Ursache Zinkmangel - bei diesen Symptomen, Erkrankungen und Beschwerden daran denken

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Zinkmangel ist häufig - und häufig wird ein Zinkmangel übersehen. ZInk ist an über 200 Enzymsystemen beteiligt. Da Zink als überwiegend intrazelluläres Element im Serum schlecht messbar ist - wird der Zinkmangel oft nicht erkannt. Aus labormedizinischer Sicht ist die Bestimmung der Zinkspiegel im Vollblut die bessere Wahl. Die Symptome eines Zinkmangels sind vielfältig: Hormonelle Störungen mit Libidoverlust und Unfruchtbarkeit, eine geschwächtes Immunsystem mit häufigem Husten, Schnupfen oder Halsschmerzen, immer wiederkehrende grippare Infekte und Herpes sind häufige immunologische Symptome des ZInkmangels. ZInkmangel macht sich auch an den Hautanhangsorganen, d.h. Haut, Haaren und Nägeln bemerkbar. Haarausfall, vorzeitiges Ergrauen, brüchige Nägel, Rillenbildung der Nägel oder weiße Flecken sind häufige erste Zeichen des ZInkmangels. An der Haut zeigt sich der ZInkmangel mit einer trockenen, schuppenden Haut, Ekzemen und entzündliche Erkrankungen mit Rötungen und Pusteln.
Nur äußerst selten wird er Verlust der Sinneswahrnehmung, .dh. Sehstörungen, Geruchsstörungen oder Geschmacksstörungen mit einem ZInkmangel in Verbindung gebracht.
Auch die Psyche und die geistige Leistungsfähigkeit kann durch einen Zinkmangel beeinträchtigt sein.
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[@DrmedRalfKirkamm]

Sorry - der erste VideoUpload war fehlerhaft - jetzt die funktionierende Funktion Zur Vollblutanalyse - mehr Information gibt es auf meiner Homepage: www.dr-kirkamm.de

[@helmutblind3440]

Herzlichen Dank ! Gott segne sie.

[@blesshahn]

Vielen Dank für dieses tolle Video. Sehr lehrreich und informativ. Gerne würde ich dafür mehr Likes geben können.

[@talibont1]

Bei der Recherche durch ein eigenes Leiden bin ich auf dieses Video gestoßen - HERVORRAGEND! Vielen Dank für die vielen hilfreichen Infos. 🙏

[@olgahansel5398]

Vielen Dank für das Video. Ich binn erstaunt wofür alles Zink eichtig ist. Ich nehme Zink von Siberianwellness.

[@johanna2519]

Wirklich sehr informativ, vielen Dank für Ihre Mühe. Daumen hoch und abonniert

[@Songtextpoetin]

Und wie das gefallen hat. Ihre Videos sind genial. Danke.

[@ursulacordes8073]

Danke für das aufschlussreiche Video! Eine kurze Ergänzung darüber, wie man einem Zinkmangel vorbeugen könnte oder auf natürliche Weise begegnen könnte, wäre sehr hilfreich

[@DrmedRalfKirkamm]

Ist notiert!

[@wiebke746]

Danke, danke für die ganzen informativen Videos...

[@sabineschmidt5634]

DANKE VON GANZEM HERZEN ❤️

[@nikikiki5939]

Immer ein daumen hoch !

[@Inga_auf_reisen]

Sehr gute Info! Dankeschön 💐

[@thomasleonhardkiessling5065]

Danke für den wertvollen Beitrag

[@lovepeacelight4798]

sehr gut, Danke!

[@GAl-2Stars]

Vielen, vielen Dank 🙏🙏🙏es war sehr informativ 👌👌👌

[@DrmedRalfKirkamm]

Freut mich sehr!

[@andreakotan]

SUPER VIDEO🙏DANKE!!

[@grazynaramm69]

Danke💐Super💯

[@anne-wortreich]

Guter Input

[@GabrieleRudolph]

Super interessant. Ich konnte da viele Parallelen erkennen. Vielen Dank!

[@gisagrundmann8107]

Danke für die sehr guten und lehrreichen Informationen!

