Road To Amsterdam EP1 - Po prostu lubię biegać

[@krzysztoftylek787]

"większość biegaczy to dziwni ludzie" w punkt :) super materiał, nie nudziłem się :) Powodzenia.

[@bartektrenuje]

@@krzysztoftylek787 na pewnym poziomie (mowa tu o stażu i ilości treningu) to żeby tyle biegać trzeba być specyficznym. ;)

[@bartekszymanski3259]

@@bartektrenuje czyli być sobą ?🤣

[@bartektrenuje]

@@bartekszymanski3259zdecydowanie :)

[@patrykstec1385]

Uwielbiam dźwięk uderzenia butów o podłoże 😅

[@HoldMyBeerAndWatch]

Witam kolegę youtubera 😀. Tak, wiem nie chcesz nim być, ale jak wrzucasz tu filmy to Nim jesteś. Ważne żeby się nie zatracić jak Sculion. Super pomysł. Kibicuję i życzę powodzenia. Zobaczymy czy ktoś z PRO spróbuje Cię naśladować. W Stanach jest na to teraz mocny boom i sporo osób pokazuje tego typu materiały. Fajnie fajnie! Będę śledził! Ważne żebyś pokazywał „jak jest”. Jak nie pójdzie to też chciałbym taki trening zobaczyć. ps: Mogłeś dodać napisy do ostatnich rozmów z trenerem bo audio strasznie słabe było. Info ode mnie dla małżonki 😅 Życzę wytrwałości , bo jak będzie trzeba nagrywać takie materiały 2/3 razy w tygodniu to po 2 miesiącach trzeba mieć dużo zaparcia żeby wychodzić. No i Tak, lubimy oglądać takie rzeczy, bo to kwestia tego kiedy takie rzeczy oglądamy. Oglądanie tego wieczorem z żoną zamiast serialu to średni pomysł, ale jak wstaje rano, robię kawkę i mam w planie dziś biegać interwały, to takie materiały dają zajawkę, nakręcają. Drugi fajny moment to jak już wrócę z ciężkiego treningu to włączam sobie taki materiał i czerpię satysfakcję, że ja już zrobiłem robotę a On sie tu męczy i tak samo walczy o swoje cele. Pozwala poniekąd być w tym razem. Trzecia opcja to na bieżni mechanicznej super się robi „wspólnie” takie bieganie.

[@bartektrenuje]

@@HoldMyBeerAndWatch pewnie, że pokażę. Przecież tu ta zabawa 15 x 1’/1’ to był średni trening w takich tempach. Wiem, że duża odpowiedzialność żony za nagrywanie, ale ona i tak w lipcu, sierpniu i bez nagrywania bywała ze mną po 3-4 razy w tygodniu na treningu. Mam z nią dobrze. Z dźwiękiem taki problem, że próbowałem z mikrofonem pobiec jak Young, ale coś nie działało. Spokojnie, nic tam ciekawego nie było mówione. ;) jak będzie coś konkretniejszego to może wtedy będzie z mikrofonem. Dzięki!

[@ev_runner]

Fajnie że sie zdecydowałeś na taką serię! Będę śledził i z niecierpliwością czekam na kolejny odcinek!

[@bartektrenuje]

@@ev_runner dzięki! 🙏

[@rafagalanek8335]

"Większość biegaczy to dziwni ludzie " Oglądamy i jest motywacja . Powodzenia "Stary" !

[@bartektrenuje]

@@rafagalanek8335 dzięki! 🙏

[@Stamcia]

Super pomysł, seria Claytona była genialna, fajnie że robisz coś w podobie

[@bartektrenuje]

@@Stamcia liczę, że Clayton da jeszcze chociaż z dwa odcinki. ;). Dzięki!

[@Warren1970P]

Super pomysł! Będę śledził całe przygotowania 😎

[@bartektrenuje]

@@Warren1970P dzięki 🙏 postaram się, by było ciekawie.

[@Alaniassty]

Na pewno są wśród oglądających tacy koneserzy, że nawet surowy niepocięty material z longów będą oglądać.

[@bartektrenuje]

@@Alaniassty na pewno. Widziałeś to kzbin.info/www/bejne/e5bZhXyLeK-WpZYsi=9_mT-YoRGW-AANxT ? Genialnie wycisza!

[@Alaniassty]

Jak dla mnie mogłoby być to nawet bez podkładu muzycznego, żeby kroki i oddech słyszeć

[@Dawid1989Kitowski]

Oglądam sobie, moja Żona poprosiła o telefon na chwilę więc podałem. Zerknęła i: "Ty leżysz i oglądasz jak ktoś biega? To jest naprawdę chore" :) ja oczywiście tak nie uważam bo lubię oglądać ludzi z pasją w tym co robią.

