Risikofaktor Vitaminmangel und Mineralstoffmangel

[@gabischon9214]

Danke für den wertvollen Hinweis auf die Ärzteliste.

[@renataromanowski7174]

Vielen Dank für die wertvollen Informationen. Das sollte jeder hören. So würden wir besser unseren Körper verstehen und das optimale Maß für unsere Gesundheit tun können 🙏

Tolles Video zu einem sehr wichtigen Thema, ausgezeichnet präsentiert, vielen Dank dafür!

[@liamalfred6136]

I guess Im asking randomly but does anybody know a tool to get back into an instagram account?? I was stupid forgot the password. I appreciate any help you can offer me.

[@marcusnash2001]

@Liam Alfred Instablaster :)

[@liamalfred6136]

@Marcus Nash I really appreciate your reply. I got to the site thru google and I'm trying it out now. Looks like it's gonna take a while so I will get back to you later with my results.

[@liamalfred6136]

@Marcus Nash It did the trick and I now got access to my account again. Im so happy! Thanks so much you really help me out :D

[@marcusnash2001]

@Liam Alfred No problem :)

[@elisabethhanika9617]

Danke.sie sind super. Ich schaue jetzt alle ihre Videos an und empfehle sie weiter.lg

[@COMM17]

Hallo Herr Dr. Kirkamm, mit großem Interesse sehe ich Ihre Videos. Einige Tests von Ihnen habe ich auch bestellt und z.B. die Aminosäuren analysieren lassen. Es wird immer davon gesprochen, daß bei vielen Menschen ein Mangel herrscht. Nachdem ich Ihren Test Aminosäuren bestellt und durchgeführt habe, kam das für mich überraschende Ergebnis. Die meisten Aminosäuren liegen im hohen, roten Bereich. (z.B. Phenylalanin 91,2, Tryptophan 79,7, Histidin 141,8, Serin 235,9, Glutamin 590,1, Methionin 27,2, Citrullin 49,1, Ornithin 229,9 … Also zu viel Aminosäuren, obwohl ich nichts substituiere. Der Bericht ist für einen Fachmann vielleicht sehr gut, Ärzte können einem die Ergebnisse aber nicht erklären, selbst versucht man im Internet Gründe zu finden, warum die Werte zu hoch sind, ob es Krankheiten gibt, die das auslösen oder ob ein zuviel nicht schlimm ist, geht leider aus Ihrem Bericht nicht hervor. Vielleicht können Sie einmal ein Video machen, daß den Bericht erklärt und einem Ratschläge für das Gespräch mit dem Arzt gibt. Sonst ist der Laborbericht für mich und auch andere, die Tests bei Ihnen machen, uninteressant. Vielen Dank für Ihre Hilfe.

[@kuvala1306]

Ein seltenes Exemplar eines echten Arztes

[@DrmedRalfKirkamm]

thx

[@whocareswho6425]

Sehe ich genau so!

[@mywonderfullife1]

Top info...weiter so Doc 😉👍

[@elternreisekinderwunschcoa6481]

Danke für das tolle Video. Beim Kinderwunsch sind Nährstoffmängel auch gravierend!

[@DrmedRalfKirkamm]

ja absolut - alle Eltern sollte sich bereits vor der Schwangerschaft Gedanken über eine optimale Mineralstoffversorgung machen

[@membersataniccabal.coronau804]

Dann schick mir mal die Magdalena vorbei und wir regeln das dann.

[@ralphs1433]

Vielen Dank, sehr gut erklärt.

[@DrmedRalfKirkamm]

Sehr gerne!

