Road to Amsterdam EP2 - Nie miej oczekiwań

[@papaj0017]

Dla kogoś co jest monotonne dla drugiego będzie czymś fascynującym 😁

[@bartektrenuje]

Właśnie o tym mówię. My biegacze jesteśmy specyficzni 😅

[@marcins4473]

Ja uwielbiam oglądać takie materiały jak ktoś biegnie :D szczególnie fajnym tempem którego nie mam, bardzo motywuje!

[@bartektrenuje]

@@marcins4473 dziękuję! 🙏

[@HoldMyBeerAndWatch]

Mega fajne jest to, że biegacie razem, że udaje Wam się jakoś tak to pospinać, żeby każdy zrobił swoje ale mimo wszystko zrealizował to co w planie. Prośba (jeśli to nie problem) o danie „entera” po dacie, tak aby ilość dni do maratonu była w następnej linii. Za każdym razem musiałem cofać aby to przeczytać bo mi się cyferki na tel zlewały 😅. Pozdro 👊

[@bartektrenuje]

Słuszna uwaga, będę poprawiał. :) Tak, bieganie z kimś zdecydowanie poprawia jakość treningu. :)

[@funthomas-nh8ci]

@HoldMyBeerAndWatch Masz wszystko na stravie, wpadnij na łosiowe błota, to zrobimy longa w tempie semi pro

[@marszalmariusz5522]

Super trening super ekipa no i support na najwyższym poziomie. Może kiedyś dołączę

[@bartektrenuje]

Zapraszamy :)

[@funthomas-nh8ci]

@marszalmariusz5522 a masz tandem?

[@ProjektKruz]

Świetnie! Śledzę i kibicuję 💪

[@bartektrenuje]

Dziękuję bardzo 😊

[@patrpundyk9433]

Zajebisty materiał. Pozdro dla Was

[@RafałGalanek]

Kolejny super materiał , super masz tą biegową rodzinę . Powodzenia 👊

[@bartektrenuje]

@@RafałGalanek dzięki. To prawda, drużyna jest super. :)

[@bartekszymanski3259]

Trzymam Kciuki super ta seria

[@bartektrenuje]

Dzięki!

[@wiktorbombel9847]

Bardzo fajny odcinek ❤

[@bartektrenuje]

@@wiktorbombel9847 dziękuję, mam nadzieję, że z odcinka na odcinek będzie coraz lepiej. :)

[@wiktorbombel9847]

@@bartektrenuje pan jest w Amsterdamie na obozie ?

[@bartektrenuje]

@@wiktorbombel9847 nie, do Szwecji jadę na dwa tygodnie. Do Amsterdamu dopiero dwa dni przed startem.

[@mateuszozz1773]

ten park z wyznaczonymi dystansami to Moczydło? super odcineczek, pozdro

[@bazi4753]

Mocne bieganie, Trzymam Kciuk

[@bartektrenuje]

Oooo, Szanowny Pan Bazi, główny komentator biegowego YT. Dzień dobry. Bardzo dziękuję za miłe słowo! :)

[@bazi4753]

@@bartektrenuje Będę bacznie obserwował 🕵🏼

[@psz9438]

Fajna seria się zapowiada. Powodzenia. Z jednej strony rozumiem, że Ty czy biegacze Twojego pokroju (z Twoimi wynikami) szukacie maratonów, w których jest z kim biegać. Z drugiej - fajnie byłoby, abyście kiedyś wszyscy startowali u nas. Może na 50 lecie maratonu warszawskiego? :-)

[@bartektrenuje]

@@psz9438 startowaliśmy fajną paczką w Maratonie Warszawskim w 2020 roku. Może jeszcze się uda zebrać kiedyś. :)

[@mioszguzowskifotografia5003]

👌

[@darekz9659]

Biegacze to dziwni ludzie... 23:10 własnie wróciłem z dwudziestki z godziną w maraton pejsie 🤣😵

[@bartektrenuje]

Jakiś nocny maraton w planie? 😅

[@darekz9659]

@@bartektrenuje Nie. Wycieczka z rodziną do Sandomierza... 🙄

[@jakub4637]

🍿🍿🍿

[@weronikaemilia8702]

Można prosić porównanie działania opaski tętna z klatki i tej z ręki? Świetny materiał 😁

[@bartektrenuje]

@@weronikaemilia8702 dawno z paskiem na klatę nie biegałem, ale opcja na ramię jest nieporównywalnie wygodniejsza. Zakładasz i zapominasz że masz. Jest też bardzo dokładny taki pomiar. Oczywiście dalej od serca, więc jest lekkie opóźnienie, ale to ze trzy sekundy i w sumie to nie robi żadnej różnicy, bo pomiar jest taki sam tylko z przesunięciem o krótki moment.

