Rice Is Good For Health or Not | Naa Anveshana

[@chandramsciencetechnology.5038]

📌ఎక్కువగా పాలిష్ చేసిన రైస్ తీసుకోవడం వల్ల B2 విటమిన్ లోపం వల్ల ''బెరి బెరి'' అనే వ్యాధి వస్తుంది. Nice అన్వేష్ గారు గుడ్ ఇంఫార్మేషన్ ఇచ్చారు.

[@harikumar-dr3rl]

మంచి విషయం చెప్పారు , అన్నం విషంతో సమానం అని మంతెన సత్యనారాయణ గారు కొన్ని సంవత్సరాల నుండి ప్రతి రోజూ మొత్తుకుంటు ఉన్నారు .

[@rajakumarsivayogi8977]

Dr. మంతెన సత్యనారాయణ, dr. ఖాదర్ వల్లి లాంటి మహానుభావులు ఈవిషయం నెత్తి నోరు మోతుకుంటున్న ఎవరు వినటం లేదు అన్వేష్ నువ్వు చెపితే విని కొంతమంది అయినా మారితే చాలామంది ఆరోగ్యం బాగుపడుతుంది నీ సబ్జెక్టు కాకపోయినా అనుభవం తో చాలా బాగా వివరించారు సంతోషం 👌👏.

[@mbbharat1724]

Bro' రాయలసీమ లో రాగిసంగటి, సజ్జాన్నం, జొన్నాన్నం, జాన్నరొట్టెలు, సజ్జరొట్టెలు, జాన్నారొట్టెలు తినేవాళ్ళం కానీ... Coastal Andhra వాళ్ళని చూసి మేము నేర్చుకున్నాం అన్నం తినటం. 😭 😤

[@indian5546]

మంతెన సత్యనారాయణ గారు చెప్పిన సూత్రాలలో అతి ముఖ్యమైన అంశం ప్రతిరోజు ఉదయము పరగడుపున 1 లీటర్ గోరువెచ్చని నీళ్లు తాగడం మంచిది ఇది నేను గత పదహారు సంవత్సరాల నుంచి ఫాలో అవుతున్నాను నాకు ఇప్పటివరకు ఎలాంటి అనారోగ్యాలు లేవు ఇది అక్షర సత్యం

[@satyababubabu-xf6vg]

Shabbash. An vesh. Good 👍 massage.

[@veeruravipati]

​@@mbbharat1724deng****dm kuda vallalni chuse nerchukunnava ?Mee daggara water source ekkada undi raaa sami. Edava sodi apu. Aa pranta bhougolika swaroopam batti tindi alavatlu unatai. Aina rice manchidi kadu...

[@ShyamKumar-xv5pr]

❤

[@gprashanthkumarreddy]

Meru cheppina daniki konchem scientic ga cheppalante .. polished rice easy ga digest aipoi blood lo easy ga mix avtadi and the same sugar levels immediate ga peruguthai ....ade raw rice tinte Dani meda brown layer valla digetion slow avtadi blood lo sugar konchem konchem add avtadi ..mana insuline Danni slow ga capture chestadi anduvalla ...sugar level normal ga untadi...great explanation by anvesh....

[@NaaAnveshana]

Thanks

[@madhavreddy2658]

This is the truth

[@TeluguSuperhumans]

Great observation. That’s why observation and experience needs to be taken into consideration. It‘s conforming with science 😊👍

[@syedmujahid9188]

Hello anna na age 17 and naku white hair vastun na e please anna viedo chai

[@prashanthpamaar6799]

Hi anna telugu superhumans hoooo nice

[@rajendergoudbp6819]

Hi srinivas bro

[@Hifriendzzzzs]

ఈరోజే మీ వీడియో చూశాను అన్వేష్ గారు చాలా బాగా Explain చేశారు.. రేపటి నుండి నా ఫుడ్ హ్యాబిట్స్ మార్చేస్తున్నాను.. Thank you Bro..

