudali3126]

Aq suka sledri, kemangi, slada kriting & kacang panjang

[@fuziahhanim1163]

9 sayur untuk yang berumur 50 tahun 1. Brokoli 2. Bayam hijau 3. Paprika 4. Bunga kobis / kembang kol 5. Beet / ubi beet 6. Kobis 7. Ubi jalar / ubi keledek 8. Tomato 9. Asparagus

[@RHWiwoho]

Terima kasih. Salam sehat.

[@aishahsiti6461]

Terima kasih perkongsian

[@RHWiwoho]

Terima kasih kembali.

[@viviamaliabacatulis67]

Aku suka brokoli dan kubis. Ternyata keduanya sgt baik untuk kesehatan. Aku akan mencoba variasi resep baru dgn sayuran ini.

[@RHWiwoho]

Semoga berhasil. Terima kasih.

[@lunafpadang6675]

aku dari kecil suka sayur.udah punya anak anak saya jg suka sayur krn dari bayi saya dah kasih bayam brokoli wortel seledri di bubur anak..udah umur 49 aku skrg tp banyak org ngak percaya krn lihat kulit muka yg kata2 teman2 saya masih fres .sayur buah mmg bener menolong kita utk memperbaiki sel organ dan antioksidan yg menangkal radikal bebas .sayur buah bikin ngak gampang capek

[@kikiwati8675]

​@@lunafpadang6675sayur nya sering dimasak apa bund.tapi syr yg bermanfaat itukan ketika masak ya jangan smp matang sekali.tapi setengh mtng

[@lunafpadang6675]

@@kikiwati8675 Bener banget saya sayur sering nya di kukus atau rebus tp rebus nya masih setengah mateng klu brokoli sering di bikin capcay .atau cah brokoli kasih putongan ayam klu bikin sop saya juga masukin kubis .bunga kol .krn saya org padang jadi aku suka sayur di bikin lotek bunda biqr seger

[@emisuhadak3147]

Terima ksh infonya .sangat bermanfaat

[@RHWiwoho]

Terima kasih kembali. Semoga selalu sehat.

[@bundafamily]

Terimakasih telah berbagi informasi nya bosku ini sangat bermanfaat

[@RHWiwoho]

Terima kasih kembali. Salam sehat.

[@robertuskt5428]

Met siang dokter mohon info tentang sungsum ikan salmon yang relatif kecil sekali karena tulangbikannya juga relatif kecil sekali apakah dokter ada data tentang sungguh dari ikan laut ??? Mungkin ada info yg berkenan dibahas trima kasih untuk perkenannyaGBU

[@hjhauliah595]

Makasih sudah berbagi ilmunya bermanfaat untuk kita semua semoga tersemogakan sukses selalu sehat semangat bahagia beraktivitas Aamiin

[@RHWiwoho]

Terima kasih kembali. Salam sehat.

[@FATHIACELOLOVA]

Terima kasih informasi makanan untuk kesehatandi usia 50+...semoga sukses selalu ya

[@RHWiwoho]

Amin. Terima kasih.

[@alingsupraling8286]

Terima kasih Pak Wiwoho. Salam sehat 🙏

[@RHWiwoho]

Terima kasih kembali. Semoga selalu sehat.

[@user-sf5ne6zy7b]

Terima kasih atas impormasinya sangat bermanfaat bg sy yg berumur 50 th

[@RHWiwoho]

Semoga selalu sehat. Terima kasih.

[@ariekowati8254]

Mkasih infonya

[@RHWiwoho]

Terima kasih kembali. Salam sehat.

[@user-ur5bq6qe5j]

Aq sk all sayuran thks for informationnya☺️☺️🙏🙏

[@RHWiwoho]

Semoga selalu sehat.

[@LastiYah]

Mksh pak dokter

[@lucyana8203]

Trimakasih byk ilmunya BOSSKUH SMG SEHAT SLLU ❤❤❤❤

[@RHWiwoho]

Amin. Terima kasih.