[@robertb8699]

Vielen Dank für dieses tolle Viedeo. Ich wusste zwar das Vitamine wichtig sind , aber das es so wichtig ist und so viele ursachen machen kann wusste ich bis dato nicht. Generell gehn da viele Ärzte viel zu wenig darauf ein.. Selber leider oft auch viel zu wenig solange man halbwegs fit ist.. Ich befasse ich auch erst jetzt damit seid ich letzes jahr einen kleinen schlaganfall mit 43 hatte der mir die feinmotorick rechte hand und arm zerlegt hatte und minimal das Gleichgewicht beeinträchtigt hatte.. erst da wird es einem bewust das man eigentlich schon jahre lang nicht mehr ganz so fit gewesen ist.. Die frage ist wie bewegt man seinen Hausarzt dazu solch einen Vitaminbluttest zu machen? Meiner ist da eher zurückhaltend und mehr nach dem motto , da passt schon alles.. Für mich aber ein eher sehr wichtiges Thema weil ich wieder dahin will wo ich vor 10 Jahren war , fit , nicht ständig müde und schlapp und wieder unternehmenslustig.. Genau so möcht ich irgendwann noch das ASS los werden... blutdruck hab ich innerhalb von 2 monaten von 150 zu 100 auf 122 zu 75 bekommen und bin dadurch diesen blutdrucksenker wieder los geworden.. Den kolesterin senker bin ich vorerst auch los , da behalten wir vorerst mal die werte im Auge.. und arbeite in der zeit daran wieder meine kraft zu bekommen die gänzlich weg war durch das statin.. Ich hoffe das mein Hausarzt auf das thema vitamine eingeht sonst steh ich erst mal wieder dumm da.

[@CBL-if8jr]

Robert B. G a n z ganz einfach : Man sucht, wo ein Labor in der Nähe ist, dass solche guten, umfangreichen Vollblutanalysen erstellen kann. In Berlin und Potsdam ( aber auch in weiteren Orten !!!) gibt es 'ein' Institut für medizinische Diagnostik.Da ruft man an und lässt sich einen Termin geben für eine Analyse der *Mineralstoffe (27)* ( auch toxische, die nämlich die fatale Eigenschsft haben, die Aufnahme von Mikronährstoffen zu be-/ verhindern) und *Vitamine(11)* . Die Kosten bewegen sich auf dem Niveau eines (nicht gerade hyperbilligen) Oberbekleidungsstücks. Suchen Sie einfach nach Laboren und rufen Sie an, ob Sie als Privatperson deren Service nutzen können. Ich hoffe,Dr.Kirkamm löscht diesen ( extra allgemeiner gehaltenen !) Hinweis n i c h t .

[@CBL-if8jr]

Robert B. Wie haben Sie Ihren Blutdruck so schnell gesenkt ?? Sport ?

[@robertb8699]

@@CBL-if8jr hallo C. BL Ist ja schon wieder bissel zeit vergangen seid damals und hat sich noch bissel was getan. :) Sport mach ich noch nicht , aber ich hab täglich spazieren gehen was mir bzw meinem körper richtig gut tut. so zwischen 30 minuten bis 2 stunden täglich je nach wetter und laune.. was ich sonst noch so mache , ich trinke regelmäsiger und auch deutlich mehr wie vorher.. morgens meinen kaffee und eine tasse tee , mittags einen capo oder kaffee und sonst über den tag verteilt misch ich mir säfte mit wasser.. abends granatapfelsaft oder ab und an rote beete saft.. an der ernährung hab ich einiges geändert.. keine fertigprodukte mehr , kein fast oder junkfood mehr.. koch meisten frisch.. verwend auch vermehrt ingwer und knoblauch.. rote beete.. esse auch öfters mal Lachs , bei den Süßigkeiten ess ich kaum mehr das ganze chemizeugs.. knapper da vermehrt abends mal nen granatapfel , nüsse wie walnüsse usw.. bannanen kiwi usw.. ess zwar noch regelmäsig fleisch , aber nicht mehr abends.. mach mir da öfters zb rukolasalat mit kürbiskernöl paprika tunfisch usw.. oder kartoffeln mit milch , knoblauchbutter und bissel salz.. ( zu meinem glück bin ich nicht salzsensitiv) dadurch das ich ja noch krank geschrieben bin fällt auch der stress durch die arbeit weg was auch noch einiges ausmacht. achte auch auf den Schlaf.. hab meine aschlafprobleme weg belommen und geh auch zeitig ins bett. Vitaminhaushalt ins lot gebracht.. eigentlich hab ich mein halbes leben völlig umgekrempelt.. glotze aus dem schlafzimmer verbannt.. bin viel relaxter geworden , medis abgesetzt.. hab auch den inneren druck , weg auf biegen und brechen mit dem blutdruck runter.. hat eher das gegenteil bewirkt.. und auch noch ein punkt was mir erst später bewust wurde.. der von den ärzten gemessene blutdruck von damals liegt klar höher.. wie jedes mal wenn ein arzt misst.. hab da den netten weiskittelefekt.. der macht bei mir etwa 10 punkte aus.. mehr hab ich eigentlich nicht gemacht.. aktuell liegt mein blutdruck meist unter 120 zu 70.. morgens noch bissel niedriger 110 zu 60 im durchschnitt. ich vermute ganz stark das mein höherer blutdruck nur durch meine schlechte lebensweise entstanden ist , und so eine diagnose auch noch bissel dazu beigetragen hat.. muss man ja auch erst mal verdauen. aber danke dir für die info , ist ein feiner zug von dir.

