Rośliny kontra roślinożercy.

[@poradnikgastrologiczny]

Rozwój kanału możesz wspierać nawet małą kawką ☕️☕️☕️☕️☕️ buycoffee.to/poradnikgastrologiczny Wsparcie dla rozwoju kanału możesz również przekazać przez darowiznę na PayPal: www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=ATPQPKBQ7M8KY Aktywne linki są dostępne w opisie filmu. Dziękuję za wsparcie. Pozdrawiam Was wszystkich serdecznie.

[@dorotapaw366]

Znalezienie tego kanału, to odkrycie roku. Informacje w internecie często sobie przeczą, już nie wiadomo kogo słuchać. Dziękuję Pani doktor za uporządkowanie i wyjaśnienie tylu informacji.

[@ewabolek7355]

Dziękujemy za wspaniały wykład prawdziwy doktor z powołania!!! ❤❤❤❤

[@magdalenastepowska7898]

Kocham Panią.Kazalam synowi panią oglądać.

[@ewapiotrowska8733]

Bardzo wartościowy materiał,- jak zawsze i przekazany w piękny,przystępny sposób.Pozdrawism serdecznie

[@krzysztofmierzwa2026]

Dziękuję za Piękny Wywiad Szanownej Pani Pozdrawiam serdecznie Krzysztof

[@grazynaskowronek950]

Dzien dobry, Pare dni temu "odkrylam" ten kanal Z tyloma cennymi radami, i nadrabiam ogladajac poprzednie odcinki. Chociaz jà Nie odczuwam dolegliwosci i nie mam nadwagi w wieku 66lat a waga to 54 (jestem "cienkiej kosci", podejrzewam ze to tylko dlatego ze bardzo Nie lubie "stac przy kuchni" 😂), widze ze moge uslyszec tu cos nowego czego dotychczas nie wiedzialam... Bardzo dziekuje i pozdrawiam serdecznie Z Wloch!

[@hubibubi2732]

Słuchamy słuchamy i lajkujemy. Dziękuje.

[@anna5780]

Dziękuję, z każdego filmu dowiaduje się czegoś nowego, ważnego i do zastosowania w swoim życiu.

[@aleksandra3864]

Super wykład dziękuję

[@danutalesniak4652]

Świetny wykład. Dziękuję 😊

[@mawert7419]

Dziękuję! Mam schorzenia zaczynając od przełyku a kończąc na dolnym odcinku jelita grubego. Po częsci predyspozycje rodzinne (mama zmarła na raka żołądka), a po części moje zaniedbania dietetyczne. Pani Doktor, jest Pani balsamem dla moich uszu i zbolałych jelit 🥰. Jeszcze raz dziękuję ❤

[@serenade1765]

Od kiedy jem mniej warzyw, moje jelita odzyly ! Mieso i troche weglowodanow na obiad. Zadnych jarzyn jak kiedys.

[@teresagulyk4545]

Dziekuje pieknie za ogrom wiadomosci ktore Pani Doktor nam przekazuje.

[@kanikula22]

Bardzo swietny material. Sluchalam juz paru materialow n/temat antyodzywczych cech roslin, ale zajazdym razem jest cis nowrgo i swiezego. W bardzo przystepnej formie Pani doktor dla laika. Bardzo dziekuje i pizdrawiam.pozdrawiam

[@alakrysta5981]

Bardzo ciekawy temat

[@iwonapastusiak3137]

Jak zawsze ciekawie 👍👍👍

[@jacekkamienski1188]

Dziękuję za dzisiejszą dawkę wiedzy. Intuicyjne czułem zawsze, że skórki pomidorów są złe i zawsze po szybkim sparzeniu usuwam skórki, ale teraz zgodnie z Pani wskazówką będę usuwał pestki. Wspaniałym, sprawdzonym sposobem przy robieniu przecieru pomidorowego na całą zimę, jest przepuszczenie pomidorów przez wyciskarkę wolnoobrotową w której oddzielane są wszystkie skórki i pestki. Pozdrawiam.

[@Cecilia-mq2jz]

Ja mysle że panu sie wtedy wycisnie sok z tych pestek i z skòrki czy wtedy lektyny tez bedziemy miec?

[@grazynaflorczak2263]

Dziękuję bardzo milej pani doktor ,bardzo przyjemny glos i moc informacji 🙏❤️

[@beatag5651]

Bardzo ciekawe informacje. Pozdrawiam ❤

[@elizabethbacon6151]

Bardzo dziękuję za tak dokładne wyjaśnienia o lektynach roślinnych oraz ich szkodliwe działanie dla naszego organizmu. Cieszy mnie to również ze wiekszosc roślin jak również oliwy roślinne , ryby, orzechy i jaja nie posiadają szkodliwych lektyn. Dziękuję również za rady jak zmniejszyć szkodliwość lektyn względnie zwiększyć odporność przeciw szkodliwym lektynom. Serdecznie pozdrawiam.

[@anonimanonim8665]

orzechy mają lektyny, to nie jest prawda.