[@Sharon_Krupakar]

అంశాన్ని బయటకు బాగా తీసుకువచ్చారు అన్నయ్య, ఇది ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన చాలా ముఖ్యమైన విషయం. God Bless You!! I LOVE PERU!!

[@Joseph-u3r]

Meru cheppindi correct The boss is back 1963.

[@veerababuveerababu4165]

Enti bro vedios cheyatledu enti,,,,?

[@Ramki696]

ఖచ్చితంగా మీరు చెప్పింది నిజం, మారడానికి తప్పనిసరిగా ట్రై చేస్తాం బ్రదర్...

[@rameshaala6994]

వైట్ రైస్ తినడం ఎంత ప్రమాదకరమో పెళ్లి చేసుకోవడం కూడా అంతే ప్రమాదకరమని నువ్వు గుర్తించావు బయ్య. దీనికి అయిన నువ్వు జ్ఞాని వని వప్పుకోవలదిందే.❤❤❤

[@jamesch6099]

Yes

[@ysambasivarao3579]

నత్తి అన్నాయి, ఎంత చక్కగా చేప్పావురా, చాలా ముఖ్యమైన టాపిక్ చెప్పావు.

[@NaaAnveshana]

Hahaha

[@srinupitla2616]

చాలా చక్కగా వివరించినందుకు ధన్యవాదాలు సోదర అన్నం వల్ల ఎటువంటి ఉపయోగాలు లేవు బ్రౌన్ రైస్ చాలా మంచివి అది కూడా ఒక్క పూట మధ్యాహ్నం తింటే చాలు

[@ramprasadrajapu775]

వీరమాచనేని రామకృష్ణ గారు నెత్తి నోరు మొత్తుకొని చెప్తే బడాబడా డాక్టర్లు ఈ మీడియా వాళ్ళు ఆయన నోరు నొక్కేశారు, గుడ్ సబ్జెక్ట్ బ్రదర్

[@jamesch6099]

Yes sir

[@swaroop3803]

Yes

[@devas6712]

Yes ఇది 100% కరెక్ట్ చాలా మంచి సలహా ఇచ్చారు అన్వేష్ గారు మీకు ధన్యవాదములు 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 నేను కూడా చాలా వీడియోలు చూసాను ఎవ్వరు మీలా చెప్పలేదు

[@JitendraLegalWorld]

అమూల్యమైన సమాచారం ఇచ్చినందుకు ధన్యవాదాలు. ఇదివరకు డాక్టర్ ఖాదర్ వాలి గారు మరియు మంతెన సత్యన్నారాయణ గారు చెప్పటం జరిగింది.

[@muralidharraju6675]

Great. తెలుగు ప్రపంచ యాత్రికుడుగా ప్రపంచం గుర్తింపు ఇవ్వాలి....నువ్వు సూపర్ ర బాబు

[@vsvinodkumar7713]

Some Knowledge Comes From Experience...Above All Sharing is Wisdom....Your Simplicity is Your Ultimate Sophistication...🇮🇳🇮🇳🇮🇳

[@thesoldierashok5365]

అవును బ్రదర్ మీరు చెప్పింది నిజం.. నేను కూడా చాలా తక్కువ రైస్ తింటాను, నా తోటి జవాన్లు కూడా నన్ను చూసి కడుపు నిండా కుమ్మేయాలని అంటూ ఉంటారు. కానీ నా ఆరోగ్యం నాకు అర్ధం అవుతుంది. నేను జవాన్ గా అవతరించి తొమ్మిది సంవత్సరాలు అవుతుంది. ఇప్పటికీ నా ఫిట్ నెస్ ఇప్పుడే కొత్తగా జాయిన్ అయిన జావాన్లకంటే బలంగా ఉంది. అన్నం తక్కువ కూర ఎక్కువ ఇంకా మొలకలు.. డ్రై ఫ్రూట్ , ఫ్రూట్స్ ఇవే నా ఆహారం.