[@MG-fj6xx]

vielen dank

[@wissenslust]

Bitte schauen sie nochmal Min. 14.23..da stimmt etwas nicht mit dem 1. Satz... LG.

[@alexv.854]

Lieber Dr Kirkamm, wo kann ich die Videos buchen? Ich finde keinen Link o.ä. Bitte um Info, danke. Grosses Lob an Sie, absolut Klasse was Sie hier machen!

[@DrmedRalfKirkamm]

Alles kostenfrei auf meiner Homepage

[@kerstink.4010]

Ist denn bei einer gestörten Darmflora eine Vitaminzufuhr in Tablettenform möglich und nützlich?

[@DrmedRalfKirkamm]

Sehr sehr häufig besteht ein Defizit - Vitamin D, Zink, Magnesium, Vitamin A und Omega3Fettsäuren - vor allen Dingen beim Leaky Gut - bei meinen Patienten gleiche ich die DEfizite immer aus

[@CBL-if8jr]

Kerstin K 1. In der Apotheke habe ich mir wegen heftiger Bauchbeschwerden ( jetzt kommt k e i n Produktname ;) ) so eine längliche rot- weiß bedruckte Schachtel mit Darmbakterienpulver ( Vanillegeschmack !!) gekauft. Toller Erfolg ! 2. WFPB ( wholefoodplantbased) Esser nehmen zwar nicht wie unsere Urvorfahren 100 g Ballaststoffe auf, aber kommen dem recht nahe. Dadurch werden die gesunderhaltenden ( oder m a c h e n d e n ) Bakterienstämme ernährt und die schädlichen verhungern. Gut für den Menschen, schlecht für die Tiermastindustrie.

[@petereckardt3032]

Danke für das Video. Trotzdem hab ich eine Frage. Könnten Sie mal eine Video machen zu Vitamin-Verwertungsstörungen, z.B. bei Vitamin B6? In meinen Augen eine häufige Ursache verschiedener Krankheiten.

[@DrmedRalfKirkamm]

Vitamin B6 Mangel ist extrem häufig - setze ich auf meine Arbeitsliste

[@petereckardt3032]

@@DrmedRalfKirkamm . Danke. Aber wie gesagt. Ich habe festgestellt, dass es häufiger eine Verwertungsstörung ist und sich das B6 im Blut anstaut, obwohl es eigentlich als wasserlösliches Vitamin bei Nichtnutzung ausgeschiedenen werden sollte. Dies betrifft z.T. die inaktive, aber auch die aktive Form. Trotz Einnahme von B12, Folat, Magnesium und zeitversetzt Zink. Somit entstehen Krankheiten wie Leaky Gut, Histaminintolleranz, fehlendes Serotonin und Melatonin, GABA, gestörtes Kalium-Natriumverhältnis, Hormonstörungen, Dopaminmangel (Parkinson) , Störung in der Entgiftung u.v.m.

[@membersataniccabal.coronau804]

@@DrmedRalfKirkamm Auch B12 kann man nicht einfach so messen. Ein Laborwert sagt da nicht viel aus . B12 im Blut ist der Schwerverkehr auf unseren Autobahnen. Sieht voll aus - alles scheint in Ordnung zu sein, aber ob die Trucks auch alles abladen und das dann alles verbaut und gekauft wird, ist ein anderes Thema.