[@sabinachristinageisler5057]

super.danke

[@gudrunmelisch7927]

Herzlichen Dank**** war mir teilweise schon bewusst, aber jetzt sehe ich Ihren Beitrag als lieben Denkanstoß, um mich um meinen Zinkspiegel zu kümmern*** natürlich habe ich das Video mit meinen fb-Freunden geteilt. Ich freue mich auf weitere Aufklärung von Ihnen, alles Gute

[@DrmedRalfKirkamm]

Gerne

[@MG-fj6xx]

danke

[@EvaKumova]

Hezlichen Dank für den letzten Punkt über Müdigkeit und Antriebslosigkeit!!! Ich werde es gleich nach dem nächsten Einkauf von Kürbiskernen testen, zur Zeit habe ich keine zu Hause

[@DrmedRalfKirkamm]

Viel Erfolg!

[@DevilBeatz93]

Stabile Informationen und gute Präsentation.

[@DrmedRalfKirkamm]

Danke für das Lob!

[@harryharry1298]

Ein sehr interessanter Beitrag. Vielen Dank für Ihre schönen Videos!

[@DrmedRalfKirkamm]

Sehr gerne!

[@hildemaier341]

Das Video mit den Symptomen ist schon sehr interessant, jedoch wüsste ich noch gern woher denn so ein Zinkmangel kommt und wie man das untersucht.

[@nicolefischer2992]

Sehr informativ 👍 wenn ich das richtig verstanden habe, ist Zink beim grünen Star ebenfalls wichtig 🤔 da frage ich mich ernsthaft warum mein Augenarzt mich darüber nicht aufklärt 😕 vielen Dank Dr. Kirkamm 🙂

[@andimerkle6924]

Ich erlebe auch diese Gleichgültigkeit der Mediziner bei dem Thema. Einmal sogar massive Ablehnung vom zusätzlichen Ermitteln gegen Selbstzahlung dieser Werte.

[@pelagiachristoforidou3580]

Ja das scheint ein Problem zu sein in Deutschland die eigene Blutwerte im Labor testen zulassen. In jedem anderen Europäischen Land kann man das für ein paar Euros machen lassen.

[@whocareswho6425]

Die Menschen müssen langsam begreifen ,dass die Schulmedizin NICHT an unserer Gesundheit interessiert ist!!! Alle Medikamente sind Vitamin und Mineralstoffräuber!!!!

[@membersataniccabal.coronau804]

@@whocareswho6425 Auf diesem Kanal gibt es keine Inhalte .. Ich denke , du mit deinem total leeren Kanal, bzw. auf anonym gestellten Kanal, solltest hier nicht rumtrollen.

[@christinareggentin9094]

Ich habe auch ein grünen Star seit einen Jahr. Der Augendruck geht nicht runter. Nehme jetzt Zink Kapsel ein wegen mein Haarausfall. Danke für das Video.💕

[@jordisprophet6830]

Herzlichen Dank für dieses aufschlussreiche Video . Mich würde interessieren wieso bei einer Substitution von bis zu 95 mg Zink täglich , diese Symptome bzw. dieser Mangel im Vollblut und demzufolge in den Zellen nicht verschwindet ?

[@wissenslust]

sehr spannend... großes Danke ! GETEILT ! Was fallen mir da ältere Menschen in einer Einrichtung ein :( ... kein Arzt schaut da nach. Nachtblindheit ist bei mir sehr groß, Rillenbildung und weisse Flecken auf den Nägeln..Geruchsinn unterschiedlich... ( Arzt sagt das kommt einfach mal vor, hat nichts zu sagen. Vielleicht haben sie sich wegen der weissen Flecken mal unbewusst an den Nägeln verletzt/gestossen... ) ergibt nun alles Sinn ... Frage: Wenn bei der Untersuchung im Serum nur 9,9 herauskommt .. wäre das im Vollblut noch weniger ???

[@heidijocher345]

@Dr.med.Ralf Kirkamm hat Zink mangel Einfluss auf das übermäßige und starkes Schwitzen?Also auf das vegetative Nervensystem ,dem Sympathikus?Wie hoch und wie lange muss man Zink einnehmen um eine Besserung zu verspüren?

[@brigittebrost7150]

Ich finde das Video hervorrgend und habe auch Symptome bei mir festgestellt, die darauf hindeuten. Leider habe ich wohl überhört wieviel mg ich täglich davon einnehmen und ist es ein bestimmtes Zinkprodukt das am besten wirkt? Danke für die Antwort.

[@thenew7714]

Vielen Dank für die Informationen. Ich habe bitte eine Frage: wenn die Nägeln sich nach unten neigen und sie waren vorher nicht so, was kann die Ursache sein?