[@NaaAnveshana]

Good 👍

[@iamkarthik8533]

​@@NaaAnveshana Namaste kaka😊

[@janaiahpatteti8558]

Super message sir 🙏 brother 👌

[@jamesch6099]

T👌👌👌

[@pramachandriramachandri8291]

Super bro

[@ram1072]

OKA SCIENTIST.....DOCTOR. chepalsina VISHAYAM...OKA TRAVELLER CHEPTUNADU.....👌👌👌 TAKE A BOW...👌👍👍 GENUINE POINT

[@dharanikumarreddy1261]

Aden mana Doctor la Dowrbagayamm

[@thesoldierashok5365]

సబ్జెక్ట్ నేర్చుకుని చెప్పేవారి మాటకన్నా అనుభవంతో చెప్పేవారిలో నిజం ఉంటుంది

[@prnv4712]

Excellent message bro . నిజం గా video last లో అన్నం విషం అనే మాట చెప్పించావు . Great bro Hats off !!

[@avann_7]

Yes absolutely correct odiya vallu kuda rice thakkuva adhi kuda uppidi biyyam and curries yekkuva thintaru .

[@kanurujyothsna2677]

Meeru cheppindi correct...rice maanalekapotunnaam.anduke day lo 2 times thinevaaru 1 time thinettuga chooskunte konchem better ani anukuntunna...ade chestunna...thank you andariki ardamayyela vivarinchinanduku...👍

[@SR-db1ri]

Yes Anvesh garu I totally agree with you but unable to implement 😔. Hope you get well soon. This is a very good subject and everyone should know 👏👏👏hats off 👏👏. I am going to share this video to many groups in Watsapp so that at least few of them may be inspired. Thank you and God bless you.

[@sreenusaka5094]

ఈ కాలానికి కావలసిన విషయాన్ని వివరించారు చాలా బాగుంది థాంక్స్

[@ganapathirajumani4203]

Chala correct ga cheppvu very good

[@sandysandip4428]

త్వరగా సచ్చి పోతారు కదా

[@Kovuruvlogs]

సోదేం కాదు. మంతెన గారు చెప్పలేదా. ఇతనే మొదటిసారి చెప్పాడట. సెల్ఫ్ డబ్బా ఏంటి bro

[@ryalinarendrababu]

అన్నం మొత్తం ఒకేసారి మాన కుండా కొద్ది గా తగ్గించండి కూరలు ఎక్కువ తినండి ... గొప్ప విషయం చెప్పావు బ్రో.....

[@boggulaprashanth5811]

Dr.MSR గారు కూడా ఇది చెప్పారు❤

[@rajireddythipparthi3491]

Thank you Anvesh 👍మీరు చెప్పింది 100% నిజం మరియు ఇప్పుడు అత్యవసరం మారుతున్న కాలంతో పాటు మన ఆహార విదానం మారాలి లేకపోతె ఇంటికో షుగర్ పేషెంట్ తయారౌతారు మీరే కాక చాల మంది చెబుతున్నారు మేము వింటున్నాము కాని ఏం ప్రయోజనం ఆచరించాలి కదా మరి ఆచరన మాచేతుల్లోలేదు మన వంటింటి తల్లుల చేతుల్లోవుంది వారికి ఎలా రెక్వెస్ట్ చేసి చబుతారో వారిని ఎలా కార్యోన్ముకులను చేస్తారో మీదే పూచీ చాలా సింపుల్ ఇంత కూర అంత అన్నం నుండి అంత కూర ఇంత అన్నం అంతే. రాబోయే వీడియోలో ఈ విషయాన్ని దృుష్టిలో చేయగలవని మా అభ్యర్దన

[@tvasanthrao6151]

Very relevant and when you say the trend across various countries I hope people will take the advice. Good, keep it up!