[@sinneskraftsteine4425]

Lieber Herr Kirkamm, danke für die super tollen Videos. Ich bin überrascht, dass ein Arzt so gut erklären kann. Wenn ich nach einem Herzinfarkt die üblichen Vitalstoffräuber Medikamente wie ASS, ACE Hemmer, Blutdruckmittel, Cholesterinsenker etc. nehmen muss, wie kann ich z.B. Vitamin D, K2, Magnesium, B12, B Komplex, Folsäure, Q10, Vitamin C und OPC, zuführen? Ist die Einnahme mit einem gewissen Zeitabstand zu der Tabletteneinnahme möglich oder ist das kontraproduktiv? Ich weiss ja nicht ob es dazu schon ein wirklich gutes Video gibt aber ich glaube, dass es bei der Einnahme von Medikamenten und Nahrungsmittelergänzungen noch großen Aufklärungsbedarf gibt. Ich würde so gerne Vitamine usw. nehmen aber ich bin mir unsicher was und wann oder welche ich noch zu den Medikamenten nehmen darf. Es wäre super wenn sie mir dazu eine kurze Rückmeldung geben könnten. Liebe Grüße Sibille

[@petereckardt3032]

NEMs sollte man immer in zeitlichen Abstand zu Medikamenten nehmen. Ich habe jahrelang NEMs genommen und würde dies heute ohne Kenntnisstand nicht mehr tun, da man damit häufig mehr Probleme schaffen, als beheben kann. Häufig sind es nicht Defizite, die man hat, sondern Ungleichgewichte, Verwertungsstörungen oder es fehlen Cofaktoren. Dazu muss man sich leider viel Wissen über Jahre aneignen, um dem begegnen zu können. Überdosierungen bei Vitaminen können häufig auch krankmachen.

[@membersataniccabal.coronau804]

@@petereckardt3032 Sie antwortet nicht mehr. Vielleicht ist sie schon gestorben an ihren vielen Medikamenten. Ich fürchte, das was du weisst jetzt, wird nichtmal unser Doktor hier wissen. das weiss kein Arzt und darum umgehen die das Thema völlig und wenn du es ansprichst, werfen sie dich raus

[@CBL-if8jr]

@@petereckardt3032 Kennen Sie Uwe Gröber? Recherchieren Sie.....

[@roserose-km3rf]

Von Ärzte kannst du vergessen das die dir für d3 empfehlen

[@gabischon9214]

Falsch! Meine Ärztin hat nachdem das kleine Blutbild nichts ergeben hat mich von sich aus auf Vitamin D3 und B6 hingewiesen. Sie hat sofort abklären lassen ob mit meinem Blut im Labor diese Untersuchungen noch möglich sind. Ich musste nur noch die Kostenübernahme unterschreiben und eine Woche später rief sie mich an, dass bei mir eine erhebliche Unterversorgung vorliegt.

[@roserose-km3rf]

@@gabischon9214 ja toll das es noch so eine ärztin gibt weil heutzutage interessiert denen nichts und sagen nur es sei psyhish War dein b6 nidrig?

[@gabischon9214]

@@roserose-km3rf also nicht so, dass meine Ärztin Handlungsbedarf sah. Allerdings sind niedergelassene Ärzte an die Richtlinien in Deutschland gebunden. Meine Laborbefunde muss ich erst noch abholen. Darauf hat Dr. Kirkamm in einem anderem Video schon hingewiesen, dass man sich die holen sollte. Meine Laborbefunde sammle ich nun in meinem ganz persönlichem' Ordner.

[@hannyk.8839]

@@gabischon9214 .... und wenn Sie diese Kostenübernahme nicht unterschrieben hätten wäre keine entsprechende Untersuchung erfolgt. Und somit wären Ihre gesundheitlichen Probleme nicht vom Tisch. Richtig?

[@gabischon9214]

@@hannyk.8839 Nun so scheint es zumindest. Das sind keine Leistungen der Krankenkassen, außer es erweist sich ein Mangel. Habe noch keine Rechnung bekommen, da bei nachweislichem Mangel die Kassen das dann doch übernehmen. Das habe ich nur gehört und nicht überprüft, ob dem so ist. Werde sehen, wie sich das entwickelt.

[@blumchen2461]

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