Riprovo un TEST DI NUOTO dopo 3 mesi di ALLENAMENTO [1000m] | IRONMAN 70.3 PREP EP4

In questo video ho riprovato un test di nuoto necessario per la programmazione degli allenamenti in vista della gara Ironman di Jesolo, dopo 3 mesi di allenamenti ho riprovato questo test per capire se sono migliorato oppure no.
Buona visione
IG / lory_sciangu

[@danielecaracappa9615]

Bello e tanto bravo ❤❤❤

[@swimgiuliano]

Bravo Lorenzo! 💪🏻

[@artisanghevin7905]

Bene molto bene!

[@andreapugliese00]

Grande Lore, complimenti per il risultato,aspettiamo video con il coach 😉💪

[@lorysciangu]

Grazie💪🏻💪🏻 a breve arriva✌🏻

[@ivansog2056]

Grande! Si vede l'impegno che stai mettendo per questo obiettivo ed essere seguiti su ogni disciplina è un surplus. Sono curioso di conoscere la tua routine settimanale o il microciclo di allenamento. Ho sentito che fai anche palestra dev'essere difficile incastrare tutti gli allenamenti. Anche giusto per capire a che punto sei e come vorresti procedere 💪 continua cosi e in bocca al lupo 🍀

[@lorysciangu]

Grazie mille💪🏻 risponderò nel prossimo video che uscirà 🔝

[@JJ85J]

Ti alleni da solo? Che tipo di allenamenti e che intensità volume svolgi?

[@riccardomenoli5185]

Bloccato sul 2.30 per 100 metri. Non sai quanto ti invidio!

[@lorysciangu]

Dai non demordere! Cura tanto la tecnica e vedrai che migliori💪🏻