[@skmarbles7900]

👍

[@santosh34556]

Chorandi

[@durgareddy5656]

అన్న రైస్ కన్నా పిల్లల విషయంలో చేపినవు చూడు సూపర్ అన్న రైస్ తింటే అనారోగ్యం వస్తుందో లేదో తెలీదు గానీ పిల్లల్ని కంటే మాత్రం నిజం గా అనారోగ్యం వస్తుంది అన్న యువర్ గ్రేట్ అన్న 🙏🙏🙏🙏🙏

[@raviravikiran5221]

నువ్వు చెప్పింది 100% కరెక్ట్🙏👌

[@MunnaM1080]

కరెక్ట్ బ్రదర్ నేను santiago లో ఉంటాను ఇక్కడి ప్రజలు కూడా అన్నం చాలా తక్కువ quantity లో తింటారు.

[@lionelmessi4500]

Not marrying and enjoying life superb decision bro👌❤️

[@samrudhiservices5367]

Nuvvu appudu appudu badha padathunte maku kuda bhadha vasthundhi bro. Nee sincerity love you bro

[@srinivasledhala759]

బ్రో ఖండాలు దేశాలు ప్రజలు ఆహారపు అలవాట్లు చూసి తిని ఆరోగ్యం పై దాని ప్రభావం చాలా చక్కగా వివరించారు. నువ్వు కూడా తెల్లబియ్యం నాలుగు షాప్స్ తిరిగి తెచ్చాను అనిచెప్పారు (ఇక్కడ మనకు బ్రౌన్ రైస్ చిరు దాన్యాలు కొరకు షాప్స్ తిరిగి తిరిగి వెతుకుతే కాని దొరకడం లేదు కానీ ) తెల్ల బియ్యం వలన అనారోగ్యం అని తెలిసి కూడా తింటున్నారు అంతగా మనవాళ్ళు తెల్ల బియ్యనికి ఎడిక్ట్ అయ్యారు

[@MrGangulachaitanya]

60 - 100 grams of anything Rice , wheat anything is ok ... What he said is 100% true More vege less rice will make good & happy stomach-> living

[@satishanneboina3855]

Super Anvesh, Eva Zubeck vedios n mee vedios chala relax ga untayi .....u and she deserves best KZbinr in ever.....🙂🙂🙂

[@karthikreddy90]

After sugar, refined grains are probably the most harmful foods because they've had the fibre and nutrition removed that makes the remaining carbs a problem. Moderation is important. Well said brother

[@brahmareddyk6299]

Yes

[@malleshsamba6990]

Correct Annaya. Actually rice is a good source of vitamin B1 which is present in the outer layer of the rice, polishing valla aa layer waste ga potadi . So in people who consume polished rice more often there is chance of developing beri-beri. “ consume unpolished rice “

[@AvunoriSaritha]

Meru cheppindhe nijame bro... Alavatulo porapatu la ipoyendhe ehh food ante super ga chepparu bro.... Vishayam entante nenu annam takkuva thinta endukante annam thinodddhu health ke antha manchide kashu ani naku telusu.. Andyke chala tskkuva ga thinta

[@dachepallysrinathsai5071]

Akkada ఉండే oils మీద కూడా video cheyandi

[@RaviKumar-pg4ls]

Excellent information bro nijam chepparu eeroju inni dicesices vasthunnai

[@srinuganisetti9660]

అన్న... మనిషి అనారోగ్యం పాలు కాకుండ ఉండాలంటే వైట్ కలరు lo ఉండే మూడు పదార్దాలు మానేస్తే మనిషి 100 సంవత్సరాలు బ్రతక గలడు అవే ఈ మూడు ... పాలిష్ పట్టిన రైస్ & షుగర్ & సాల్ట్ అన్న

[@AbdulRaheem-777]

Maida, refined oil, potato kuda

[@SRXHXTH]

​@AbdulRaheem-777potato is good bro 👍

[@srinivasv428]

బయ్యా , సూపర్ నువ్వు కెవ్వు కేక బాగా చెప్పావు.👌👌👌👌👌💐

[@vemulapallividyasagar9450]

పిల్లల్ని గురించి చాలా బాగా చెప్పావు అన్వేషణ

[@SaiThinks]

Your great bro...ముడి బియ్యం ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది

[@sagarfacts]

Yes bro your right

[@NaaAnveshana]

Thanks you sagar brother

[@dravidhero6232]

@@NaaAnveshana anna bagane unnava..? oka reply ivvu anna 9 days ayipoindi... antha ok na ??