[@DrmedRalfKirkamm]

Möglicherweise liegt eine Vitalstoffdefizit vor ; Aminosäure und Gesamt-Eiweiß sollten auch geprüft werden

[@gjulizarlink9708]

👍

[@Viv8ldi]

Stimmt es dass Zink auch bei Histaminproblemen helfen kann?

[@Yebirax]

Zu Zink kann ich bei Histaminproblemen nichts sagen, aber Vitamin C hilft, da es ein Co-Faktor für die Diaminoxidase ist, welches Histamin abbaut.

[@lizzyeah2486]

Zink stabilisiert die zellmembran von mastzellen und verringert die histaminausschüttung schreibt Herr Uwe Gröber

[@Viv8ldi]

Wundheilungsprobleme=Zinkmangel

[@Viv8ldi]

Sollte man sich immer testen lassen bevor man Zink einnimmt, oder sind Dosen bis zu max. 25mg am Tag sicher?

[@herberthasenstab845]

Werden als sicher eingestuft, www.vitalstoff-lexikon.de/Spurenelemente/Zink/Zufuhr.html

[@Viv8ldi]

@@herberthasenstab845 Herbert vielen vielen Dank das hilft mir sehr. Nimmst du auch Kupfer? Wir haben in einer Vorlesung gelernt dass Zink auf Dauer eingenommen zum Verstoffwechseln die Kupferdepots anzapft und diese leert, also soll man 1-2g Kupfer am Tag nehmen.

[@herberthasenstab845]

@@Viv8ldi Herr Kirkamm erwähnt dies auch. Ich verwende etwas unterschiedlich gemischte Multipräparate 2mal am Tag. Die Spurenelemente bewegen sich zwischen 50-100% Tagesbedarf, Eisen wenig oder gar nicht. Vor dem Schlaf nehme ich noch alle Paar Tage Zink ein. Dazu eine überwiegend Gemüseorientierte Ernährung. Im Blutbild für die Spurenelemente liege ich genau in der Mitte der Referenzwerte auch bei Zink und Kupfer. Selen war zuletzt zu hoch, was aber vermutlich von den Paranüssen kam. Die Messung kostet im Labor ca 60€ inkl. Blutabnahme, dabei ist die Selenbestimmung das teuerste mit ca. 22€.

[@DevilBeatz93]

Bei Infektionen kann man zink bis 150mg einnehmen ohne das etwas schlimmes passiert. Sagen einige Studien zumindest. Ich werde es jedenfalls ausprobieren.

[@DevilBeatz93]

Aber nicht auf Dauer sondern nur 1-2 wochen

[@Viv8ldi]

Stimmt es dass man zum Zink, vor allem wenn man dieses dauerhaft supplementiert, auch Kupfer nehmen muss, weil Zink auf Dauer die Kupferspeicher leert?

[@elkedalke6395]

Nein. Kupfer ist in unserem Pflanzenduenger.

[@DevilBeatz93]

@@elkedalke6395 in unserem Körper genauso. Kupfer ist genauso wichtig wie Zink im Körper

[@DevilBeatz93]

Ab 50-100mg soll man auch Kupfer einnehmen

[@elkedalke6395]

@@DevilBeatz93 Falsch. Kupfer ist im Dünger. Reichlich im Körper.

[@elkedalke6395]

Es ist immer zu viel Kupfer im Körper und zuwenig Zink. Anthony William.

[@Viv8ldi]

Zink, Magnesium=kommen intrazellulär vor

[@sabineborges5769]

Wo findet man denn Ärzte, die so wie sie vorgehen?

[@DrmedRalfKirkamm]

Wenige - aber sie können versuchen einen Termin in meiner Praxis zu bekommen - allerdings sind Wartezeiten von mind. 3 Monaten die Regel

[@pierrephoto4084]

Solche Ärzte findet man, wenn überhaupt, nur mit einer ganz starken Lupe, leider 😕!

[@karlulbl1503]

Sie haben ja gar keine Dosierung von Zink täglich angegeben, auch keine Dosierung bei Diabetes 2.

[@DrmedRalfKirkamm]

Stimmt - weil ich nicht von der Stange arbeite und auch Nahrungsergänzungsmittel individuell einsetze

[@Viv8ldi]

Cortison=Zinkräuber