Karate Shotokan para iniciantes - Aula 12 - Mae Geri.

Aula sobre o chute Mae Geri, chute frontal e muito potente. Sendo um dos primeiros chutes que se aprende quando se inicia no Karate Shotokan, devemos prestar atenção em alguns pontos importantes como a forma correta da perna de apoio, o movimento do quadril e a postura do pé de ataque que ficará em koshi.

[@felipebezerra4446]

4:41 estou precisando treinar bastante esses repetições. Oss!

[@RobertaQuadrosKarate]

Bons treinos 💪🏻

[@thomasshelby1488]

Faz um vídeo só pra defesa pessoa escolar pfvr vai me ajudar muito mesmo esses últimos dias

[@doceamargo4252]

Osss👊🏿

[@RobertaQuadrosKarate]

Oss 👊🏻

[@conceicaoalex193]

Boa noite

[@justin85432]

Boa Osu

[@RobertaQuadrosKarate]

Valeu! Oss

[@NeoTrust-ql8im]

Show!

[@Mingauzin4652]

Eu sempre me atrapalho nos calcanhares.

[@ytbrokencod8483]

Karatê shotokan nome do meu sensi é André maraschin

[@RobertaQuadrosKarate]

Grande André Maraschin! Professor excelente, tem um baita canal aqui no KZbin também. Você treina online ou no dojo dele? Sou do mesmo estado, conheço seu professor a anos 🥰 Manda um oi pra ele por mim. Oss

[@zandrosouza2204]

sesei qual livro comprar pra iniciante no karate

[@RobertaQuadrosKarate]

Gosto bastante da coleção: O melhor do Karate. Para iniciantes os 3 primeiros livros são perfeitos. Oss

[@paulocesarrodrigues6]

O pé de apoio não não pode girar e o quadril tem que tá encaixado não é assim??

[@RobertaQuadrosKarate]

O pé de apoio pode girar a parte da frente (dedos) para facilitar a projeção do quadril e equilíbrio. O quadril depende se o chute vai ser Kekomi ou Keage, keage deixado o quadril encaixado, Kekomi o quadril é projetado para frente junto com o chute. Oss

[@paulocesarrodrigues6]

@@RobertaQuadrosKarate ! Oss

[@maria4521]

Sensei ensinar a dar o chute do Daniel chan karatê kid 😳

[@jaremandrake1097]

Si😳

[@RobertaQuadrosKarate]

Kkk adorei a ideia! Oss