[@mallelasudhakarrao3560]

Ur words exactly bro but India loo vegitables price sky a lot bro emi cheyalli

[@RailPrayanam]

10000000/- agree with You 🤝

[@Mohan-1176]

Anna thank you for valuable information, same matter 2016 lo ma school teacher chepindi, valla doughter London lo untundi teacher eppudu akkadiki velli vachedi, teacher kuda elage annamu takkuva curries and fruits vitamins items ekkuva unnavu tinamani cheppedi. While you are right.🤝❤️💕♥️🤩

[@vizagnaveen]

Annam tinadaniki one reason chavaka. And vegetables cost ekkuva ..mana daggara okari sampadana tho family motham maintain cheyyali..appudu curries ekkuva pettali ante kudaradhu kadha..so vunna danitho adjust avuthunnaru...enka polish rice baga white ga shine ga every where available ga vuntai kabatti avi eh techukuntunnam

[@vizagnaveen]

Per day 500 sampadisthe andhulo 200 drinking ki spend chesthunnaru...enjoye entunnaru..vallaki vache health issue valla hospitals lo lakhs pay chesthunnaru...so enka families economy ela grow avuthadi...many reasons interlinked..ardham ayina vadu bagupadathadu..lenivadu alane jeevitham sagisthunnadu

[@anithamuralidharan9525]

Mee alochana chala manchiga vunadhi.... implement cheyyandi.. Tapaka anada ashram petandi... Manam pollution loo vunamu anthey. Vuntey Bhoomi ki leka pothey Aa Saami ki🙏

[@Sriharihara777]

మన ధర్మం లో చెప్పిన "అన్నం పరబ్రహ్మ స్వరూపం" అంటే రైస్ అని కాదు....భూమాత ద్వారా మన ఆకలి తీర్చే పదార్థం....మనకు శక్తి ను ఇచ్చి ఈ ప్రపంచం లో ఆనందంగా బతుకుతూ....ధర్మ ఆచరణ చేస్తూ బతికే అవకాశం కల్పించిన పదార్థమే అన్నం.....అన్నం అంటే రైస్ ఒకటే కాదు ఏడు ఖండాల మేధావి😂😂❤❤

[@Sukeshshank]

Super అనాధ ఆశ్రమం కాన్సెప్ట్ best thought

[@ashokkumarb]

You are a miracle and a jovial traveler. Accidentally I happened to watch one of your videos and that’s all, I have become your FAN and must have watched more than 100 videos. You are really the best Anvesh. God bless you with a great success.

[@gadeprasad1001]

Meeru chpindi correct 100 percent. Already brown rice thintunanu

[@SaiKumar-wu3ge]

What he said is right, rice has a outer layer called bran which had minerals and fibers. Eating Unplised rice makes tommy full even for small quality and helps in slow absorption of sugars into blood.

[@hindunaath7196]

Very very thanks brother 🙏 Good subject ❤

[@RAVITEJA-1111]

Super bro mana Andhra vallu eppudu thelusukontaro Kerala lo kuda mudi biyyam thintaru mana Andhra vallu sunam thintaru

[@mbbharat1724]

Bro' రాయలసీమ లో రాగిసంగటి, సజ్జాన్నం, జొన్నాన్నం, జాన్నరొట్టెలు, సజ్జరొట్టెలు, జాన్నారొట్టెలు తినేవాళ్ళం కానీ... Coastal Andhra వాళ్ళని చూసి మేము నేర్చుకున్నాం అన్నం తినటం. 😭 😤

[@Dharmadvajam]

Thankyou doctor garu💐

[@karthikpingali]

World war 3 . We are fighting with 3 W's White rice White sugar White salt Alternatives Brown rice Black jaggery Rock salt Thanks for the awareness video

[@myfatherhanmaiah3810]

నీవు చెప్పడం వల్ల చాలా మంది కి చేరాయి 👌👌👌🌹🌹❤️❤️

[@viswatejamallu]

You have always been an entertainment person, For the first time I felt like you have earned a lot of respect bro. Love you !

