Решили проверить норматив по переползанию в бронежилете. 25 секунд вроде на «отлично». Как говорил мне один полковник «ползаете вы ху*во, но быстро...». Как-то так.
Пікірлер: 2
@Роман-к1й2з4 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/aJDOeKCMaJicpMk тоже полезный навык.
@Роман-к1й2з4 жыл бұрын
Приветствую, попробуйте вот такоеkzbin.info/www/bejne/naSbfnVqqLaHidU нужная позиция, работаю мышцы, о которых не подозреваешь, первое время тяжело.