[@funthomas-nh8ci]

@Dawid1989Kitowski Przynajmniej byś przysiadł na porcelanę!

[@panszarlotka]

12:31 Złote myśli - piękne :)

[@kamilwerner5622]

Cytat odcinka: " większość biegaczy to dziwni ludzie" 😂 Zgadzam się! :) Fajnie, że odpalasz taką serię i trzymam kciuki za bardzo dobry start w Amsterdamie! 😊

[@bartektrenuje]

Dziękuję! To również opinia specjalistów, że sportu wytrzymałościowe na pewnym poziomie przyciągają sporo osób które oględnie można nazwać „specyficznymi” ;)

[@michalinamank4892]

Oo, moj ulubiony las 🌲 powodzenia w przygotowaniach ✊️

[@bartektrenuje]

@@michalinamank4892 dzięki! Może się tam przetniemy na jakimś treningu. W środę znowu tam kręcę ciągły.

[@marcins396]

Ja też bardzo lubie ogladac takie materialy, jak ktos szybko biega, sam tak nie potrafie :D a to mnie jakos uspokaja i motywuje ze ja tez tak chce, i mam nadzieje ze kiedys choc troche zblize sie do Twojego poziomu, pozdrawiam!

[@bartektrenuje]

@@marcins396 sam zacząłem szybciej biegać, bo wychodziłem z założenia, że skoro ten i tamten tak mogą to ja też. :) powodzenia :)🤞

[@kuba_runs]

Fajny odcinek, czekam na wiecej 😀

[@bartektrenuje]

@@kuba_runs dzięki! Akurat Ty na YT to się znasz, więc tym bardziej doceniam. :)

[@morteliusz]

Scullion pobiegł 2:09 ;) pozdro, bardzo fajnie się ogląda, na pewno będę śledził Twoje przygotowania

[@bartektrenuje]

Zgadza się, już jak to montowałem to się skapnąłem, że chyba mu minutę zabrałem. ;)

[@jakub4637]

No i super ! Z niecierpliwością czekam na następny odcinek 🫡

[@wiktorbombel9847]

Najleszy youtuber i kontent ❤

[@bartektrenuje]

@@wiktorbombel9847 dzięki! 🙏

[@paweb1369]

Fajnie, że chcesz się dzielić informacjami o przygotowaniach do maratonu. Podoba mi się idea takiego cyklu :) Drobna techniczna uwaga z perspektywy odbiorcy - mogłoby być mniej fragmentów samego biegu, zwłaszcza że towarzyszą im trzaski i szum wiatru. Wystarczy kilka takich wstawek, fajnie jest w tle będzie jakaś muzyka (był taki fragment).

[@bartektrenuje]

@@paweb1369 dzięki, tak szum i trzaski chciałbym jakoś wyeliminować ale ja z tych co lubię sapanie, odgłos butów i raczej muzyki będzie mało a scen biegowych dużo. :)

[@matt_kolodziej]

Suba dałem już dawno, teraz dzwoneczek bo czekam na kolejny odcinek!❤

[@bartektrenuje]

@@matt_kolodziej niedługo będzie dzyń, dzyń ;)

[@vasilus90]

Też w tym roku w Amsterdamie biegnę i też nie biore innej opcji pod uwagę niż życiówka!:)

[@bartektrenuje]

Trzymam kciuki i może do zobaczenia. :)

[@vasilus90]

@@bartektrenujemam nadzieję, że wlecę tam 15 minut za Tobą;)

[@bartekszymanski3259]

super się oglada :D

[@januszzieniewicz3757]

Powodzenia w przygotowaniach no i przede wszystkim na starcie! Może zobaczymy się koło twojego 9 kilometra, ja robię za zająca na 3:00. 🔥

[@bartektrenuje]

Do zobaczenia i trzymam kciuki za dobrą zabawę jako zając. :)

[@panszarlotka]

9:23 - Widać, że małżonka z pazurem. ;) Moja czasami tylko zapyta jak się biegało...

[@bartektrenuje]

@@panszarlotka moja Stara mocno się wkręciła! Robimy dobry team :)

[@ewagdaniec5063]

Bieganie w Holandii jest swietne, bo malo podbiegow 😅

[@bartektrenuje]

@@ewagdaniec5063 to prawda! Płasko jak na stole, ewentualnie niski most nad Amstel, który jest żadnym podbiegiem. :)

[@shogun99dawid]

Proszę pozdrowić małżonkę. Ja też oglądam biegaczy przez 15 minut 😂😂😅😅

[@bartektrenuje]

@@shogun99dawid ufff, jest nas coraz więcej. ;) musimy jakieś stowarzyszenie założyć ;)

[@kubawojtas7542]

Wróciłeś do 8-14 treningów w tygodniu, czy trzmasz się koncepcji z 7 treningami tygodniowo?