[@chgangadhar1167]

7:25, 100% correct

[@mvnag]

Polished rice లో పోషకాలు తక్కువ ఉండొచ్చు కానీ బీపీ , శుగర్లు రావు, రోగాలు వస్తున్నాయంటే కారణం శారీరక శ్రమ లేక పోవడమే.

[@NaaAnveshana]

Yes

[@devisridhar9611]

yessss,stress kuda ekkuvaindi.pollution

[@kalyansagar5716]

కొన్ని రోగాలు రాకపోవచ్చు కానీ వచ్చినవి తగ్గవు. షుగరు ఉన్న వాళ్ళని ముడి బియ్యం తిన మంటారు పాలిష్ బియ్యం కాదు. మా ఇంటి పక్కనే రెండు ఫ్యామిలీలు ఉన్నాయి. వద్దని పాలిష్ తక్కువగా పట్టించి తింటారు.

[@prasadeasrla1400]

Sir meeru cheppindi 100%correct. ,

[@LovaInformativeVlogs]

Super anna....it's true..i agreed ...thanq for valuable information...

[@srikanthpharmacistlab544]

Telusu brother edi mudi rice 🍚 thinte ink baguntadi and nukalu sala posukoni thinte full enargy, thinte ink super and( Ganji H20) thisukunte ink super , rice thakuva curry ekkuva it's true 👍 @ but present situation lo polish rice 🍚 ke ekkuva demand + free breast cancer, (sputum,asthma) because polish rice memu gopavalu ani chepadanike polish rice 🍚 memu avuthe mudi rice + nukal thintam bro 💕 natural 💕 American lo Ganji H20 konukoni mari thagutharu ma India lo west chestaru ,@ now a days present generation ekkuva think cheyadam ledu 🎉 money' money 💰 ani lifestyle change chesaru 💕it's my ture word's & u r video super bro 👍🎉

[@arunaarunakwtpori2055]

Hi బ్రదర్ ఎక్కడ ఉన్నావు. ఎలా ఉన్నావు. జాగ్రత్త.నీ వీడియోస్ సూపర్. చాలా కస్ట పడుతున్నావ్. నీ హెల్త్ చాలా జాగ్రత్త 🙏god bless you.

[@madhan1228]

Anvesh nuv great ra 🤝🤝🤝... Mana india lo ekkuva sugur patients unnaru... Nuv cheppidi correct raa tnk u so much💓

[@UDAY008]

Absolutely correct 💯

[@nagum1767]

Manusalaku pranam posav anna Manchi matter undi e vedio lo hats off good information🙏🙏🙏🙏🙏🙌🙌🙌🙌👌👌👌☝☝☝☝✊✊✊✊👏👏👏👏

[@chennakesavulu8162]

Yes.. Bro u"r telling correct✅

[@anilbabuerapani8891]

After ur short video regarding rice ...i searched for what doctors eat in KZbin surprisingly i not even seen 1 video on this....thanks anvesh bro for all yours invaluable insights

[@satheeshbro5338]

Yes bro you are correct👍👍👍

[@sathwikkonga876]

Hi annayya iam ramana recently watching your vedioes in my quarantine time i got positive energy after watching your Vedioes

[@heisenberghop9135]

refined oils mida chey bro

[@Allinone-yc6yw]

Meeru vade oil chepandii

[@mbbharat1724]

మైదా కూడా

[@SSCASPIRENT1]

S

[@Leech001]

Super video brother..ni style lo cheppinanduku Inka easy ga ardam iyindi

[@dailysomethingdifferent173]

Japan people also eat Rice but less in a bowl and their lifespan is 100 years Your point is also good we have to eat all types of food vegetables fruits nuts grains and protein source we can get from meat we can also eat fish it is a balanced diet

[@dailysomethingdifferent173]

Thank you for ❤️

[@praneethroy6724]

Correct ga chepnav ana ..ipudu complete ga machukolem kani.. chinapududi nundi alavatu chayali brown rice..

