Risveglia il tuo POTERE PERSONALE

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Immagina di dover affrontare una situazione difficile, stressante; qualcosa il cui pensiero ti crea preoccupazione.
Ti piacerebbe in quei momenti poter ritrovare il tuo potere personale per poter affrontare quella situazione nel modo migliore?
Oggi ti parlerò di un semplice esercizio che ti aiuterà a far riaffiorare sentimenti di fiducia ed emozioni positive.
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➤ Il libro di cui parlo nel video: Amy Cuddy, Il potere emotivo dei gesti:
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[@letizialando9487]

...grazie don Giovanni....ho provato a fare questo esercizio e mi son venuti in mente tanti momenti in cui mi sono sentita forte e sicura di me, da quando ho fatto gli esami di terza media e mi sentivo ben preparata, a quando hanno rubato la bici nuova di mia sorella e io, a 11 anni l'ho vista dentro la roulotte delle giostre e me la sono ripresa...ero piccola, minuta e timida, ma ho sentito una grande forza dentro di me....quella bici era il regalo del nonno a mia sorella per la sua prima comunione e io sapevo che era un dono grande per noi....sono piuttosto vicina ai 60 adesso e ho vissuto molti momenti di sicurezza in me stessa, ma chissà perché i primi ricordi che mi son venuti in mente sono questi così lontani ai quali non pensavo più....farò ancora questo esercizio, perché negli ultimi quattro anni mi son trovata a "perdermi" in pensieri che mi fanno sentire di non valere un granché, eppure se ci penso, lo so bene che non è così e che ho fatto molto....proverò ad uscire da questo loop che non mi fa volare... 🪁🌺🌿

[@raffagiraffa1]

Sono stata coraggiosa quando è nata la mia prima figlia con cesareo. Mentre mi preparavano all'inizio avevo una gran paura. Poi ho iniziato a pensare a lei, al momento in cui l'avrei vista e abbracciata, ho sentito scendere in me una grande forza e tranquillità. Sicuramente c'era lo "zampino" di Gesù.

[@giosuegatto8783]

Ti seguo spesso

[@cristinabonomo5517]

Sono stata super coraggiosa durante la Cresima dei miei ragazzi di catechismo. Quando il parroco stava per fare un errore nell'ordine programmato, sono andata davanti e gli ho parlato, così tutto è proceduto nella norma.

[@giosuegatto8783]

Peccato averti scoperto tardi...

[@problemitecnicitv9620]

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