[@bartektrenuje]

@@kubawojtas7542 nie no, jeden trening dziennie był tylko na okres przejściowy pomiędzy głównymi częściami sezonu, żeby odpocząć. W tym tygodniu było już 9, w nadchodzącym będzie 10.

[@jarosawprzytua6295]

"Stary ku.... po ile ty to biegasz, nie idzie ciebie dogonić 😅" Miło sie takie przygotowania ogląda, dodatkowa motywacja do własnej orki do startów na jesień 😎

[@bartektrenuje]

@@jarosawprzytua6295 biedna musiała się trochę nakręcić na poligonie żeby dogonić. ;) dzięki!🙏

[@lunarstar1640]

Krosy chyba sporo dają :)

[@bartektrenuje]

Bardzo dużo. Wytrzymałość, siła, koordynacja i uczucie ogromnego progresu jak wyjdzie się na asfalt. 😅

[@darekz9659]

W nawiązaniu do 12:20, kto jest fanem odgłosu butów i sapania a nie muzyki na takich filmikach?🤣

[@bartektrenuje]

@@darekz9659 każdy biegowy psychopata! W tym ja! Jeśli rozwiążę problem dźwięku, żeby nie szumiało to chciałbym dać czysty dźwięk kroku, oddechu i ptaszków w lesie.

[@darekz9659]

@@bartektrenuje W tej kwestii Sweat Elite wymiata 😁

[@szuszelplay9990]

Jak to jest z tym bieganiem po ulicy? Przecież pierwsza lepsza policja was zgarnie

[@bartektrenuje]

@@szuszelplay9990 biegam już parę lat, nigdy nie było problemu. Pewnie dlatego, że ulica biegniemy tam gdzie jest znikomy ruch i tak żeby nie przeszkadzać innym.

[@_eMWi]

Koncepcja serii bardzo fajna (przygotowanie do 42k), ale słowo "cross" użyte do tego treningu to chyba trochę na wyrost.

[@Alaniassty]

@@_eMWi dokladnie taka jest definicja biegu crossowego. To nie bieg Górski tylko bieg po urozmaiconym naturalnym terenie

[@_eMWi]

@@Alaniassty jeśli urozmaiconym terenem jest utwardzona ścieżka parkowa o jednakowej nawierzchni, bez przewyższeń, to ok. wpisuje się w taką definicję crossu.

[@bartektrenuje]

@@_eMWi ta pętla ma 2 km długości. Są cztery takie hopki na 7-10 kroków, ale wchodzi w nogi. ;) co prawda był remont i są fajne ścieżki, ale także około 150-200 metrowy fragment na wąskiej ścieżce z korzeniami i lekkim podbiegiem i zbiegiem. Nie ma tego na filmie, bo tam ciężko wjechać rowerem i żona nie nagrała. Plus na koniec, tam gdzie był finisz, to wygląda fajnie ścieżka, ale serio męczy nogi, bo to są grząskie kamyczki i trochę biegnie się jak po piasku przez kolejne 100 m (zwalili tam ten remont). W mojej ocenie i w ocenie mojego trenera czy wielu innych, to kros dla zawodnika z ulicy to powinien być taki teren żeby było urozmaicone, trudniejsze troche, ale bez wielkich gór które drastycznie zmieniają mechanikę biegu i mocno spowalniają. Z doświadczenia widzę, że ten ciągły krosik w Lasku na Kole w Warszawie biegam 7-10 sekund wolniej niż na asfalcie na porównywalnej intensywności.

[@_eMWi]

@@bartektrenuje dzięki za wyjaśnienie. Z samego filmu wyglądało, jak bieg ciągły po alejkach parkowych.

[@Chmurka_122]

Jak złamiesz 2,20 to zjem kilogram soli

[@bartektrenuje]

@@Chmurka_122 umowa stoi! 🤝

[@takimalydzik]

Dla autystów biegowych Dominika 😅

[@bartektrenuje]

Do branża Dominiki, więc wie co mówi. ;)

[@pipinkay]

9.23 Kurwa stary po ile ty to biegasz 🤣

[@bartektrenuje]

@@pipinkay Haha, to było zabawne jak usłyszałem ;)