耳のリンパマッサージ！カッサで効果的にやってみよう！

美容家・リンパスペシャリスト
カオリクドウです。
お顔も体も気になる部分だけを、ケアするだけでは不調は改善しません。
じゃあ、
どこをどうやれば良いのか？
やることは沢山ありますが、
下記のような顔や体の不調が気になる方は、動画を見ながらまずは「耳のリンパ」を丁寧に整えることから始めてみてください。
［お顔のお悩み］
くすみ、肌荒れ、むくみ、シミ、たるみ、脂肪、顔コリ
［体調のお悩み］
めまい、耳鳴り、天気痛、不眠、肩こり、首こり、メニエール、自律神経の乱れ
［心の不調］
イライラする、緊張しがち、感情の波が激しい、急に不安感が押し寄せるなど
【ポイント】
・耳の周りは力を入れてはいけない場所なので、絶対にグリグリやらないこと
・心を落ち着けてスピードをゆっくりすること
【注意点】
・強く、スピーディーにやると交感神経が優位になって、流れも悪くなり、不調も改善しにくくなります
・裏に病気が隠れてる事もあるので、気になる症状がある人は医師に相談することが先決です
(何も病気が無いのに不調が改善しない人や、予防にセルフケアを活用下さい)
━━━━━━━━━━
美容家カオリクドウ
lit.link/kaori...
✅JOURdeJOUR公式ショップ
✅KZbinチャンネル
✅Instagram
━━━━━━━━━━
ＢＧＭ：MusMus