[@lucyana8203]

​@@RHWiwohosami2

[@sitikhodijah_68]

Sayur pucuk singkon kenapa enggak di masukin😂

[@user-ow3xj6cg5o]

Terimakasih sudah berbagi infonya

[@RHWiwoho]

Terima kasih kembali.

[@channelkita6136]

Trimakasih infonya

[@sitibahrumi2615]

Terimakasih pak dokter atas infonya SMG bermanfaat bagi semua orang

[@RHWiwoho]

Amin. Terima kasih.

[@anniekusuma5612]

Yang mampu di beli hanya tomat,bayam,ubi jalar dan kubis. Jadi ganti nya daun kelor, bisa di santan, bakwan, di dadar campur telor,di buat teh😊

[@suyitnotrading4044]

Saya suka trimakasih banget ya pak

[@RHWiwoho]

Terima kasih kembali. Salam sehat.

[@hjsutianah4351]

Mksh infonya

[@Tiaaa3388]

Terima kasih pak atas kepeduliannya tentang kesehatan pd sesama semoga bermanfaat untuk kita semua. Aamiin

[@RHWiwoho]

Amin. Terima kasih.

[@azuranor9367]

Terima kasih doktor atas infonya!

[@RHWiwoho]

Semoga tetap sehat.

[@watikatik1318]

Terima kasih atas infonya 🙏

[@RHWiwoho]

Terima kasih kembali.

[@mageritabanlowen-ry5pu]

Ubi jalar dan tomat paling suka,,,

[@parniah736]

Terimakasih infonya sngt bermanfaat dok..

[@RHWiwoho]

Semoga selalu sehat. Terima kasih.

[@fitriprasetyoputri1431]

Terimah kasih infonya

[@RHWiwoho]

Terima kasih kembali.

[@Julaeha-ng1ii]

Mksh udah berbegi info untuk kesehatan sukses terus 👍🙏🏻

[@RHWiwoho]

Terima kasih. Salam sehat.

[@sartikanainggolan5135]

Trims pak infonya. 😮

[@RHWiwoho]

Terima kasih kembali. Salam sehat.

[@Say-rh3yf]

Terima ksih udh ngasih tau untuk nenek sya jdi Nene sya mkin suka sama sayur 😊

[@RHWiwoho]

Semoga selalu sehat. Terima kasih.

[@etisumiati7817]

Terima kasih info nya

[@RHWiwoho]

Terima kasih kembali.

[@sulasmiamy5976]

Terima ksih Dokter,,info yg sangat bermanfaat,

[@RHWiwoho]

Terima kasih. Salam sehat.

[@sayutiabdullah1129]

Makasih info yang bermanfaat

[@RHWiwoho]

Terima kasih kembali.

[@wulanmancung1199]

Ngikut nyimak tp sy kalo makan brokoli apa bayam tulang terus pada pegel ngikut semua tu

[@kusumafauzi4854]

Asparagus dan brokoli dan kembang kol mungkin kurang sesuai utk penderita asam urat saraf,karena mengandungu purin tinggi. Termasuk boncis juga tidak dianjurkan. Wallahu alam...

[@agussalih2381]

Pak Wiwoho bagaimana dengan sayur kelor kah ?

[@srinurmiati8830]

Saya gk punya asam urat.tapi kalo makan sayur hijau kaki pegal.kenapa ya.mohon jawaban trimakasih.

[@evalumbantoruan237]

Suami sy sk dg sayur bayam, stlh asam uratnya kumat...sdh ga mau lg mkn syur bayam. Apa benar, sayur bayam, sayur brokol. Tomat dpt memicu Asam Urat ?? 👍🙏🙏

[@liyasofiaali]

sayur yg ku sukaa😋

[@RHWiwoho]

Semoga selalu sehat.