[@elizabethbacon6151]

@@anonimanonim8665 Orzechy nie mają lektyn. Lektyny mają tylko nerkowce oraz orzeszki ziemne które są nazywane orzechami a właściwie to nie są orzechy. Dr Dobras wyjaśnia bardzo dokładnie że te dwa rodzaje nie są orzechami. Posłuchaj dokładnie ten odcinek i nie wprowadzaj słuchaczy w błąd.

[@anonimanonim8665]

@@elizabethbacon6151 Wszystkie orzechy mają lektyny. Niektóre tylko mniej, inne więcej. Nie wprowadzaj słuchaczy w błąd. W tym filmie jest podane, gdzie jest więcej lektyn:kzbin.info/www/bejne/nJ7XioCFiKtqack

[@ogrodowelove3013]

Pani Doktor, dziękuję za pogłębienie mojej wiedzy 📚Zgadzam się z Pani zdaniem dotyczącym ogrodu, robię od kilku lat to samo 👩‍🌾 Ściskam 🧍‍♀Ania

[@annarzeczkowska9053]

A może film jakiś o produktach mlecznych czy warto jeść czy jednak szkodzą na jelita 😊?

[@magdalenastepowska7898]

Dziękuję za wiedzę ❤

[@janjan4481]

👍👍

[@anonimanonim8665]

Orzechy mają spore ilości lektyn. Dlatego niektórzy je moczą, ale badania pokazują, że to niewiele daje. Lepiej po prostu ich dużo nie jeść.

[@renatan.5182]

Dziękuję 🙂

[@homebaker5546]

Wlasnie najwiecej randapu sypie sie pod soje kukurydze i zboza i to tez jest gmo w wiekszosci

[@homebaker5546]

Najnoesze odkrycia naukowe mowia ze to nie lektyny zawarte w ziarnach uszkadzaja jelita tylko glifosat ktory sypia rolnicy i to prawda bo gdy upieke chleb z orkiszowej maki organicznej i nie gmo to nic mi nie dolega a po mace zwyklej mam dolegliwosci jelitowe sprawdzone kilka razy

[@homebaker5546]

Kielkowanie ziaren i zakwas jak i gotowanie np fasoli w szybkowaze po uprzednim jej moczeniu przez noc niszczy prawie wszystkie lektyny

[@rafalowczarzak6470]

Brawo

[@homebaker5546]

Dawniej ludzie jedli chleb z prawdziwego zdrowego zboza nie bylo gmo glifosatow randapow tylko naturalne nawozy i nie mieli problemow z jelitami

[@mirkajanicka9354]

Bardzo ciche nagranie, nie po raz pierwszy

[@Anna-jj1kp]

Jakie jest zdanie Pani doktor na temat diety wegetariańskiej? Moja córka jest na tej diecie od ok. dwóch lat i nie ukrywam, że bardzo mnie to martwi

[@poradnikgastrologiczny]

nie jestem fanem diet roślinnych ale też nie zmuszam nikogo do jedzenia mięsa, jeśli tego nie chce dietę wegetariańską trzeba umieć dobrze zbilansować, dostosować ilość makroskładników do zapotrzebowania oraz umiejętnie zapobiegać niedoborom witamin i mikroelementów jak dla mnie to bardzo wymagająca i angażująca dieta jeśli chce się ją prowadzić prawidłowo i nie doprowadzić finalnie do wyniszczenia organizmu

[@Magdalena-ht2bm]

Witam Pani Doktor, chciałam zapytać jak to jest z trawieniem skórek z pomidorów i innych warzyw np. Kukurydzy od pewnego czasu widzę że nie wszystko jest trawione tak jak kiedys

[@poradnikgastrologiczny]

Dużo zależy od kondycji zębów, jelit, mikrobiomu i jakości spożywanych pokarmów. Generalnie skórki i pestki praktycznie się nie trawią.

[@ewamacionga7475]

RZEŻUCHĘ WYSIEWAMY TYLKO NA WIELKANOC.Szkoda,bo jest cenna i zdrowa i niczym nie skażona gdy ją wyhodujemy na wacie.Można dodawać do wszystkiego;do kanapek,past, ziemniaków, sałatek, itd...POLECAM...Oczywiście używamy w ilości,która nam nie szkodzi,bo może przeczyszczać.Nawet maleńka ilość jak przyprawa poprawia smak.

[@againessential7660]

Pani doktor, gdzie znajdę tą liste warzyw bez lektyn o ktorej Pani wspomniala?

[@Magdalena-ht2bm]

Czy Pani Doktor odpowiada na pytania

[@alicjarupinska3203]

Czy nagrała Pani film o uchyłkach?

[@poradnikgastrologiczny]

tak - Cała prawda o uchyłkach. W przyszłości planuję również mini-serial o chorobie uchyłkowej

[@phoebe987]

Na stronie internetowej nie mogę znaleźć listy z roślinami, które zawierają lektyny

[@Magdalena-ht2bm]

Czy nidojzale banany mają dużo lektyn

[@poradnikgastrologiczny]

Nie.

[@Anna-jj1kp]

Jak to jest z kiełkami? Czy one nie mają lektyn?

[@poradnikgastrologiczny]

Kiełki praktycznie nie mają lektyn. W filmiku o nowalijkach opisałam mój sposób kiełkowania na tacach

[@homebaker5546]

Sadzic swoje rosliny wtedy wie si co sie zjada