[@Pszemek-h4d]

super Panowie. co u Was znaczy bieg w krosie? bo nie widze tam jakis specjalnych gorek czy tez podbiegow... piach, szuter ok ale czy wlasnie nie brakuje wiekszej liczby podbiegow, zbiegow czy tez siodla...?

[@bartektrenuje]

@@Pszemek-h4d tam na tej pętli jest trochę podbiegów, ale kamera spłaszcza, a w jednej sekcji z podbiegiem ciężko wjechać rowerem. Ale tak, nie jest to ciężki przełaj. Wychodzimy z założenia że do szybkiego biegania na ulicy potrzebujemy przełaju który jest „biegowy”. Inne podłoże, trochę pofałdowany teren ale taki gdzie można kręcić szybciej bez zmiany mechaniki ruchu.

[@Pszemek-h4d]

@@bartektrenuje tak tez sie domyslalem, ze bardziej chodzi o bieganie bez wiekszej zmiany mechaniki kroku...spoko. robicie dobra robote! powodzenia.

[@Dawid1989Kitowski]

A jak umawiacie się, że ktoś prowadzi to zdarza się, że nagle ktoś zza pleców odpala i wygrywa odcinek ?:)

[@bartektrenuje]

@@Dawid1989Kitowski nie, bo to trening i się nie ścigamy i odcinków się nie wygrywa :)

[@pieniadzetoniewszystko9299]

🖐️👍 Za sam trening i pasję do 🏃🏃🏃🥇🏃🏃🏃🖐️👍 👎 za to powiedzenie ,, DOBRA KUR.. I .. A " skończymy się modlić... 👎 Maraton to praca na cały etat a nie 1/8 etatu . Ja się wycofałem z biegania w maratonach to nie dla mnie życiówka 2018 4:30:37 ( debiut) 2022 4:27:30 poprawa ( -3:07 ) Eliud Kipchoge 2018 2:01:39 2022 2:01:09 poprawa ( -0:30 ) Półmaratony Życiówki 2013 1:49:01 Warszawa 2024 1:48:02 Wiązowna 2024 1:46:50 Warszawa 2024 1:46:15 Białystok Pozdrawiam 🏃biegacz amator

[@bartektrenuje]

Masz rację. Przekleństw nie uniknę, ale mogę zawsze dać cenzurę. :) Maraton to trudna sprawa, pewnie dlatego taka fajna. :) Ciekawe czy Etiud się jeszcze przesunie.

[@pieniadzetoniewszystko9299]

@@bartektrenuje Eliud jak Kenenisa Bekele myślę że nie pobije swojego rekordu i rekordu świata. Niestety Kelvin Kiptum 😔 odszedł i nie wróci 😔 a tak zapowiadający się maratończyk to 1 setki tysięcy 🏃🏃🏃 3 maratony i każdy poniżej 2:02 to kosmiczne wyniki nie do powtórzenia tak jak długo nie został pobity rekord Bekele na 5km i 10 km przez Joshua Cheotegaia Trzeba oglądać Mistrzostwa Świata w Paryżu. W 2018 roku Patryk Sang trener Kipchoge i Cheltegeia mówił że Joshua Cheotega na treningach wiele razy biegał szybciej niż ówczesne rekordy świata Kenenisy Bekele . Na wiosnę tego roku czytałem wywiad z Joshua Cheptegaiem i mówił że 10 lat już biega na bieżni i po mistrzostwach Świata w Paryżu kończy karierę na bieżni i będzie biegać dłuższe dystanse . Myślę że w tym roku na 5 km rekord Cheptegaia będzie 12:29 a , 10 km 26:00 2:36 km . Trzymam kciuki za Maraton ✊✊