[@user-in7qq3qf2p]

Untuk yang muda muda pasti menyehatkan

[@user-sv6zm7zv3z]

Makan gado gado, semua sudah ada di dalam nya...love kuliner asli tradisional dan halal indonesia ❤❤

[@meriyanameri-ms9dx]

Gimana pak yg ada masalah dgn asam lambung.. Masih bolehkan mengkonsumsi sayuran seperti itu mohon penjelasannya.. Mksih...

[@omabakas]

Trms ilmunya.

[@RHWiwoho]

Terima kasih kembali.

[@arthi6881]

Assalamu'alaikum, mohon penjelasan ya gimana kalau kobis katanya gak bisa buat penderita asam lambung sebelumnya sy ucapkan terimakasih🙏

[@rizqialengloy]

Jadi bisa lebih memilih sayuran yang lebih sehat

[@RHWiwoho]

Semoga tetap sehat.

[@rositasangkaeng8353]

Baik

[@aikaanggi5923]

Alhamdulillah🙏🙏🙏👍👍👍🌹🥰

[@RHWiwoho]

Terima kasih. Salam sehat.

[@mbahgurutiono]

Sangat bermanfaat saudaraku

[@RHWiwoho]

Terima kasih. Salam sehat.

[@user-rh6kh3ew4b]

Jengkol dan daun kopi paling baik untuk kesehatan

[@Aniss.23]

Sekarang sayuran dan buah mahal...apalagi brokoli tapi kita berusaha untuk membelinya kadang nggak ke beli...cuma bayam yg murah

[@tanjungtabalong2840]

Tapi bayam hijau itu bagaimana dgn ASAM URAT ?

[@TiniKARTINI-ce7rl]

Terima kasih

[@RHWiwoho]

Terima kasih kembali.

[@alfaplants1919]

Terimakasih infonya, salam sukses dari alfa plants

[@RHWiwoho]

Terima kasih kembali. Semoga selalu sehat.

[@johnmagdaeng6479]

1.BROKOLI 2.BAYAM HIJAU 3.PAPRIKA 4.KEMBANG KOL 5.BIT 6.KUBIS 7.UBI JALAR 8.TOMAT 9.Asparagus 10.LABU MERAH

[@RHWiwoho]

Terima kasih. Salam sehat.

[@JawaSolo-qx8xd]

Oke makasih

[@RHWiwoho]

Terima kasih kembali. Salam sehat.

[@ayasofia7228]

Menyimak 🎉

[@RHWiwoho]

Salam sehat.

[@user-lw5gf8cv2d]

Kontennya sangat menarik dan bermanfaat.. Sehat selalu pak.. Teringat tahun 2013..bapak jadi pemateri pada seminar tupperware..

[@RHWiwoho]

Amin. Terima kasih. Semoga selalu sehat dan sukses.

[@margarethanuwa8145]

Paling auka tomat,bawang puti,bayam kebun

[@sriwahyuingsih3700]

Terima kasih rerepnya ❤

[@RHWiwoho]

Terima kasih kembali. Salam sehat selalu.

[@allikma_im]

Sayuran sehat buat tubuh

[@RHWiwoho]

Terima kasih.

[@alvanabil3397]

Mantap izin share Bosque

[@RHWiwoho]

Silakan. Terima kasih.

[@supikuswatibu9934]

Mksh pak atas keperdulian tuk kesehatan

[@RHWiwoho]

Terima kasih kembali. Salam sehat.

[@herlinasalle9250]

Makasih infonya

[@RHWiwoho]

Terima kasih kembali. Salams sehat.

[@xtremecell2043]

Semua BNR tapi bym TDK baik untuk org tua kerna asam irat

[@LimSusy]

Laju darah sy lambat krn darah kental (genetik) dan asam lambung sy sgt tinggi, jadi ada brapa macam sayuran yg disebut diatas tdk baik buat kesehatan sy. Apakah itu bener?

[@suhartisanan7580]

Mksh bpk berbg ilmunya itu sgt ptg bg kesehatan ...luar biasa ...🙏🙏

[@RHWiwoho]

Semoga bermanfaat. Terima kasih.