[@giannassoothingmusic4198]

It's good to discuss such topics , which are very beneficial to people. But one very important thing is that there are legendry persons like Manthena satyanarayana gaaru and Ramchandra gaaru who was awakening the society or the people from decades and years together, to eat proper food and mainly insists on rice.Rice must be used in very very little quantity. And how to take fruits and vegetables diet and juices for treatment etc.but the thing is everybody won't watch health channels.may be who follow entertainment channels or youtubers like you share such useful content people will follow and get benefitted. You are a responsible youtuber.thank you .

[@geetakrishna1540]

Correct ga chepparu bro, rice takkuva curry ekkuva concept manchidhe. 💯💯💯🌾🌾🌾

[@vikramvikram1480]

Anna Amazon rein forest gurinchi video s cheyiii Anna ❣️💫🌲😊

[@NaaAnveshana]

Soon

[@sainath6816]

Thanks you brother Thanks for information Nenu ekkuvaga diet, gym chestunta, fruits kuda daily okkataina thintunta, But, something is problem Edo okati problem avutuntundi "Yes" It's absolutely right White Rice is poison in human world Thanks annaya (save the health) 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@shammimogal2180]

Neeku Unna Experience lo memu entha Brother🙏.....Ninnu Follow avvadam tappa vere Dari ledu naku 😂 yes What u r saying is Absolutely Correct...💯

[@focusonyourdreams7296]

Thank you so much bro for sharing valuable information. Your are absolutely right. I will make myself to change my diet.

[@krakshithreddy4587]

Bro u r correct bro 👍

[@kotiavala7260]

అవును బ్రో నిజంగా మీరు చెప్పింది100%కరెక్ట్

[@madhuk3875]

అందరికి తెలియని ఒక విషయం కొంతమందికి తెలిసినా ఉమ్మడి కుటుంబలో లేదా నలుగురు ఉన్న ఫామిలీ లో ఒకరు పాటించటం కష్టం. తెల్లని పదార్ధాలు అయిన1). పాలిష్ పట్టిన బియ్యం 2).చక్కెర 3).మైదా 4). స్వీట్లు, అన్ని రకాల బేకరీ ఉత్పత్తులు 5).అన్నిరకాల మాంసాహారములు.

[@kalyansagar5716]

నిజమే తెల్లటి పదార్థాలు ఉప్పు ఇంకా...గుర్తు లేవు

[@sampathkumarrathna143]

Inka emi theenali bro

[@Raju-pc4li]

అన్నం విషం అనుకుంటూ తింటే వీసమె, కాని అన్నం పరబ్రహ్మ స్వరూపం అనుకుంటే అమృతం అవుతుంది.

[@SREE-i5G]

Very good👍 Anna🇮🇳

[@koppewar]

Correct ga chepparu but utti Currys thinatam kastam we need to change our cooking style

[@Jathinstar]

Nice to see you every day 😍😍 with good content🤗

[@sivashankar3868]

Anvesh Anna it’s 💯 true Annma thakkuva thinaali kuuralu ekkuva thinaali 💯 correct Anvesh Anna and video clarity next level almost your all videos watching I’m waiting more more videos thank you Anvesh anna ❤️❤️❤️👌👌👌👌❤️👌👌👌👌

[@Pranaygraphics]

First time mee medha respect very level perigindhi bro. Make videos on health

[@srinivasvalluri1796]

Meru cheppindi 100%correct anna

[@Shkr_b]

Your statements are heart touching

[@cool2fools2]

Travellers best observation I would say ,this is real truth thums up ..... Great job .....

[@GowriGarden]

Intlo manishi la Anni visayalu jagartha ga cheptav annayya. Anduke manaki intha pedda kutumbam siddam ayyindi